La vida puede sentirse como un concurso de popularidad. Y entonces podríamos preocuparnos por cuán queridos somos realmente.
No estás solo si te has sentido así. Nadie quiere sentirse en el exterior. Sin embargo, muchos de nosotros lo hacemos. De hecho, una friolera 54% de las personas dicen que sienten que nadie las entiende.
Y un estudio científico ciertamente no ayudará en nuestra paranoia. Porque afirma que hasta la mitad de nuestros supuestos amigos podrían no sentir lo mismo que nosotros.
¡Ahora eso pica!
Entonces, ¿cómo puedes saber si realmente les gustas a tus amigos?
Vamos a ver.
1) No solo te contactan para pedirte favores
Si tus supuestos amigos solo te contactan cuando quieren algo de ti, es posible que no sean verdaderos amigos.
Ofrecer ayuda y apoyarse unos en otros es importante para generar confianza e intimidad entre nuestras conexiones.
Pero tiene que funcionar en ambos sentidos.
Si comienzas a sentirte usado o abusado por ciertos amigos, entonces es una señal de alerta.
Tal vez no obtengas lo que necesitas de esa amistad.
Y tal vez solo te mantienen cerca por lo que haces por ellos, en lugar de por quién eres.
2) Sientes que puedes ser tú mismo con ellos
Nunca debes sentir que tienes que usar una máscara para ser aceptado. Especialmente no con tus amigos, a quienes se supone que les gustas por ti.
Entonces, si le resulta difícil ser usted mismo con sus amigos, pregúntese por qué.
¿Podría ser que tienes baja autoestima que necesita un pequeño empujón? ¿O podría ser que tú y tu amigo no sois realmente compatibles?
En lugar de tratar de obligarte a encajar con personas con las que tienes poco en común, es mejor encontrar conexiones con personas con las que sientes vibra.
Porque en un mundo de más de 8 mil millones de personas, les prometo que están ahí afuera.
3) Puedes llamarlos durante los tiempos difíciles
Los amigos hacen que los momentos divertidos sean mejores, pero también los momentos difíciles más llevaderos.
En el fondo, la amistad se trata de cooperación. Y ese sentido de cooperación es lo que ha permitido que nuestra especie prospere.
Los verdaderos amigos se preocupan por ti. Eso significa que no solo están interesados cuando estás en lo más alto. Quieren estar allí para ti cuando estás experimentando tus mínimos.
Por supuesto, esto también depende de que te permitas ser lo suficientemente vulnerable para hacerlo. Incluso los mejores amigos no pueden estar ahí para ti si no los dejas.
Pero tenga la seguridad de que un amigo que acude a usted en su momento de necesidad claramente se preocupa por usted.
4) Pasas el rato en la vida real y no solo en línea
Ok, voy a empezar con una advertencia. Porque las relaciones en línea pueden ser amistades genuinas.
Pero solo si hay un obstáculo práctico para los lugares de reunión de la vida real, por ejemplo, el hecho de que viven muy lejos el uno del otro.
A lo que realmente me refiero aquí es a la colección de los llamados «amigos» y seguidores que a menudo acumulamos en las redes sociales, que son apenas conocidos, y mucho menos amigos de verdad.
Porque en estos casos, lamentablemente las probabilidades están en nuestra contra.
Una encuesta para el Centro de Investigación Pew descubrió que lejos de tener cientos de amigos, la mayoría de nosotros consideramos que solo tenemos unos pocos.
“El 98% de los adolescentes dice que tiene uno o más amigos cercanos: el 78% dice que tiene entre uno y cinco amigos cercanos, mientras que el 20% tiene seis o más amigos cercanos”.
Esto está respaldado por investigación eso muestra que las personas luchan por mantener más de cinco relaciones cercanas de calidad.
La realidad es entonces que tenemos que priorizar. Y así haremos tiempo para los que más nos importan.
5) Hacen tiempo para ti
Si tenemos una cantidad limitada de tiempo y capacidad emocional para las relaciones, entonces podemos asumir que las personas para las que dedicamos tiempo significan algo.
Por supuesto, las prioridades cambian y cambian. Es posible que te encuentres cayendo en la lista de prioridades de un amigo cuando tienen muchas cosas que hacer.
Pero, en términos generales, creamos jerarquías tácitas en las que dedicamos la mayor parte del tiempo a las cosas y personas que sentimos más importantes.
Entonces, si tus amigos hacen tiempo para ti, significa algo.
6) No siempre eres tú quien hace los planes
He dejado caer varias amistades en mi vida debido a esta próxima.
Estoy feliz de ser proactivo. Me doy cuenta de que no siempre es personal (o incluso consciente) cuando los amigos no logran hacer planes.
Pero tiene límites.
Nunca debes sentir que tienes que perseguir constantemente a tus amigos.
Las amistades requieren reciprocidad para funcionar.
Si siempre eres el que se acerca y extiende las invitaciones, puede resultar aburrido.
Porque después de un tiempo sugiere que tu amistad es mucho más unilateral de lo que debería ser.
7) Nunca tratan de hacerte sentir pequeño
Los amigos que son demasiado competitivos, parecen disfrutar de tu desgracia o disfrutan de superarte, no son tus amigos.
Esto cae en la categoría de relación tóxica.
Porque los verdaderos amigos deben ser de apoyo.
Por supuesto, pueden ocurrir conflictos, es normal. Y eso puede causar algo de dolor.
Pero los amigos ciertamente no se esfuerzan por hacerte sentir triste o pequeño.
Si te sientes demasiado criticado, reprendido o el blanco constante de las bromas, no es un buen amigo. Período.
8) Están dispuestos a sacrificarse por ti
Soy una persona muy perezosa. También levanto mis manos a ciertas características egoístas.
Por ejemplo, no puedo molestarme en hacer cosas que no quiero hacer. Y muy a menudo no lo hago.
Entonces, cuando lo hago, es por una buena razón.
Eso podría significar ir a un restaurante que no me gusta porque a alguien más le gusta. O haciendo una actividad que encuentro aburrida porque otra persona la disfruta.
Porque también reconozco que eso es parte de crear relaciones mutuas que consideren las necesidades de todos, y no solo las mías.
Estoy dispuesto a esforzarme por las personas que me importan. Y eso es un signo de una amistad genuina.
Porque seamos realistas, a nadie le gusta ayudar a su amigo a mudarse. A nadie le gusta particularmente hacer los mandados de otra persona por ellos.
Hacemos estas cosas porque la persona nos importa.