Te enorgulleces de ser amable, generoso y respetuoso. Pero entre todos los que te aprecian por esas cosas, hay quienes quieren aprovecharlas.
Aproximadamente 80% de los estadounidenses Admite haber tenido un amigo tóxico en algún momento. Pero estas personas sólo pueden decir eso porque reconocen esos rasgos.
¿Estás siendo manipulado? Estas son las principales señales de que alguien de tu círculo íntimo se está aprovechando de tu buen carácter en este momento.
1) Su tema de conversación favorito son ellos mismos.
Una de las señales de que estás tratando con un narcisista que no se preocupa por nadie más que por sí mismo es que no hace nada más que hablar de sí mismo.
Piense en el Escándalo de los VMA de 2009 cuando Kanye West saltó de su asiento para quitarle el micrófono a Taylor Swift con las inmortales palabras: “Oye, Taylor, estoy muy feliz por ti, te dejaré terminar. ¡Pero Beyonce tuvo uno de los mejores videos de todos los tiempos!
Si eso es lo que se siente al hablar con alguien, es una señal de que tiene que irse. Y aquí hay un letrero similar que muestra lo mismo.
2) Sólo se acercan a ti cuando se trata de ellos
Las personas tóxicas se preocupan por sí mismas. Tal vez no empezó así, pero ¿eres tú el único que alguna vez se acerca?
Si sientes que el 80% de la relación eres tú, no te valoran ni lo que aportas.
Además, es posible que solo se comuniquen con usted cuando necesiten algo, ya que ven la conexión como una relación de conveniencia. Por lo general, esto implicará que usted haga todo lo posible para cumplir con su última solicitud.
Pero no asuma que nunca se esforzarán por usted. Esto es lo que hace un usuario y un abusador cuando decide hacer algo.
3) Ayudan porque creen que deben hacerlo, no porque quieran
En esos raros momentos en que realmente intentan hacer algo bueno, el esfuerzo es mínimo y se siente frío.
Esto se debe a que las personas que utilizan a otros están tratando de mantener la mentira. Cada acto es transaccional y, vaya, sacarán a relucir sus buenos actos en el futuro.
Los verdaderos amigos hacen las cosas como un acto reflejo de cariño, no porque estén acumulando crédito para más adelante. Si siente que ninguna buena acción queda impune en su relación, es hora de sentarse a tener una conversación honesta.
4) Te buscan para que les des confianza
Sentir que eres la primera persona a la que alguien recurre en momentos de necesidad puede hacerte sentir cálido y confuso, pero piénsalo. ¿Hacen lo mismo por ti?
Eres una persona amable y afectuosa, por lo que siempre tienes una lista de sus mejores rasgos para tranquilizarlos. ¿Pero cuándo te dicen algo lindo?
Si la respuesta es «Rara vez», es posible que también detecte el siguiente rasgo.
5) No te apoyan
El estrés pone a prueba incluso a las personas más resilientes. y de acuerdo a El Instituto Americano del Estréslos estadounidenses se encuentran entre las personas más estresadas del planeta.
Entonces, todos necesitamos a alguien que nos ayude en tiempos oscuros. Pero lo que pasa con los manipuladores es que no corresponden cuando eres tú quien necesita un hombro sobre el que llorar.
A menudo le ignorarán o responderán con dureza a sus inquietudes y preocupaciones.
6) Ellos tampoco se sacrifican
Las buenas personas estarán felices de ayudar a un amigo necesitado. Pero si estás empezando a preguntarte si estás en una relación unidireccional, es posible que se estén aprovechando de ti.
Si alguna vez has visto la película Mean Girls y recuerdas a Regina George, esto es lo que implica una relación con alguien así.
¿Ves alguna similitud? Entonces podría ser el momento de una separación permanente.
7) Sólo quieren pasar el rato cuando las estrellas se alinean
Todos vivimos vidas ocupadas; ¡Sé lo que hago!
Cuando hay una oportunidad para pasar el rato, estoy dispuesto, pero si siempre soy yo quien conduce por la ciudad hasta su casa, o si siempre hay que trabajar según su horario, pregunto, ¿esta persona está aportando valor a mi ¿vida?
Siempre he creído que las relaciones sanas se basan en dar y recibir. Entonces, si alguien no valora mi tiempo o mi horario, sé que no valora mi amistad.
8) Siempre están pidiendo un favor
Todo el mundo tiene un amigo o vecino que siempre pide un favor. Si siente que lo tratan como a un pasante no remunerado, se están aprovechando de usted.
Piense en Homer Simpson y Ned Flanders. Si su garaje está lleno de cosas que solían ser tuyas, estás perdiendo el tiempo.
Pero hacer todo lo posible para ayudar a un amigo es una cosa. Así es como puede empeorar: si lo permites.
9) Siempre te hacen pagar por las cosas.
Pagar la cuenta del cumpleaños de alguien es un bonito gesto. Pero si tu amigo es como Alan Harper de Two and a Half Men y siempre está convenientemente desaparecido cuando llega el cheque (o su billetera), simplemente se está quedando con tu dinero.
Por ejemplo, una vez decidí invitar a mis familiares a una comida modesta a un establecimiento modesto. Todos estaban agradecidos, pero uno hizo todo lo posible para pedir lo más caro del menú y ofrecer cero dólares para dicho artículo caro.
No hay premio por adivinar que fue el mismo pariente el que hizo este truco cada dos veces que pagué la cena. No dije nada, pero mantuve la distancia desde entonces.
10) Te hacen sentir aprovechado
Hacer favores y ayudar sin ninguna expectativa de pago está en tu naturaleza, y la mayoría de las personas te muestran a cambio el debido respeto.
Por otro lado, cuando alguien te utiliza, eventualmente lo sentirás. Notarás que las vibraciones están apagadas y que algo se siente mal, como una brisa en el aire antes de una tormenta.
¡Escucha tu instinto porque está tratando de decirte algo!
11) Ellos toman todas las decisiones
¿Comida china otra vez? Así es. Siempre es comida china porque tu compañero de trabajo/pareja/amigo siempre toma tus decisiones.
No te piden opinión porque te parezca bien algo, ¿verdad?
Esto puede ser un desafío ya que algunas personas son autoritarias por naturaleza y no hay malicia detrás de ello. A menudo, estas son las personas que realmente creen que sólo están tratando de ayudar.
Sin embargo, hay una forma secreta de saber si esta persona te está utilizando o si no tiene capacidad para leer la sala.
12) Se aseguran de que tú estés a cargo
Las personas que se aprovechan de tu amabilidad tomarán todas las decisiones importantes, pero tú serás el responsable de ejecutar el plan.
En sus mentes, están mostrando confianza y aprecio al asignarle a usted el control máximo. Pero esta no es una acción amable. Están trasladando el estrés de la responsabilidad de sus hombros a los tuyos.
Y si las cosas no salen como esperabas: es tu culpa.
13) Les gusta ponerse de mal humor cuando no se salen con la suya.
Tarde o temprano, la cura para un manipulador es tomar una posición y negarse a permitir que te controlen.
Cada vez que dices «No». lo internalizarán, ya sea para llevar la cuenta o como excusa para hablar de ti a tus espaldas. No recordarán las 99 veces que los ayudaste. Recordarán la única vez que dijiste que no.
Llámalos y de repente se volverán distantes y te culparán.
14) Te hacen sentir mal
Los usuarios son sólo manipuladores emocionales. No hay otra forma de definirlos.
Resiste su control o no les des lo que quieren y felizmente se sentirán culpables. Es un tipo de manipulación de libro de texto que tiene como objetivo hacerte sentir como si tú fueras el que está equivocado.
Enamórate y volverás a su órbita y al punto de partida. A pesar de eso, esta no es la mayor señal de alerta. Aquí tienes una forma infalible de determinar si alguien te está explotando.
15) No aportan ningún valor a tu vida
Esta es la señal definitiva de que alguien te está utilizando. Piensa en tus amigos y escribe cómo cada uno de ellos mejora tu vida. Algunas de las cosas que podrías escribir incluyen:
- Ellos siempre me hacen reír.
- Me ayudan cuando me siento deprimido.
- Me han enseñado mucho sobre X.
- Me hacen sentir cómodo siendo yo mismo.
- Me inspiran a hacerlo mejor.
Los fuertes vínculos emocionales son la esencia de lo que es ser humano. Después de todo, somos criaturas con mentalidad comunitaria.
Entonces, si sospechas que alguien te está utilizando, reflexiona sobre cómo mejoran tu vida. Si está luchando por encontrar una respuesta concreta, es hora de reexaminar la relación.
El abuso de amistad es una forma de abuso
El abuso en la amistad es algo real porque el abuso puede ocurrir en cualquier relación. Lo que importa es detectar la fuente del cáncer en su círculo íntimo y extinguirlo.
Al evaluar a tus amigos y cómo te tratan, puedes detectar a un manipulador a una milla de distancia y tener una conversación honesta con ellos.
¿Cómo ha lidiado con el abuso de amistad en el pasado?