Una de las lecciones más valiosas que aprendí en la terapia es que hay ciertos hábitos que frenan a las mujeres.
A veces tendemos a sacrificarnos y restar importancia a nuestros logros.
Sin embargo, no todas las mujeres son así. Algunos de nosotros tenemos más confianza que otros. Y su confianza se reduce a la fuerza mental y la valentía, lo que les ayuda a tomar las decisiones correctas en la vida.
Si te cuesta hacer movimientos audaces en tu vida (como yo), sigue leyendo para aprender 10 rasgos que dan una ventaja a las mujeres fuertes y valientes.
1) No tienen miedo de traspasar los límites
Empujar los límites no significa necesariamente causar una conmoción. Se trata más de romper una tradición. El objetivo no es crear división, sino invitar al progreso y pensar fuera de la caja.
- Estas mujeres no temen desafiar la sabiduría convencional y disfrutan la oportunidad de hacerlo;
- Creen firmemente que una mujer tiene derecho a elegir cualquier cosa por sí misma sin la interferencia de nadie más;
- Defenderán los derechos de los desvalidos y lucharán sin disculpas por lo que creen;
- No tienen miedo de salir de su zona de confort, desafiarse a sí mismos y vivir nuevas experiencias.
Su voluntad de provocar el pensamiento y la acción les da a estas mujeres una ventaja cuando se trata de tomar riesgos y cambiar sus vidas.
2) Las mujeres fuertes se mantienen firmes en sus convicciones
La perfección es un mito. Nadie es perfecto.
Las mujeres intrépidas toman decisiones sabiendo que pueden estar equivocadas, pero están preparadas para enfrentar las consecuencias y correr riesgos de todos modos. Saben cómo manejar el fracaso de manera efectiva y no dejan que ningún tipo de miedo los detenga.
Este espíritu inquebrantable les permite desarrollar una mentalidad de crecimiento, viendo los desafíos como oportunidades para aprender y mejorar.
En lugar de desanimarse por el fracaso, lo utilizan como un trampolín hacia el éxito futuro.
Ha habido muchos casos en mi vida en los que tuve que tomar una decisión, y me enorgullece decir que he aprendido a manejar el fracaso gracias a este enfoque. Simplemente lo cambiaría a mi favor sin importar las circunstancias.
Confiar plenamente en mí es algo por lo que nunca dejaré de estar agradecida.
3) Apoyan y honran a sus compañeras
Las mujeres intrépidas dejan las peleas de gatas y los cumplidos encubiertos al reino de las malas películas de los 90. En su lugar, eligen:
- Celebrar;
- Alentar;
- desafío, y
- Inspirar a sus compañeras.
Reconocen que construir la confianza de quienes los rodean es una estrategia mucho más empoderadora que intentar elevarse a sí mismos derribando a otros.
Para estas mujeres fuertes, la bondad y la compasión no son signos de debilidad, sino una oportunidad para conectarse con otras y fomentar un sentido de comunidad.
Al mostrar amor incondicional y apoyo a los demás, crean un círculo virtuoso que les permite prosperar y alcanzar sus propias metas: esto les da una ventaja que no muchas personas tienen en sus vidas.
Pueden confiar en su comunidad de mujeres con ideas afines para obtener orientación, aliento y consejo, sabiendo que tienen un grupo de aliadas que están comprometidas con su éxito.
4) Se enorgullecen de sus éxitos
Hubo muchos eslóganes feministas a lo largo de la historia que alentaron a las mujeres a conocer su poder y entrar en él con orgullo.
Dije esto antes, pero vale la pena repetirlo: las mujeres tendemos a minimizar nuestros logros, y el síndrome del impostor es rampante. ¡La mayoría de las veces, pensamos que nuestro éxito se debe solo a la buena suerte cuando no es solo eso!
¡Creo que ya es suficiente!
Minimizar sus propios logros para hacer que otra persona se sienta más importante no es una forma saludable o sostenible de construir relaciones.
En cambio, concéntrese en cultivar un sentido de respeto y apoyo mutuo, donde todos puedan sentirse celebrados y valorados por sus contribuciones únicas.
Al compartir sus victorias con los demás, puede inspirar y empoderar a quienes la rodean, creando una cultura de positividad y logro: esta es la ventaja que tienen las mujeres intrépidas en sus vidas.
¡Así que no tenga miedo de ser dueño de sus éxitos y celebre sus talentos y habilidades únicos!
5) Persiguen el progreso, no la perfección
La lucha por la perfección puede derribarnos de muchas maneras. No es solo porque perdemos el tiempo tratando de lograr lo inalcanzable, sino porque también puede afectar nuestra autoestima.
Las mujeres auténticas e intrépidas aprenden muy rápido que la perfección es solo eso: un mito.
En lugar de aspirar al ideal, debemos cultivar y desarrollar las siguientes cualidades en nuestras vidas:
- Resiliencia: la capacidad de recuperarse de contratiempos y desafíos;
- Flexibilidad: la capacidad de adaptarse a los cambios y estar abierto a nuevas perspectivas;
- Gratitud: el hábito de reconocer y apreciar lo bueno en la propia vida;
- Curiosidad: el afán de aprender y explorar nuevos conceptos y áreas.
Una mujer intrépida entiende que tiene la agencia para determinar su propia posición tanto en la vida como en la sociedad.
Reconoce que nadie tiene control sobre ella, ya que marca su propio ritmo y vive de acuerdo a su agenda personal sin importarle si los demás piensan que es perfecta o no.
Somos responsables de nuestras vidas y nuestra perspectiva en torno a lo que atravesamos. Esta es la ventaja que puede empujarnos hacia adelante cuando lo necesitamos.
6) No tienen miedo de estar solos
Por obvio que parezca, estar solo no es lo mismo que sentirse solo. Las mujeres intrépidas saben cómo manejar el sentimiento de soledad, pero no le temen a la soledad.
Una buena relación se trata de la libertad de ser nosotros mismos con otra persona. Las mujeres fuertes no se conformarán con apegos poco saludables. En cambio, conocerán a las personas tal como son, sin juzgarlas.
Nuestra relación más cercana es, bueno… con nosotros mismos. Es por eso que las mujeres fuertes están tan dedicadas a elevar y desarrollar sus mejores cualidades.
¡Porque puedes y debes ser feliz incluso sin pareja!
Las mujeres fuertes normalmente buscan parejas que agreguen alegría y felicidad a su vida, pero cortan rápidamente la toxicidad cuando la detectan.
Esta es la razón por la que muchos hombres tienden a luchar cuando tratan con una mujer poderosa. Ella sabe lo que quiere y cuáles son sus límites.
7) Ella escucha sus instintos
Tu voz interior es sabia sin medida.
En algún lugar de tu subconsciente, sabes exactamente lo que necesitas y cómo navegar situaciones complicadas.
Escuchar a nuestro cuerpo es fundamental para desarrollar una fuerte intuición en la que podamos confiar. No solo nos beneficia individualmente, sino que también puede ayudarnos a mantener relaciones saludables con socios, amigos y colegas.
Escucha tu instintoconfía en tu cuerpo y en esa vocecita dentro de tu cabeza que te dice cuando las cosas no están bien para ti.
Confía en mí; tendrá una ventaja cuando se trata de formar relaciones sanas, socios, amigos y compañeros de trabajo.
8) Las mujeres fuertes conocen y muestran sus límites
Las mujeres valientes saben lo que permiten y lo que no. Y con eso me refiero a cómo permiten que otros los traten.
Si bien puede parecer pan comido, a muchos de nosotros nos cuesta establecer y, lo que es más importante, mantener fuertes nuestros límites.
Para establecer un límite efectivo, necesita práctica y debe determinar cuáles son esos límites en primer lugar.
Cuando tenía miedo de conducir, uno de mis amigos no paraba de molestarme, preguntándome cuándo los llevaría en auto a algún lado, cuándo comenzaría a conducir, etc.
Llegó un punto en el que sentí que tenía que establecer mi límite. Literalmente tuve que sentarme con ella y decirle que sus preguntas me estaban molestando y que en realidad me ponían más nervioso sobre el tema. No lo dije de manera grosera, sino que apelé a su lado empático, y ella me entendió completamente. Una vez que dejó de presionarme, pude seguir adelante y eventualmente superar mi miedo a conducir.
Como ves, establecer límites puede ser excelente para las amistades, para superar las fobias y, por supuesto, también para una gran vida profesional.
9) Quieren alcanzar su máximo potencial
Las mujeres fuertes y valientes no se conforman por menos. Siempre están listos para algo memorable e inusual. Lo que quieren es:
- Una vida emocionante que enciende la creatividad y la curiosidad;
- Nuevas experiencias;
- Retos que les permitan probar cosas nuevas;
- Riesgos que les enseñarán algo.
Estas mujeres viven una vida llena de vitalidad, profundidad y riqueza que les permite sentir orgullo y satisfacción. Gracias a su intención de vivir su mejor vida, descubren nuevos intereses, cultivan excelentes relaciones y crean recuerdos inolvidables.
No se contentan con simplemente existir en una rutina mundana, sino que eligen aprovechar cada oportunidad.
Ya sea viajando a nuevos destinos, persiguiendo un nuevo pasatiempo o asumiendo un nuevo desafío profesional, estas mujeres no tienen miedo de dar el paso y abrazar lo desconocido.
Cuando llegan a los 95 años, tienen una sonrisa misteriosa que es un signo de aquellos que se han atrevido a agarrar la vida por los cuernos y abrazarla con todo su corazón.
10) Piden ayuda cuando la necesitan
Existe la idea de que las mujeres fuertes e independientes no necesitan ayuda de nadie.
¡Esto no podría estar más lejos de la verdad!
Nadie puede hacer nada por sí mismo: somos humanos y cooperar y ayudarnos está en nuestra naturaleza. Incluso en las peores circunstancias, las personas pueden y extenderán una mano a los demás.
Sabiendo esto, no sorprende darse cuenta de que las mujeres fuertes a menudo piden ayuda y tampoco tienen miedo de darla.
El único progreso que hemos tenido como sociedad ha sido el resultado de trabajar juntos en lugar de unos contra otros.
Esta es la ventaja que obtienen muchas mujeres intrépidas cuando saben exactamente cómo y cuándo pedir ayuda.
Convertirse en una mujer fuerte 101
Las mujeres poseen una notable fortaleza emocional y mental que ayuda con la adaptabilidad y el poder en cualquier situación dada. Desafortunadamente, no todos han tenido la oportunidad de aprender a aprovechar estas habilidades únicas.
Aquí hay algunas prácticas a considerar si aspiras a convertirse en una mujer fuerte:
- Conozca sus creencias. Estoy hablando de valores fundamentales aquí, cosas que presentas cuando tratas con diferentes personas, y especialmente cosas que consideras importantes. Los valores son los que dictan cada decisión que tomas. Si sabe exactamente lo que lo impulsa, sabrá cómo lidiar con casi cualquier cosa;
- Tomar decisiones coherentes con esos valores. Los valores fundamentales son geniales, y es incluso mejor saber cuáles son en tu vida, pero ahora que has hablado por hablar… tienes que seguir el camino. Toma decisiones que se alineen con esos valores, incluso si te hace sentir un poco raro al principio;
- No intentes ser fuerte todo el tiempo. No tiene sentido tratar de ser más fuerte que el acero. No solo está bien descansar y pedir ayuda: es necesario. Entonces, de vez en cuando, tómese un momento, descanse, recárguese y siga adelante;
- No dejes que el sexismo te afecte. Siempre hay dos lados en la misma lucha por las mujeres. Un aspecto es que, por supuesto, necesitamos aprender y trabajar como todos los demás. La otra es que algunas personas piensan que no podemos hacerlo porque somos mujeres. No dejes que estas etiquetas y prejuicios te afecten. ¡En todo caso, este artículo debería enseñarte que no hay límites!
En una palabra
Las mujeres fuertes vienen en una gran variedad de formas y tamaños. Necesitamos dejar de lado la narrativa de que somos demasiado emocionales o débiles para cuidar de nuestras vidas.
Somos tan capaces e inteligentes como los hombres, ¡si no más!
Aplastar el patriarcado comienza por aplastar nuestro prejuicio interiorizado y el prejuicio que otros tienen en lo que respecta a nuestro género y nuestro poder.
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