La espiritualidad significa tantas cosas diferentes para diferentes personas.
Para unos está relacionado con la religión, para otros con lo oculto.
Para mí, la espiritualidad se trata de conectarme con mi yo interior y el mundo que me rodea. Se trata de vivir en armonía con la naturaleza y los animales y comprender la interconexión de las cosas.
Y cuando se trata de dones espirituales, pueden ser cualquier cosa, desde un profundo sentido de la intuición hasta poder captar la energía que te rodea. Y si eres un practicante chamánico, incluso puedes viajar al reino de los espíritus y buscar la guía de guías espirituales y animales.
Echemos un vistazo a 10 formas en que puede reconocer y aprovechar sus dones espirituales.
1) Meditación
Hay tantos tipos diferentes de meditación para elegir.
Algunos tipos de meditación se tratan de entrar en trance, otros se tratan de vaciar la mente de pensamientos y otros aún se tratan de ser consciente del momento presente.
- Entonces, existe la meditación trascendental que implica la repetición silenciosa de un mantra.
- Luego está la meditación de visualización que implica imaginar una escena específica como una playa o un bosque donde te sientes tranquilo y en paz.
- También hay meditación espiritual (mira las prácticas cabalísticas judías, el dhikr sufí y la oración contemplativa cristiana), la meditación guiada, la meditación caminando, la meditación enfocada, la meditación en movimiento…
Le sugiero que investigue un poco y vea qué tipo de meditación es la más adecuada para usted.
Personalmente, practico la meditación de atención plena, que se trata de prestar atención, o ser consciente, a tu respiración, tus pensamientos, los sonidos a tu alrededor y las sensaciones en tu cuerpo, todo sin juzgar.
Con todo, la meditación es una gran herramienta para ayudarte a ponerte en contacto con tu lado espiritual, despejar tu mente y obtener una comprensión más profunda de los dones que posees.
2) Sueños
Presta atención a tus sueños, ya que a menudo son muy reveladores.
Ahora, es posible que desee llevar un diario de sueños para que pueda registrar sus sueños tan pronto como se despierte.
Una vez que los haya escrito y esté seguro de que no los va a olvidar, puede pensar en sus sueños y ver si hay algún tema o símbolo recurrente que pueda tener un significado espiritual.
Lo que pasa con los sueños es que pueden ayudarte a ponerte en contacto con tu lado espiritual de muchas maneras diferentes:
- Pueden ofrecer orientación y conocimiento de un guía espiritual.
- Pueden ayudarlo a conectarse con un ser querido fallecido
- Pueden ayudarte a explorar vidas pasadas.
- Se pueden utilizar para la comunicación telepática.
- Pueden mostrarte un atisbo del futuro.
Entonces, como puede ver, pueden ser fundamentales para reconocer y comprender su don espiritual.
3) Autorreflexión
Para utilizar la auto-reflexión para descubrir sus dones espirituales, reserve un tiempo para reflexionar sobre sus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Hágase preguntas como:
- ¿Qué me trae la mayor satisfacción?
- ¿Qué me trae alegría?
- ¿Cuáles son mis talentos y fortalezas naturales?
- ¿Qué valores y creencias guían mi vida?
- ¿Cuál es el propósito de mi vida y cómo puedo usar mis dones para servir a los demás?
Al explorar estas preguntas y reflexionar sobre su mundo interior, puede obtener una visión más profunda de sus dones espirituales y cómo usarlos para vivir una vida más plena y con más propósito.
4) Pide orientación
A veces, la mejor manera de aprovechar tus dones espirituales es pedir la guía de un poder superior. Puedes hacer esto a través de la oración, la meditación o emprendiendo un viaje espiritual.
Déjame contarte más sobre los chamanes y los viajes espirituales:
Un chamán alterará su estado de conciencia para ingresar al reino espiritual. Pueden hacer esto de varias maneras, como cantar, tomar plantas sagradas como la ayahuasca o el peyote, bailar, tocar el tambor y meditar.
¿Y por qué quieren entrar en el reino espiritual?
Para recibir curación, perspicacia y guía.
Por lo tanto, si está buscando información y le gustaría aprovechar sus dones espirituales, es posible que desee echar un vistazo a la increíble clase magistral gratuita del chamán Rudá Iandé.
Rudá comenzó su viaje espiritual a los 15 años. Leyó todo lo que pudo sobre espiritualidad y terminó perdido y confundido.
No fue hasta que descubrió el chamanismo que pudo realmente ponerse en contacto con su esencia y descubrir sus dones espirituales.
Con su clase magistral, tiene como objetivo ayudar a otros a liberarse de la espiritualidad tóxica que enseñan muchos de los llamados «gurús» para que finalmente puedan comenzar su verdadero viaje espiritual.
Según Rudá:
“Un verdadero Chamán te abrirá la puerta y te dejará explorar, desafiándote, inspirándote a encontrar tus propias respuestas, a pensar y descubrir por ti mismo.
“Un verdadero chamán no intentará moldearte para que encajes en ningún tipo de expectativas, sino que te enseñará cómo respetar y cultivar tu propia naturaleza para que pueda florecer, traer al mundo la sabiduría, la belleza, la medicina que reside. en tu alma que viene de tu ADN y te pertenece solo a ti.
“El chamanismo se trata de desarrollar tu propia visión cósmica sobre trazar tu propio camino”.
Suena como una buena manera de comenzar tu descubrimiento espiritual, ¿verdad?
Aquí está el enlace al video gratis de nuevo.
5) Presta atención a tu intuición
Cuando se trata de espiritualidad y dones espirituales, es importante escuchar tu instinto.
¿Por qué?
Porque la intuición es un don espiritual.
Piénsalo:
Si tu intuición siempre es correcta, entonces no es una coincidencia. Es una forma de conocimiento superior que está ahí para guiarte.
Por ejemplo, su instinto puede decirle si confiar o no en una persona. Puede avisarte cuando algo malo va a pasar.
Es una sabiduría interior que no tiene nada que ver con la lógica.
6) Practica la gratitud
Creo que todos deberíamos practicar la gratitud, estemos o no tratando de reconocer nuestros dones espirituales.
¿Entonces que puedes hacer?
Tómese un tiempo cada día para reflexionar sobre las cosas por las que está agradecido.
Por ejemplo, acabo de escribir en mi diario que estoy agradecido por un hermoso día ayer. ¡Fui a caminar por la naturaleza con mi padre, mi esposo, dos perros y un gato! Luego tuvimos un delicioso almuerzo, disfrutamos de la compañía del otro y nos reímos mucho. Me sentí verdaderamente bendecida.
Estar agradecidos por las cosas buenas de nuestra vida puede ayudarnos a reconocer y apreciar los dones que se nos han dado, como nuestra intuición, sensibilidad y creatividad.
Además, también puede ayudarnos a abrir nuestros corazones y mentes al poder del Universo y las lecciones espirituales que tiene para ofrecernos.
Y cuando comenzamos a reconocer los dones espirituales que tenemos, podemos usarlos para ayudar a otros y trabajar para hacer del mundo un lugar mejor, un poco a la vez.
7) Conéctate con la naturaleza
Hay algo tan poderoso en estar en la naturaleza.
Ya sea ir de excursión a la montaña, escuchar a los pájaros en un bosque o sumergirse en el mar o en un lago, conectarse con la naturaleza puede ser una experiencia muy espiritual.
Al permitirnos estar en el momento presente y observar la belleza que nos rodea, conectarnos con la naturaleza puede ayudarnos a reconocer nuestros dones espirituales.
Pero espera hay mas.
Estar en la naturaleza nos ayuda a concentrarnos en nuestra voz interior y nos conecta con nuestra intuición. También nos hace receptivos a los mensajes que vienen del ámbito espiritual.
¿Entonces, Qué esperas?
Dé un paseo por el bosque, siéntese junto a un arroyo o simplemente pase tiempo en su jardín y ábrase al poder espiritual de la naturaleza.
8) Explora tu creatividad
La creatividad y la espiritualidad están estrechamente vinculadas, solo piense en la música y el arte: pueden ser experiencias verdaderamente espirituales.
Si no me creen, entren en cualquier iglesia cuando alguien esté tocando el órgano, o vayan a ver una pintura de Botticelli de cerca. Ya lo entenderás.
Por eso considero que la creatividad es un don espiritual.
Verá, la creatividad puede verse como un regalo de un poder superior y como una forma de conectarse con lo divino.
De hecho, muchas tradiciones espirituales enfatizan la importancia de la creatividad y la expresión artística como medio de comunicarse con lo divino y acceder a niveles más profundos de conciencia.
Así, la creatividad puede verse como una forma de práctica espiritual, ya sea a través de la pintura, la música, la escritura o cualquier otra forma de expresión artística.
Mediante el acto de crear, uno puede acceder a sus pensamientos y emociones más íntimos, y tal vez incluso recibir inspiración y guía de un poder superior.
9) Busque personas de ideas afines
Siempre es una buena idea estar en compañía de personas que comparten tus intereses y creencias.
Y cuando se trata de ponerse en contacto con su lado espiritual y descubrir sus dones espirituales, las personas de ideas afines pueden:
- Brindarle apoyo y aliento: esto puede ayudarlo a mantenerse motivado y enfocado en su viaje espiritual, incluso cuando se vuelve desafiante o difícil.
- Enseñarte y ayudarte a crecer: al interactuar con personas que tienen diferentes experiencias y perspectivas, puedes aprender a ver las cosas desde otra perspectiva y obtener información que te ayude a desarrollar tus dones espirituales. Además, también puede recibir orientación y tutoría de profesionales más experimentados.
- Darle validación: Mire, a veces, puede ser difícil confía en tu propia intuición y guía interior. Todos hemos estado allí. Por eso es bueno conectarse con personas de ideas afines. Te darán la validación y la afirmación que necesitas para tener confianza en tus propias habilidades espirituales.
- Ayudarlo a conectarse y sentir que pertenece: Sentirse conectado a una comunidad de personas de ideas afines puede ayudarlo a tener un sentido de pertenencia y propósito. Esto puede mejorar sus experiencias espirituales y profundizar su conexión con lo divino.
10) Explora diferentes prácticas espirituales
Si estás realmente interesado en ponerte en contacto con tu lado espiritual y aprender a reconocer tus dones espirituales, tiene sentido que quieras experimentar con diferentes prácticas espirituales como las cartas del tarot, los cristales o la sanación energética para ver si cualquier cosa resuena contigo.
Aquí está la cosa: el viaje espiritual de todos es único, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Al explorar diferentes prácticas espirituales, puede encontrar las que resuenan con usted y lo ayudan a aprovechar sus dones espirituales de la manera más efectiva.
Pero eso no es todo.
- Diferentes prácticas espirituales pueden ofrecer puntos de vista y perspectivas únicas sobre el crecimiento y desarrollo espiritual. Entonces, al explorar diferentes prácticas, puede obtener una comprensión más amplia de la espiritualidad y profundizar su conocimiento y experiencia.
- Explorar diferentes prácticas puede ayudarlo a continuar desafiándose a sí mismo y ampliar su comprensión de la espiritualidad.
- La combinación de una variedad de prácticas espirituales puede ayudarlo a desarrollar una práctica espiritual integral que aborde diferentes aspectos de su crecimiento y desarrollo espiritual.
- Explorar diferentes prácticas espirituales también es una buena manera de cultivar la empatía y la comprensión de las personas con diferentes creencias y perspectivas. Esto puede mejorar su capacidad para conectarse con otros en un nivel espiritual y profundizar sus propias experiencias espirituales.
Solo tenga cuidado de no caer en la trampa de que le vendan una espiritualidad “tóxica”.
A veces no es fácil hacer la distinción entre lo que es real y bueno para ti y lo que es falso y tóxico. Es por eso que realmente recomiendo ver el revelador video gratuito de Rudá Iandé.
¿Puede un entrenador de relaciones ayudarte también?
Si desea consejos específicos sobre su situación, puede ser muy útil hablar con un asesor de relaciones.
Sé esto por experiencia personal…
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