Ser maduro emocionalmente es algo a lo que todos deberíamos aspirar.
Nos permite ser un mejor amigo, socio, colega, hermano y más.
Entonces, ¿cómo sabes si eres emocionalmente maduro y cuáles son las cosas que las personas emocionalmente maduras nunca hacen?
¡Estas son algunas cosas que nunca verás hacer a personas emocionalmente maduras!
1) Siempre hay que tener razón
Lo primero es lo primero, eres un humano, por lo que tendrás complicaciones con otros humanos.
Las relaciones con nuestros amigos, familiares y amantes son complicadas.
¡Nadie dijo que fuera fácil!
Por esta misma naturaleza, habrá ocasiones en las que te equivocarás y cometerás errores.
Habrá momentos en los que hagas las cosas terriblemente mal…
…Pero a algunas personas (que no son emocionalmente maduras) les resultará difícil aceptar sus malas acciones.
Por otro lado, nunca encontrarás a una persona emocionalmente madura que sugiera que siempre tiene la razón.
Se sentirán cómodos al sugerir que tienen algo mal y aceptarán que pueden hacer algo al respecto para corregirlo.
En pocas palabras, las personas emocionalmente maduras se enfrentan a las situaciones de una manera totalmente diferente a las que no son emocionalmente maduras.
2) Reaccionar exageradamente
Una vez más, eres un ser humano, por lo que habrá ocasiones en las que reaccionarás mal ante situaciones.
Es una ilusión sugerir que nunca reaccionarás de forma exagerada ante algo.
No significa que eres instantáneamente alguien que no es emocionalmente maduro porque reaccionas de forma exagerada…
Sin embargo, si te das cuenta de que reaccionas de forma exagerada constantemente (y los demás te molestan por ello), podría ser una señal de que eres emocionalmente inmaduro.
Esto significa que es posible que deba esforzarse un poco para cambiar las cosas a través de una mayor reflexión interna.
Verá, las personas emocionalmente maduras no reaccionan exageradamente a las situaciones de una manera explosiva y no progresiva.
En cambio, las personas emocionalmente maduras son mucho más racionales acerca de las situaciones.
En otras palabras, son el tipo de personas que se alejan de las situaciones y piensan en cómo responder antes de lanzarse al modo de ataque.
3) Guarda rencor
Un rencor significa aferrarse al resentimiento y las emociones negativas que rodean una situación.
Puede manifestarse como no hablar con otra persona o lanzarle miradas «sucias».
Estas son cosas que no encontrará haciendo personas emocionalmente maduras.
Verás, las personas emocionalmente maduras saben que los rencores no les hacen ningún bien.
Son conscientes de que los rencores hacen que una nube negra permanezca y solo los impactan negativamente como el guardián del rencor…
…También son conscientes de que los rencores no hacen ningún bien a la situación, y no avanzan hacia una solución.
¡Para que no desperdicien su energía en ellos!
Se podría decir que una persona emocionalmente madura es consciente de que los rencores son un derroche de energía, y que simplemente los abate…
…Es por eso que eligen dejar que las cosas fluyan conscientemente.
Esto no significa que acepten lo que hizo la otra persona, sino que no dejen que les afecte día tras día.
Puede significar que no hablan de alguien o de un incidente en particular, o que no desean el mal de una persona por lo que hicieron.
4) Negar el hecho de que tienen problemas
Vayamos directo al grano:
Todos tenemos problemas…
Nadie está libre de diferentes tipos de problemas y equipaje.
Así es como es, ¡y no es algo negativo reconocerlo!
Ahora, las personas emocionalmente maduras no niegan el hecho de que tienen problemas.
En cambio, son muy conscientes de que tienen sus propios problemas y están felices de aceptar dónde están… ¡y trabajar en las cosas!
Como alguien que se considera emocionalmente maduro, acepto que no soy la persona más fácil para tener una relación.
Verás, a veces puedo decir cosas de una manera que se entiende como brusca o grosera… ¡Incluso si no es mi intención!
En otras palabras, puedo ofender y parecer intencionalmente grosero y desdeñoso.
Ahora, no niego que esto sucede y es un comportamiento problemático.
En cambio, acepto que necesito trabajar en la forma en que las cosas salen y se ven, y levanto la mano para decir que lo siento por cómo salen las cosas.
5) Golpearse a sí mismos
No encontrarás a una persona emocionalmente madura regañando y menospreciándose a sí misma.
Las personas emocionalmente maduras saben que es importante tener un buen sentido del amor propio y la compasión.
¡No pierden el tiempo en menospreciarse, cuando saben que la energía podría estar avanzando en algo que vale la pena!
Si las cosas van mal y se estropean, reconocen que en todo hay lecciones…
…Y que puedan volver a intentarlo en el futuro.
Se enfocan en el hecho de que cada situación presenta otro cambio para crecer y aprender, y convertirse en una mejor versión de sí mismos.
Verás, las personas emocionalmente maduras saben que lo hecho, hecho está y que no se puede cambiar el pasado, por lo que no tiene sentido insistir en ello.
Para las personas emocionalmente maduras, parece una tontería perder el tiempo pensando en lo que podrían haber hecho de manera diferente…
…¡Para que no pierdan el tiempo golpeándose a sí mismos!
6) Nunca asumir la responsabilidad de sus acciones.
Una gran diferencia entre las personas emocionalmente maduras y las que no lo son es que las primeras pueden decir ‘lo siento’.
Además, pueden decir ‘lo siento’ y decirlo en serio.
En pocas palabras, las personas emocionalmente maduras pueden asumir toda la responsabilidad por sus acciones y pedir perdón por lo que han hecho.
Si bien no es ideal estar en una situación en la que te disculpas con frecuencia por las cosas que salen mal, ¡es mejor disculparse que no hacerlo!
He aprendido que es esencial arreglar las cosas cuando me equivoco en mi relación romántica.
Después de que se asienta el polvo, a menudo me acerco para decir que lo siento por mi comportamiento y que me comprometo a trabajar en ello.
Ahora, solo digo esto cuando lo digo en serio para que sea genuino y realmente productivo.
7) No uses tácticas de chantaje
No encontrará personas emocionalmente maduras que implementen tácticas diseñadas para chantajear y manipular a otros.
El chantaje lo lleva a cabo una persona para tomar la delantera y sentir que tiene el control… ¡Y es algo peligroso!
Las personas emocionalmente maduras lo saben y se mantienen alejadas del chantaje en todo momento.
Una gran táctica de chantaje es El tratamiento silencioso.
Significa quedarse en silencio repentinamente con la otra persona y hacer que se pregunte qué está pasando…
…Puede manifestarse como no responder a los mensajes de texto o no dar mucho en las conversaciones y decir que las cosas están ‘bien’.
Si bien la persona que chantajea no se comunica, la persona que recibe el chantaje puede caer en una espiral de todo tipo de situaciones negativas en las que se equivocó y por qué sucedió esto.
Ahora bien, esto no sucederá entre personas emocionalmente maduras.
Esto se debe a que las personas emocionalmente maduras no implementan tácticas manipuladoras que hagan que la otra persona se pregunte qué está pasando.
En cambio, tienen claro cómo se sienten.
Si necesitan espacio porque están molestos, lo harán saber… En lugar de quedarse en silencio y no decir nada.
8) No se toman las cosas personalmente
Las personas emocionalmente maduras son conscientes de que todos vemos el mundo de manera diferente.
Ahora, esto podría significar que una persona piensa que la forma en que otra persona vive está mal.
Desafortunadamente, vivimos en una cultura donde las personas sienten que es aceptable expresar opiniones como esta…
…Pero emocionalmente las personas no toman estos comentarios como algo personal si se les presentan.
En otras palabras, las personas emocionalmente maduras tienen una forma de ignorando los comentarios negativos que no les sirven.
Saben que todo el mundo tiene derecho a sus propias opiniones (¡y seguro que las tienen!), ¡y dejan a la gente con estas!
Se podría decir que las personas emocionalmente maduras superan las situaciones.
9) No asumen que saben lo que piensan los demás
Las personas emocionalmente maduras saben que no pueden leer la mente.
Verá, por mucho que a todos nos gustaría saber lo que piensan los demás, las personas emocionalmente maduras saben que no es posible.
Como resultado, las personas emocionalmente maduras no pierden el tiempo sacando conclusiones precipitadas sobre cómo piensan los demás.
Saben que podrían pasar horas, días y semanas preguntándose qué piensa la gente de ellos…
…Pero saben que no van a llegar muy lejos, así que no se molestan.
Al igual que las personas emocionalmente maduras no se toman las cosas como algo personal y desperdician su energía en ello, tampoco pierden el tiempo asumiendo lo que piensan los demás.
En cambio, le preguntan directamente a la gente qué están pensando si están en el limbo y esperando una respuesta.
En pocas palabras, a las personas emocionalmente maduras les gusta ir al grano y comprender dónde se encuentra una situación…
…No los encontrará simplemente asumiendo.
10) No sienten la necesidad de complacer a los demás
Las personas emocionalmente maduras confían en su capacidad para decir ‘no’.
Verás, si una persona emocionalmente madura no quiere hacer algo, ¡lo dirá!
En lugar de decir ‘sí’ y aceptar algo para complacer a los demás, confiarán en su decisión de decir que algo no es para ellos.
No andarán a tientas y dirán ‘quizás’; simplemente dirán ‘¡no!’.
Aquí está la cosa:
Las personas emocionalmente inteligentes no hacen a las personas por favor para mantener felices a las personas, ya que saben que los afectará negativamente.
En cambio, hacen lo que es correcto para ellos en ese momento…
…¡Y confían en su juicio!