11 cosas que la gente genuinamente amable hace todos los días (sin siquiera darse cuenta)

¿Sabías que ser amable es bueno para tu bienestar? No me lo estoy inventando; estudios prueba esto!

Es contagioso estar cerca de personas genuinamente agradables. Tratan a los demás con respeto, ven lo bueno en las personas y saben cómo levantarles el ánimo.

En este artículo, he compilado una lista de cosas que la gente genuinamente agradable hace todos los días sin siquiera darse cuenta. Todos podríamos ser un poco más amables, por lo que aplicar las siguientes cosas en esta lista nos ayudará a hacer precisamente eso.

1. Tratan a las personas con amabilidad

Es un hecho que las personas genuinamente agradables tratan a los demás con amabilidad. Siempre me guío por el dicho ‘trata a las personas como quieres que te traten’ en la forma en que me acerco a los demás.

Las personas agradables quieren hacer sentir bien a los demás, y lo hacen a través de sus palabras y acciones. Esto podría ser algo tan simple como sonreír, felicitar la apariencia de alguien o abstenerse de chismear sobre otras personas.

Lo que pasa con las personas genuinamente agradables es que son empáticos, por lo que se preocupan por cómo se sienten los demás. También se dan cuenta de que no saben por lo que alguien ha estado pasando a puerta cerrada, por lo que vale la pena ser amable, sin importar las circunstancias.

2. Sonríen mucho

Puedes reconocer a una buena persona a una milla de distancia, incluso si nunca le has hablado, por cómo sonríe.

La gente agradable sonríe mucho. Sonríen cuando saludan a alguien y en una conversación. ¡Incluso puedes atraparlos sonriendo sin razón!

Mencioné que las personas agradables sonríen para que los demás se sientan bien, pero también sonríen mucho por lo positivas que son. Miran el lado positivo de la vida y ven lo bueno en las cosas y en las personas también.

¿Sabías que se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír? Entonces, ¡a sonreír!

3. Son positivos

Déjame decirte. Es difícil ser una persona genuinamente agradable cuando eres negativo. Si siempre piensas negativamente sobre todo, esto se traducirá en la forma en que piensas y tratas a los demás.

Ser negativo hace que sea más fácil ser crítico contigo mismo y con otras personas (y juzgar).

Pero las personas agradables eligen la positividad, lo que les ayuda a ser amables, compasivos y respetuosos consigo mismos y con quienes los rodean.

Ser positivo puede no ser algo natural para muchos de nosotros, pero todo comienza con la forma en que piensas. Una vez que pueda cambiar constantemente los pensamientos negativos y críticos por positivos, podrá volverse más amable y compasivo.

4. Practican la gratitud

Practicar la gratitud todos los días también ayuda a las personas agradables a ser positivas.

Centrarse en lo negativo hace que sea fácil perderse lo que tiene a su favor, como un techo sobre su cabeza, calidez, una pareja amorosa, amigos y familia o un buen trabajo.

También puede olvidar las cosas agradables que la gente le dice durante el día si sucede algo malo, ya que puede anular todas las cosas buenas.

Puedes practicar la gratitud escribiendo en un diario y escribiendo las cosas por las que estás agradecido o las cosas buenas que te sucedieron cada día.

Al enfocarse activamente en lo positivo, naturalmente se enfocará menos en lo negativo.

5. Practican el autocuidado

Ellos también se cuidan a sí mismos. Los pensamientos positivos ayudan con esto, pero también se aseguran de cuidar sus cuerpos.

Pequeñas cosas como hacer ejercicio, caminar por el parque, comer saludablemente y dormir lo suficiente ayudan a que las personas agradables se sientan bien consigo mismas.

El autocuidado ayuda con su bienestar mental y físico. Si te sientes bien contigo mismo, te ayudará a tratar bien a los demás en el proceso.

6. Son respetuosos

Las personas agradables tratan a los demás con respeto, lo cual no es sorprendente si se trata de personas amables y compasivas.

Son el tipo de personas que dicen ‘por favor’ y ‘gracias’. Si ensucian tu casa o en público, lo limpiarán solos. No menospreciarán a los demás por tener una opinión diferente a la suya. Lo respetarán.

La gente agradable también se apega a las reglas. No atraparás a una persona genuinamente agradable haciendo ruido y alboroto en una biblioteca, donde se supone que debes estar callado. Mantendrán la cabeza gacha y navegarán o trabajarán en silencio, como para respetar a los demás.

El respeto va más allá de cómo tratan a los demás, ya que las personas amables también respetan el tiempo de los demás.

Por ejemplo, si su entrevista de trabajo está programada para una hora específica, llegarán temprano. Si llegan tarde por cualquier motivo, llamarán con anticipación para explicar la situación y no hacerle perder el tiempo al entrevistador.

7. Mantienen la mente abierta

Debido a que las personas agradables respetan a los demás, mantienen una mente abierta.

No son de juzgar y criticar a alguien por tener una opinión, o estilo de vida diferente al suyo. Quieren entender por qué alguien tiene otro punto de vista y aprender sobre su cultura.

Las personas genuinamente agradables disfrutan aprendiendo, ya sea a través de viajes, libros u otras personas. Quieren familiarizarse con lo desconocido, por lo que les ayuda a comprender diferentes puntos de vista.

Su mente abierta también significa que entienden que siempre hay dos lados en cada historia. Se tomarán el tiempo para aprender ambos antes de emitir un juicio.

8. Realmente escuchan en las conversaciones.

Su disposición a aprender sobre otras personas los convierte en buenos oyentes. No se puede aprender sin escuchar, después de todo.

¿Alguna vez has tenido esas conversaciones en las que parece que alguien está esperando a que termines de hablar para poder ingresar todas sus cosas? Es posible que ni siquiera esperen y solo hablen sobre ti.

Puedes darte cuenta de que no están escuchando una palabra de lo que dices.

Esto no se aplica a la gente agradable. Quieren escuchar lo que tienes que decir. Sobre cómo hiciste trekking en América, viajaste solo por España o cómo llegaste a ser dueño de tu cachorro.

También puedes darte cuenta de que la gente agradable realmente escucha por cómo…

9. Hacen preguntas

Hacen un seguimiento de sus historias con preguntas porque quieren saber más. ‘¿Cuándo fuiste de trekking a América?’ ‘¿Cuánto tiempo para?’ ‘¿Qué te hizo querer viajar solo en España?’ ‘¿Hablabas español?’ ‘¿Cómo se llama tu cachorro?’ ‘¿Tienes una foto que pueda ver?’

Las personas agradables están genuinamente interesadas en lo que tienes que decir, y también recordarán lo que dijiste.

Si le dices a una persona realmente amable que te vas por unos días, te preguntará cómo estuvo tu viaje la próxima vez que te vea. O si su hijo está mal, le enviarán un mensaje de texto y le preguntarán si su hijo se siente mejor.

Nuevamente, esto se reduce al hecho de que las personas agradables son compasivas y realmente se preocupan por las personas.

10. Ayudan a los demás

Si necesita ayuda, una buena persona intentará ayudarlo en todo lo que pueda.

No estoy hablando necesariamente de un gran gesto como regalar la mitad de los ahorros de toda su vida para una causa benéfica.

Podría ser algo tan pequeño como hornear un pastel para animar a un amigo, ofrecer palabras de aliento o un mensaje de texto para que su amigo sepa que está pensando en él. Dar consejos para ayudar a alguien o ayudar con las compras. La lista continua.

11. También alientan y motivan a los demás

También les gusta motivar a los demás a ser la mejor versión de sí mismos.

Cuando le dices a ciertas personas que quieres hacer algo, es posible que te critiquen. Por ejemplo, si quisiera mudarse a la ciudad por un nuevo trabajo.

Pero una buena persona se alegrará por ti y te animará a mudarte si eso te hace feliz.

Cuando le conté a mi mamá sobre mi cambio de carrera a la escritura, ella no fue más que un apoyo y me animó a seguir mis sueños. Mi mamá es una persona súper amable y generosa, por lo que su respuesta no me sorprendió.

Si alguna vez una buena persona duda de tu decisión, te ofrecerá una crítica constructiva. Al final del día, quieren que tengas éxito, por lo que te darán consejos que te ayudarán a lograrlo.

Pensamientos finales

Ser amable y hacer cosas buenas no solo es bueno para ti. Es bueno para los demás también.

Cuida tu mente y tu cuerpo, trata a los demás con respeto y amabilidad, y ayuda en lo que puedas.

A todos nos vendría bien ser más amables en lo que a veces puede ser un mundo cruel.

Recuerda, estamos todos juntos en esto.

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