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El amor es una cosa hermosa. Pero también puede ser algo aterrador.
Si te has quemado antes o has tenido otras experiencias que han cerrado tu corazón al amor, puede parecerte imposible abrirte a la posibilidad de hacerlo, nunca más.
Dar tu amor a alguien es una cosa, pero permitir que otra persona te ame puede ser demasiado para algunas personas.
Demasiadas personas luchan por encontrar un amor duradero porque son incapaces de bajar la guardia y permitir que alguien más entre.
Después de todo, cuando le das tu corazón a alguien, eres vulnerable.
Eso puede ser algo muy importante de aceptar si estás tratando de protegerte de posibles daños.
¿Cómo puedes abrirte al amor?
¿Cómo puedes aceptar el amor de otra persona?
¿Cómo puedes aceptar que eres digno de ese amor?
Aquí hay algunos consejos para ajustar su mentalidad y abrir su corazón.
Será duro, pero valdrá la pena.
1. Trabaja en tu amor propio.
Estoy seguro de que has escuchado esto un millón de veces…
No puedes esperar que nadie te ame si no te amas a ti mismo.
Puede que sea un cliché, pero los clichés normalmente son clichés porque son ciertos.
El primer paso para abrirte a recibir el amor de otra persona es mostrarte el amor que mereces.
Necesitas perdonarte por los errores del pasado.
Necesitas aceptarte exactamente como eres.
Tienes que empezar a tratarte a ti mismo tan bien como tratas a tu familia o a tus mejores amigos.
Todas esas cosas duras que piensas cuando te miras en el espejo o cometes un error, ¿se las dirías a tu mejor amigo?
No pensé.
Tampoco deberías decírtelo a ti mismo.
Somos nuestros peores críticos, cuando deberíamos ser nuestros mayores fans.
Adopte el autocuidado. Haz más de las cosas que te hacen sentir feliz y saludable. Nutre tu cuerpo y tu alma.
Comienza una aventura amorosa contigo mismo y pronto llegarás a creer que eres digno de una aventura amorosa con la pareja de tus sueños.
2. Dar más amor a los demás.
El amor romántico es fantástico. No se puede negar eso.
Puede ser mágico, y la mayoría de los seres humanos anhelan las relaciones románticas.
Pero no es el ser todo y el final de la vida.
Hay tantos otros maravillosos tipos de amor que pueden ser totalmente transformadores.
Si quieres más amor de cualquier tipo en tu vida, la mejor manera de empezar es mostrando más amor a otras personas.
Recibes lo que das.
Haz cosas por los demás, simplemente por la bondad de tu corazón, sin esperar nada a cambio.
Procure pasar más tiempo de calidad con las personas que son más importantes para usted y hacer cosas que sabe que las harán felices, solo porque usted puede hacerlo.
O por qué no ser voluntario para una buena causa y difundir el amor de esa manera.
Cuanto más amor des al mundo ya las personas que te rodean, más digno te sentirás de recibirlo.
3. Niégate a dejar que el miedo ocupe el asiento del conductor.
Lo entiendo, el amor da miedo.
El amor se trata de bajar la guardia, y siempre es arriesgado.
La persona de la que te enamoras podría dejarte, o podría pasarle algo.
Es más que probable que el amor implique una pérdida en algún momento, y nunca podemos predecir lo que sucederá en el futuro.
Y eso puede ser aterrador. Realmente aterrador.
Pero el miedo no es razón suficiente para rechazar el amor por completo.
La maravilla del amor supera los riesgos y la angustia que conlleva, un millón de veces.
El miedo es una emoción saludable para tener y escuchar en algunos aspectos, pero no puedes permitir que tome las decisiones importantes en la vida por ti.
Reconoce tu miedo, y luego guárdalo firmemente en el fondo de tu mente y sigue tu corazón.
Sé valiente.
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4. Trabaja en tu vulnerabilidad.
Una gran parte de aprender a aceptar el amor es aprender a ser vulnerable.
La vulnerabilidad puede ser algo difícil de desarrollar si tiene práctica en mantener sus paredes en alto para que nadie pueda atravesarlo y lastimarlo.
El primer paso es ser vulnerable contigo mismo.
Admita sus miedos y pregúntese por qué le resulta tan difícil dejar entrar a la gente.
Escribir un diario puede ser una excelente manera de familiarizarse con sus sentimientos.
Una vez que hayas sido honesto contigo mismo, abrirte a tus amigos y familiares de confianza es excelente para trabajar en ser vulnerable con los demás.
Comparte tus secretos y miedos con personas en las que confías y que sabes que no te juzgarán por ellos.
Vea que cuando usted es totalmente honesto con ellos, el mundo no se derrumba. Esta es una buena práctica para abrirse en una relación.
5. Sea honesto.
Si conoces a alguien y crees que las cosas entre ustedes podrían tener potencial, debes ser honesto con esa persona acerca de cómo te sientes.
Hágales saber que no quiere nada más que poder abrirse para ser amado por alguien como ellos, pero que es difícil para usted.
Dígales que necesitará su comprensión y apoyo si las cosas van a funcionar entre ustedes.
Anímelos a ser honestos acerca de cómo se sienten acerca de estas cosas también.
6. Recuerde que es posible que ellos sientan lo mismo.
Si conoces a alguien, podría estar listo para una relación y en un buen estado mental para abrazar el amor de todo corazón.
Por otro lado, pueden estar en el mismo barco que tú, queriendo ser amados, pero sin saber cómo aceptarlo.
Es posible que hayan sido lastimados en el pasado y ahora les resulte difícil bajar la guardia, tal como lo hace usted.
Juntos, ambos pueden descubrir cómo dejarse amar.
7. No te adelantes.
Si dejar que alguien te ame es una perspectiva aterradora, tómalo paso a paso.
Si una relación está en sus inicios, no deberías preocuparte por lo que pueda pasar más adelante.
Deberías disfrutar de esta etapa inicial mágica y eléctrica de la relación, cuando ambos todavía están descubriendo a la otra persona.
No deberías invertir grandes cantidades de tiempo y energía en una relación si crees que no hay posibilidad de un futuro para ustedes dos…
…pero tampoco deberías pasar todo tu tiempo preocupándote por cosas que podrían salir mal.
Nunca se puede saber lo que va a pasar entre ustedes más adelante. Solo puedes disfrutar del aquí y ahora.
8. Pero no tengas miedo de avanzar.
Si bien no debes preocuparte demasiado por el futuro, debes estar abierto a la posibilidad de hacer avanzar tu relación con esta persona.
Si tienes miedo de abrirte al amor, diles que debes dar pequeños pasos.
Da pasos pequeños pero significativos con ellos y recuérdales que aprecias su paciencia.
Eso les dará a ambos la oportunidad de probarse el uno al otro que se toman en serio la relación.
Ambos se sentirán seguros de que ninguno de los dos se dará la vuelta un día y cambiará de opinión.
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