Divulgación: esta página contiene enlaces de afiliados para seleccionar socios. Recibimos una comisión si elige realizar una compra después de hacer clic en ellos.
La confianza es un rasgo al que la mayoría de nosotros aspiramos.
Lo curioso es que no todas las personas seguras se dan cuenta de que tienen confianza. Hacen las cosas que una persona segura de sí misma hace con naturalidad, sin pensar en ellas ni considerarse especialmente confiadas.
Entonces, ¿qué son esas cosas? ¿Qué diferencia a una persona segura de sí misma de las que carecen de confianza?
Bueno, estas 14 cosas para empezar. Una persona segura probablemente demostrará muchas de las cosas en esta lista.
1. Valoran la autenticidad por encima de la popularidad.
Es un error común pensar que las personas seguras de sí mismas son populares. Mientras que algunos lo son, otros pueden tener pocos amigos cercanos.
El punto clave aquí es que una persona segura de sí misma no valora tanto la popularidad. No se esfuerzan por estar en el centro de un gran grupo de amigos o ser la persona con la que todos quieren pasar el rato después del trabajo.
Solo quieren ser ellos mismos. Su confianza les permite mostrar su verdadero yo al mundo y no preocuparse por lo que la gente pueda pensar de ellos. Es refrescante ver.
Lo que sucede a menudo es que atraen a otras personas de ideas afines simplemente porque demuestran autenticidad. Los amigos que tengan apreciarán quiénes son, por dentro y por fuera.
2. Actúan a pesar de su miedo o ansiedad.
Las personas seguras no son intrépidas. Es raro encontrar a alguien que esté completamente desprovisto de miedo.
En cambio, es la voluntad de la persona segura de hacer algo por lo que se siente temerosa o ansiosa lo que la distingue.
Tomarán los pasos que otros pueden rechazar porque saben que, pase lo que pase, podrán superarlo.
Las personas seguras de sí mismas también se sienten menos avergonzadas o avergonzadas cuando las cosas no salen según lo planeado. Pueden recuperarse rápidamente. Esto les permite enfrentarse a sus miedos mientras los demás los evitan a toda costa.
3. Son optimistas sobre el resultado de las cosas.
A pesar de que una persona segura de sí misma está preparada para cosas que no van a planear, realmente cree que es más probable un resultado positivo.
Tienen una visión de la vida del vaso medio lleno que les permite perseverar incluso cuando se enfrentan a contratiempos u obstáculos inesperados. Simplemente tienen la sensación de que todo saldrá bien al final.
Y, a menudo, las cosas les saldrán bien porque su actitud mental positiva funciona como una especie de profecía autocumplida. Debido a que son optimistas sobre el resultado, toman más de las acciones que se requieren para producir ese resultado.
4. Mantienen la compostura frente a los desafíos y situaciones estresantes.
Cuando las cosas no salen según lo planeado, no encontrará a una persona segura de sí misma dando vueltas, aterrorizada por lo que debe hacer.
No, mantienen la calma, controlan sus emociones y actúan con la cabeza despejada.
Se sienten capaces de hacer frente a lo que sea que les depare la vida, incluso cuando todo sale mal. Tienen la confianza en sí mismos necesaria para verlos a través de los momentos difíciles de la vida.
5. Admiten sus defectos.
Se necesita coraje para admitir cuando se está equivocado. Se necesita aún más disculparse cuando has lastimado a alguien más.
Una persona segura de sí misma no trata de eludir la responsabilidad. Son dueños de sus defectos y errores porque entienden que esas cosas no los definen.
En cambio, se hacen hombres y hacen todo lo posible para corregir cualquier error. Lo que es más, no se ponen a la defensiva cuando se plantean sus errores porque ya se han hecho cargo de ellos y están dispuestos a trabajar en ellos.
6. Son realistas acerca de sus habilidades.
Hay una línea entre la confianza y la arrogancia que se define por la voluntad de una persona de reconocer cómo y dónde pueden fallar en su conjunto de habilidades.
Mientras que una persona arrogante puede tratar de convencer a los demás de que puede hacer cualquier cosa con un alto nivel, una persona segura de sí misma no sentirá la necesidad de exagerar. Viven en el mundo real y no tienen miedo de admitir cuando no pueden hacer algo.
Esto vuelve al punto de que ellos viven auténticamente. No sienten la necesidad de embellecer sus talentos para ganarse el elogio de los demás.
7. Exudan confianza en la forma en que caminan y hablan.
Una persona segura de sí misma se mantiene de una manera particular. Se paran erguidos, mantienen la barbilla levantada, hacen contacto visual y parecen tranquilos en sus movimientos.
Una mirada a ellos te dice que tienen confianza en sí mismos.
También suenan confiados. Hablan con claridad al ritmo adecuado, incluidas las pausas cuando es necesario, para que su audiencia siga todo lo que dicen. No usan tantas palabras de relleno como la mayoría de la gente. Su tono y volumen dan poder a sus palabras y hacen que los demás escuchen.
8. Hablan con convicción.
Aparte de la forma en que hablan, las palabras que usan demuestran su confianza interior. Intentan evitar la ambigüedad limitando el uso de palabras como «quizás» o «probablemente» en favor de declaraciones que comienzan con «Voy a…» o «Deberíamos hacer…» y similares.
Su opinión siempre es clara, aunque una persona segura de sí misma no intentará imponer esa opinión a los demás. Tan asertivos como son, no empujarán a otros para que hagan lo que ellos quieren hacer. Están felices de escuchar a los demás y llegar a la decisión que funciona mejor para el grupo, incluso si eso significa hacer algo diferente a su preferencia.
9. Toman riesgos.
Las personas seguras tienen una actitud saludable hacia el riesgo. Ven el riesgo no como algo aterrador de lo que huir, sino como algo que tiene una oportunidad potencial esperando del otro lado.
Su confianza les permite tomar riesgos con la certeza de que estarán bien sea cual sea el resultado. Incluso se sienten un poco apurados al salir de su zona de confort, arriesgarse y enfrentarse a lo desconocido. Es probable que busquen el riesgo de vez en cuando porque lo disfrutan.
Además, cada vez que se arriesgan, sin importar el resultado, ganan un poco más de confianza y seguridad en sí mismos.
10. Muestran su lado vulnerable.
Se necesita mucha confianza en ti mismo y en quién eres como persona para poder mostrar vulnerabilidad, especialmente a más de unas pocas personas.
Si te abres así, corres el riesgo de que te lastimen si las personas te rechazan, te ridiculizan o simplemente no saben cómo manejar esa realidad.
Pero una persona segura de sí misma está preparada para el dolor potencial si eso significa que puede construir conexiones más profundas con los demás.
Esta es otra cosa que diferencia a las personas seguras de las arrogantes porque, aunque pueden parecer confiadas en la superficie, las personas arrogantes temen la vulnerabilidad porque creen que las hace parecer débiles.
11. Saben lo que representan.
Es mucho más fácil hablar y actuar con convicción (las características visibles de la confianza) cuando sabes quién eres, qué representas y qué estás dispuesto a hacer para mantenerte fiel a ti mismo.
Ese conocimiento de su yo interior puede surgir de forma natural o puede que hayan dedicado tiempo a la autorreflexión para descubrir qué es lo que más les importa. De cualquier manera, una vez que tienen claras esas cosas, una persona segura de sí misma está dispuesta a ponerse de pie y ser contada en la búsqueda de sus valores y creencias.
Incluso están dispuestos a dejar ciertas relaciones, carreras o pasatiempos si descubren que esas cosas ya no resuenan con su brújula moral.
12. Reúnen a otros.
La verdadera confianza es atractiva, y una persona segura de sí misma puede descubrir que los demás se sienten atraídos por ella y se sienten cómodos en su presencia. Las personas pueden salir de su caparazón y sentirse capaces de ser ellas mismas sabiendo que la persona segura de sí misma no las juzgará por ello.
Inevitablemente, esto convierte a las personas seguras en conectores y anfitriones perfectos. Pueden formar una parte importante del pegamento que mantiene unido a un grupo porque cada individuo en ese grupo quiere estar cerca de ese tipo de confianza.
También actúan casi como una figura de autoridad a veces, aunque no buscan esa posición. Si ven que un miembro del grupo trata mal a otro miembro, intervendrán y lo detendrán, todo de una manera franca pero justa. Tienden a no tolerar la crueldad y hablarán en contra de ella.
13. Mantienen sus límites personales.
Una persona segura de sí misma no es complaciente con la gente. No en el sentido poco saludable de todos modos. Claro, es posible que quieran ayudar a otros o hacer cosas para hacerlos felices, pero no lo harán en su propio perjuicio.
Están muy contentos de decir que no a alguien o algo sin sentirse culpables por ello. Saben muy bien que es poco probable que la otra persona se ofenda por su rechazo, y que si lo hacen, ese es su propio problema en el que deben trabajar.
Del mismo modo, si alguien cruza uno de sus límites, hablará y no permitirá que esa persona se salga con la suya. Y cuando se trata de violaciones repetidas de sus límites, una persona segura de sí misma no tiene miedo de cortar los lazos con el delincuente para mantener su bienestar.
14. Se gustan a sí mismos.
La confianza fluye más fácilmente cuando va acompañada de una sana autoestima. Entonces, en general, una persona segura de sí misma se gustará por lo que es. Puede que no les guste todo sobre sí mismos, pero les gusta lo suficiente como para sentirse capaces de ser auténticos y mantener una mentalidad positiva.
¿Quiere tener más confianza pero tiene dificultades para hacerlo solo?
Realmente le recomendamos que hable con un terapeuta para que lo lleve a donde quiere estar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a las personas en situaciones como la tuya. Pueden ayudarlo a identificar de dónde proviene su falta de confianza y brindarle consejos personalizados para ayudarlo a desarrollarla.
Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.
Muchas personas carecen de confianza y la mayoría trata de salir del paso y se obliga a sentirla, sin éxito. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.
Aquí está ese enlace nuevamente si desea obtener más información sobre el servicio que brinda BetterHelp.com y el proceso para comenzar.