10 señales que demuestran que eres una mujer valiente que se defiende

Las mujeres que se defienden no son nada nuevo, pero ahora más que nunca, ¡necesitamos ser valientes y hacer espacio para nuestras voces!

Pero dicho esto, incluso la mujer más segura y audaz puede cuestionarse a sí misma de vez en cuando…

Entonces, en este artículo, veremos 10 señales que muestran que eres una mujer valiente que se defiende a sí misma. ¡Al final, tus dudas se aclararán y podrás volver a ser una mujer ruda que puede valerse por sí misma!

Saltemos:

1) Te sientes cómodo hablando

Lo primero en nuestra lista de señales de que eres una mujer valiente que se defiende a sí misma es tu capacidad para hablar y defenderte a ti misma…

Entonces, ¿cómo se ve esto exactamente?

Bueno, toma el trabajo: si sientes que tus opiniones no se valoran o no se toman en serio, no tienes ningún problema en reafirmarte hasta que la gente se dé cuenta.

¡En lugar de rehuir a un segundo plano y volver a casa sintiéndose horrible, usas tu poder personal y determinación para hacer que otros te hagan espacio!

Esto no solo es increíblemente valiente (se necesitan agallas para hablar, especialmente en el lugar de trabajo), sino que demuestra que valoras tu contribución.

2) Estableces límites fuertes

Pero hablar cuando necesita hacer valer su opinión, deseos o necesidades no es la única vez que se defiende.

También tiene límites sólidos que aplica y mantiene.

Esto podría verse como:

  • Decir que no a un amigo que quiere reunirse por cuarta vez esa semana a pesar de que estás abrumado por el trabajo y agotado
  • Decirle a su jefe que no trabajará más con el tiempo hasta que reciba una compensación justa mientras trata de priorizar el equilibrio entre el trabajo y la vida.
  • Pedirle a los miembros de la familia que respeten su espacio personal llamando con anticipación y no solo apareciendo en la puerta de su casa sin previo aviso

La verdad es que establecer límites (y apegarse a ellos) no es fácil.

Las personas retroceden y se ofenden cuando no se salen con la suya. ¡Así que el mero hecho de que impongas estos límites para tu propio bienestar demuestra tu valentía!

Y es probablemente por esta razón que te sientes cómodo yendo contra la multitud…

3) No tienes miedo de estar solo

Aquí está la cosa, una mujer que es valiente y se defiende a sí misma por lo general es capaz de disfrutar de su propia compañía.

Si estás seguro de quién eres y te gusta pasar tiempo a solas, no es porque seas antisocial o introvertido, ¡es simplemente una señal de una relación interior saludable!

Y como estás feliz de estar solo, no sientes la necesidad de seguir a la multitud.

Este es un movimiento audaz.

Haces lo que es correcto para ti, incluso si los demás no necesariamente están de acuerdo. Y aunque no hay duda de que esto habría sido aterrador las primeras veces que lo hiciste, ¡con el tiempo se convierte en una liberación para labrar tu propio camino en la vida!

4) Te desafías a ti mismo y a los demás.

¿Tratas de mantener una mente abierta? ¿Analiza críticamente la información antes de creerla?

Si es así, es otra señal de que eres una mujer valiente que piensa por sí misma y, por lo tanto, ¡puedes defenderte!

Te sigues desafiando a ti mismo porque sabes que siempre hay espacio para crecer.

Pero eso no es todo…

También desafías a otros… sin miedo.

Si alguien dice tonterías o difunde noticias falsas, no tiene problema en denunciarlo. Póngalo de esta manera, ¡no tiene miedo de sacudir el barco!

5) Tienes confianza en tus decisiones

Una de las razones por las que eres capaz de desafiarte a ti mismo ya los demás es porque tienes confianza en ti mismo.

Tienes confianza en tus decisiones y no te reprimes solo para complacer a los demás…

En pocas palabras:

Si puede tomar decisiones sólidas y seguras, especialmente frente a la adversidad o la incertidumbre, eso demuestra que tiene un fuerte sentido de sí mismo.

Y debido a esto, siempre haces todo lo posible para defenderte, ¡incluso si eso significa entrar en situaciones de confrontación contra aquellos que creen que saben más!

Esto me lleva al siguiente punto:

6) No dejes que el miedo te detenga

El siguiente es probablemente bastante obvio, pero pensé que valía la pena incluirlo de todos modos…

Verás, una mujer valiente que se defiende a sí misma no se deja gobernar por el miedo.

Miras el miedo a los ojos y te ríes porque sabes que tienes esto. Cada vez que algo te asusta, tratas de enfrentarlo de frente.

Y lo mismo se aplica a defenderse contra otras personas…

Ya sea un novio tóxico, un jefe de mierda o incluso un amigo o familiar, no dejes que el miedo o los nervios te afecten si te tratan mal.

Entonces, incluso si te tiembla la voz y te tiemblan las manos, ¡haces tu punto y lo haces con cara de valiente!

7) Practicas el autocuidado y el amor propio

Ahora, sin practicar el cuidado personal y el amor propio, es increíblemente difícil ser una mujer valiente que se valora lo suficiente como para ponerse de pie y luchar por sus derechos.

Pero, ¿qué implican realmente el autocuidado y el amor propio?

La verdad es que se ven diferentes para todos. Pero algunos ejemplos serían:

  • Asegurarse de tener una buena rutina para comer, dormir y hacer ejercicio bien
  • Priorizando su salud mental y emocional por encima de todo
  • Asegurarse de tratar bien su cuerpo y su mente.
  • Separar tiempo para hacer cosas que disfruta

Entonces, si estás haciendo más o menos lo anterior, es un buen indicador de que te pones a ti mismo primero.

Pero te estarás preguntando, ¿qué tiene de valiente esto?

Bueno, en un mundo en el que se nos dice que seamos buenas empleadas, esposas modelo y madres excelentes, se necesita coraje para decir: «Espera, necesito pasar un tiempo conmigo».

Entonces, si estás haciendo esto, ¡bien por ti! ¡No solo te está beneficiando a ti, sino que también eres un gran ejemplo para que otras mujeres la admiren!

8) Te responsabilizas a ti mismo y a los demás

Ahora, antes mencioné que te desafías a ti mismo y otros, pero este punto es ligeramente diferente.

Dejame explicar…

Cuando te equivocas, te responsabilizas de tus acciones y puedes disculparte.

Pero eso no es todo: ¡también te esfuerzas por aprender de tus errores!

Y lo mismo ocurre con los demás; si alguien se está portando mal, no dejes que se salga con la suya.

En pocas palabras, ¡no pones excusas para los demás y ciertamente no escondes las cosas debajo de la alfombra!

Y mucho de esto se remonta a tener límites fuertes. Cuando alguien se equivoca y te lastima, puedes volver a ponerlos en línea y permanecer digno mientras lo haces.

Esto demuestra que eres una mujer valiente que puede defenderse porque muestra integridad y coraje; no es fácil reconocer cuando te equivocaste, ¡y es aún más difícil llamar a los demás por su mierda!

9) Te levantas contra la discriminación y la injusticia

Pero adivina qué… no es solo defenderte a ti misma lo que demuestra que eres una mujer valiente, ¡sino también luchar contra TODA discriminación e injusticia siempre que la veas!

Ya sea que se trate de un colega al que acosan en el trabajo o de un amigo que tiene una pareja abusiva, no dude en defender a aquellos que podrían tener dificultades para hacerlo por sí mismos.

Y confía en mí, esta es una cualidad increíble para tener; integridad.

Incluso si el resto del mundo acepta algo malo, prefieres caminar solo y hacer lo correcto.

¡Luchas de manera justa y crees que todos, no solo tú, tienen derecho a ser tratados con dignidad y respeto!

10) Tienes respeto por ti mismo

Hablando de respeto…

Va de la mano con ser valiente y abogando por ti mismo!

Verás, sin respeto por ti mismo, no valorarías tu opinión lo suficiente como para molestarte en defender tu rincón…

No verías que vales lo suficiente como para molestarte con el cuidado personal o establecer límites fuertes…

La conclusión es:

El respeto por uno mismo lo es todo.

Y cuando tienes este nivel de respeto por ti mismo, puedes reunir el coraje para ser audaz y valiente.

¡Luchas por ti mismo porque crees que mereces un trato justo!

Entonces, si los puntos en el artículo resuenan contigo, puedes estar seguro de que eres una mujer valiente y ruda que ciertamente puede defenderse (¡y algo más!).

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10 señales que demuestran que eres una mujer valiente que se defiende

Las mujeres que se defienden no son nada nuevo, pero ahora más que nunca, ¡necesitamos ser valientes y hacer espacio para nuestras voces!

Pero dicho esto, incluso la mujer más segura y audaz puede cuestionarse a sí misma de vez en cuando…

Entonces, en este artículo, veremos 10 señales que muestran que eres una mujer valiente que se defiende a sí misma. ¡Al final, tus dudas se aclararán y podrás volver a ser una mujer ruda que puede valerse por sí misma!

Saltemos:

1) Te sientes cómodo hablando

Lo primero en nuestra lista de señales de que eres una mujer valiente que se defiende a sí misma es tu capacidad para hablar y defenderte a ti misma…

Entonces, ¿cómo se ve esto exactamente?

Bueno, toma el trabajo: si sientes que tus opiniones no se valoran o no se toman en serio, no tienes ningún problema en reafirmarte hasta que la gente se dé cuenta.

¡En lugar de rehuir a un segundo plano y volver a casa sintiéndose horrible, usas tu poder personal y determinación para hacer que otros te hagan espacio!

Esto no solo es increíblemente valiente (se necesitan agallas para hablar, especialmente en el lugar de trabajo), sino que demuestra que valoras tu contribución.

2) Estableces límites fuertes

Pero hablar cuando necesita hacer valer su opinión, deseos o necesidades no es la única vez que se defiende.

También tiene límites sólidos que aplica y mantiene.

Esto podría verse como:

  • Decir que no a un amigo que quiere reunirse por cuarta vez esa semana a pesar de que estás abrumado por el trabajo y agotado
  • Decirle a su jefe que no trabajará más con el tiempo hasta que reciba una compensación justa mientras trata de priorizar el equilibrio entre el trabajo y la vida.
  • Pedirle a los miembros de la familia que respeten su espacio personal llamando con anticipación y no solo apareciendo en la puerta de su casa sin previo aviso

La verdad es que establecer límites (y apegarse a ellos) no es fácil.

Las personas retroceden y se ofenden cuando no se salen con la suya. ¡Así que el mero hecho de que impongas estos límites para tu propio bienestar demuestra tu valentía!

Y es probablemente por esta razón que te sientes cómodo yendo contra la multitud…

3) No tienes miedo de estar solo

Aquí está la cosa, una mujer que es valiente y se defiende a sí misma por lo general es capaz de disfrutar de su propia compañía.

Si estás seguro de quién eres y te gusta pasar tiempo a solas, no es porque seas antisocial o introvertido, ¡es simplemente una señal de una relación interior saludable!

Y como estás feliz de estar solo, no sientes la necesidad de seguir a la multitud.

Este es un movimiento audaz.

Haces lo que es correcto para ti, incluso si los demás no necesariamente están de acuerdo. Y aunque no hay duda de que esto habría sido aterrador las primeras veces que lo hiciste, ¡con el tiempo se convierte en una liberación para labrar tu propio camino en la vida!

4) Te desafías a ti mismo y a los demás.

¿Tratas de mantener una mente abierta? ¿Analiza críticamente la información antes de creerla?

Si es así, es otra señal de que eres una mujer valiente que piensa por sí misma y, por lo tanto, ¡puedes defenderte!

Te sigues desafiando a ti mismo porque sabes que siempre hay espacio para crecer.

Pero eso no es todo…

También desafías a otros… sin miedo.

Si alguien dice tonterías o difunde noticias falsas, no tiene problema en denunciarlo. Póngalo de esta manera, ¡no tiene miedo de sacudir el barco!

5) Tienes confianza en tus decisiones

Una de las razones por las que eres capaz de desafiarte a ti mismo ya los demás es porque tienes confianza en ti mismo.

Tienes confianza en tus decisiones y no te reprimes solo para complacer a los demás…

En pocas palabras:

Si puede tomar decisiones sólidas y seguras, especialmente ante la adversidad o la incertidumbre, eso demuestra que tiene un fuerte sentido de sí mismo.

Y debido a esto, siempre haces todo lo posible para defenderte, ¡incluso si eso significa entrar en situaciones de confrontación contra aquellos que creen que saben más!

Esto me lleva al siguiente punto:

6) No dejes que el miedo te detenga

El siguiente es probablemente bastante obvio, pero pensé que valía la pena incluirlo de todos modos…

Verás, una mujer valiente que se defiende a sí misma no se deja gobernar por el miedo.

Miras el miedo a los ojos y te ríes porque sabes que tienes esto. Cada vez que algo te asusta, tratas de enfrentarlo de frente.

Y lo mismo se aplica a defenderse contra otras personas…

Ya sea un novio tóxico, un jefe de mierda o incluso un amigo o familiar, no dejes que el miedo o los nervios te afecten si te tratan mal.

Entonces, incluso si te tiembla la voz y te tiemblan las manos, ¡haces tu punto y lo haces con cara de valiente!

7) Practicas el autocuidado y el amor propio

Ahora, sin practicar el cuidado personal y el amor propio, es increíblemente difícil ser una mujer valiente que se valora lo suficiente como para ponerse de pie y luchar por sus derechos.

Pero, ¿qué implican realmente el autocuidado y el amor propio?

La verdad es que se ven diferentes para todos. Pero algunos ejemplos serían:

  • Asegurarse de tener una buena rutina para comer, dormir y hacer ejercicio bien
  • Priorizando su salud mental y emocional por encima de todo
  • Asegurarse de tratar bien su cuerpo y su mente.
  • Separar tiempo para hacer cosas que disfruta

Entonces, si estás haciendo más o menos lo anterior, es un buen indicador de que te pones a ti mismo primero.

Pero te estarás preguntando, ¿qué tiene de valiente esto?

Bueno, en un mundo en el que se nos dice que seamos buenas empleadas, esposas modelo y madres excelentes, se necesita coraje para decir: «Espera, necesito pasar un tiempo conmigo».

Entonces, si estás haciendo esto, ¡bien por ti! ¡No solo te está beneficiando a ti, sino que también eres un gran ejemplo para que otras mujeres la admiren!

8) Te responsabilizas a ti mismo y a los demás

Ahora, antes mencioné que te desafías a ti mismo y otros, pero este punto es ligeramente diferente.

Dejame explicar…

Cuando te equivocas, te responsabilizas de tus acciones y puedes disculparte.

Pero eso no es todo: ¡también te esfuerzas por aprender de tus errores!

Y lo mismo ocurre con los demás; si alguien se está portando mal, no dejes que se salga con la suya.

En pocas palabras, ¡no pones excusas para los demás y ciertamente no escondes las cosas debajo de la alfombra!

Y mucho de esto se remonta a tener límites fuertes. Cuando alguien se equivoca y te lastima, puedes volver a ponerlos en línea y permanecer digno mientras lo haces.

Esto demuestra que eres una mujer valiente que puede defenderse porque muestra integridad y coraje; no es fácil reconocer cuando te equivocaste, ¡y es aún más difícil llamar a los demás por su mierda!

9) Te levantas contra la discriminación y la injusticia

Pero adivina qué… no es solo defenderte a ti misma lo que demuestra que eres una mujer valiente, ¡sino también luchar contra TODA discriminación e injusticia siempre que la veas!

Ya sea que se trate de un colega al que acosan en el trabajo o de un amigo que tiene una pareja abusiva, no dude en defender a aquellos que podrían tener dificultades para hacerlo por sí mismos.

Y confía en mí, esta es una cualidad increíble para tener; integridad.

Incluso si el resto del mundo acepta algo malo, prefieres caminar solo y hacer lo correcto.

¡Luchas de manera justa y crees que todos, no solo tú, tienen derecho a ser tratados con dignidad y respeto!

10) Tienes respeto por ti mismo

Hablando de respeto…

Va de la mano con ser valiente y abogando por ti mismo!

Verás, sin respeto por ti mismo, no valorarías tu opinión lo suficiente como para molestarte en defender tu rincón…

No verías que vales lo suficiente como para molestarte con el cuidado personal o establecer límites fuertes…

La conclusión es:

El respeto por uno mismo lo es todo.

Y cuando tienes este nivel de respeto por ti mismo, puedes reunir el coraje para ser audaz y valiente.

¡Luchas por ti mismo porque crees que mereces un trato justo!

Entonces, si los puntos en el artículo resuenan contigo, puedes estar seguro de que eres una mujer valiente y ruda que ciertamente puede defenderse (¡y algo más!).

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