Para algunas personas, ser auténtico es una forma de vida.
Las personas altamente auténticas tienen un alto sentido de sí mismas y viven sus vidas de acuerdo con sus creencias y valores fundamentales.
Este artículo explorará 16 formas en que las personas altamente auténticas ven el mundo de manera diferente.
Al comprender cómo piensan y perciben el mundo, podemos aprender a ser más auténticos en nuestras propias vidas.
Empecemos:
1) Ven el mundo desde un lugar de autoaceptación.
Lo mejor de las personas altamente auténticas es que saben quiénes son.
No sienten que tienen que fingir ser alguien que no son, para parecer mejores de lo que son o cambiar por alguien: se sienten cómodos en su propia piel.
Ahora bien, esto no significa que piensen que son perfectos. ¡Saben que no lo son! Pero están de acuerdo con eso porque aceptan sus defectos e imperfecciones y han encontrado la paz interior.
Y si a alguien no le gusta algo de ellos, también está bien. Las personas auténticas saben que no pueden complacer a todos y que están obligadas a encontrarse con personas a las que no les agradan o no las entienden.
2) Reconocen sus fortalezas y debilidades
Debido a su autoconciencia y autointrospección, las personas altamente auténticas tienen una comprensión muy realista tanto de sus fortalezas como de sus debilidades.
¿Y la mejor parte?
Pueden usar eso a su favor acentuando sus fortalezas y cultivando sus dones y talentos.
Y no dejan que sus defectos y errores definan quiénes son, sino que los ven como oportunidades para mejorar y crecer.
3) Están dispuestos a correr riesgos
Aquí está la cosa: las personas altamente auténticas tienen su propio conjunto de valores y creencias, y esos no son necesariamente los mismos que los de los demás.
Es por eso que no tienen miedo de tomar riesgos en la vida. Dirán lo que piensan y lucharán por lo que creen que es correcto.
¿Y si nadie está de acuerdo? ¿Si todo el mundo se vuelve contra ellos?
Ese es un riesgo que están dispuestos a correr.
4) Son vulnerables
Una cosa es segura, no intentan esconderse de sus emociones.
Incluso hoy en día, se menosprecia ser emocionalmente vulnerable. Si eres hombre, entonces se te considera débil si muestras tus sentimientos, y si eres mujer, entonces eres hormonal o histérica.
Y, sin embargo, ser vulnerable a menudo va de la mano con ser auténtico.
Significa ser honesto contigo mismo y con los demás acerca de tus pensamientos y sentimientos.
¿Y sabes qué?
¡Se necesita mucho coraje para abrirse así!
5) Se esfuerzan por comprender en lugar de juzgar
La verdad es que es fácil juzgar a cualquiera que sea diferente a nosotros.
Pero es un error vivir la vida así, solo mirando las diferencias en lugar de tratar de ver lo que tenemos en común.
Es por eso que las personas altamente auténticas nunca intentan juzgar a nadie. Por el contrario, se esfuerzan por conocer a la otra persona, ver las cosas desde su perspectiva y entender de dónde vienen.
¿Y la mejor parte?
Son extremadamente abiertos de mente y no tienen miedo de cambiar sus puntos de vista y opiniones.
6) No se comparan con los demás.
Mira, tal vez Peter sea más rico y Jane sea más guapa, pero ¿qué importa?
Las personas altamente auténticas se enfocan en su propio viaje por la vida, no ven sentido en compararse con los demás, o sus logros y vidas hasta ahora con los de los demás.
La única forma de medir su éxito es mirar dónde están ahora, en comparación con dónde estaban cuando comenzaron su viaje, y ver qué tan lejos han llegado.
7) Ven los errores como oportunidades de aprendizaje
¿No es genial?
Quiero decir, la mayoría de la gente ve los errores como algo malo, algo de lo que avergonzarse.
Pero, las personas altamente auténticas ven el mundo de manera diferente, saben que no puedes crecer, mejorar o tener éxito en nada a menos que cometas errores y fracases en algún momento.
Entonces, cuando cometen un error o fallan a lo grande, analizan dónde se equivocaron para no cometer el mismo error dos veces. Así es como evolucionan y mejoran.
8) No tienen miedo de hablar por lo que creen
Se necesita mucho coraje para hablar, especialmente cuando estás rodeado de personas que piensan diferente a ti.
Verá que muchos activistas son personas muy auténticas y hablarán sobre el aborto, los derechos de las mujeres y los derechos de las comunidades LGBTQ.
Lucharán por los inmigrantes y otras minorías porque son cosas en las que creen firmemente.
Lo que se preguntan es, ¿cómo puede alguien quedarse callado?
9) Aprecian las pequeñas cosas
Si bien muchas personas se esfuerzan por lograr grandes cosas y tener estas experiencias increíbles y significativas, las personas muy auténticas saben que la vida no se trata solo de las grandes cosas.
De hecho, es una serie de momentos.
Por eso saben apreciar las pequeñas cosas: un día soleado, un café con un amigo, la risa de un niño, acurrucarse con su gato…
10) Son honestos
Es cero tonterías cuando se trata de personas muy auténticas.
En primer lugar, son honestos consigo mismos.
En segundo lugar, son honestos con todos los demás.
Desde su punto de vista, las mentiras y los engaños son una pérdida de tiempo, ¡así que les gusta ir directo al grano!
11) Practican la atención plena
En lugar de centrarse en lo que podrían haber hecho de manera diferente y enfadarse por el pasado, y en lugar de preocuparse por lo que pueda traer el futuro, las personas muy auténticas intentan mantenerse enraizadas y estar presentes.
Es por eso que a menudo los verás practicando meditación consciente y yoga.
12) Sienten curiosidad por el mundo que les rodea.
Por eso les encanta viajar y explorar nuevos lugares.
También les encanta conocer gente nueva, probar comidas nuevas y casi siempre están dispuestos a probar algo nuevo.
No es de extrañar que nunca los escuche decir «no», ¡simplemente les encantan los desafíos!
Su lema es: solo se vive una vez, por lo que quieren experimentar y aprender tanto como puedan.
13) Reconocen la importancia del autocuidado
Mira, todos quedamos atrapados en el caos del mundo moderno. Es muy fácil olvidarse del cuidado personal cuando estás corriendo, deseando tener más tiempo libre.
Quiero decir, algunas personas se saltan el desayuno, otras apenas caminan, y mucho menos hacen ejercicio, ¡y no me ayuden a comenzar con la salud mental y espiritual! Se descuidan por completo.
Pero las personas muy auténticas «lo entienden». Saben que tienen que cuidar sus mentes, cuerpos y almas, de lo contrario, corren el riesgo de sufrir una crisis nerviosa, ¿y de qué les servirá eso?
14) Están abiertos a la crítica
No es fácil para todos. aceptar criticasincluso cuando es constructivo y bien intencionado.
¿Pero por qué?
¿Cuál es el problema si alguien que se preocupa por ti quiere ayudarte y aconsejarte?
Bueno, resulta que algunas personas (incluidos los suyos) tienen un mecanismo de defensa incorporado que interpreta las críticas como un ataque personal. ¡Lo sé, apesta!
Por supuesto, esto no es algo de lo que las personas altamente auténticas deban preocuparse porque les encanta escuchar lo que piensan los demás.
Lo digo en serio. Están genuinamente interesados en recibir comentarios y más que abiertos a hacer cambios.
15) Practican la gratitud
De la forma en que lo ven, tienen suerte de estar vivos.
Es por eso que a las personas altamente auténticas les gusta tomar nota mental, e incluso llevar un diario, de todas las cosas por las que están agradecidos:
- Están agradecidos por su familia.
- Están agradecidos de tener un hogar.
- Están agradecidos de tener un trabajo.
- Están agradecidos de que dejó de llover
- Están agradecidos de que se haya inventado Internet
- Están agradecidos por las donas…
¿Y sabes qué? ¡Hacen esto todos los días!
Mientras tanto, el resto de nosotros nos enfocamos en lo que salió mal y lo que falta en nuestras vidas. Seguro que nos vendría bien una página de su libro.
16) Tienen fe en un poder superior
La mayoría de las personas auténticas reconocen que el universo es un gran misterio y creen en un poder superior, ya sea Dios, Gaya o algo muy diferente.
Se les recuerda constantemente lo pequeños e insignificantes que somos los humanos en el gran esquema de las cosas.
Supongo que cuando lo miras así, tiene sentido que hay más en la vida de lo que parece. ¿Qué opinas?