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Supongo que estás leyendo este artículo porque has llegado a un punto de estasis: la vida es buena; la vida es cómoda; pero, oh, la vida es bastante aburrida, atrapada en un bucle de lo mismo de siempre.
Peor aún, puedes ver tu vida extendiéndose aparentemente sin fin y sin sentido hacia el futuro.
Seguramente tiene que haber más en la vida que esto, te preguntarás: ¿más entusiasmo, más emoción y, lo más importante de todo, más sentido de logro?
¿Necesita un plan maestro?
Por otro lado, es posible que haya hecho una suposición completamente equivocada sobre usted, querido lector.
Tal vez esté absolutamente satisfecho. Tal vez te adhieres a la filosofía de John Lennon, creyendo que “la vida es lo que sucede cuando estás haciendo otros planes” y estás absolutamente decidido a no sacrificar el presente en el altar del futuro.
Espero que este artículo lo ayude a convencerse de que al identificar diferentes tipos de objetivos, puede crear un plan de desarrollo personal.
Ese plan mejorará su experiencia de vida en el futuro, pero aún así le permitirá apreciar el ahora, sobre todo porque su nuevo conjunto de objetivos no será todo sobre el futuro.
¿Tu hombre/mujer de las cavernas interior te está frenando?
Una tercera alternativa es que eres del tipo cuya vida está gobernada por un hombre o una mujer de las cavernas interior. Alguien que nunca es más feliz que cuando no hay nada en el horizonte que pueda perturbar la armonía de la vida en la cueva.
Ese enfoque nos resultó útil cuando los mamuts arrasadores estaban causando estragos, o las tribus cercanas estaban empeñadas en saquear. Siendo realistas, probablemente sea el instinto lo que nos condujo a nuestra supervivencia como especie, así que felicitaciones a nuestros antepasados antediluvianos, pero…
En la civilización comparativa y la comodidad de la existencia del siglo XXI, el hombre de las cavernas interior no tiene otro propósito que el de detenernos y, en última instancia, evitar que seamos las mejores versiones de nosotros mismos.
No le hagas caso. Mira más allá del horizonte y comienza a fijarte algunas metas más allá de la seguridad de esa cómoda cueva.
¿Por qué necesitamos objetivos?
Antes de echar un vistazo a los diferentes tipos de objetivos que puede establecer en la vida y el marco de tiempo óptimo para cada uno, pensemos por qué es tan importante tener tales objetivos y ambiciones.
Hay un viejo dicho:
La vida sin desafíos no es vida en absoluto.
¿Qué tan cierto es eso?
Si no tuviéramos planes, sueños, ambiciones y nunca nos esforzáramos de ninguna manera, qué existencia tan tediosa y sin sentido llevaríamos.
El distinguido educador y activista social, Benjamin E. Mays, declaró:
Hay que tener en cuenta que la tragedia de la vida no radica en no alcanzar tu meta. La tragedia radica en no tener metas que alcanzar.
Solo tenemos una oportunidad en esta vida, por lo que tratar la vida como un viaje de desarrollo personal, con muchos desafíos en el camino, debe ser la mejor manera de garantizar que aprovechemos al máximo nuestro tiempo asignado.
Una vez que comience a establecer objetivos, algunos objetivos que identifique serán sencillos. Sin embargo, es probable que algunos sean desafiantes y otros lo pondrán a prueba hasta sus límites.
Si vas a lograrlos, tendrás que esforzarte mucho y duro.
No tenga miedo, sin embargo, de cualquier ambición que pueda tener y que parezca estar al borde de lo imposible, los llamados objetivos ‘moonshot’.
El mismo nombre ‘lanzamiento a la luna’ se deriva de la visión aparentemente imposible del presidente Kennedy en 1961 de llevar un hombre a la luna en 10 cortos años; ¡esa era una meta súper ambiciosa que, de hecho, se logró en menos de 9 años!
Los 10 tipos de objetivos que puede desear establecer
Antes de que pueda comenzar la tarea de identificar objetivos específicos, le resultará útil categorizar los diversos elementos de su vida.
Algunas de estas áreas tendrán una mayor importancia para usted que otras. Una vez que identifique su importancia en su propia vida, estará en camino de priorizar sus objetivos.
El truco es mantener sus ambiciones en un alcance amplio y no centrarse en una sola área u objetivo.
Es posible que descubra que solo tiene un objetivo en un área y una lista completa en otra. ¡Eso no importa ni un ápice! Recuerda siempre que esta es tu vida y no un ejercicio de marcar casillas.
Entonces, aquí hay 10 categorías de establecimiento de objetivos para comenzar a girar esos engranajes mentales.
(Los siete primeros se basan en los enunciados por Jack Canfield en su libro Principios de éxitomientras que las tres últimas son áreas que considero igualmente dignas de su consideración).
Metas educativas
Para crecer y cambiar, primero debemos aprender. Puede pensar en la educación como solo la escuela, pero va más allá de los estudios universitarios, los cursos vocacionales y las calificaciones profesionales.
No sorprende, entonces, que las metas educativas probablemente cambien a medida que avanza en la educación formal, comienza una carrera y luego negocia su camino a través de promociones y cambios de dirección.
La clave es recordar que el tiempo de la educación nunca pasa. El aprendizaje permanente es una oportunidad para expandir tu mente de muchas maneras, así que no pienses en la educación como algo que solo es relevante para los jóvenes.
Los objetivos que puede identificar en relación con la educación diferirán según la carrera que elija. Tal vez, sin embargo, se extiendan hasta la preparación para un cambio de carrera en el futuro que requerirá una nueva capacitación en un área completamente nueva.
Objetivos físicos y de salud
Nuestro cuerpo, salud y capacidades físicas tienen una gran influencia en nuestras vidas y en lo que somos capaces de lograr.
Los objetivos en esta área variarán enormemente según su edad y su estado de salud actual.
Si es joven y está en forma, es probable que quiera esforzarse más y más rápido, con una meta importante de condición física, como un maratón, como su objetivo.
Si usted es un ejecutivo de mediana edad y atado al escritorio que ha dejado pasar las cosas (¡en todos los sentidos!), entonces su aspiración puede ser simplemente mantenerse dentro de los rangos normales para su edad; sin embargo, no se equivoque, ¡esa sigue siendo una meta!
Tal vez su objetivo sea una vida larga y mantenerse mental y físicamente activo según corresponda para cada etapa de la vida.
Metas de la relación
Si bien todos somos completos en nosotros mismos, las personas en nuestras vidas juegan un papel muy importante en cómo nos sentimos y lo que podemos lograr.
Los objetivos de relación son interesantes porque a menudo son objetivos desinteresados que se establecen para usted y mejorarán la vida, pero también son para el beneficio de otras personas importantes.
El éxito que tengas en lograrlos tendrá un profundo impacto en tu felicidad personal.
Claramente, está la nada despreciable tarea de encontrar un compañero de vida y cómo lograrlo, si ese es tu sueño. Una vez que esa casilla esté marcada, cuidar de esa persona y de los hijos que tenga sin duda creará más objetivos para usted.
Asegurarse de dedicar suficiente tiempo de calidad tanto a su relación como a su familia y amigos, y mejorar su equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser lo que está buscando.
Objetivos de desarrollo personal
El cambio es la única constante universal, y eso vale para todos y cada uno de nosotros. Podemos desarrollarnos de muchas maneras diferentes dependiendo de lo que más valoramos.
Tal vez sientas la necesidad de esforzarte mental o físicamente aprendiendo otro idioma, aprendiendo salsa o dominando alguna técnica nueva.
Tal vez no.
La necesidad de desarrollo personal es sólo eso: personal.
Algunas personas parecen tener una capacidad ilimitada para asumir y dominar nuevos desafíos. Eso está muy bien, pero sus metas no deberían ser las tuyas y no deberías dejarte impresionar tanto por su perspicacia que no puedas empezar.
El desarrollo personal es excelente, pero el impulso debe venir desde adentro.
Ampliar su mente a través de los viajes o la lectura, el aprendizaje de nuevas habilidades y la ‘superación personal’ comodín, todo se encuentra bajo el paraguas del enriquecimiento personal.
Lo más probable es que tenga algunas ideas en esta categoría. No importa si la lista es larga o corta.
Objetivos profesionales
Pasamos una gran parte de nuestra vida trabajando. Entonces, ¿no crees que es sabio tener algunas metas establecidas para un área tan importante de tu vida?
Como se mencionó anteriormente, esta categoría está inextricablemente conectada con la educación porque realmente no se puede tener una sin la otra. Hacer el esfuerzo de estudiar y mejorar activamente su conjunto de habilidades puede abrirle nuevos caminos profesionales.
La mayoría de nosotros tenemos algunas ideas bajo la manga sobre nuestro futuro laboral. Su objetivo puede ser iniciar su propio negocio, obtener un galardón particular, obtener un ascenso o aumentar su poder adquisitivo.
El acto de hacer una lista concreta de objetivos de carrera, formando la base de un plan maestro para el desarrollo de su propia carrera, es empoderador. Podría ser el primer paso hacia un nuevo futuro.
Metas financieras
El dinero hace que el mundo gire, o al menos lo hace hasta cierto punto.
No es de extrañar que sea una de las áreas más populares cuando se trata de establecer metas. No importa en qué peldaño de la escalera estemos actualmente, la mayoría de nosotros tenemos aspiraciones y ambiciones con el objetivo final de ganar más dinero.
Tal vez tenga la mala suerte de estar endeudado en este momento. Si es así, establecer objetivos para su presupuesto y buscar formas de ajustar sus hábitos de gasto será lo primero de su lista.
Si su sueño es comprar una casa, entonces la identificación de formas de ahorrar para hacer realidad ese sueño será una prioridad en la agenda.
La jubilación es otro asunto que requiere una reflexión cuidadosa y una planificación anticipada, por lo que puede haber algunas metas de ‘trampolín’ en el camino con esto en mente.
Metas Espirituales
Dado que su vida espiritual es su brújula, esta es otra área que está interconectada con otros tipos de objetivos: relaciones y desarrollo personal, por ejemplo.
Ya sea que sigas o no una fe religiosa en particular, el desarrollo de tu lado espiritual sustenta prácticamente todo lo que haces.
Tal vez te propongas el objetivo de liberar tiempo para hacer algún trabajo voluntario o donar más dinero a los menos afortunados.
Tal vez sus aspiraciones sean involucrarse en un proyecto de desarrollo benéfico en el extranjero.
Por otro lado, es posible que sientas la necesidad de ser más consciente o de meditar con regularidad.
Objetivos Psicológicos
Tu mente está donde está. La vida que es. Lo que creamos, lo que nos sucede a nosotros ya nuestro alrededor, lo que pensamos y sentimos, todo es procesado por y en la mente.
Por lo tanto, tiene sentido que desee establecer algunos objetivos relacionados con la forma en que su mente interactúa con el mundo. Cómo percibes las cosas, lo que crees, tus actitudes hacia los eventos y las personas, tu forma de pensar.
Su mente es la herramienta más poderosa que tiene en su casillero, así que esté dispuesto a trabajar en ella y establezca metas sobre cómo le gustaría que funcione.
Tal vez eso signifique aprender a mantener la calma en situaciones que actualmente lo estresan. Tal vez sea tener una mente más abierta a las oportunidades que se presentan.
Sea lo que sea, tu mente es capaz de adaptarse y cambiar si tienes el deseo de hacerlo realidad.
Objetivos Externos
La mayoría de las metas se enfocan únicamente en tu vida, tu éxito o tus sueños, pero también puedes establecer metas que pongan a otra persona primero.
Esto se abordó bajo las metas espirituales y el trabajo caritativo, pero puede ser mucho más que esto.
Por ejemplo, imagina que quieres vivir tu vida de una manera que cause el menor sufrimiento a los demás. Esto podría incluir convertirse en vegetariano (o comer solo productos de granja), minimizar su impacto en el medio ambiente o pagar un poco más por ropa de origen ético.
O bien, el enfoque de su objetivo podría estar más cerca de casa. Tal vez quieras ayudar a un hermano a salir de una situación financiera complicada o apoyar a tu mejor amigo mientras se divorcia.
Los objetivos externos a menudo se superponen con otras áreas, como las finanzas o la carrera. Tal vez necesite una cierta cantidad de dinero para ayudar a alguien, o un trabajo flexible que le dé el tiempo para dedicarse a una causa.
Objetivos Experienciales
Nuestra vida se compone de una serie de experiencias. Algunas experiencias son mundanas, como conducir al trabajo, por ejemplo, mientras que otras realmente afirman la vida.
Si hay algo que desea hacer antes de que se acabe el tiempo, establezca una meta al respecto.
¿Quieres disfrutar de la aurora boreal y toda su colorida magnificencia?
¿Qué tal caminar por la alfombra roja en el estreno de una película de Hollywood?
¿O su sueño es navegar alrededor de las Islas Galápagos para ver la increíble vida salvaje allí?
Comprensiblemente, muchas metas experienciales también se relacionarán con otros tipos de metas.
Identificar un marco de tiempo realista para tus objetivos
Una vez que haya desglosado los diferentes aspectos de su vida en áreas separadas de establecimiento de objetivos y haya generado algunas ideas, el siguiente paso es considerar un marco de tiempo para cada objetivo.
Descubrirá que puede dividirlos en tres tipos amplios: a corto plazo (unas pocas semanas a 2 años), a largo plazo (2 a 10 años) y de por vida (más de 10 años).
Estos períodos hablan por sí mismos, pero algunos objetivos abarcarán los tres.
Ahorrar para una jubilación cómoda, por ejemplo, requerirá una acción a corto plazo, desarrollándose gradualmente a largo plazo a medida que implemente los planes apropiados, pero en última instancia es una meta de por vida.
¿Es hora de establecer algunos objetivos?
Cuando haya digerido el concepto de establecimiento de objetivos e identificado diferentes tipos de objetivos, es probable que llegue a la conclusión de que es hora de repensar seriamente.
Es hora de establecer algunas metas que lo sacarán de esa zona de confort tan acogedora.
No será necesariamente la tarea más fácil, pero cuando termine, tendrá una especie de hoja de ruta para guiarlo y restaurar su sentido de propósito.
No solo estarás existiendo, estarás viajando hacia adelante y quién sabe adónde puede conducir el camino.
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