Para su propio crecimiento y bienestar personal, es bueno reevaluar a las personas con las que se rodea de vez en cuando.
¿Quién te está frenando? ¿Quién está constantemente celoso de tu éxito?
Este proceso puede ser difícil. Lo sé, porque lo he pasado un par de veces.
Pero una cosa que me da esperanza es saber que por cada persona tóxica que elimino, estoy haciendo espacio para que lo llene alguien más positivo y cariñoso.
Entonces, sin más preámbulos, aquí hay 7 tipos de personas que debes dejar atrás (por tu propio bien):
1) Personas que constantemente te critican
Todos tenemos ese amigo o familiar que constantemente encuentra cosas para criticar…
O tu cabello es demasiado corto o demasiado largo. Ha subido de peso o no está comiendo lo suficiente. ¿Y por qué, por el amor de Dios, pensaste que ese suéter era una buena idea?
¿Suena familiar?
Las personas así tienden a ser muy inseguras. Te critican para sentirse mejor con sus propias vidas.
Pero pasa el tiempo suficiente con alguien así y terminarás sintiéndote inseguro también.
Rodéate de personas que te den retroalimentación constructiva. Personas que realmente se preocupan por tu felicidad y bienestar. ¡Notarás rápidamente la mejora en tu estado de ánimo y salud mental!
2) Personas que nunca se alegran por ti
El otro día, en una reunión familiar, mi cuñada anunció su compromiso con su novio, quien también es el padre de su bebé de 8 meses.
Ya lo sabía, así que no reaccioné de inmediato, sino que dejé que la familia tuviera prioridad.
Sin embargo… las cosas no salieron según lo planeado. Hubo un completo silencio. Se podía oír gruñir el estómago de alguien y al bebé chupando su chupete.
Para resumir, nunca recibieron un “felicitaciones” o un “¡muy feliz por ustedes!”
Aunque es familia, le aconsejaría a mi cuñada que mantuviera la distancia, ¡porque claramente no estaban felices por ella!
Y eso también representa para ti.
Las personas que hacen muecas o buscan cosas negativas cuando tienes buenas noticias no merecen un lugar en tu vida. Desafortunadamente, es una señal del siguiente punto:
3) Personas que están celosas de ti
Por lo general, si alguien nunca se alegra por ti, es porque está celoso o resentido.
Y por su propio bien, debe limitar el tiempo con esas personas o cortarlas por completo.
Las personas celosas no ven mucho más allá de su propia infelicidad. Y muy a menudo, harán todo lo posible para sabotear su éxito o felicidad.
Incluso puedes sentirte culpable cuando te suceden cosas buenas, solo por su reacción.
Desafortunadamente, he experimentado esto dentro de mi propia familia: mientras crecía, siempre me dolían sus comentarios sarcásticos o menosprecio de mis logros.
Pero desde que me alejé y corté el contacto, me siento segura y contenta. Orgulloso de mi mismo. Y no preocuparse por lo que dirán o pensarán los demás.
Puedes lograr lo mismo.
4) Gente que chismea a tus espaldas
¿Quieres saber la forma más rápida de perder la confianza en todos los que te rodean?
Sal con un chismoso.
Las personas así no se lo pensarán dos veces antes de difundir mentiras, embellecer historias o crear dramas solo por el mero hecho de hacerlo.
Pero la peor parte es que pueden terminar haciéndote sentir como el centro de una loca teoría de la conspiración con todos tratando de atraparte.
Eso es porque los chismosos rara vez reconocen sus fechorías. Primero culparán a los demás.
¿Y dónde te deja eso? El centro del caos, ya no estoy seguro de en quién puedes confiar o creer.
Entonces, creo que es bastante obvio el daño que puede causar mantener a alguien así en tu vida: ¡corre hacia las colinas tan pronto como puedas!
5) Personas que drenan tu energía
Dos veces he cometido el error de hacerme amigo de un vampiro energético. Ahora he aprendido la lección, pero a costa de mi paciencia, energía y, a veces, cordura.
Los vampiros energéticos se aferrarán a ti, alimentándose de cualquier positividad que tengas y convirtiéndola en algo negativo.
Les encanta quejarse de sus vidas. Se quejan de los problemas cotidianos como si fuera el fin del mundo. Y esperan que los escuches durante horas y horas.
Si hay alguien que viene a la mente, considere esto:
- ¿Te sientes agotado después de pasar el rato con ellos?
- ¿Raramente tienes la oportunidad de hablar o compartir tus propias noticias?
- ¿Son constantemente la víctima en cada situación?
Si la respuesta es «sí» a todas, tienes un drenaje de energía en tu vida. Cortarlos inmediatamente.
Eso puede sonar duro, pero tener a alguien así cerca es tan perjudicial para su salud mental. Sin mencionar que realmente no se preocupan por ti de todos modos, todo se centra en ellos.
6) Personas manipuladoras
¿Alguna vez has tenido un amigo que nunca acepta un no por respuesta?
Te harán sentir culpable, tratarán de obtener simpatía, negociarán o incluso te chantajearán emocionalmente.
Digamos que estás exhausto después de una semana ocupada y todo lo que quieres hacer es relajarte en casa. Pero tu amiga sigue insistiendo en que salgas con ella.
Ignorando por completo el hecho de que estás cansado, podría decir algo como: “Si realmente me quisieras, vendrías” o “¡Un buen amigo no me dejaría aburrido un viernes por la noche!”.
En realidad, ¡una buena amiga respetaría las necesidades emocionales y físicas de su amiga!
Tienes que dejar atrás a personas como esta porque no te están cuidando. Ellos no tienen sus mejores intereses en el corazón.
Y no se equivoquen: su manipulación y sus tácticas de culpabilidad son tóxicas.
7) Personas que se resisten al cambio
Y finalmente, debes dejar atrás a las personas que se resisten al cambio. Porque esas mismas personas te detendrán cuando se trata de tu autodesarrollo.
Te disuadirán de tomar riesgos. Te disuadirán de seguir adelante en la vida.
Y el 99% de eso proviene de su propio miedo o inseguridad. O porque se sienten amenazados por los cambios que estás haciendo: ya no eres el amigo seguro y “cómodo” que una vez tuvieron.
¡Pero eso es algo bueno!
Estamos destinados a evolucionar y cambiar, no a quedarnos estancados en un solo lugar.
Por eso, cada vez que alguien de mi pasado me dice: “Has cambiado tanto”, lo tomo como un cumplido y pienso: “¡Gracias a Dios!”.
Pero sé que puede ser difícil cortar a la genteespecialmente si son familiares o viejos amigos.
En última instancia, debe reconocer quién lo está apoyando y quién lo está frenando. Incluso si no puedes eliminarlos, ¡limitar el tiempo con ellos marcará una gran diferencia!
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