¿Todo te recuerda a cierta persona? ¿Parece que no puedes sacar a tu ex de tu cabeza?
Las relaciones terminan, ¡pero no todas las puertas cerradas permanecen cerradas! A veces, cuando un ex está constantemente en su mente, es porque puede esperar una oportunidad para que vuelvan a estar juntos.
Pero, ¿cómo haces eso?
Al tomarse el tiempo para conocerse a sí mismo desde adentro verdaderamente, comprenderá mejor el viaje en el que se encuentra espiritualmente.
Con eso en mente, puedes proyectar vibraciones positivas con tu yo superior hacia el universo, atrayendo a tu ex de regreso a tu vida.
Aquí hay algo de alimento espiritual para reflexionar sobre exactamente cómo…
1) Aborda el estado de tu relación
Los sentimientos persistentes por un ex son bastante comunes. ¡Todos hemos estado allí!
Querer volver a estar juntos es un sentimiento que puede golpearlo incluso mucho después de haber seguido adelante.
Esos anhelos tienden a ser más fuertes cuando estás soltero, pero si estás saliendo con otra persona, a veces pueden malinterpretarse.
¿Quizás estás comparando a tu pareja actual con tu ex?
Para saber si este es el caso, necesitas comunicarte contigo mismo en un nivel espiritual. Pregúntese si hay cosas que deben abordarse en su relación actual.
- ¿Estás fantaseando con conexiones pasadas porque tu relación actual no está cumpliendo tus intenciones espirituales?
- ¿Estás dejando que el miedo se apodere de ti y te niegas a comprometerte?
- ¿Tu ex se cruza en tu mente simplemente como una forma de crear una distancia mental porque no estás espiritualmente preparado para enfrentar un problema de frente?
Si tu ex está en tus pensamientos, es importante evaluar por qué no te apresuras y le envías un DM; busca tú mismo las respuestas.
La salud emocional es clave para la inteligencia espiritual; Con una nueva perspectiva sobre la asociación emocional, tu ex también puede imaginar una nueva relación contigo.
James Bauer generosamente comparte un método paso a paso en su fantástico video corto. Siguiendo su consejo, usted también puede cambiar la forma en que su ex se siente acerca de usted en un nivel espiritual.
James explica cómo desencadenar emociones profundas y pintar una nueva imagen optimista de cómo podría ser la vida juntos en un formato basado en texto.
Con un método como el de James y su madurez espiritual bajo control, es posible que pueda eliminar espiritualmente los muros emocionales protectores que su ex ha construido durante el proceso de duelo.
Puede ver el excelente video gratuito de Bauer aquí.
2) Recuerda, el universo puede tener otros planes
Incluso con toda la voluntad del mundo, el universo puede tener otros planes para uno o ambos.
No importa cuánto quieras recuperar a tu ex, no puedes doblegar otra alma a tu voluntad.
Si no está destinado a ser, o si hay otros que necesita encontrar en su camino, entonces no debe tomarlo como algo personal.
En lugar de revolcarte en la miseria y permitir que la negatividad entre en tu ser, aprovecha la oportunidad de trabajar en ti mismo y encuentra consuelo al saber que hay planes más grandes para ti:
Puede parecer infructuoso, pero confía en mí, al menos, saldrás del otro lado con una mejor versión de ti mismo. Tal vez uno que sea mucho más atractivo espiritualmente en la mente de tu ex.
3) La gratitud es clave
En última instancia, el universo quiere mantener feliz tu espíritu. Pero debes mostrar tu gratitud.
La gente tiende a dar por sentadas las experiencias cotidianas.
Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana en un mundo moderno, nos olvidamos del viaje espiritual y qué verdadero regalo es estar aquí vivo para experimentarlo y compartirlo.
¡Sé agradecido por las pequeñas cosas en tu vida en este momento, proyecta un mensaje espiritual positivo al universo y el universo te recompensará con energía positiva!
La forma en que me gusta practicar el ser consciente y agradecido es con un diario de gratitud simple. Esto es lo que puede hacer:
- Reserve un momento al final de cada día;
- Escribe 3 cosas por las que estuviste agradecido ese día;
- Piensa en tu gratitud: ¿de qué color es? ¿Dónde se sienta en tu cuerpo? Visualízalo y siéntelo realmente dentro.
Tal vez su alma simplemente esté agradecida por haber tenido un clima excelente que ayudó a mejorar su estado de ánimo, o que su comida favorita estuvo disponible en el restaurante que visitó.
Puede ser complicado al principio, pero pronto fluirá la gratitud y podrás esforzarte de 3 a 5 en tu diario.
4) Acepta que tu yo superior tiene planes
Cuando nos manifestamos, la parte más difícil del proceso es no tener control sobre el resultado. Tenemos que plantar la semilla y dejar ir si crecerá o no. Aquí hay algunas cosas que puede comenzar a hacer hoy para tener una mayor aceptación de la situación:
- Visualiza lo que quieres y deja claras tus intenciones;
- Tome medidas para alinear sus acciones practicadas con sus intenciones espirituales;
- Deja ir cualquier apego al resultado.
Cuando soltamos el control, mostramos confianza en la voluntad del universo. Le ponemos fe espiritual.
Dígase a sí mismo que el Universo se encargará de los detalles y que todo saldrá bien.
Puede que los cambios no sucedan cómo ni cuándo los esperas, pero solo al soltar el apego expandes las limitaciones.
Si tienes una expectativa rígida y el Universo no puede encontrar la manera de manifestarla, no lo hará.
Al dejar las cosas más abiertas, el universo tiene más oportunidades para presentarte que podrían provocar tus deseos espirituales.
Lo más importante es aceptar lo que se presente en tu camino. Puede que no sea de la manera que desea, pero manténgase positivo. Quizás una nueva pareja está en el horizonte, y regresar con un ex es una regresión espiritual.
El universo sabe cosas que tú no sabes.
5) La ley de la atracción ama la positividad
Entiendo que las relaciones tienen altibajos. Mis experiencias tampoco han sido siempre sol y piruletas.
Pero si lo negativo supera lo positivo en una relación anterior, es posible que tengas que aceptar el hecho de que la persona no era adecuada para ti.
Siempre habrá días buenos y malos, pero querer invitar a algo verdaderamente negativo a tu vida proviene de un lugar de engaño que nubla tu juicio espiritual.
Para atraer a un ex, debes concentrarte en lo positivo; si alguna vez hubo solo una pizca de positividad, ¡entonces toda la energía espiritual del mundo no se manifestará para ti!
Si se separaron de manera circunstancial en lugar de por problemas genuinos, es posible que tenga muchas más posibilidades. A veces, los caminos de los amantes e incluso las almas gemelas se cruzan simplemente en el momento equivocado.
A veces uno necesita crecer espiritualmente para conectarse verdaderamente con el otro.
Si tú y tu ex perdieron el tren por algo “bueno”, y ahora sientes que es el momento adecuado, entonces enfoca todo tu enfoque espiritual en los aspectos positivos de tu relación pasada.
Recuerda estas cosas importantes sobre la ley o la atracción y la positividad:
- La ley de la atracción no funciona con la negatividad;
- Un enfoque negativo empujará inevitablemente a tu ex espiritualmente más lejos de tu alcance;
- Trate de cerrar cualquier pensamiento negativo;
- Piensa en recuerdos que despierten en ti sentimientos positivos;
- Enfócate en todo lo que te haga amarlos;
- Usando la ley de la atracción, el universo eventualmente guiará a tu ex de regreso a ti.
6) Busca en tu interior y mantén tus emociones bajo control
El primer paso hacia el éxito de la manifestación espiritual es comprender de dónde provienen tus sentimientos.
Si nuestras emociones no están bajo control, podemos reaccionar en lugar de actuar con intención.
Cuando se trata de atraer a un ex hacia ti, también debes considerar su perspectiva.
Asegúrate de que lo que sientes sea saludable para tu espíritu.
Si está abrumado por emociones intensas y siente que no puede continuar sin ellas, debe pensar con madurez espiritual y saber que esta es una gran señal de alerta.
Sentirse así podría deberse a un engaño espiritual a manos de su ex, que puede o no haber sido intencional.
También podría ser que actualmente se sienta demasiado inseguro acerca de establecer y poseer su independencia.
Creer y desear que tu ex es la única persona que amarás en toda tu vida son dos conceptos diferentes.
Ya discutimos dejar ir los resultados de la manifestación; necesitas pensar saludablemente, y sentirte incapaz de vivir sin esta persona es una mentalidad poco saludable.
Si siente que ha agotado los métodos espirituales y está seguro de que no está azotando a un caballo muerto, busque métodos alternativos.
Cuando me encontré en una situación similar, recurrí a Brad Browning, también conocido como «el fanático de las relaciones».
Brad ha ayudado a miles de hombres y mujeres a recuperar a sus ex. Tiene muchas sugerencias incluso para las rupturas más graves. Independientemente de la situación y las circunstancias, Brad tiene un gran consejo que puede aplicar de inmediato.
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Me ayudó a entender mi ruptura y a idear una estrategia para volver con mi ex.
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7) Trabajar el perdón a uno mismo
Por mucho que lo intentemos, nadie puede cambiar el pasado.
Revivirlo es una elección. Durante mis rupturas más desordenadas, me sentí atraído por la repetición de eventos. ¡Pero es un desperdicio del presente!
Entonces, niña, ¡evita el juego de la culpa!
Es fácil atascarse con preguntas negativas pesadas como ¿fui un socio lo suficientemente bueno?
Pensamientos como este envían a tu espíritu en una espiral descendente; siempre debes estar avanzando.
Aprender a perdonar es primordial en cada situación. Pero no se limite a perdonarlos; perdónate a ti también
No puedes atraer a tu ex de regreso si estás en un estado mental negativo
Nutre tu espíritu perdonándote por el pasado. Si el universo tiene planes para reintroducir a tu ex, necesita saber que has avanzado.
8) ¡Actívate!
Las rupturas son difíciles; tratar de reunir la positividad necesaria para atraer a un ex a su vida puede ser agotador cuando se encuentra en su punto más bajo.
La actividad física, como ir al gimnasio, inunda tu cuerpo con endorfinas, brindándote el impulso emocional que tanto necesitas. Las actividades al aire libre, como correr y caminar, son más beneficiosas espiritualmente.
El ejercicio canaliza tu energía a otra parte, mantener tu mente alejada de tu ruptura y estar en la naturaleza es muy sólido para el espíritu. Me encanta caminar a paso ligero por el bosque o hacer yoga descalzo sobre la hierba; conectar con la tierra misma es muy terapéutico.
Además del cambio mental, también estarás en mejor forma trabajando para atraer a tu ex en dos niveles separados.
Se necesita disciplina y control para cuidar tu cuerpo. Mostrarle a tu ex que eres capaz de cuidarte refuerza la idea de que también puedes cuidar de él.
9) Deja descansar el resentimiento
¡Cualquier resentimiento que puedas tener, consciente o inconsciente, debe desaparecer lo antes posible!
¿De qué otra manera puedes enfocarte positivamente en la relación y manifestarla? Piensa en estos:
- Todo lo que salió mal entre ustedes dos debe ser perdonado;
- Es necesario acostar la ira y el dolor;
- Debes enfocarte en lo bueno y no en lo malo.
El resentimiento solo lo alejará aún más de cualquier posibilidad de una relación romántica.
Dejar ir el resentimiento no es una tarea fácil, pero te acercará un paso más a la atracción espiritual de tu ex.
10) Comunicar intencionalmente
La comunicación entre usted y su ex es el siguiente paso en las tarjetas.
La situación dictará el ritmo, que puede traer realidades duras, sentimientos complejos y emociones difíciles.
Manténgase abierto, honesto y auténtico, moviéndose a un ritmo cómodo.
Aborda claramente por qué terminaron y discute qué sería diferente si lo intentaras de nuevo.
Hay algunas trampas enormes que se deben evitar durante estos momentos de comunicación tentativa.
Tenga en cuenta lo siguiente:
- Sin promesas ni votos;
- Sin mendicidad;
- No trates de probar tu amor;
- Sin culpar, hacer tropezar con la culpa, endulzar o engañar.
Antes de intentarlo, asegúrese de haber llegado a un punto en el que se sienta cómodo y comprometido con su vida actual.
La comunicación auténtica que proviene de un lugar de crecimiento espiritual es lo que te permitirá volver a estar con tu ex.
11) El poder de las afirmaciones matutinas
Eleva tus niveles de energía espiritual con el poder de la afirmación positiva. La mañana es el mejor momento para ponerlas en práctica.
afirmaciones positivas son una herramienta poderosa para recuperar su energía espiritual.
¡Comenzar tu día sin ninguna creencia limitante es una de las herramientas más poderosas que puedes tener en tu cinturón de herramientas espiritual!
Las afirmaciones se llaman así porque siempre se escriben afirmativamente y se dicen en voz alta de una manera que sugiere que simplemente son así. Describa las cosas que desea en voz alta como si ya las tuviera.
Intente adaptar algunos para la relación amorosa que está trabajando duro para visualizar y atraer para ponerse en el camino correcto.
Algunos ejemplos podrían ser:
- «Nuestro amor es fuerte; el universo nos está probando; podemos capear su tormenta.
- «Estamos conectados; nada puede separarnos”.
- “Se sienten tan atraídos por mí como yo por ellos”.
- “Nuestros caminos se volverán a cruzar pronto”.
- “Todavía me aman”.
Reorganiza una perspectiva pesimista a primera hora de la mañana con una fuerte afirmación diaria y comienza a atraer lo que más deseas en tu vida amorosa.
12) Experimenta los beneficios de la meditación
La meditación puede no parecer una forma espiritual muy proactiva de recuperar a tu ex, pero te pone en la mentalidad enfocada que necesitas.
La meditación vuelve el pensamiento hacia adentro, abriéndote a la energía del universo mismo. Al visualizar los deseos de su corazón durante la meditación, la manifestación se hace más fácil.
La meditación despeja tu cabeza y alinea tu cuerpo.
Un estado meditativo es un espacio sagrado sobre el que tienes control, es el patio de recreo en el que los sueños salen a jugar. El lugar perfecto para atraer el futuro que deseas y darle vida.
Si no está seguro de por dónde empezar, intente buscar una meditación guiada en línea. Para atraer a tu ex a tu vida, busca una meditación basada en los temas antes mencionados, como las afirmaciones y la ley de la atracción.
13) Encuentra tu lugar feliz
Sé que ser feliz mientras deseas desesperadamente recuperar a tu ex suena muy contradictorio, pero encontrar tu propia felicidad te convertirá en alguien que no depende de los demás para mantenerse feliz.
Descubrirás que eres una persona diferente la próxima vez que pases tiempo con tu ex, y ellos sentirán la diferencia.
Puede parecer imposible, pero ser feliz en este momento se puede lograr de manera muy sencilla. Aquí hay algunos consejos:
- Primero, ¡deja de intentar ser feliz!
- Evalúa tus deseos más profundos;
- Haz una lista de cosas de todo lo que te trae alegría.
Darte cuenta de que puedes crear tu felicidad es un poderoso paso espiritual.
No confíes en tu ex ni en nadie más para tu felicidad. Responsabilízate y aprovecha el tiempo que estés separado para aprender a construirlo por ti mismo.
Aunque es difícil, los beneficios son increíbles. Cuando tu ex te vea feliz, lo inundará con recuerdos de momentos felices compartidos y le recordará que no todo fue malo.
14) Usa el trabajo de sombra de relaciones
Otra forma espiritual de recuperar a tu ex es implementar un trabajo de sombra psicológica.
Con asistencia profesional, el trabajo interior se vuelve más fácil. A veces es complicado navegar por ti mismo. Si hay mucha curación por hacer, entonces un terapeuta educado podría ser lo que necesita.
Sin embargo, he descubierto que las indicaciones para llevar un diario se pueden usar para el crecimiento personal y el trabajo de sombra espiritual con excelentes resultados. Así es como lo haces:
- Siéntate y escribe lo que se te ocurra pensando en tu ex;
- Use lo que está escrito para diseccionar su relación y descubrir la causa raíz real de sus problemas;
- No trate de responder sus preguntas por ellos, pero trate de utilizar lo que ha aprendido sobre ellos durante su tiempo juntos.
trabajo de sombra se pueden hacer juntos si están en buenos términos, y es algo a lo que estarían abiertos espiritualmente.
Recuerde, el trabajo en la sombra es espiritual y emocionalmente agotador. Así que tome cada sesión lentamente para evitar cualquier agotamiento espiritual.
Múltiples sesiones más cortas durante unos pocos días podrían ser mejores. Pero por supuesto, escúchate a ti mismo; si no tienes energía, déjalo. El trabajo de la sombra podría estar por encima de su nivel espiritual actual.
15) Combina diferentes técnicas
Prueba la oración meditativa
Orar por orientación es un gran primer paso si tienes dificultades para atraer a un ex. Un poder superior, ya sea de tu yo superior, tu ascendencia o cualquier otra fuerza guía en la que creas.
Mantenga las solicitudes específicas y enfocadas positivamente. Suelte el control y confíe en cualquier orientación recibida.
¡Escribe tu corazón!
Abrigar cualquier resentimiento o aferrarse a cualquier dolor es contraproducente. Un gran ejercicio espiritualmente catártico es ponerlo todo por escrito. ¡Escribe una carta a tu ex pero no la envíes!
En cambio, siéntate con los sentimientos que se derraman; una vez que esté listo para continuar, puede romperlo en pedazos o quemar los restos para encontrar la liberación definitiva.
Aprovecha el poder de la visualización
Pregúntate qué buscas en una pareja/relación y visualiza lo que quieres.
Determina dónde trazas la línea, imagina los detalles importantes y crea una fuerte imagen mental para tener en cuenta cuando decidas tener una cita.
Deja ir el pasado… completamente
¡Deja atrás el pasado y cualquier resentimiento o ira para seguir adelante, perdonando a ambas partes!
Un futuro saludable comienza con la aceptación del pasado.
Palabras finales sobre cómo atraer espiritualmente a tu ex
¡Recuperar a tu ex es posible!
Pero el Universo necesita ver que tus intenciones y acciones están alineadas. Necesita saber que eres feliz y agradecido.
En última instancia, el Universo proveerá si ayuda a cumplir el propósito de tu alma en un nivel espiritual.
Ahora tienes la información; puedes prepararte para tomar los pasos necesarios para comenzar a reconectarte con tu ex.
Recuerde mantenerse positivo, olvide el pasado, confíe en el proceso y deje pasar el resultado.
¡El Universo te cubre las espaldas!
La conexión espiritual que una vez compartieron tuvo muchos más altibajos. Concéntrate en eso, y atraerás y manifestarás.
No hay ninguna razón por la que no puedas recuperar a tu ex con una conexión más fuerte que nunca.
Pero estas cosas toman tiempo, energía y esfuerzo.
Cuando el universo sabe lo que quieres, hará todo lo posible para entregártelo, pero tienes que estar espiritualmente preparado.
Hasta que sea el momento adecuado, disfruta de la vida, sé consciente y proyecta tus deseos en el mundo.
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Si desea consejos específicos sobre su situación, puede ser muy útil hablar con un asesor de relaciones.
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