Obtenga ayuda de expertos para lidiar con los sentimientos por alguien que no puede tener. haga clic aquí chatear en línea con alguien ahora mismo.
Has desarrollado sentimientos muy fuertes por alguien con quien nunca has estado involucrado.
Pero ahora sabes que no funcionaría. O tal vez siempre lo supiste.
Tal vez los has invitado a salir y te han dicho que no. Quizás estén en una relación. O tal vez hay todo tipo de otras razones por las que ustedes dos no encajan bien y no hay posibilidad de que una relación funcione.
Pase lo que pase, sabes que es hora de que sigas adelante con tu vida y dejes a esta persona atrás.
Pero está encontrando que es más fácil decirlo que hacerlo, por eso está aquí, leyendo esto.
Superar a alguien con quien nunca has salido puede ser difícil. Debido a que no hay una ruptura oficial ni un momento en el que se dibuja una línea en la arena y sabes que se acabó, puede ser difícil decidir que ya es suficiente y que es hora de sacártelos de la cabeza.
Depende de usted hacer el trabajo y dejarlos atrás.
Estas son emociones difíciles de superar, especialmente si es algo que nunca has experimentado antes. Pero espero que los consejos que encuentres aquí te ayuden a superar esto y te dejen listo para encontrar el tipo de amor que realmente mereces.
¿Qué estás sintiendo realmente?
Lo primero es lo primero, es importante averiguar cuáles son realmente tus sentimientos hacia esta persona dado que ni siquiera saliste con ella.
¿Es amor? Hay pocos de nosotros que realmente podemos enamorarnos solos, pero siempre existe la posibilidad de que realmente te hayas enamorado de esta persona. Y existe la posibilidad de que todavía te sientas de la misma manera.
¿Pero es algo más?
¿Estaba en camino de convertirse en amor, pero nunca llegó allí? ¿Fue solo calidez y afecto? ¿Fue la lujuria y la atracción física?
¿Qué fue lo que te atrajo de ellos?
¿Su apariencia física? ¿Su mente? ¿Te hicieron pensar? ¿Te hicieron reír? ¿Te dieron cuerda?
¿Había algo más subyacente a sus sentimientos?
También debe pensar si había algo más que sustentara esos sentimientos; algo que no estaba específicamente relacionado con el objeto de tus afectos.
¿Será que tus sentimientos se debieron a tu deseo de tener pareja en general? Quizás te encantaría tener a alguien con quien compartir tu vida y colmarte de afecto.
También vale la pena considerar si el hecho de que esta relación no pudiera tener un futuro tuvo algo que ver con la razón por la que desarrollaste estos sentimientos en primer lugar.
Si están en una relación o hay alguna otra razón por la que no funcionaría y sabías que no estaban disponibles desde el primer día, tal vez fue esa falta de disponibilidad lo que te atrajo.
Si sabes que no puedes tener a alguien, a veces puedes bajar la guardia y comenzar a imaginar una relación con esa persona, con la certeza de que siempre será una fantasía y nunca se convertirá en una realidad aterradora.
Es posible que hayas sentido que era seguro pasar tiempo con ellos porque las cosas entre ustedes eran imposibles y terminaron desarrollando sentimientos por ellos de la misma manera.
Reflexionar sobre lo que hubiera sido la realidad.
Hablando de la realidad, también vale la pena tomarse el tiempo para considerar cómo habría sido una relación real entre ustedes, si alguna vez hubieran llegado a ese punto.
Como técnicamente nunca saliste con ellos, probablemente estés enamorado de una fantasía.
Has construido toda una idea imaginaria en tu cabeza de cómo sería tu relación ficticia con esta persona, y probablemente parezca bastante idílica.
Si estás luchando por dejarlos ir, trata de imaginar cómo sería una relación real en la vida real.
Imagina tu primera pelea, tener que recoger sus calcetines sucios del suelo, sus molestos hábitos en la casa, tener que tener en cuenta sus necesidades cada vez que tomas una decisión o organizas tu agenda…
Imagina cuál habría sido la realidad real de tu relación, y probablemente lo superarás mucho más rápido que si te mantuvieras enfocado en el mundo de fantasía.
¿Que has aprendido?
Cada relación que tenemos nos enseña algo. Sí, incluso los que tienen una persona que, para empezar, nunca fue tuya.
¿Qué te ha enseñado esta experiencia sobre ti? ¿Sobre tus debilidades? ¿Sobre tus prioridades? ¿Sobre qué estás buscando en la pareja perfecta?
¿Cómo terminaste enamorándote de alguien que no correspondía? ¿Cuáles son las señales de advertencia que debe tener en cuenta en el futuro?
Ver esto como una experiencia educativa puede ayudarlo a aceptarlo y avanzar hacia cosas más grandes y mejores.
8 consejos para seguir adelante.
Muchos de los siguientes consejos son cosas que encontrarías en cualquier buen artículo sobre cómo superar a alguien. Pueden ser clichés, pero eso es porque son verdad.
Incluso si nunca has salido con esta persona, el proceso de superarla seguirá siendo muy similar.
Pero debería ser más fácil, porque probablemente nunca hayan sido una gran parte de su vida diaria y ahora tiene que adaptarse a vivir sin ellos.
Se trata de mantenerse ocupado y recordarse a sí mismo cuán maravilloso y ‘suficiente’ es.
1. Conoce gente nueva.
Conocer a alguien nuevo definitivamente no es la única forma de superar a alguien, y siempre debes tener cuidado con los rebotes, ya que podrías lastimarte y lastimar a otra persona.
Siempre que tenga cuidado, exponerse en la escena de las citas es un gran recordatorio de que hay muchos más peces en el mar.
Un momento de coqueteo inofensivo es un gran estímulo para el ego que te recuerda que eres deseable, interesante y que cualquiera sería afortunado de tenerte.
Si eres reacio a tener citas, incluso encontrar formas de hacer nuevas amistades platónicas puede ser de gran ayuda.
2. Manténgase ocupado.
Cualquiera que haya pasado por una angustia de cualquier tipo sabe que la mejor manera de superarla es mantener la mente ocupada con otras cosas.
Esta situación no es diferente. No se esfuerce demasiado, pero manténgase ocupado haciendo todas las cosas que disfruta y pasando tiempo con las personas que ama.
3. Habla con un amigo de confianza.
Hablar de tus sentimientos con alguien en quien confíes puede ayudarte a comprenderlos mucho mejor.
Si está confundido acerca de cuál es la raíz de estos sentimientos, ponerlo en palabras podría ayudarlo a resolverlo.
Realmente hay pocos problemas que una noche con un buen amigo, una botella de vino y una deliciosa comida no puedan solucionar.
4. Pero no te permitas detenerte.
Es importante hablar con la gente sobre estos sentimientos en lugar de simplemente reprimirlos.
Pero debe tener cuidado de no ir demasiado lejos en el otro sentido. Si te encuentras mencionando a esta persona con tus amigos todo el tiempo, entonces todavía está en tu mente y debes archivarla.
Cada vez que sientas la necesidad de mencionarlos o te encuentres con ganas de desplazarte hacia atrás a través de los mensajes o analizar lo último que te dijeron por quincuagésima vez, atrápate y distráete activamente con otra cosa.
5. Nutre tu cuerpo.
Estás pasando por un momento emocional difícil en este momento, así que no lo exacerbes al no cuidarte bien.
Asegúrate de comer bien, beber suficiente agua, dormir bien ocho horas y hacer mucho ejercicio para ayudar a aumentar esas endorfinas.
6. Nutre tu mente.
Nadie se interpone entre ti y ver tu serie favorita o ver comedias románticas consecutivas. Pero si necesita una distracción, puede intentar aprender sobre algo que realmente le interese.
Distráete con podcasts, documentales, libros o incluso cursos. La angustia puede ser un verdadero motivador, así que vea si puede canalizar eso y ampliar su mente.
7. Deja de seguirlos en las redes sociales.
Hágase un favor y asegúrese de que no aparecerán en su línea de tiempo cuando menos lo espere.
Deje de seguirlos, para que no pueda tener la tentación de acecharlos o, al menos, ocultar sus publicaciones. Tal vez incluso haga una desintoxicación completa de las redes sociales para ayudar a despejar su mente.
8. Sea paciente.
Desde el momento en que decides dejar a alguien detrás de ti, es muy importante que seas paciente contigo mismo.
Superar a alguien no es algo que puedas hacer de la noche a la mañana, así que no te sorprendas si te lleva tiempo y esfuerzo sacártelo de la cabeza de una vez por todas.
¿Todavía no estás seguro de qué hacer con tus sentimientos por esta persona? Chatea en línea con un experto en relaciones de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas. Simplemente Presione aqui para chatear.
También te puede interesar: