13 pequeños trucos que usan las mujeres seguras para salir adelante en la vida

La confianza es clave cuando se trata de salir adelante en la vida, especialmente si eres una mujer en un entorno dominado por hombres.

Entonces, ¿cómo logran exactamente las mujeres seguras mantenerse en la cima? ¿Estás listo para aprender los pequeños trucos que les ayudan a alcanzar sus metas? ¡Estás de suerte porque eso es exactamente de lo que voy a estar hablando!

En este artículo, abordaremos 15 de estos pequeños trucos. ¡Vamos a sumergirnos y ver cómo pueden ayudarlo a salir adelante!

1) Llegan temprano

Comencemos con algo que parece tan mundano pero que en realidad hace mucho por ayudarte.

Llegar a tiempo, o mejor aún, llegar temprano a los eventos no solo te hace lucir confiable y profesional, como si lo tuvieras todo junto. De hecho, hace maravillas con tu estado de ánimo porque elimina la ansiedad que surge con las prisas y las carreras.

Piénsalo: cuando llegas tarde, ¿no te sientes más agotado y ansioso? Estoy seguro de que hay ocasiones en las que te has sentado en el coche preguntándote si no olvidaste nada.

Prepararse con anticipación y llegar temprano le permite despedirse de todas estas preocupaciones. Cuando sabe que tiene un poco de tiempo libre antes de que comience el evento, puede entrar a la sala sintiéndose seguro.

2) Usan el lenguaje corporal a su favor

Esta es una herramienta realmente poderosa que puede ayudarnos a las mujeres a obtener lo que queremos. Saber leer y usar el lenguaje corporal en diferentes situaciones nos permite descubrir cómo conectarnos mejor con alguien.

Por ejemplo, el contacto visual. Las mujeres seguras saben que mantener un buen contacto visual hace que las personas se encariñen con ellas y confíen más en ellas. ¡No hay nada como saber que alguien realmente te está viendo y escuchando!

¡Y no nos olvidemos de las poses poderosas! Las poses de poder, como pararse en una postura asertiva, con los hombros hacia atrás y la barbilla levantada, realmente pueden mejorar el rendimiento en situaciones de alta presión. ¡Y eso está respaldado por la ciencia!

Hablando de poses poderosas, también debo hablarte sobre la importancia de vestirse poderosamente…

3) Se visten con poder

¿Recuerdas las enormes hombreras de los años 80? Esos pueden parecer ridículos ahora, pero en el pasado, esas toallas sanitarias hacían que las mujeres se vieran tan poderosas y les daban un impulso de confianza.

Mira, la ropa hace al (mujer) hombre. Si bien no son el único factor para determinar el éxito, sí importan para causar una buena primera impresión y transmitiendo profesionalidad.

Eso no quiere decir que todos debamos vestirnos como gerentes y directores ejecutivos en la sala de juntas. La idea de éxito de cada persona es diferente, así que piensa en la impresión que te gustaría dar, ya sea una apariencia elegante y pulida o una vibra atrevida y artística.

Me encanta esta cita que leí en alguna parte: “Vístete para el trabajo que quieres, no para el trabajo que tienes”. ¿Sabes por qué? Porque no dice: «Vístete como si estuvieras en Wall Street». ¡Me encanta que tenga en cuenta las diferentes ambiciones de todos!

En pocas palabras, tu ropa debe hacerte pensar que estás en camino al éxito, ¡sea lo que sea para ti!

4) Usan “Creo” en lugar de “Creo”

Uno de los problemas de ser mujer en un mundo dominado por hombres es que se nos percibe como personas blandas e indecisas.

Las mujeres seguras ponen fin a esa suposición al usar palabras que reflejan la verdad y la convicción. En resumen, en lugar de decir “Creo…” o “Quizás…”, comienzan con un “Creo” definido.

Eso envía inmediatamente el mensaje de que respalda su declaración y que la gente haría bien en escucharlo.

5) Replantean pensamientos negativos

Ahora tengo que decir que todos los puntos anteriores tienen que ver con las expresiones externas de confianza.

Y aunque ciertamente son útiles, creo, no, espera, CREO, que siempre es mejor aumentar tu confianza desde adentro.

Es por eso que las mujeres verdaderamente seguras han dominado el arte de reformular o revertir los pensamientos negativos.

No importa cuán segura de sí misma sea una persona, todavía sufre de dudas y ansiedad ocasionales. Así es ser humano. Pero tienen esta habilidad de darle la vuelta a un pensamiento negativo.

Así es como lo haces:

  • Desafía el pensamiento negativo. Pregunte: «¿Es este pensamiento realmente cierto?»
  • Encuentre un pensamiento o creencia más positiva para reemplazarlo.
  • Utilice esa perspectiva positiva para replantear la negativa y visualizar el resultado que desea lograr.

Ese es un buen truco mental, ¿eh? Si puedes hacer esto, ¡estarás donde quieres estar muy pronto! ¡No solo tendrás una mente fuerte que puede ayudarte a conseguir lo que quieres!

6) Hablan/dicen que no cuando tienen que hacerlo

Tener una mente fuerte también significa que podrás expresarte con confianza. Con demasiada frecuencia, las mujeres luchan por ser escuchadas, especialmente en el lugar de trabajo.

Tenemos que lidiar con el mansplaining, ser interrumpido, ser excluido, microagresiones basadas en estereotipos de género y todo eso.

Las mujeres seguras de sí mismas tienen una voz fuerte que atraviesa todo eso y pone a las personas en su lugar. Eso puede sonar agresivo, pero la clave es hacerlo de una manera asertiva y elegante.

También saben cómo poner su pie en el suelo y decir no a las personas y cosas que no les sirven. Esto me lleva al siguiente punto…

7) Priorizan su tiempo y energía

Mira, cuando sabes lo que quieres de la vida, tienes una mejor visión de dónde y cuándo gastar tu energía.

Como mujeres, no es ningún secreto que nos empujan en tantas direcciones. Usamos tantos sombreros: jefa, propietaria de un negocio, madre, esposa, hija, hermana, amiga, mentora, líder comunitaria… ¡la lista sigue y sigue!

Es agotador, ¿verdad? Y no importa cuán confiado estés y quieras estar a cargo de todo, la verdad es que algo tiene que ceder.

8) Practican el autocuidado

Todos esos roles y responsabilidades que tienen las mujeres sin duda pasan factura a su salud física y mental.

Te escucho cuando dices que estás agotado, pero no puedes parar porque todos esperan mucho de ti. Esa es una de las trampas de ser tan seguro y bueno en lo que haces.

Pero escucha, incluso las mujeres seguras pueden cansarse. La confianza es un estado de ánimo y una forma de ser, pero no significa que uno sea inmune al estrés, al agotamiento o al agotamiento.

De hecho, el cuidado personal es un aspecto importante para mantener la confianza. Investigación muestra que la recuperación es lo que distingue a los grandes triunfadores de los demás.

Así que no tengas miedo de tomar descansos y cuidarte. ¡Recuerde que estos hábitos lo ayudarán a mantenerse al tanto de su juego y ser más feliz!

9) Construyen su confianza en las críticas en lugar de los elogios.

Sé que recibir cumplidos nos hace sentir bien. No hay duda de eso.

Pero este es el trato: por muy bien que se sientan, los cumplidos realmente no te ayudan a mejorar. De hecho, corren el peligro de hacerte complaciente.

Una mejor manera es generar confianza en la crítica constructiva. Cuando te enfocas en la crítica, es más probable que la veas como una oportunidad de crecimiento y mejora. Esto te pone en una mentalidad de crecimiento, otro truco del que hablaré más adelante.

La crítica nos ayuda a identificar áreas en las que debemos mejorar. Y nos enseñan a ser resilientes; después de todo, nunca es fácil lidiar con las críticas.

Pero cuando aprenda a manejar eso y tome las lecciones que necesita de él, ¡crecerá a pasos agigantados!

10) Desarrollan una mentalidad de crecimiento

Como mencioné anteriormente, tener una mentalidad de crecimiento es uno de los trucos que usan las mujeres seguras para salir adelante.

Una mentalidad de crecimiento cambia el enfoque en el aprendizaje en lugar de simplemente buscar la validación, lo que me gustaría agregar, nunca es un rasgo atractivo.

Siempre que esté abierto a nuevas experiencias, aprenderá nuevas habilidades que aumentarán su valor personal y profesional. Te volverás más adaptable y creativo, ¡y todo esto funciona para que tengas aún más confianza!

Además, aprenderá cómo hacer la siguiente parte…

11) Se lo quitan de encima

¿Qué quiero decir con esto?

Bueno, solo esto: los fracasos no desconciertan a las mujeres seguras de sí mismas tanto como lo harían con una persona que carece de autoestima.

Verás, la belleza de tener una mentalidad de crecimiento es saber que nada es permanente. La vida es fluida, las cosas pasan y los fracasos suceden.

Tener confianza no significa que pienses que tendrás éxito todo el tiempo. Por el contrario, significa que aceptas que no lo harás. Significa ser resistente y aceptar que el fracaso es parte del éxito.

12) Se rodean de influencias positivas

Un viejo adagio dice que las aves del mismo plumaje vuelan juntas. Nunca es esto más cierto que cuando se trata de positividad.

La energía es contagiosa, y las mujeres seguras lo saben. Por eso, se aseguran de rodearse de las mejores personas, aquellas que los levantan, los inspiran y los ayudan a ser su mejor versión.

Después de todo, no importa cuán fuerte y seguro seas, ¡el camino hacia el éxito se vuelve mucho más fácil con la ayuda de las personas adecuadas!

13) Celebran sus éxitos

Por último, las mujeres seguras saben cuándo detenerse y celebrar sus éxitos, ya sean grandes o pequeños.

es una forma de refuerzo positivo – una excelente manera de aumentar la autoestima y generar impulso hacia el éxito futuro.

La vida está llena de altibajos, incluso para aquellos llenos de entusiasmo y descaro. Entonces, cuando te sucedan cosas, ¡quítate esos tacones y baila como si nadie estuviera mirando!

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