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¿Qué buscas en una pareja?
¿Alto, moreno y guapo?
Tal vez, pero ¿qué pasa con los aspectos reales de una relación? Ya sabes, las cosas que van más allá de la atracción física y el ‘buen sentido del humor, le gustan los perros, le gusta cocinar’?
Entremos en el meollo de la relación y exploremos las cosas que realmente deberías estar buscando; las partes que hacen que las buenas relaciones sean grandiosas y que te ayudan a forjar conexiones duraderas con tus seres queridos.
1. Mantener un nivel de independencia.
La independencia es un aspecto clave de estar en una relación sana y funcional.
Realmente es crucial en cualquier relación: aún necesita su propia vida, su propio sistema de apoyo, sus propios pensamientos y sentimientos.
Muchos de nosotros nos sentimos tan conectados con alguien (especialmente cuando estamos en la fase inicial de la ‘luna de miel’) que casi olvidamos quiénes somos en realidad.
Manténgase independiente y su relación se beneficiará mucho de ello.
Eso significa salir y hacer lo suyo, disfrutar del tiempo a solas, pasar tiempo con amigos que no son parte de su grupo de amistad mutuo y no tener miedo de tener tiempo lejos de su pareja.
Esto conducirá a un enfoque saludable de la relación y lo ayudará a evitar cualquier codependencia tóxica, que explicaremos más ahora…
2. Formar vínculos y límites equilibrados.
Cuando empezamos a ver a alguien por primera vez, las cosas pueden volverse muy intensas muy rápidamente.
Vale la pena dar un paso atrás para considerar lo que esto significa.
¿Cómo están ambos formando vínculos el uno con el otro? ¿Se siente codependiente o se siente equilibrado y libre de cualquier tipo de presión?
Cuando esté considerando qué buscar en una relación, debe concentrarse en qué tan saludable es la conexión entre ambos.
¿Te sientes ansioso si no responden a un mensaje de texto de inmediato?
¿Te están presionando para que te comprometas después de unas pocas citas?
Vale la pena prestar atención a este tipo de cosas cuando empiezas a ver a alguien, ya que a menudo indica cómo se desarrollará la relación a medida que avance.
La capacidad de formar y mantener límites saludables también es clave, y debes sentirte cómodo diciendo que no a las cosas, y ellos deben sentirse cómodos al recibir eso, y viceversa.
Algunos de los mejores momentos en su relación serán los momentos que pasen separados, por más retrógrados que parezcan en este momento.
Con el tiempo, se dará cuenta de lo importante que es pasar tiempo a solas, establecer límites saludables y sentirse lo suficientemente cómodo el uno con el otro para formar lazos saludables y equilibrados.
Recuerde siempre que son dos totalidades que se unen en unión: no se ‘completan’ el uno al otro.
3. Mantenerse fiel a uno mismo.
Todos hemos estado allí: conoces a alguien increíble y, antes de que te des cuenta, tu vida se ha convertido en todo acerca de ellos.
No has asistido a tu clase semanal de yoga durante meses, estás recurriendo a tus amigos para pasar más tiempo con tu pareja y es posible que hayas ido en contra de algunos de tus principios o elecciones de estilo de vida para encajar mejor con ellos.
Esto es algo normal, pero no es muy saludable y puede llevar rápidamente a una relación muy intensa y a cierto resentimiento.
Puedes pensar que te encanta que tu vida esté tan interrelacionada con la de ellos, pero, en algún momento, comenzarás a resentir el hecho de que estás con ellos y sus amigos en el pub en lugar de tus amigos en tu clase de baile.
Si buscas algo significativo en una relación, busca la capacidad de permanecer fiel a ti mismo.
Encuentra a alguien con quien te sientas cómodo estando, además de con quien no estar. Debe sentirse capaz de tener una vida fuera de su relación, al igual que su pareja.
4. Compartir la carga emocional.
La fase de ‘luna de miel’ con una nueva pareja es increíble, pero ¿qué sucede cuando llega la vida real?
Es genial estar con alguien divertido y emocionante, pero es importante buscar a alguien que pueda apoyarte y estar ahí para ti.
Soportarás mucho en pareja, y necesitas estar con alguien que pueda compartir esa carga emocional y estar a tu lado.
Es posible que haya tenido parejas antes que le permitan asumir cargas emocionales o tensiones en su vida sin ayudarlo o apoyarlo. Esta es una forma de negligencia emocional.
Pero te mereces a alguien que pueda estar contigo, tomarte de la mano y conquistar cosas contigo, como pareja.
Cualesquiera que sean los desafíos que enfrenten como pareja, deben abordarse como dos, no solos.
A menudo aceptamos más de lo que podemos manejar porque nos preocupa que nuestra pareja no haga el esfuerzo de ayudar. En lugar de darles la oportunidad de decepcionarnos, hacemos todo lo posible para arreglar las cosas nosotros mismos.
Su relación debe ser de dar y recibir, así como compromiso y trabajo en equipo.
Puede tomarlo en términos de lidiar con algunas cosas pesadas en su pareja, lo cual es genial, siempre que ambos hagan su parte por igual.
Es posible que aborden las cosas de frente como pareja y realmente se unan para enfrentar las dificultades y los momentos difíciles.
De cualquier manera, esto debe ser algo que puedas hacer con tu pareja, ¡no para tu pareja!
5. Dejar espacio para el crecimiento.
Cuando pasamos mucho tiempo con alguien a quien amamos, realmente podemos comenzar a vernos a nosotros mismos como una entidad.
Esto es totalmente normal y encantador, pero debes recordar que aún puedes crecer tú mismo.
No todo lo que planee tiene que ser un plan para usted como pareja; puede ser un plan para usted como individuo.
Estar con una pareja que te anima a crecer es increíble. Significa que están aceptando quién eres, así como quién quieres ser, y muestran que apoyan tu progreso personal.
También muestra que no están celosos ni inseguros en su relación, y que tienen suficiente fe en ti para crecer sin superarlos.
Algunos socios se vuelven muy territoriales y se preocupan de que el progreso de su pareja los desvíe; ¡este no es realmente el caso!
Recuerde que la capacidad y el compromiso de mejorarse a sí mismo son muy atractivos en una pareja. ¿Quién no encuentra sexy la ambición, verdad?
Crecer y desarrollarse no debería ser aterrador ni preocupante; no significa que te estés distanciando, significa que estás asumiendo la responsabilidad por ti mismo y que quieres seguir trabajando en ti mismo.
¡Demuestra que tienes altos estándares, lo que realmente debería darle un impulso a tu pareja! Si su pareja estaba feliz de comer comida de la basura, le preocuparía que nunca pudiera apreciar realmente una comida elegante de 7 platos en un restaurante de cinco estrellas.
Del mismo modo, si está feliz de conformarse con «simplemente estar bien» en otros aspectos de su vida, se preguntará si alguna vez se dará cuenta de lo increíble que es.
Si se pregunta qué buscar en una relación, busque una pareja que apoye su crecimiento personal y que no le tenga miedo.
6. Aceptar (¡y celebrar!) tus diferencias.
Muchos de nosotros, cuando nos preguntan, diríamos que nos gustaría alguien que disfrute de las mismas cosas que nosotros. Eso tiene mucho sentido, especialmente si buscamos a alguien que se una a nosotros en nuestros ciclos dominicales o en nuestros viernes salvajes.
Sin embargo, algo grandioso que buscar en una relación es la capacidad de aceptar las diferencias del otro.
Tal vez pasen los fines de semana haciendo algo diferente y puedan presentarte un nuevo pasatiempo. Tal vez puedan abrir tu mente a nuevas opiniones o ideas extravagantes que nunca habías considerado antes.
Esta es una fortaleza clave en una relación, y no solo debes aceptar tus diferencias, ¡sino celebrarlas!
Sus diferencias son lo que los ayudará a volverse aún más cercanos, y son un aspecto clave para que ambos conserven sus propias personalidades a pesar de fusionar sus vidas.
7. Mantener la mente abierta.
Estar abierto a nuevas ideas y creencias es importante en cualquier relación, y debe ser algo que funcione en ambos sentidos.
Como mencionamos anteriormente, es importante celebrar las diferencias entre tú y tu pareja, pero esto va más allá.
No se trata solo de disfrutar de tener diferentes intereses, sino de ser abiertos y adaptables, en parte a las ideas del otro, pero también a los desafíos que pueden enfrentar juntos como pareja.
Es posible que deba tener la mente abierta acerca de que su pareja elija estudiar en el extranjero durante 6 meses, o tal vez desee que estén abiertos a la idea de que usted inicie su propio negocio o renuncie a su trabajo para trabajar como autónomo.
Sucederán cosas mientras estén juntos que ninguno de ustedes podría o habría planeado. Estar abierto a estas cosas y estar dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo para adaptarse a ellas es vital.
8. Confianza y respeto mutuo.
Hay ciertas expectativas que las personas tienen para sus relaciones que simplemente no son realistas.
Sin embargo, debe buscar absolutamente la confianza en una relación, ¡y eso debería ser lo mínimo!
Muchos de nosotros queremos entretenimiento constante de una pareja divertida que nos haga reír todo el tiempo y con quien tengamos una gran e intensa pasión.
A veces olvidamos lo importante que es sentirse seguro y considerado; respetado y amado.
Estas son cosas que debe buscar en una relación sana y son las que harán que algo pase de ser una aventura divertida a una relación afectuosa a largo plazo.
Busque a alguien que lo escuche y lo haga sentir escuchado, y esté listo para ofrecerle lo mismo.
Mereces estar con alguien que confíe en ti y te dé la libertad de vivir tu vida sin ser cuestionado o acusado, y necesitas extender esa misma confianza y respeto a tu pareja.
Entonces, si se preguntaba qué buscar en una relación, ¡debería tener algunas ideas geniales ahora!
Más allá de la atracción física y un gusto musical similar, debe considerar las características de la relación que desea, no solo la persona que desea.
Recuerda tu valor y mantén altos tus estándares. Nada en esta lista es inusual o exigente; son simplemente aspectos de la vida real de una relación que profundizan en las realidades de estar con alguien, y no solo la idea romántica de la pareja de tus sueños.
Sigue buscando, sé positivo y no te conformes con nada menos de lo que mereces…
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