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Tu vida no es exactamente lo que llamarías emocionante. Las cosas son un poco monótonas y predecibles, y la forma en que vives tu vida no te satisface.
Estás un poco aburrido por todo esto.
No necesariamente estás pensando en reinventarte por completo o transformar tu vida más allá de todo reconocimiento.
Pero sí necesitas una inyección de interés y emoción para ahuyentar el aburrimiento.
Desea tomar el control de su vida y vivirla de verdad, en lugar de simplemente sentarse pasivamente y dejar que la vida le suceda a usted.
Quieres tener nuevas experiencias y hacer algunos recuerdos.
Y eso es genial. Solo tenemos una oportunidad en esta cosa llamada vida, así que es maravilloso que quieras empezar a aprovecharla al máximo.
Aquí hay algunos consejos para condimentar su vida.
1. Sal de tu zona de confort constantemente.
Las zonas de confort se sienten seguras, cálidas, acogedoras y, bueno… cómodas. Son buenos lugares para estar. Pero también pueden sentirse restrictivos y aburridos a veces. Y estar atrapado en uno puede significar que no tienes las agallas para correr riesgos.
El hecho es que es mucho más probable que te sucedan cosas interesantes cuando sales de tu zona de confort, incluso si solo asomas la nariz.
Haz un trato contigo mismo de que harás algo que te saque de tu zona de confort al menos una vez a la semana, por insignificante que parezca.
Incluso cosas pequeñas como entablar una conversación con un extraño pueden ser suficientes para hacer la vida un poco más interesante y variada.
Comience explorando el área alrededor de su zona de confort. A medida que crezca su zona de confort, se sentirá más seguro para esforzarse más y más.
2. Márcate desafíos.
Si desea mezclar las cosas pero necesita un poco de motivación, fijarse pequeños objetivos y desafíos puede ser una excelente manera de obtener algo de impulso.
Establezca desafíos para cada semana o mes, o incluso fíjese grandes metas para el año.
Solo asegúrese de desglosar esos grandes objetivos y tener claro los pasos que debe seguir para hacerlos realidad, para que no se sienta abrumado.
Y recuerda buscar desafíos que estén fuera de tu zona de confort. Claro, es bueno mejorar en algo que ya haces y realmente sobresalir en ello, pero no necesariamente hará que tu vida sea más interesante o emocionante.
3. Busque aventuras en su propia puerta.
Una vida interesante y emocionante no tiene que implicar viajes internacionales o deportes extremos. Hay aventuras para vivir dondequiera que mires.
Piense en el área que rodea su casa y en lo que podría hacer que nunca antes haya hecho.
¿Hay algún restaurante nuevo en el que no hayas estado que sirva algún tipo de cocina exótica que aún no hayas probado?
¿Se ha abierto un nuevo rocódromo? ¿Hay algún lago en el que puedas sumergirte desnudo, incluso en pleno invierno?
En una noche despejada, ¿podrías ir a observar las estrellas a algún lugar cerca de ti? ¿O dar un paseo a la luz de la luna llena? ¿Podrías hacer una barbacoa de invierno? ¿Un incendio en la playa?
Te sorprenderá toda la diversión que puedes tener y todas las cosas nuevas que puedes probar sin ir muy lejos. No me importaría apostar que hay todo tipo de cosas para que descubras en un radio de solo 5 millas.
4. No vayas por la vida en piloto automático.
Muchos de nosotros somos culpables de simplemente atravesar la vida sin estar realmente presentes en el momento, preocupándonos por el ayer o el mañana y nunca enfocándonos en el ahora.
Si no se toma conscientemente un momento para detenerse y mirar a su alrededor, es posible que se esté perdiendo todo tipo de cosas interesantes y emocionantes que le suceden todo el tiempo.
Haga un punto de traer su atención de nuevo al presente.
Notar las cosas diminutas como el canto de los pájaros o el sabor de la comida puede hacerte apreciar que en realidad suceden cosas maravillosas a tu alrededor todo el tiempo, incluso si no sueles verlas.
Puede encontrar este artículo útil en este sentido: 8 secretos de la vida consciente
5. Sea creativo.
Tener una salida creativa puede ser transformador.
Pruebe diferentes formas de expresarse creativamente, ya sea escribiendo, tejiendo, pintando, bailando… lo que sea.
Podrías sorprenderte con los resultados y lo mucho que te diviertes en el proceso.
Prueba esa cosa creativa por la que siempre has tenido curiosidad y no dejes que el miedo a no ser muy bueno en algo te detenga.
6. Estar ‘interesado’ para ser interesante.
Si quieres llevar una vida interesante, el primer paso es interesarte por el mundo que te rodea.
Hacer preguntas. Leer libros. Ir a museos. Escuche podcasts. Tener debates. Sigue a personas interesantes que piensan diferente a ti en las redes sociales.
Visite destinos turísticos que están fuera de los caminos trillados, quizás menos dignos de Instagram pero probablemente más interesantes por ello.
Mire a su alrededor y no se limite a dar por sentado cómo son las cosas. Cuestiona las cosas, en lugar de tomarlas al pie de la letra.
Nunca sabes lo que puedes descubrir.
7. Aprende algo nuevo.
La vida es una larga curva de aprendizaje, pero algunas personas lo olvidan.
Si estás aburrido, probablemente necesites aprender algo nuevo.
Ya sea algo activo como un deporte, algo creativo como la alfarería, o todo basado en el estudio, como aprender sobre la historia de su país o aprender un idioma, volverá a encender su amor por el aprendizaje.
Tenemos mucho que aprender en este mundo, y si tan solo podemos reconocer lo poco que realmente sabemos y comprometernos a expandir nuestras mentes, entonces nuestras vidas pueden volverse muchísimo más interesantes.
8. Di sí a las cosas.
Decir sí al mundo puede traerte algunas experiencias increíbles. Di sí a las invitaciones. Ayuda a la gente. Sé espontáneo.
Estar abierto a nuevas experiencias. Decir que sí a las cosas nuevas no siempre funcionará a la perfección, pero definitivamente te enseñará mucho y podría significar que hagas algunos descubrimientos asombrosos o que conozcas a personas fascinantes.
9. Di no a las cosas.
Odio contradecirme, pero siempre hay dos caras de la moneda.
Decir que sí no siempre es positivo, especialmente si significa que te estás extendiendo demasiado o si tu corazón no está realmente en eso.
También hay mucho poder en decir no a las cosas que no quieres hacer y establecer límites.
Eso puede liberar el tiempo que necesita para salir y tener las experiencias emocionantes e interesantes que anhela.
10. Esté abierto a nuevas amistades.
Las personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo pueden hacer mucho para dar forma a nuestras vidas.
No es necesario que elimines a las personas de tu vida solo porque no son las personas más emocionantes del planeta, pero podría haber espacio para nuevas relaciones en tu vida.
Esté abierto a conocer gente nueva. Sal y sonríe, entabla conversaciones con la gente y sé amable. Nunca se sabe quién se va a encontrar.
11. Explora diferentes culturas.
Viajar a nuevos lugares y experimentar nuevas formas de vida que son muy diferentes a la tuya es una excelente manera de emocionarte más con la vida.
Pero no siempre es necesario ir muy lejos para explorar diferentes culturas. La mayoría de los pueblos y ciudades en estos días son bastante multiculturales y estas comunidades tendrán sus propios eventos en los que puedes participar.
Tal vez celebran diferentes tradiciones a lo largo del año, o tal vez hay elementos de sus creencias religiosas o espirituales sobre los que podrías aprender más.
No estamos diciendo que necesites hacer de estas cosas una gran parte de tu vida, pero al explorarlas e iluminarte, seguramente tendrás algunas experiencias interesantes.
12. Ajusta tu mentalidad.
El hecho es que lo que cuenta como algo interesante y emocionante es totalmente una cuestión de perspectiva.
Necesitas hacer una elección consciente para estar interesado y entusiasmado con la vida. Si lo hace, se sorprenderá de la cantidad de cosas interesantes y emocionantes que de repente hay a su alrededor.
Asegúrate de hacerlo por las razones correctas.
Como puede ver, hacer que su vida sea un poco más interesante no tiene por qué ser difícil ni costoso.
Solo asegúrate de que estás haciendo esto por ti mismo. Si estás feliz con tu vida, entonces no te sientas presionado a vivirla de manera diferente para impresionar a alguien más.
Tu corazón realmente necesita estar en todas las cosas que haces, y si estás feliz con una existencia más tranquila y discreta, no dejes que nadie te haga sentir mal por eso.
Mantenerse a salvo.
Este es solo un recordatorio amistoso de que interesante y emocionante definitivamente no tiene por qué significar peligroso o arriesgado.
Claro, pruebe un deporte extremo si lo desea, pero asegúrese de tomar todas las precauciones de seguridad adecuadas y de estar con alguien que sepa lo que está haciendo.
Interesante y emocionante no tiene por qué significar radical, e incluso puedes darle vida a tu vida desde la comodidad de tu hogar.
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