No es ningún secreto que podemos encontrar personas amables en casi todas partes. La amabilidad no distingue edad y etnia.
Las personas amables son fieles a sí mismas y se esfuerzan por seguir siendo amables, incluso cuando es difícil.
Vienen de todas las edades, etnias y nacionalidades. Lo más importante es que podemos aprender mucho de ellos.
Déjame decirte cómo detectar a una persona amable en tu vida e identificar la bondad dentro de ti.
15 cualidades conmovedoras de las personas amables
1) La honestidad es importante para ellos
Por «honestidad», no me refiero a la clase de honestidad que lastima a los demás sin preocuparse. Cuando alguien te insulta y dice ser honesto al respecto, no significa que haya bondad detrás de ello.
Usar la honestidad como arma es, simplemente, ser cruel sin razón.
Ahora, cuando las personas amables son honestas, sabes que su palabra significa mucho para ellos. No son pasivo-agresivos, de hecho, buscan la mejor manera de poner las cosas en palabras.
Esto no significa que no llamarán a la gente si es necesario. Aquí está la palabra clave: necesario. Sin embargo, la cortesía siempre prevalecerá.
Hace un tiempo, noté que estaba usando la crueldad para excusar mis defectos. Empecé a hacer un esfuerzo consciente para ser más amable con los demás y conmigo mismo también. Hice un esfuerzo y valió la pena maravillosamente porque mi autoestima estaba mejor que nunca.
2) La gente amable es generosa
La generosidad es un rasgo positivo subestimado. Si alguna vez has conocido a alguien verdaderamente generoso, lo sabrás. Este es el tipo de personas con las que puede contar incluso si no obtienen nada después de ayudarlo.
Las personas generosas saben que las cosas y los momentos buenos están destinados a ser compartidos, por lo que lo hacen sin dudarlo. Dan su tiempo y dinero sin dudarlo a las personas que aman y, a menudo, a personas que ni siquiera conocen.
3) Son optimistas sobre la vida.
Solía solo notar los aspectos negativos en mi vida. Como consecuencia, siempre me faltaba dinero, tiempo y amigos.
Fue solo cuando comencé a tratar de ver los aspectos positivos que me di cuenta de cuánto me estaba perdiendo. Como resultado, también comencé a notar a todas las grandes personas que me rodeaban, incluso si no había sido la mejor versión de mí mismo que podía ser.
No me importan los chismes ni las quejas ahora. Proceso mis emociones de una manera diferente y más sana. Un primer paso crucial fue comenzar a pasar mi tiempo con personas positivas.
¡Me ayudaron a abrir los ojos!
4) Las personas amables dan grandes cumplidos
La alabanza es algo que todos necesitamos. Ya sea nuestra ropa, nuestro cabello o incluso nuestro departamento, no es fácil olvidar cuando alguien nos felicita.
Es por eso que las personas amables se esfuerzan por notar algo en la otra persona y felicitarlo. Los hace sentir vistos y especiales.
Tampoco tienen miedo de dar críticas constructivas, pero solo cuando es necesario.
5) Dan lo mejor de sí y un poco más
Hacer un esfuerzo adicional al hacer algo, especialmente algo aburrido, se quedará con la otra persona.
Todavía recuerdo a los amigos que me ayudaron cuando necesitaba dinero y a las personas que se quedaron conmigo durante una cita médica aterradora.
Cuando la amabilidad es la motivación detrás de una acción, el momento es inolvidable.
6) Las personas amables practican la compasión
Pero, ¿a qué me refiero cuando digo “compasión”?
Fácil: consolar a otros no desde un lugar de superioridad sino tratando de entender por lo que están pasando. Las personas amables son grandes oyentes; lo más importante es que brindan consejos útiles sin hacernos sentir mal por necesitarlos.
Todos debemos desarrollar compasión, y podemos hacerlo escuchando lo que la otra persona está tratando de decir sin juzgar. Entonces, podemos apoyar a la otra persona.
7) La consistencia es clave para las personas amables
Esto se relaciona con lo que he dicho antes: las personas amables son fieles a sí mismas. Por lo general, tu primera impresión de ellos es positiva, y si llegas a conocerlos mejor, esto no cambia.
Son consistentemente amables, no solo cuando es conveniente.
Afortunadamente, practicar la bondad y dejar que se convierta en una segunda naturaleza es fácil. Tienes que empezar por notar las oportunidades para ser considerado. Luego, puede comenzar a priorizar el lado positivo de cada interacción que tenga.
8) Ser amable significa tener confianza en tu piel
Tener confianza no significa ser engreído. Además, ser humilde no significa hacer bromas autocríticas todo el tiempo.
Las personas amables conocen sus fortalezas y debilidades, y las reconocen sin buscar la validación de los demás. Todos somos un trabajo en progreso, y eso está más que bien.
9) Las personas amables tienen buenos modales
Lo que quiero decir con esto es que las personas amables no olvidan sus modales. Sostener la puerta para otra persona, esperar para comer hasta que todos estén servidos y apartarse del camino cuando es necesario son pequeñas formas de ser amable.
Recuerda que las acciones hablan más que las palabras, y es por eso que las personas amables tienen buenos modales.
10) La gente amable está abierta a cosas nuevas
Conocer gente nueva y llegar a conocerlos requiere amabilidad, no solo para ellos sino para ti mismo. Socializar puede ser un desafío, pero la autoaceptación es clave.
Para la gente amable, todo es una oportunidad. Asumirán todos los desafíos con una sonrisa, desde aprender un nuevo idioma hasta comenzar a ser voluntarios para una organización; disfrutarán cada nueva tarea, incluso si no tienen éxito al principio.
11) Se interesan por otras personas
Si has conocido a una persona amable, ¡espero que sí!, sabes a qué me refiero con esto. Recuerdan los detalles de las cosas que amas. Sus regalos, por ejemplo, son tus favoritos cada vez.
Esta es su forma de formar y mantener excelentes relaciones con las personas que conocen. La gente amable no hace esto por una agenda oculta; tienen un deseo sincero de hacer un cambio positivo en la vida de los demás.
12) Las personas amables son impulsadas por la pasión.
La pasión puede ser algo positivo cuando se canaliza sanamente. Nos da el impulso que necesitamos para seguir adelante cuando las cosas se ponen difíciles.
No mentiré, no soy la mejor versión de mí todos los días: todavía estoy aprendiendo. Pero sé que “la práctica hace al maestro”, y mi pasión es mejorar. ¡Por eso sigo intentándolo!
13) Tratan de llegar a tiempo
Llegar unos minutos tarde no es motivo de preocupación y no significa que no seas amable. Pero parte de ser amable es saber que el tiempo de las personas tiene valor.
Llegar a tiempo significa que eres considerado: no dejarás a otros esperándote. También ayuda con la organización y la disciplina.
Vengo de un lugar donde no es muy común llegar a tiempo, por lo que reconozco aún más su valor y trato de practicarlo todos los días.
14) La amabilidad a menudo es igual a la autenticidad
No hay necesidad de fingir que eres algo diferente de lo que quieres que te vean como una persona amable. No es necesario que finjas o sonrías a personas que ni siquiera te agradan, y te apegas a tu propio conjunto de valores.
Las personas amables se mantienen fieles a sí mismas y no tienen miedo de expresarse con autenticidad.
Esto, a su vez, hace que la gente confíe en ellos más fácilmente. Es la mejor manera de hacer nuevos amigos.
15) Las personas amables no tienen miedo de perdonar
El acto de perdonar no es algo para otorgar a la otra persona. Es principalmente algo para ti mismo: vivir con ira no es saludable.
A veces lo mejor es alejarse y conservar la propia tranquilidad, así, olvidar con facilidad y seguir adelante.
Hice eso con un par de personas que no eran buenas para mi autoestima. Aunque no los odio, me doy cuenta de lo mucho mejor que estoy con amigos que me apoyan en todo.
¿Por qué vale la pena ser amable? algunos hechos cientificos
No es ningún secreto que ser amable no es pan comido. A veces simplemente no estás de muy buen humor, y otras pueden ponerte nervioso. Es aún más difícil hacerlo en línea, donde no tienes las consecuencias de la «vida real» de ser desagradable.
Sin embargo, la investigación ha demostrado que ser amable siempre vale la pena, no solo por nuestra salud mental sino también por nuestra salud física. Este estudio muestra que estamos mejor cuando hacemos buenas acciones.
Aún, otro estudio muestra que ser amable con los demás ayuda a bajar la presión arterial, entre otros beneficios para la salud. Me encantan estos hechos porque prueban científicamente que ser amable tiene más beneficios de los que imaginamos.
Finalmente, la amabilidad puede ayudar a las personas a superar las dificultades. Por ejemplo, algunas personas que tienen miedo de ir al médico pueden superarlo cuando los proveedores de atención médica son amables con ellas.
Otros beneficios de ser una persona amable
Echa un vistazo a estos efectos secundarios positivos que sentirás después de haber hecho algo amable:
- Tendrás un impulso de energía;
- Mejor salud mental;
- Vida útil esperada más larga;
- Menos inflamación en el cuerpo;
- Relaciones mejores y más sanas;
- Mejor autoestima.
¿Ves lo que quiero decir ahora? Tómate un momento para ser amable contigo mismo y con los demás. Vale la pena.
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