Eso significa que realmente los viviste y los experimentaste de primera mano. Pero ¿cuáles son estas lecciones de vida?
Bueno, para eso estamos aquí, así que sin demora, aquí están las lecciones de vida que es mejor aprender “por las malas”.
1) Equilibrar la ambición con la satisfacción
Es bueno ser ambicioso. Y si bien es importante para el crecimiento y los logros personales, equilibrarlo con la satisfacción y la gratitud por lo que ya tienes es igualmente crucial.
Este equilibrio le permite luchar por el éxito mientras aprecia el viaje y encuentra la felicidad en el momento presente.
Por ejemplo, si aspira a ascender rápidamente en la escala corporativa, asume roles de alto estrés y trabaja muchas horas sin descanso para lograr ascensos y éxito financiero.
Pero a lo largo del camino, te das cuenta de que la satisfacción laboral y el equilibrio entre la vida personal y laboral son igualmente importantes, si no más.
Por lo tanto, usted elige un puesto que se alinee mejor con sus valores y le ofrezca un estilo de vida más equilibrado, incluso si eso significa un avance profesional más lento.
Esto es algo que tienes que aprender de la manera más difícil y experimentarlo tú mismo.
2) El rechazo es tu amigo
Otra cosa que debes experimentar de primera mano es el rechazo. Como alguien que tuvo una infancia muy cómoda, ser rechazado no era algo que experimentara a menudo.
No hace falta decir que cuando llegué a mi edad adulta joven, me esperaba una sorpresa. No fue hasta que decidí ser rechazado tantas veces como pude que completé mi transformación en un joven increíblemente seguro.
Buscar activamente el rechazo puede parecer contradictorio, pero es una poderosa lección de resiliencia.
Al ponerse intencionalmente en situaciones donde el rechazo es una posibilidad, como presentar solicitudes de empleo, presentar ideas creativas o invitar a salir a alguien, aprende a no temer el rechazo.
Con el tiempo, te vuelves más resiliente, más confiado y menos desanimado por los contratiempos.
3) El fracaso como retroalimentación
Otra cosa increíblemente importante que aprenderás de este ejercicio es que el fracaso no es un callejón sin salida, sino más bien una fuente de retroalimentación valiosa.
Cuando falles, examina qué salió mal, por qué sucedió y qué puedes aprender de ello.
Este cambio de mentalidad le permite ver el fracaso como una oportunidad de crecimiento y mejora, lo que lo hace más resiliente y adaptable.
Por ejemplo, un escritor recibe varias cartas de rechazo de los editores por el manuscrito de un libro. Estos rechazos actúan como retroalimentación para que el escritor refine el manuscrito, busque ayuda editorial o explore diferentes estilos de escritura.
O simplemente avanzas como JK Rowling, quien fue rechazado por 12 editores antes de recibir luz verde de alguien que realmente creía en ella.
4) No planificar es un plan para fracasar
Si bien aceptar el fracaso es importante, aprender a planificar y prepararse es igualmente crucial. La necesidad de planificación y preparación se vuelve evidente cuando enfrentas las consecuencias de no estar adecuadamente preparado para el trabajo, los proyectos, la escuela y otros desafíos de la vida.
Ya sea que se trate de planificar un proyecto, un viaje o su futuro financiero, la preparación puede ahorrarle tiempo, estrés y posibles fracasos.
Esto es más evidente en las personas que no ahorran suficiente dinero para la jubilación. Dependen demasiado del gobierno o del empleador y se dan cuenta de que la pensión o el plan 401(k) que reciben no es suficiente para vivir una vida normal.
5) El silencio es oro
En un mundo ruidoso, el verdadero valor del silencio y su capacidad para fomentar la introspección y la claridad a menudo sólo se aprecia cuando se ha navegado por el caos y las distracciones de la vida.
Por eso, abrazar el silencio es una habilidad rara y valiosa.
El silencio no sólo permite la introspección y el autodescubrimiento, sino que también mejora la capacidad de concentrarse y pensar con claridad.
Cuanto mayor me hago, más aprecio el silencio y la tranquilidad. Caminar por la playa al amanecer o al atardecer cuando casi no hay nadie alrededor es mi actividad favorita estos días.
Como lo es gritarles a esos malditos niños desde mi porche.
Bromas aparte, las personas mayores han dejado de lado todas las tonterías y el ajetreo y sólo quieren disfrutar de la mayor paz y tranquilidad posible.
6) Vive con propósito
Vivir una vida con propósito es una meta que muchos nunca logran. La mayoría de la gente vive para trabajar en lugar de trabajar para vivir, especialmente en el mundo occidental.
Vivir con un propósito le da dirección y significado a tu vida, ayudándote a tomar decisiones que se alinean con tu verdadero yo y contribuyen a una vida más plena.
Pero la importancia de vivir con un propósito se hace evidente sólo después de haber experimentado la falta de objetivo y la insatisfacción que surgen de la falta de dirección.
Esto se aprende de la manera más difícil en la mayoría de los casos.
Me encanta el concepto japonés llamado Ikigai. Le anima a descubrir su propósito encontrando lo siguiente:
- Lo que amas
- ¿En qué eres bueno?
- lo que el mundo necesita
- Por qué te pueden pagar (bien)
Entonces, ¿cómo encuentras tu Ikigai? Probando cosas diferentes, por supuesto, y encontrando la adecuada para usted.
7) Experiencia sobre posesiones
Las posesiones materiales se han apoderado de nuestras mentes y del mundo. mientras puedan traer felicidad temporalson las experiencias las que conducen a recuerdos duraderos y crecimiento personal.
Por ejemplo, en lugar de comprar tecnología y aparatos costosos, ¿por qué no gastar sus ahorros en un viaje de mochilero por Europa, creando recuerdos duraderos y experimentando diferentes culturas?
Es una simple verdad que enriqueces tu vida de manera más significativa al priorizar la acumulación de experiencias y no de cosas, ya sea viajando, aprendiendo nuevas habilidades o pasando tiempo de calidad con tus seres queridos.
8) Hecho es mejor que perfecto
El perfeccionismo me estuvo frenando durante muchos años. Simplemente no podía crear, publicar o desarrollar nada sin dedicar innumerables horas innecesarias a perfeccionar las cosas.
Sí, crear un gran producto es primordial. También es increíblemente estresante y lleno de ansiedad cuando lo haces solo.
Luego va en la otra dirección y resulta en miedo paralizante y procrastinación. Porque no vale la pena hacer nada que no sea impecable.
Muchas personas sólo aceptan la imperfección y aceptan que los errores son una parte natural de la vida después de haber experimentado la vida al otro lado del espectro.
Lo han aprendido por las malas. Lo mismo ocurre con lo siguiente:
9) La autocompasión es clave
Déjame preguntarte algo. ¿Es usted su mayor crítico o se trata a sí mismo con amabilidad, comprensión y perdón?
Mucha gente simplemente juzgarse a sí mismos con demasiada durezareteniéndolos e incluso haciéndolos miserables.
Por otro lado, cuando eres compasivo contigo mismo, reconoces tus defectos y errores sin juzgarte duramente.
Te tratas a ti mismo como lo harías con tu mejor amigo y no guardas rencor. Hablando de…
10) Dejar ir es el camino a seguir
Guardar rencores, arrepentimientos o posesiones materiales suele ser agotador emocional y mentalmente.
Aprender a dejar ir, ya sea perdonando a alguien que te hizo daño, liberando arrepentimientos del pasado o ordenando tu espacio físico, da como resultado una mayor paz, libertad emocional y claridad mental.
Tengo un amigo que le guarda rencor desde hace mucho tiempo a otro amigo que supuestamente le hizo daño en el pasado. Hace muchos años que no se hablan y se evitan como la peste.
No hace falta decir que esto genera tensión en la dinámica del grupo, ya que algunas reuniones los reúnen a ambos en un solo lugar.
Estoy tratando desesperadamente de explicarles que dejar ir este rencor les permitiría a ambos liberarse de las emociones negativas asociadas con él y posiblemente reparar la amistad.
Pero tampoco estoy conteniendo la respiración. Obviamente tienen que darse cuenta de esto por sí solos.
11) Fortaleza en la adversidad
La resiliencia es uno de los mejores rasgos que puedes tener. Le ayuda a recuperarse de la adversidad y a fortalecerse a través de los desafíos.
Cuando eres resiliente, enfrentas las dificultades con valentía y perseverancia, sabiendo que los reveses son una parte normal de la vida.
La resiliencia y la adaptabilidad le permiten afrontar tiempos difíciles con gracia y salir adelante con más sabiduría y confianza que nunca.
Pero debes aprender esta lección de la manera más difícil. Rara vez las personas nacen resilientes.
Pensamientos finales
La mayoría de las veces, es mejor que aprendas de los errores de otras personas. Pero en algunos casos, hay que vivir algunas cosas para aprender y crecer.
Todas estas lecciones pueden ser desafiantes, pero a menudo también son las que más nos moldean.