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Se supone que todas las parejas deben crecer juntas en sus relaciones, pero no todas lo logran.
Después de todo, no es una tarea fácil. Se requiere trabajo duro, compromiso y paciencia para crecer como persona, ya sea que estés en una relación o no.
Pero si están en una relación, ambos deben comprometerse a crecer y convertirse en las mejores versiones de ustedes mismos.
Valórense a sí mismos y a los demás, trabajen para ser mejores personas y cuídense unos a otros. Entonces estará en el camino hacia una relación feliz y saludable que le permita crecer.
La superación personal es divertida y pone fin al aburrimiento que condena muchas relaciones. Cuando trabajas para mejorarte a ti mismo, estás trabajando para mejorar tu relación al mismo tiempo. Una vez que sean mejores personas, serán mejores socios entre sí.
Comienza leyendo este artículo y siguiendo los pasos de muchas parejas inteligentes que usan estas formas para crecer en sus relaciones.
1. No se conforman con lo “suficientemente bueno”.
Todo lo que te importa requiere que aprendas, crezcas y mejores para que te traiga más felicidad. Esto incluye sus relaciones.
Así que si algo no es como debería ser, no te conformes con lo que es. Esté preparado y dispuesto a invertir esfuerzo para crear el tipo de vida que desea vivir.
¿Qué te haría más feliz de lo que ya eres? ¿Cómo puedes ser una persona más feliz en general? No se conforme con el estado actual de su relación cuando las cosas podrían mejorar aún más si los dos eligen crecer como individuos y como pareja.
Naturalmente, os amáis como sois, pero eso no significa que debáis conformaros y aceptar todas las carencias que podáis tener. Trabaje en ellos y esfuércese por ser una mejor persona y un mejor compañero para su ser querido.
Cuando hay dos de ustedes, es aún más fácil trabajar en el desarrollo personal porque pueden animarse mutuamente a seguir adelante hasta que estén donde realmente quieren estar, y no donde sea lo suficientemente bueno.
2. Trabajan juntos en ello.
Una relación sana requiere trabajo en equipo. Con todas las responsabilidades de la vida, puede ser difícil concentrarse en la superación personal. Pero es por eso que hay dos de ustedes. Pueden ayudarse mutuamente a encontrar suficiente tiempo para trabajar en ustedes mismos y ser el mayor apoyo mutuo.
Tu pareja puede animarte cuando te esfuerzas por ser mejor y aplaudir tu éxito cuando progresas. Y tú puedes hacer lo mismo por ellos. Puede trabajar como un equipo eficiente con un objetivo común.
Si puedes hacer eso, no hay límite para lo mucho mejor que pueden ser las cosas, y no hay límite para lo mucho mejor que puedes ser. Crea la vida que siempre quisiste trabajando juntos para lograrla y animándonos unos a otros a mejorar.
3. Son capaces de argumentar constructivamente.
Discutir es realmente bueno para una relación, y toda relación saludable incluye peleas. La clave es que las parejas felices luchen constructivamente y se concentren en encontrar la solución juntos en lugar de simplemente gritarse insultos sin sentido en el fragor del momento.
Los desacuerdos ocurren y son importantes para el crecimiento, pero es crucial que realmente se escuchen mientras discuten y renuncien a la necesidad de tener la razón sin importar el costo. Debes ser respetuoso y estar dispuesto a disculparte cuando cometas un error.
La comunicación saludable es la clave para una relación saludable, y si no puedes comunicarte adecuadamente, tus peleas lo reflejarán. En el lado positivo, si trabajas para comunicarte mejor, mejorarás simultáneamente la forma en que peleas.
Comience por poner fin a los gritos, los insultos y los insultos porque estas cosas nunca dan un resultado positivo y, por lo general, empeoran las cosas.
4. Están dispuestos a decir que lo sienten.
Como se mencionó anteriormente, una parte muy importante de discutir constructivamente es poder y estar dispuesto a decir que lo sientes.
Las parejas inteligentes no dejan que sus peleas provoquen un silencio entre ellos que puede durar días o semanas. Piden disculpas si se demuestra que están equivocados o han cometido un error, y lo hacen tan pronto como se calman, no varios días después.
No hay nada de malo en equivocarse o cometer un error, y las parejas inteligentes lo saben. Es lo que les permite disculparse a tiempo y sin molestias.
Palabras amables como “te quiero”, “lo siento” y “gracias” forman parte de su vocabulario habitual. Estos ayudan a que su relación sea lo suficientemente saludable como para dejar espacio para el crecimiento.
Leer: Cómo disculparse de manera sincera y adecuada: 3 pasos que DEBE tomar
5. No siempre tienen que tener razón.
La necesidad desesperada de tener razón todo el tiempo es uno de los mayores enemigos del crecimiento. Solo piénsalo, si tienes que estar en lo correcto, significa que lo que ya sabes debería ser lo suficientemente bueno. No puedes aprender nada a menos que tus creencias y opiniones sean desafiadas ocasionalmente y se demuestre que estás equivocado.
Admitir que estás equivocado te inspira a trabajar para tener razón aprendiendo más y pensando en las cosas bajo una luz diferente. Reconocer cuando no tienes razón también significa que eres una persona madura, no alguien que se aferra desesperadamente a las viejas creencias que ya no le sirven.
Mantén la mente abierta y no tengas miedo de decir “Lo siento, me equivoqué”. Solo decir estas palabras en lugar de aferrarte a tus armas cuando sabes que no tienes razón te ayuda a aprender más y mejorar.
Leer: Cómo dejar de lado tu necesidad de tener la razón todo el tiempo
6. Hablan de su relación.
El estado actual de su relación no puede cambiar a menos que hable de ello. Hay que reconocer lo que no funciona para mejorarlo.
Entonces, las parejas inteligentes hablan sobre su relación de vez en cuando y piensan en formas de hacerla más feliz juntos.
Lo más importante es que no se conforman con la forma en que están las cosas ahora. Se comunican y discuten sus problemas en lugar de esconderlos debajo de la alfombra o simplemente esperar lo mejor.
La única forma en que su relación puede crecer es si hablan de ello y trabajan juntos para lograr sus objetivos.
Intente dedicar un tiempo para concentrarse únicamente el uno en el otro, recuerde por qué se enamoró el uno del otro en primer lugar y hable sobre las formas en que podrían ser aún más felices juntos.
7. Establecen metas y se apegan a alcanzarlas.
Una parte vital de cualquier progreso es establecer objetivos y trabajar para alcanzarlos. Por lo tanto, deben tener algunas metas que deseen lograr como pareja, así como metas individuales que se animen mutuamente a perseguir.
No tienes que esperar a la víspera de Año Nuevo para tomar decisiones. Escribe todo lo que quieres lograr este año. Hazlo ahora.
Hable sobre metas a corto plazo y metas a largo plazo. Hay algunas cosas que puede hacer en un mes más o menos y otras que debe desarrollar durante el próximo año o años.
Incluso podría tener noches de cita en las que hable sobre sus objetivos y el progreso que ha logrado hasta ahora.
Cuando no tienes metas y planes, todo lo que realmente tienes son ilusiones, así que pon tus sueños y esperanzas en papel. Luego, divídalos en pasos más pequeños en los que pueda trabajar todos los días, semanas o meses, según su objetivo.
Escribe las cosas que parezcan un poco tontas, como «Comunicarse mejor» o «No usar palabrotas». Aunque parezcan pequeños o intrascendentes, estos objetivos son importantes. Incluso es bueno tener metas fácilmente alcanzables porque lograrlas te motivará a lograr aún más.
8. Hacen cosas juntos.
Ya sea para ir al mercado de agricultores, redecorar el dormitorio o hacer ejercicio en el gimnasio, deben hacer cosas juntos como pareja. Todo es más divertido cuando lo hacen juntos. Incluso las tareas aburridas como lavar los platos pueden ser más tolerables cuando dividen el trabajo y hablan entre sí mientras trabajan.
Ahora, no tienen que hacer todo juntos, y necesitan una vida fuera de la relación. Pero hagan más cosas en pareja, desde tareas cotidianas hasta nuevos intereses comunes divertidos. ¡Tal vez haya un pasatiempo que puedan practicar juntos que esté relacionado con los intereses de ambos!
Descubrir más intereses comunes solo los acercará, incluso si ese interés común es algo tan simple como tener platos limpios.
Lea: 100 pasatiempos para que las parejas hagan juntos: ¡la lista definitiva!
9. Prueban cosas nuevas y conocen gente nueva.
Hablando de intereses y pasatiempos, las parejas inteligentes tienen muchos. A menudo prueban cosas nuevas y conocen gente nueva, y qué mejor manera de hacerlo que participando en actividades que disfrutan.
Lo más importante es que estas parejas se animan mutuamente a probar cosas nuevas, incluso cuando uno de ellos duda en comenzar algo. De hecho, ahí es cuando más se necesita el estímulo y puede ser más beneficioso. No tienen miedo de reinventarse constantemente y de encontrar cosas nuevas en las que puedan ser buenos.
También es importante ampliar su red y pasar algún tiempo con otras personas. Las parejas inteligentes no se prohíben mutuamente pasar tiempo con amigos, sino que se alientan mutuamente a encontrar nuevos amigos y al mismo tiempo tener personas con las que pasar tiempo juntos.
Es bueno tener otras parejas como amigos, especialmente si están tan interesados en el desarrollo personal como tú, porque pueden animarse mutuamente a ser constantes.
10. Aprenden de sus errores y no tienen miedo de cometerlos.
Los errores suceden. Así es la vida. Lamentablemente, las personas pueden aterrorizarse de hacerlos. no deberías
Alguien dijo que un ganador es solo un perdedor que lo intentó una vez más. Puedes aprender de tus errores. De hecho, de eso se trata el crecimiento.
En lugar de repetir los mismos malos patrones, sal de tu zona de confort y haz las cosas de manera diferente. Tal vez funcione, tal vez no, pero cuando no funciona, puedes aprender algo de ello y te ayudará a encontrar lo correcto.
¿Qué te ha enseñado tu experiencia pasada hasta ahora? ¿Qué ya no funciona? ¿Qué podrías hacer en su lugar? Tómese un momento para pensar en estas cosas de vez en cuando. Cuando intentes cosas nuevas, no te rindas cuando cometas un error. Comience de nuevo y tome la decisión de hacerlo mejor esta vez.
11. Viajan juntos.
Explorar nuevas culturas y entablar amistad con una variedad de personas diferentes es ciertamente bueno para la superación personal. Amplíe sus horizontes viajando juntos tan a menudo como sea posible. Verá cómo lidia con situaciones estresantes y nuevas que involucran a otras personas y cómo se trata entre sí durante estas situaciones.
Si regresas a casa feliz y lleno de hermosos recuerdos, ¡lo hiciste genial! Un cambio de escenario también ahuyenta el aburrimiento. Aunque habrá situaciones estresantes, habrá muchos más momentos divertidos que pasarán disfrutando de la compañía del otro en un nuevo destino.
Decidan aprender un nuevo idioma juntos y luego visitar ese lugar. De hecho, aprender cosas nuevas puede ser la parte más importante del crecimiento.
12. Son de mente abierta.
Aprender cosas nuevas puede ser difícil si no tienes la mente abierta. Es posible que tenga algunas creencias fundamentales que le impiden ver las cosas de manera diferente. Reflexiona sobre tus creencias y prepárate para renunciar a las cosas que quizás ya no te parezcan adecuadas.
El hecho de que hayas creído en algo durante mucho tiempo no tiene por qué significar que debas creer en ello pase lo que pase. Cuando te esté limitando a ti y a tu potencial, considera abandonarlo.
Manten una mente abierta. Te permite ver las cosas desde una perspectiva diferente y hace que sea más fácil aceptar que puedes estar equivocado. No tiene que cambiar sus creencias, pero esté abierto a escuchar las creencias y opiniones de otras personas y aprender de ellas.
Puedes aprender algo de todas las personas que conoces porque todos y cada uno de nosotros ha tenido una vida diferente, ha leído libros diferentes, ha tenido pensamientos diferentes y ha aprendido cosas diferentes.
13. No le temen al cambio.
Lo nuevo puede no ser siempre mejor, pero siempre vale la pena considerarlo. Con el tiempo, todo cambia y tenemos que aprender a aceptar estos cambios. No les tengas miedo y no dudes en hacer algunos tú mismo.
Deja las cosas que ya son lo mejor que pueden ser como son. Pero donde haya espacio para mejorar, esté abierto a considerar algo nuevo. El cambio es inevitable, se supone que la gente debe cambiar, y la mayoría lo hace. Si cambiará para bien o para mal depende de sus elecciones.
Toma la decisión de mejorar todo lo que no es como quieres que sea. Por ejemplo, tal vez hablas mal de ti mismo y has estado participando en un diálogo interno negativo desde que puedes recordar. Esto definitivamente es algo que debería ser diferente, y puedes hacer un esfuerzo consciente para hablar de ti mismo como si estuvieras hablando de un mejor amigo.
Las parejas que crecen en una relación se animan mutuamente a hacer estos cambios y cambian juntos.
14. Son independientes y tienen metas y habilidades individuales.
Se supone que deben hacer cosas juntos, pero también deben tener vidas separadas y ser independientes. La forma en que te sientes y la vida que vives influye en tu relación. Se supone que debes amarte a ti mismo y encontrar satisfacción en las cosas que disfrutas hacer. Esto se reflejará positivamente en su relación.
Tal vez seas bueno tocando la guitarra, horneando pasteles o diseñando ropa. Mejora estas habilidades y persigue tu pasión. Tu pareja debería animarte a hacerlo, y él debería hacer lo mismo con las habilidades que tiene.
Si bien deben tener objetivos como pareja, sus objetivos individuales son igualmente importantes y deben tener una vida fuera de la relación.
Aprende más sobre las cosas que te interesan y encuentra tiempo para las cosas que te encantan hacer. Sea comprensivo y comprensivo cuando su pareja necesite lo mismo.
15. Comparten ideas entre ellos.
Comparta sus conocimientos y hable sobre sus objetivos, experiencias, opiniones e intereses. Tus conversaciones no deben ser solo sobre dónde vas a ir y qué vas a hacer. Compartir ideas únicas y nuevas es una parte importante del crecimiento.
No se limite a hablar de cosas cotidianas y de otras personas; centrarse más en las ideas y el progreso. ¿Qué te gustaría lograr este año? ¿Qué aprendiste el año pasado? ¿Qué leíste en las noticias últimamente y cuáles son tus pensamientos sobre el tema? ¿Qué tipo de nuevo pasatiempo te gustaría probar?
Habla sobre estas cosas y descubre más temas que fomentan el crecimiento. Una pequeña charla ocasional está bien, pero nada se compara con una conversación larga y significativa sobre tus esperanzas y sueños. Esto no solo está reservado para cuando empiezas a salir por primera vez.
16. Trabajan constantemente para mejorarse a sí mismos.
Sin consistencia, la superación personal no producirá grandes resultados. El crecimiento no es un esfuerzo o una experiencia de una sola vez, sino algo que debería estar ocurriendo continuamente. Piense en las plantas; si dejan de crecer, dejan de vivir. La cantidad de crecimiento que ocurre en su vida es un indicador de qué tan saludable es usted.
Por lo tanto, deben trabajar constantemente para mejorarse a sí mismos y a su relación. Las cosas siempre pueden ser mejores y la perfección no existe, pero puedes sentirte tan cerca de ella que empuja los límites de lo que pensabas que era la perfección.
Lo importante es nunca conformarse con lo “suficientemente bueno” porque las cosas y las personas siempre pueden mejorar. Cuando hay dos de ustedes, pueden animarse mutuamente a seguir adelante hasta que sus sueños se hagan realidad. Sean el viento debajo de las alas del otro y dejen que su amor los inspire a mejorar todos los aspectos de sus vidas.
17. No son demasiado orgullosos para pedir ayuda.
Al final, tienes que aceptar que no puedes hacer todo solo, incluso cuando hay dos de ustedes.
No tenga miedo ni sea demasiado orgulloso de pedir ayuda cuando la necesite. Sus seres queridos pueden ser una gran fuente de apoyo, pero también lo puede ser un terapeuta que pueda guiarlo a través del proceso de superación personal en función de su situación y objetivos específicos.
No tiene nada de malo leer artículos sobre el tema y también libros populares de psicología. Internet es un gran recurso para cualquier información que necesites o cualquier cosa nueva que quieras aprender, ¡así que úsalo!
Sin embargo, a veces, tienes que hablar con otro ser humano y obtener consejos personalizados, y ahí es cuando puedes contactar a un profesional experimentado.
Tal vez haya pequeños problemas molestos en su relación que no son lo suficientemente grandes como para hacerlos infelices a ambos, pero que podrían eliminarse.
O tal vez a ambos les gustaría recibir consejos sobre cómo crecer juntos y ayudarse mutuamente a crecer: algo no siempre tiene que estar mal para que tenga sentido hablar con un profesional.
En cualquier caso, puede obtener el asesoramiento que necesita hablando con uno de los expertos de Héroe de las relaciones. Tenga sesiones individuales o en pareja, todo desde la comodidad de su hogar.
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