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¿Siempre pareces terminar atrayendo a personas que luego descubres que tienen problemas bastante importantes?
A medida que comience a conocerlos, comenzará a ver que pueden ser mentalmente inestables, ya sea lidiando con sus propios problemas o volviendo tóxica esta relación debido a su necesidad de control, falta de emociones u obsesión hacia usted.
Puede ser menos obvio desde el principio que la persona que has atraído tiene sus propios problemas. Podría ser un adicto de algún tipo, tal vez un alcohólico, que logró ocultarte su dependencia al principio, pero pronto comienzas a notarlo. Es posible que tengan problemas de ira o luchan contra la depresión que luego verás más claramente a medida que pasa el tiempo.
Hay tantas razones por las que una persona podría describirse como «rota», pero en realidad solo significa alguien que no está completamente feliz con lo que es y quizás aún no está listo para una relación porque primero tiene más trabajo que hacer en sí mismo. (La palabra «roto» es una etiqueta, y no es particularmente útil, pero continuaremos usándola en este artículo en el contexto de alguien que tiene problemas que necesita resolver).
Pero, ¿por qué siempre pareces atraer a gente así? ¿Es algo que haces? ¿La forma en que actúas? ¿Intentan manipularte o inconscientemente quieres tratar de salvarlos?
Una persona quebrantada no siempre equivale a una mala persona, pero si tiene sus propios problemas con los que lidiar, probablemente no sea la persona más confiable para entablar una relación seria por el momento, porque no puede retribuir. la atención que merece una relación sana.
Pero, ¿por qué siempre pareces terminar con personas así? ¿Tiene más que ver contigo que con ellos? Siga leyendo para ver algunas de las razones por las que podría estar atrayendo siempre a personas rotas.
1. Estás atrapado en un patrón.
Si ha crecido en torno a relaciones dañinas o poco saludables, puede ser difícil saber qué estándares debe establecer para usted mismo cuando se trata de tener uno propio.
Si perteneces a una familia disfuncional, o creciste rodeado de adictos, personas que luchan contra la depresión o personas con problemas de dependencia emocional, es posible que te sientas naturalmente atraído por las personas que exhiben estos mismos rasgos. Tendemos a buscar lo que sabemos.
Incluso cuando no lo desea, puede ser difícil no dejarse influenciar subconscientemente por las situaciones que ha estado viviendo y aún más difícil saber cuándo necesita salir del ciclo de repetir los errores que ha visto cometer a otros. .
Si no ha tenido mucha experiencia de primera mano con relaciones felices y saludables, busque a las personas que admira y en las que le gustaría modelarse, o piense en la relación ideal en la que le gustaría estar algún día. No lo haga. No espere nada menos para usted que la pareja y la relación que realmente desea.
El hecho de que haya estado rodeado de personas o relaciones infelices no significa que deba continuar de esta manera. Si le resulta difícil desvincularse de esta vida e imaginar algo mejor para usted, entonces podría valer la pena hablar con un terapeuta sobre cómo dar los próximos pasos para convertirse en la persona que desea ser para poder atraer el tipo de pareja. Te lo mereces.
2. Tienes complejo de salvador.
Es agradable querer ayudar a las personas a salir de un momento difícil y convertirse en una mejor versión de sí mismos, pero debe preguntarse cuáles son sus motivos para hacer esto.
¿Realmente quieres ayudar, o en el fondo estás haciendo esto para sentirte mejor?
Si te sientes atraído por personas que parecen tener problemas emocionales o físicos, como depresión o abuso de sustancias, ¿qué esperas obtener de la relación? ¿Estás con ellos porque los tomas como son, o es porque quieres ver el impacto que podrías tener en ellos y esperar un final feliz?
Es posible que descubras que siempre te enamoras de las personas que no están emocionalmente disponibles o de las que luchan por comprometerse en una relación.
A menudo tenemos la narrativa del protagonista reacio que eventualmente se convierte en el compañero perfecto al final de la historia porque finalmente conoció a la persona adecuada.
Tal vez quieras ese papel principal en tu propia fantasía con alguien para que puedas ser su pareja perfecta. Quieres ser la persona que alguien ama tanto que está dispuesto a cambiar, por lo que sigues buscando parejas que están rotas o que son inalcanzables porque deseas desesperadamente que este sea tu cuento de hadas.
Hay dos cosas para recordar aquí si esta situación resuena contigo. En primer lugar, las relaciones no están destinadas a ser tan difíciles. Tendrán sus altibajos, pero no deberían ser una lucha desde el primer día. En segundo lugar, algunas personas no quieren cambiar. Si estás listo para estar con alguien, entonces debes estar listo para tomarlos como son y no para cumplir tu fantasía de convertirte en su salvador.
Enfoca tu tiempo y energía en las personas que quieren ser ayudadas y hazlo por su bien, no por el tuyo. Ayuda a las personas por las razones correctas, porque quieres, no porque creas que al final serás recompensado de alguna manera. Si alguien es tu pareja perfecta, encontrará el camino hacia ti por su cuenta; no deberías tener que convertirlos en la persona que quieres que sean.
3. Necesitas trabajar tu autoestima.
Si no sientes que vales una relación feliz, saludable y amorosa, entonces no vas a atraer a las personas que pueden darte eso.
Tu baja opinión de ti mismo podría estar impidiendo que encuentres a alguien que pueda darte todo lo que podrías desear de una relación, si tan solo creyeras que vales la pena. Si crees que no mereces el mejor tipo de relación, permanecerás en situaciones en las que se aprovechen de ti o te manipulen emocionalmente.
Sentir que no vales más significará que te conformarás e incluso buscarás personas que de alguna manera reflejen la forma rota en la que te sientes por dentro.
Tener una mejor opinión de ti mismo y de la felicidad que mereces te ayudará a saber cuándo dejar relaciones infelices o abusivas, ya sean físicas o emocionales, y buscar personas que estén listas para brindarte la relación que deseas.
Todo el mundo merece la felicidad. Independientemente del origen de tu falta de confianza, comienza a tomarte un tiempo para trabajar en cómo te ves a ti mismo y a tu futuro. Entonces comenzará a ver que el tipo correcto de personas que emanan la misma confianza y madurez a medida que comienza a cruzarse en su camino.
4. No quieres comprometerte con una relación.
¿Alguna vez consideró que la razón por la que atrae a personas rotas, dañadas o mentalmente inestables podría ser porque no quiere que su relación funcione?
Puedes decirte a ti mismo que esperabas que mejoraran, que no viste las señales de alerta, pero si terminar con este tipo de personas es un patrón en tu vida amorosa que sigue repitiéndose, debes comenzar a cuestionarte lo que piensas. estás haciendo que atrae a gente como esta. ¿Y por qué te quedas?
Por mucho que digas que quieres una relación, ¿estás siendo honesto contigo mismo acerca de querer estar en una? Sin darte cuenta, podrías estar atrayendo a personas que sabes que tienen problemas personales que impedirán que esta relación dure. Podrías tener fobia al compromiso sin siquiera saberlo.
Intente imaginar el tipo de relación en la que desea estar y piense en lo que le impide encontrar ese tipo de pareja. Piensa bien si estás realmente listo para el compromiso y el trabajo que requiere una relación y si realmente quieres eso para ti en este momento de tu vida.
Si estás autosaboteando tu vida amorosa, necesitas llegar a la raíz del problema para poder romper el ciclo y comenzar a atraer a la persona adecuada para ti. O tal vez solo necesites escuchar a tu corazón y tomarte un descanso para trabajar en ti mismo por un tiempo primero.
5. Te preocupa lo que harían si los dejaras.
Quizás, cuando entablas una relación con alguien, eliges ignorar las señales de alerta y profundizar demasiado.
Si sientes que alguien depende de ti, ya sea que sea emocionalmente inestable o que tenga problemas que crees que se desencadenarían si te fueras, podrías empezar a pensar que ya no tienes la opción de romper con esa persona. .
O te están manipulando emocionalmente amenazándote con lastimarse a sí mismos si los dejas, o tienes miedo de lo que harían si te fueras, pero la culpa de que les pase algo malo por algo que tú hiciste continúa. te atraparon y volviste a relacionarte con este tipo de personas rotas.
Si alguien realmente se hace daño a sí mismo, entonces no depende de ti arreglarlo. Quedarte con ellos no hará que sus problemas desaparezcan, solo te hará infeliz porque ninguno de los dos estará en la relación sana y amorosa que deberías tener.
Si está preocupado por ellos, debe alentarlos a que vayan a terapia y trabajen en sí mismos en lugar de volverse dependientes de usted.
Si una persona se vuelve obsesiva o manipuladora hacia la otra en una relación, sigue siendo tóxico y afectará mentalmente a ambos.
A veces tienes que ponerte a ti mismo primero, y si sabes que esta relación no es saludable para ninguno de los dos, entonces debes hacer lo correcto y marcharte. No puedes hacer mucho para ayudar a otra persona, pero quedarte con ella cuando ambos no están contentos no es una opción.
6. No tienes límites.
Todos necesitan límites y recordarse a sí mismos que está bien decir «no».
Si no te gusta algo, entonces no deberías tener que aguantarlo solo porque tienes miedo de hablar.
Si sientes que sigues atrayendo a personas rotas o dañadas, tal vez sea porque no dices lo suficiente «no» cuando sabes que las cosas no están bien. Dejas que la gente te pase por encima y no te defiendes ni luchas por el respeto que sabes que te mereces.
Alternativamente, si constantemente atraes a personas que están celosas o te controlan, o que luchan contra el abuso de sustancias y nunca te pones de pie y les dices que se detengan, entonces estás permitiendo su comportamiento dañino.
Si las personas no te toman a ti o a tus límites en serio, seguirán aprovechándose de ti o haciéndose daño a sí mismos a tu alrededor. Deja de repetir el patrón y comienza a decir “no” a las cosas que sabes que son malas para ti y para los demás también.
7. Estás desesperado por tener una relación.
Si tiene miedo de estar solo y está desesperado por tener una relación, puede hacer que se conforme con situaciones que son menos que ideales porque siente que tiene que estar con alguien.
Por lo general, estar con alguien es mejor que estar solo, pero eso puede significar que termines en una relación con personas que no están listas o no son adecuadas para ti.
Si una pareja depende de ti, puede hacerte sentir querido y necesitado, incluso si es por las razones equivocadas. Puedes convencerte de que el comportamiento posesivo o controlador de alguien sobre ti es una señal de cuánto se preocupa por ti, en lugar de la situación sofocante que realmente es. Intentas justificarte a ti mismo que incluso si estás con alguien que es mentalmente inestable o muestra un comportamiento dañino, necesita que te quedes con él porque eres la única persona dispuesta a hacerlo.
Ninguna de estas razones es suficiente para estar en una relación con alguien que no es bueno para ti. Por más aterrador que pueda parecer enfrentar la vida por su cuenta, especialmente si sus amigos y familiares están todos juntos a su alrededor, estar en una relación poco saludable no es un sustituto. Inevitablemente, la relación fracasará y pasarás demasiado rápido a otra, atrayendo a alguien que te necesita más de lo que tú lo necesitas y confundiendo su dependencia con amor.
8. No aprendes de tus errores del pasado.
Si ha notado que parece estar desarrollando el hábito de atraer a personas que vienen con muchos problemas, debe preguntarse por qué sigue en la misma posición cuando ha estado en este camino antes.
Si no funcionó la última vez que ignoró las señales de alerta en un socio potencial, al menos aprenda de sus errores e intente tomar nota de ellos la próxima vez.
Tu «tipo» podría ser el personaje del «chico malo», alguien que está roto y descarrilado que crees que puedes salvar, o alguien que está tan dañado emocionalmente y distante que te encuentras anhelando su atención y validación. Pero si sabes esto, entonces sabes que una relación con este tipo de personas nunca llega muy lejos.
Para crecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo y encontrar la pareja adecuada para ti, debes aprender de las relaciones pasadas y comprometerte a hacer algo diferente la próxima vez. Ya sea trabajando en su percepción de sí mismo o cambiando lo que busca en una pareja, hasta que haga un cambio, seguirá atascado en el mismo ciclo insatisfactorio.
9. Eres demasiado confiado.
Es encomiable tratar de ver lo mejor en las personas. Con ese tipo de actitud, puede convertirse en un salvavidas para las personas que de otro modo serían despedidas.
Pero puede haber tal cosa como ser demasiado confiado y ser aprovechado por ello. Si te encuentras atrayendo repetidamente a personas emocionalmente dañadas y terminando en relaciones que te agotan, podría ser porque no te estás cuidando lo suficiente.
Es importante encontrar lo bueno en las personas, y todos debemos esforzarnos por evitar juzgar a una persona por su apariencia o sus acciones pasadas, sino por lo que está haciendo para tratar de mejorar. Sin embargo, cuando estás entablando una relación con alguien, debes estar seguro de que puedes confiar completamente en él y conocer a la persona que estás invitando a tu vida.
Si te apresuras a hacer las cosas demasiado rápido o te sientes presionado para volverte más serio con alguien porque te está empujando de esa manera, entonces debes tener cuidado de saber en lo que te estás metiendo.
Si es obvio que confía fácilmente y está dispuesto a ayudar y apoyar a las personas y traerlas a sus vidas sin dudarlo, entonces habrá algunas personas que se aprovecharán de eso. Es molesto pensar que algunas personas explotarían la naturaleza amable de una persona, pero si se les ha mostrado poca amabilidad, es posible que no sepan cómo recibirla.
Por mucho que desee ayudar y apoyar a los demás, debe tener cuidado de no ponerse en una posición en la que pueda ser manipulado. No ignore las señales de advertencia si están allí, y asegúrese de estar atento a cómo lo tratan a usted tanto como a cómo trata a los demás.
10. No te amas a ti mismo.
Estar en una relación no solo depende de encontrar a alguien que te ame, también depende de cuánto te ames a ti mismo.
Cuanto más te valoras a ti mismo, más sabes lo que mereces de una pareja. Si estás buscando una pareja para arreglar un viejo desamor o para que te sientas mejor contigo mismo, entonces encontrarás personas que están ahí para satisfacer una necesidad poco saludable, no para sacar lo mejor de ti.
Seguirás atrayendo a personas que están dañadas o insatisfechas porque eso es lo que les estás proyectando. Puede que no te consideres roto de la misma manera, pero sigues buscando a alguien que te complete tal como es, en lugar de encontrar a alguien que pueda compartir y alentar todo lo que ya eres.
Si no crees que mereces más porque no eres lo suficientemente atractivo o exitoso, o si sientes que te falta algo, entonces no te vas a abrir a la posibilidad de encontrar personas que ver lo mejor de ti porque no puedes verlo tú mismo.
Aprende a amarte a ti mismo primero antes de buscarlo en alguien más. Pronto verás que dejas de buscar personas de las que necesitas validación y que requieren tu estabilidad a cambio. En su lugar, encuentra a alguien que solo amplifique y aprecie el amor que tienes por ti mismo y por los demás.
11. Te atrae el drama.
Es un hecho triste de la vida que las relaciones felices, sanas y normales no son buenas tramas. No son los que aparecen en las revistas, no ocupan un lugar central en la última película romántica, y no son el material de las grandes novelas de fantasía.
Es el drama de las relaciones lo que hace que nos resulte emocionante verlas, leer sobre ellas e incluso ser parte de ellas.
Grandes declaraciones de amor no son el material de la relación promedio. Sin embargo, después de ver estas relaciones intensas retratadas a nuestro alrededor, el tipo de amor cotidiano que constituye una relación sólida puede parecer aburrido e insatisfactorio.
Las relaciones imaginarias han llegado a hacernos establecer expectativas poco realistas para nosotros mismos, y es posible que descubras que, debido a esto, estás persiguiendo el drama en tu propia vida.
El drama rara vez proviene de socios sensatos y apropiados. Es mucho más probable que ocurra en relaciones con personas que ya tienen mucho drama en sus vidas. Los altibajos constantes de las discusiones y la incertidumbre sobre su posición pueden volverse adictivos y hacer que busque la próxima relación inestable cuando una se vuelve demasiado pacífica.
Nunca deberías sentir que estás viviendo los buenos días en una relación mientras aguantas los malos. Las relaciones intensas y apasionadas pueden ser una buena historia, pero hay una razón por la que pertenecen al mundo de la fantasía. A veces, lo más romántico que tu pareja puede hacer por ti es sacar la basura, y ese es el tipo de amor cotidiano que debes aprender a valorar más.
Las personas rotas pueden ser parejas emocionantes por un tiempo, pero ese no es el tipo de amor que te sostendrá. Con el tiempo, te cansarás y los días malos superarán a los buenos. Libre de drama no tiene por qué significar aburrido, podría significar simplemente seguridad, felicidad y amor, así que trata de dejar atrás el drama y ver dónde terminas.
12. Crees en su potencial.
La razón por la que sigues terminando con personas que parecen dañadas o rotas podría ser porque no las ves de esa manera.
En lugar de quiénes son en este momento, ves el potencial que tienen para convertirse en una mejor persona, y esa es la persona con la que realmente quieres estar. Te atrae la idea de esta persona y todo lo que podría ser si recibiera ayuda con su adicción, depresión o emociones. Estás esperando el día en que ellos también se den cuenta de su potencial.
El problema de vivir para aprovechar el potencial de alguien es que es posible que nunca se convierta en la persona que crees que podría ser. No importa cuánto quieras que sean esta versión idealizada, ellos también deben querer cambiar y convertirse en esa persona.
Debes poder aceptar el hecho de que es posible que nunca se convierta en la persona que esperas, y si realmente quieres tener una relación con ellos, entonces debes poder aceptarlos por la persona que son en este momento. y no quiénes podrían ser en el futuro.
¡Después de todo, es la persona que son ahora con quien tienes que vivir!
13. No te tomas en serio sus luchas.
Una de las razones por las que pareces seguir atrayendo a personas rotas es porque nunca crees completamente que están tan rotas como parecen.
Hay una diferencia entre creer lo mejor en alguien y simplemente no creerle en absoluto. Debes asegurarte de que, independientemente de lo que esté pasando una persona, estás tomando sus luchas personales tan en serio como deberías.
Sigues atrayendo a personas con problemas personales porque no ves las señales de advertencia cuando están justo frente a ti. Minimiza su abuso de sustancias o adicción, no toma en serio su depresión e ignora la tensión que causan sus problemas emocionales. Ignoras voluntariamente los problemas que están justo frente a ti y sigues encontrándote con el mismo tipo de personas.
Si alguien necesita ayuda, entonces debes tomártela en serio. No puedes arreglar todo, no importa cuánto te importe, e ignorar un problema no solo hace que desaparezca. Al minimizar sus luchas, los está habilitando al hacer que la situación sea menos problemática de lo que es.
Cada vez que te encuentres en esta posición, debes darte cuenta de que no estás preparado para manejarla. Lo mejor que puede hacer por ellos es irse para que finalmente puedan ser tomados en serio y obtener la ayuda que necesitan desesperadamente.
Envolviéndolo todo…
No has tenido mucha suerte con las relaciones porque sigues sintiendo que estás atrayendo al tipo equivocado de personas. Cada uno de ellos tiende a tener problemas con su adicción, autoestima o depresión; todos parecen estar rotos de una forma u otra.
Pero las personas rotas no son lo mismo que las personas malas. El hecho de que alguien esté luchando con un problema personal no significa que no sea digno de amor o que no pueda ser un gran compañero; simplemente no son la mejor persona para ti en este momento.
Si hay un patrón en las personas con las que sueles salir y nunca parecen adecuadas para ti, entonces es a ti y no a ellos a quienes debes cuestionar. No es culpa de otra persona que tenga problemas. Usted es el que se siente atraído por este tipo de personas por una razón y si no quiere serlo, entonces necesita entender por qué lo es y cómo cambiar la forma en que se acerca a una pareja potencial.
A veces es difícil saber qué tan dañada está una persona hasta que ya estás en una relación con ella, pero ahí es cuando necesitas hacer lo mejor para ti y terminar las cosas. No ignore las señales de advertencia solo porque quiere que alguien sea diferente de lo que es. Es mejor terminar una relación desde el principio que profundizar demasiado y lastimarlos más a ambos cuando inevitablemente sale mal.
Si desea dejar de atraer a personas rotas, debe cambiar su mentalidad y evaluar lo que está buscando en una pareja. Asegúrate del tipo de persona con la que quieres estar. No empieces una relación con alguien con la esperanza de que pueda convertirse en una persona a la que puedas amar o porque te sientas atrapado con esa persona.
Si estás atrayendo al tipo equivocado de persona, entonces estás haciendo las cosas de la manera incorrecta y tu vida amorosa no cambiará hasta que tú lo hagas.
¿Todavía no estás seguro de por qué atraes a personas rotas? Hablar con alguien realmente puede ayudarte a manejar cualquier cosa que la vida te depare. Es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda resolverlos.
Realmente le recomendamos que hable con un terapeuta en lugar de un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a las personas en situaciones como la tuya. Pueden ayudarlo a explorar sus propias creencias y emociones en torno a las relaciones y brindarle consejos para mejorar su enfoque y mentalidad.
Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.
Si bien puede tratar de resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor que el que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, sus relaciones o su vida en general, es algo importante que debe resolverse.
Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.
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Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un terapeuta. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.
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