Algunas personas tienen una ansiedad social paralizante y pasan la mayor parte de su tiempo preguntándose qué piensan los demás de ellos.
Aunque no tú.
No podría importarte menos.
Ya sea que siempre hayas sido así o que poco a poco hayas dejado de preocuparte, estas son las señales que muestran que en realidad no te importa una mierda lo que los demás piensen de ti:
1. Tu apariencia no está dictada por tendencias o expectativas.
No eres un esclavo de las tendencias de la moda. Diablos, es posible que ni siquiera sepas qué está de moda o cuál es la última moda cuando se trata de cabello, maquillaje o accesorios.
Y ciertamente no satisface las expectativas basadas en su edad, origen étnico o cualquier otra cosa.
Usted es sin disculpas usted mismo en todos los sentidos de la palabra, y ninguna de estas limitaciones se aplica a usted.
Te tiñerás el pelo de morado a los 80 años o te vestirás como un gángster de los años 30 porque te encantan las telas a rayas y los bombines.
Si a otras personas no les gusta cómo te ves, ese es su problema, ¡no el tuyo!
2. No te comparas con otras personas.
Reconoces que cada individuo está en su propio viaje y, como tal, no puedes comparar manzanas con wombats.
Es posible que una persona no esté impresionada por su carrera o nivel de condición física, pero es posible que no pueda hablar tantos idiomas como usted, ni volar un avión, ni ninguna de las otras habilidades que tiene en su haber.
Y eso está bien.
El mundo sería un lugar increíblemente aburrido si todos fuéramos iguales, y hay pocas situaciones en las que estamos en competencia real entre nosotros.
Haces lo que amas, al igual que ellos, y eso es todo.
3. Las observaciones y opiniones de los demás no tienen ningún efecto sobre usted.
Cuando alguien dice algo malo sobre ti, sus comentarios no te afectan en absoluto.
De hecho, es posible que incluso te diviertan.
No te sientes herido si alguien te insulta porque no existes para su beneficio, y sus preferencias ciertamente no tienen ningún impacto en tus elecciones de vida.
¿Alguien no aprueba algo que disfrutas o piensa que eres estúpido porque tus elecciones de vida difieren de las de ellos?
¿Por qué diablos te importaría?
Si alguien no te importa, sus opiniones ciertamente tampoco lo harán.
De hecho, incluso las opiniones de las personas que te importan realmente no te importan. Eres quien eres, te gusta lo que te gusta, y si tienen un problema con eso, pueden ir a patear piedras.
4. Quién eres es más importante que cómo te ves.
No pasas años agonizando por cada pequeño detalle de tu apariencia.
Sabes que el tiempo es algo que nunca puedes recuperar, así que no te preocupes por cosas tan triviales.
Lo que te importa es quién eres: tus valores, tus sueños, tu trato a los demás. Estas son sus principales preocupaciones cuando se trata de la forma en que se comporta y las elecciones que hace.
Tienes cosas mucho mejores que hacer que preocuparte por si tu maquillaje es perfecto o si alguien piensa que tu atuendo es horrible.
5. Tu círculo social está compuesto por personas que te importan, no accesorios de alto estatus.
Rechaza la idea de «estatus por asociación» y no tiene ningún deseo de abrirse camino en un círculo social lleno de élites o celebridades solo para ser considerado de alto valor también.
No te importa lo que los demás piensen sobre tus hábitos sociales, por lo que te rodeas de personas que te gustan y aprecias.
Te preocupas por estas personas por lo que son, no por su aspecto o lo que hacen.
No condenas al ostracismo a los demás por aspectos como la edad, la raza o la discapacidad, sino que aceptas a aquellos con los que haces clic en un nivel fundamental.
6. Pones las prioridades y el respeto por ti mismo por encima de los deseos y expectativas de los demás.
El autocuidado es importante para usted y es posible que tenga un horario al que se adhiera para priorizarlo.
Por ejemplo, puede usar los viernes por la noche para relajarse de su semana laboral con un sauna, su comida para llevar favorita y acostarse temprano.
Llega alguien que decide que espera que usted se presente a alguna reunión y expresa lo decepcionados que se sentirán si no cumple con sus expectativas.
Además, implican que los demás pensarán mal de ellos si no apareces. Puede surgir la frase “hazlo por mí”, junto con viajes de culpa y manipulación.
Es probable que su respuesta a este tipo de comportamiento sea completamente negativa.
Podrías haber considerado ir si se hubieran acercado a ti con cortesía y respeto, pero ¿simplemente esperabas que aparecieras por miedo a avergonzarlos o molestarlos?
No.
De hecho, te sientes cómodo diciendo un “no” firme a cualquier cosa que no te alimente o no te sirva.
7. No te impulsa la validación externa.
Cuando a una persona no le importa lo que piensen los demás, no hay necesidad de validación por parte de nadie más que de uno mismo.
Tu autoestima es sólida, independientemente de cuántos elogios recibas o de los elogios y premios que ganes.
Si otras personas no piensan que eres el mejor, está bien: esa es su perspectiva y tienen derecho a ello.
Es posible que tampoco admiren las montañas, pero las montañas no se van a derrumbar por la vergüenza, ¿verdad? Son magníficos tal como son, y la admiración (o la falta de ella) no les afectará en lo más mínimo.
8. Sabes que los pensamientos de los demás son sobre ellos, no sobre ti.
Entiendes que las reacciones (y respuestas) de una persona a las situaciones dicen mucho sobre lo que sucede dentro de ella.
Entonces, si alguien piensa mal de ti o siente la necesidad de insultarte, es más que probable que tenga muchas cosas en su interior.
Pueden estar proyectando su propio dolor y miseria sobre ti en lugar de lidiar con eso.
Sabes que los pensamientos y opiniones de otras personas en última instancia no tienen nada que ver contigo, por lo que no te molestan ni un poco.
9. La autoaceptación es una alta prioridad para ti.
Hay mucho que decir sobre el amor propio. Pero una gran parte de eso proviene de aceptar quién eres.
Y cuando se trata de la autoaceptación, lo tienes claro.
Es probable que haya llegado a un acuerdo con cuestiones como los rasgos físicos, las limitaciones, el envejecimiento, etc., y no le importa torturarse a sí mismo tratando de ser algo que no es o que nunca podrá ser.
10. Pasas más tiempo en el “mundo real” que en las redes sociales.
Puede tener una cuenta de redes sociales o dos, e incluso puede compartir cosas en esas plataformas.
Pero si a la gente le gusta o comenta lo que estás compartiendo, no te importa. En absoluto.
Si tiene ganas de compartir pensamientos o fotos, es porque quiere hacerlo, en lugar de llamar la atención.
Sin embargo, lo más probable es que usted sea un usuario bastante «ligero» de las redes sociales y prefiera pasar su tiempo en el mundo real.
11. No diseccionas ni analizas en exceso tus interacciones.
Después de haber tenido una conversación con alguien, no separas todo lo que dijo para determinar si había algún mensaje subyacente debajo de sus palabras.
Si no se dio cuenta de su significado oculto, cree que saldrán y serán más claros al respecto más adelante.
Además, no eres del tipo que reflexiona sobre conversaciones e intercambios que tuviste hace más de 20 años y te persiguen las cosas a las que deberías haber reaccionado de manera diferente.
Lo pasado es pasado. Ha aprendido lecciones de cualquier error percibido que haya cometido antes y ahora está avanzando con su vida lo mejor que puede.
12. No sientes la necesidad de justificar las actividades que te alimentan.
Nunca te atraparían diciendo algo como…
“Tallo madera porque es algo que solía hacer con mi abuelo… es tonto, lo sé, pero como sea”.
“Veo anime porque me ayuda a distraerme de mis ataques de pánico y también me inspira a practicar mi dibujo, lo siento si es demasiado nerd”.
No te molesta lo que los demás piensen de las cosas que amas, por lo que no sientes la necesidad de justificarlas ante nadie.
¿Tu “lugar feliz” es ver películas de zombis mientras coses juguetes caseros para perros y comes Fritos con helado? ¡Deja volar tu bandera festiva!
13. Eres honesto con lo que piensas y sientes.
Has superado cualquier miedo al juicio sobre expresar tus opiniones y sentimientos sobre las cosas.
Es posible que no siempre compartas lo que pasa por tu cabeza, pero si lo haces, lo haces porque sientes que necesitas o quieres que te escuchen.
En lugar de complacer a los demás sobre lo que quieren escuchar, les darás tu opinión honesta al respecto.
No eres intencionalmente cruel o poco diplomático, pero tampoco vas a mentir para mantener las apariencias.
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