Mira lo que estás haciendo ahora mismo.
Estás leyendo un artículo sobre la infelicidad en el trabajo, lo que probablemente signifique dos cosas: no estás satisfecho en el trabajo y probablemente estés leyendo esto durante tu tiempo de trabajo.
¿Estoy en lo cierto?
Hay muchas razones diferentes por las que podrías sentirte infeliz en el trabajo, y pueden variar desde un salario insuficiente hasta una mala gestión y expectativas injustas.
Pero es posible que esas razones externas no estén presentes, e incluso si lo estuvieran, igual podría ser una buena idea mirar hacia adentro.
Es muy posible que tu personalidad simplemente no combine bien con el trabajo que estás haciendo. O es posible que tenga rasgos de personalidad que, lamento decirlo, le dificultan ser feliz en cualquier trabajo.
Sé que tengo mi parte justa y me llevó años encontrar el trabajo adecuado para mi personalidad.
Entonces, si tienes alguno de estos siete rasgos de personalidad que te hacen infeliz en el trabajo, espero que identificarlos también te ayude.
1) Eres una persona que complace a la gente
¿Qué hay de malo en querer hacer feliz a la gente?
Nada, en teoría.
Pero en realidad, este es un rasgo de personalidad que te morderá el trasero una y otra vez.
Porque los complacientes trabajan duro para complacer a todos… excepto a ellos mismos.
¿Cómo son en el mundo laboral?
Son personas que dicen sí a todo y no a nada. Hacen todo lo que les dicen y actúan como los demás quieren que lo hagan.
Empiezan a perderse porque no ponen límites y asumen demasiado trabajo porque no quieren rechazar nada.
Al final, estas personas terminan sobrecargadas, con exceso de trabajo e, irónicamente, subestimadas porque nadie ve la tensión de todo lo que hacen.
¿Te reconoces en esta descripción?
Si es así, esa podría ser la razón principal por la que no estás contento en el trabajo.
2) Eres indeciso
Una razón por la que quizás no seas feliz en tu trabajo es porque no estás completamente comprometido con ello.
Siempre tienes un pie fuera de la puerta y el otro probablemente esté dibujando círculos en la arena mientras sueñas despierto con estar en algún lugar de la playa en lugar de trabajar.
¿Suena familiar?
A mi me lo hace.
Trabajé durante años en una gran cantidad de trabajos diferentes en una gran cantidad de industrias (educación, construcción, agricultura), pero nunca nada me pareció bien.
Nunca estuve seguro de lo que realmente quería hacer con mi carrera, así que realmente no tenía una.
No había camino, ni trayectoria, sólo una serie de trabajos en su mayoría no relacionados.
Con el tiempo, descubrí que estaba aceptando trabajos que parecían interesantes o bien remunerados sin decidir realmente qué quería hacer.
Y todos los empleadores también lo sabían.
No me comprometí ni produje un trabajo que estuviera a la altura de mi potencial, y siempre parecían sospechar si quería estar allí o no.
¡En la mayoría de los casos, yo tampoco lo sabía!
3) Estás desenfocado
Enfocarse significa ser capaz de concentrar nuestra energía física y mental en una tarea singular o hacia una meta.
Entonces, si no estás concentrado, tendrás problemas para mantener la vista en el premio, por así decirlo, o es posible que tengas tu atención dispersa en demasiadas direcciones.
Sé que esto siempre ha sido un problema para mí.
Incluso en este trabajo de escritura, tengo que luchar contra mi impulso de salirme por la tangente y meterme en madrigueras de conejo a cada paso.
Mira, puedo escribir sobre temas que me interesan, y eso es genial. Pero a veces puede causarme problemas.
Empiezo a investigar algo y luego encuentro un artículo interesante que no está realmente relacionado, luego un vídeo fascinante y lo sé: estoy a kilómetros de distancia de lo que se suponía que debía escribir.
Esto no significa que no disfrute de mi trabajo; ¡solo tengo que recordarme que debo concentrarme para poder hacer cualquier cosa!
Si no te concentras en tu trabajo, puedes tener dificultades.
Te quedas atrás, produce por debajo de las expectativas y enfrentas críticas por tener la cabeza en las nubes.
Y todo esto puede hacerte bastante infeliz.
4) Eres demasiado honesto
Es prácticamente imposible disfrutar de lo que haces cuando entra en conflicto directo con tus valores fundamentales.
Entonces, si eres una persona honesta y ética, pero el trabajo que estás haciendo no es exactamente correcto, esto puede ser un problema importante.
Un gran ejemplo de esto proviene de un amigo mío que solía trabajar como escritor.
Su trabajo consistía en escribir reseñas de productos y ganaba bastante dinero haciéndolo.
El único problema fue que las empresas la contrataron para escribir sólo reseñas positivas y sesgadas de sus productos, haciéndolas pasar por evaluaciones reales y equilibradas.
Se sintió realmente atrapada.
Toda su formación y experiencia las había escrito y era excelente en eso, pero sentía que estaba usando su talento para el mal en lugar de para el bien.
Mis amigos y yo ayudamos a convencerla de que buscara en otra parte y, efectivamente, encontró un trabajo de escritura diferente que estaba en línea con sus valores: escritora interna para una organización benéfica de investigación del cáncer.
Simplemente demuestra que existen opciones que permiten a las personas honestas usar sus habilidades para hacer algo con lo que se sientan bien.
5) Eres terco o inflexible
El cambio ocurre nos guste o no.
Puedes ser un pequeño retoño que puede doblarse con el viento o un árbol más alto que se parte por la mitad cuando llega un gran cambio.
Pero algunas personas se resisten naturalmente al cambio, incluso en cosas muy pequeñas.
Y esta inflexibilidad o forma rígida de pensar puede chocar con muchos trabajos que existen.
Una vez tuve un jefe así.
Llevaba más de una década trabajando en la organización y sabía hacer su trabajo a la perfección.
Eso fue hasta que nos compró una empresa más grande que decidió que se necesitaban grandes cambios para optimizar las operaciones.
Y aunque la mayoría de la gente aceptó los cambios, contenta de haber conservado sus puestos de trabajo, ella luchó implacablemente contra ellos.
No porque fueran objetivamente peores que lo que ya estábamos haciendo sino porque ella simplemente no quería cambiar.
Rápidamente pasó de ser una persona considerada talentosa y conocedora a alguien que se interponía en el camino del progreso y, finalmente, renunció al trabajo que alguna vez había amado.
Pero el trabajo realmente no había cambiado mucho; era su terquedad lo que hacía que automáticamente no le gustara cualquier cambio.
6) Tienes demasiado confianza
«La causa fundamental de los problemas en el mundo de hoy es que los estúpidos son arrogantes mientras que los inteligentes están llenos de dudas».
– Bertrand Russell
La confianza en uno mismo se promociona como una de las cualidades más importantes y, de hecho, atractivas que una persona puede tener.
Entonces, ¿por qué demasiada confianza puede ser un rasgo que va en sentido contrario?
Tener un exceso de confianza puede provocar muchos problemas en su vida laboral.
En primer lugar, esta palabra significa que tienes más confianza de la que deberías tener. En otras palabras, sientes que tienes más conocimientos o competencias de las que realmente tienes.
Esto se llama el Efecto Dunning-Krugerque dice que debido a que no sabes mucho sobre algo, subestimas su complejidad y dificultad y sobreestimas tu capacidad para manejarlo.
Esto puede llevarte a problemas.
Es posible que asuma tareas o responsabilidades que están más allá de sus capacidades porque cree que puede manejarlas, sólo para descubrir que no puede afrontarlas.
El exceso de confianza también puede hacer que no le gustes a la gente.
Pensar y decir siempre que puedes hacer esto y que puedes manejar aquello puede hacerte parecer arrogante y puedes perder el apoyo de tus colegas.
7) No tienes confianza
Tener demasiada confianza puede hacerte parecer un fanfarrón.
Pero lo contrario puede volverte tímido e inseguro, y ciertamente puede hacerte infeliz en el trabajo.
Si tu confianza en ti mismo es baja, esto causa todo tipo de problemas.
¿Quieres más dinero? Tienes que poder convencer a tu jefe de que lo mereces, excepto que realmente no sientas que lo mereces.
¿Quieres más responsabilidad? Tienes que demostrar que eres capaz de afrontarlo, pero ni tú mismo lo crees.
La forma en que te ves a ti mismo, tu concepto de ti mismo, también se vuelve evidente para los demás.
La gente no sigue tu ejemplo porque no pareces seguro de ti mismo.
No confían en que hagas las cosas correctamente cuando siempre eres negativo contigo mismo y tus habilidades.
Este rasgo puede hacerte muy infeliz en el trabajo y también en la vida fuera del trabajo.
Conclusión
Hay más rasgos de personalidad que pueden hacerte infeliz en el trabajo, pero estos son algunos de los principales que se interponen en el camino de las personas.
Y si te suenan, ¡bien!
Reconocerlos es el primer paso para comprenderte mejor a ti mismo y poder hacer algo para aumentar tu felicidad.