¿Sabes dónde estoy ahora?
En el tejado.
No estoy bromeando. Es un hermoso día, y estoy sentado en el techo.
Como freelance, tengo la increíble fortuna de trabajar cuando y donde quiero.
Podría sentarme en la oficina de nuestra casa, acostarme en esa alfombra peluda de allí, o incluso trabajar en el baño si tuviéramos un baño.
Pero cuando mi pareja está en casa, a veces siento la necesidad de tener un poco más de espacio para estar a solas con mis pensamientos y poder expresarlos más fácilmente.
Y mientras haga buen tiempo, me gusta ir al techo.
No es que esté harto de mi pareja ni nada, ¡ni mucho menos! solo necesito espacio a veces para mantenerme sintiéndome mentalmente saludable.
Si eres como yo, probablemente puedas relacionarte con muchas de estas otras ocho señales de que eres alguien que necesita tiempo a solas en su relación.
1) Te agitas con facilidad.
La señal número uno que le permite saber que algo no va bien en una relación es cuando su pareja comienza a agitarlo más y más.
Claro, las cosas son hermosas al principio.
No pueden pasar suficiente tiempo juntos, y tienen química intensa juntos.
Pero una vez que finaliza el período promocional, es posible que te molesten las cosas que hace tu pareja.
¿Su nariz siempre silbaba así cuando respiraba?
¿No solía poner sus sostenes en el cesto de la ropa y no colgarlos en la manija de la puerta del baño?
Ya sabes, pequeñas cosas.
Siempre estuvieron ahí, por supuesto, pero ahora comienzan a sentirse mucho más notorios y más irritantes también.
¿Por qué?
Puede ser porque necesita algo de tiempo y espacio personal.
No estoy hablando de un descanso, solo de un tiempo a solas para que puedas ser tu propia persona por un tiempo y no tener que sentirte siempre como uno de los dos guisantes sellados en una vaina.
2) Has dejado de hacer muchas de las cosas que te hacen feliz.
Las relaciones tienen que ver con el compromiso, por lo que no sorprende que cada miembro de la pareja, incluso en las relaciones más saludables, renuncie o al menos reduzca la realización de algunas de las actividades que solían ocupar su tiempo cuando estaban solteros.
Es posible que juegues Xbox unas pocas horas menos cada semana o que veas menos reposiciones de Sex and the City.
Pero, ¿sientes que has renunciado a muchas de las cosas que solías amar hacer?
Solía tocar en una banda con un gran bajista. Llamémosle Rudy porque ese era su nombre.
Rudy se mudó a una nueva ciudad y comenzó una relación seria, y cuando lo llamé un año después, dijo que en realidad ya no tocaba el bajo.
¡No podía creer que estuviera dispuesto a renunciar a algo que claramente encontraba tan satisfactorio!
Si hubiera tenido más tiempo a solas en la relación, estoy seguro de que habría vuelto a tocar el bajo y disfrutado más de la vida.
3) No compartes tus opiniones como solías hacerlo.
Si ya no hablas como solías hacerlo, podría ser una señal de que necesitas más tiempo a solas en tu relación.
Es divertido porque pensarías que hablarías más cuando siempre hay alguien más con quien hablar.
Pero para las personas que necesitan tiempo a solas para recargar energías, lo contrario puede ser cierto.
Dejan de compartir sus opiniones con tanta libertad, generalmente porque son el tipo de personas que intentan encontrar el término medio y se comprometen mucho.
Pero al hacer esto, comienzan a perder un poco la pista de sí mismos.
Se olvidan de que aún se necesitan al menos dos personas en una relación con sus propias preferencias y opiniones, no solo una persona compartida en dos cuerpos.
4) Están empezando a parecerse el uno al otro.
No me malinterpreten: las camisas de pareja y la ropa a juego son súper lindas.
Pero, ¿qué pasa con tu propio estilo personal?
¿Sientes que tal vez se está perdiendo en la mezcla?
Si lo hace, es posible que sea alguien que necesita más tiempo a solas.
Hace años tuve una novia que siempre quería que coincidiéramos cuando salíamos. No usábamos exactamente el mismo atuendo, pero terminábamos usando la misma combinación de colores y el mismo estilo general.
Si ella usaba jeans, yo tenía que usar jeans.
Si ella quería usar un vestido con estampado floral, yo estaba en una camisa hawaiana.
Al principio, realmente no pensé mucho en ello, pero poco a poco se instaló y pronto se convirtió en la regla en nuestra relación.
Pero después de un tiempo, realmente me hizo sentir sofocado.
Descubrí que siempre me cuestionaba a mí mismo cuando intentaba comprar ropa nueva o cuando me ponía algo.
Eventualmente, me di cuenta de que me sentía sofocado y necesitaba más espacio para hacer mis propias cosas y ser yo mismo.
¿Suena familiar?
5) Sientes que no tienes espacio para ti.
Muchas personas no tienen una fuerte necesidad de tiempo a solas. ¡Otros obtienen mucho pero desearían tener mucho menos!
Pero algunas personas descubren que necesitan más tiempo y espacio para sí mismas que otras.
En las relaciones, sin embargo, casi siempre sucede que la cantidad de tiempo a solas que cada persona necesita es desigual.
Entonces, uno de los miembros de la pareja termina queriendo más tiempo a solas del que el otro está dando, y eso puede generar tensión y sentimientos de falta de sincronización.
Definitivamente no es fácil pedir más tiempo a solas.
Puede hacerte sentir como un idiota por decirle a la otra persona que quieres tener más tiempo para ti porque esto significará pasar menos tiempo con ella.
Pero si siente que su tiempo está ocupado por el tiempo de trabajo y el tiempo de pareja, realmente puede comenzar a sentir que no hay suficiente tiempo para usted en la ecuación.
Puede comenzar a sentir que no está gastando lo suficiente pensando en sus propias ideas y problemas, y esto puede terminar siendo realmente insalubre.
6) Siempre estás cansado.
Mencioné anteriormente que algunas personas necesitan estar solas para recargar.
En realidad, esta es una definición clásica de un introvertidoalguien que prefiere menos estimulación social y más tiempo personal para ayudarlo a recargar energías.
¿Te suena esto?
Los introvertidos tienden a necesitar mucho más tiempo a solas que los extrovertidos para sentirse equilibrados. Entonces, si eres introvertido en una relación con un extrovertido, es probable que te resulte difícil obtener la cantidad de tiempo a solas que necesitas para sentirte con energía.
Las situaciones sociales pueden agotarlo mientras energizan a su pareja, por lo que puede ser difícil para ellos entender lo que está pasando. ¿Qué puedes hacer?
Si te sientes agotado porque no tienes el tiempo que necesitas para estar solo y relajarte, tendrás que hablar con tu pareja al respecto.
Así es usted, y si puede expresarlo de manera clara y positiva, espero que su pareja pueda brindarle el tiempo personal que necesita.
7) Te estás quedando atrás en tus proyectos personales.
Muchos de nosotros tenemos proyectos en los que estamos trabajando además de las rutinas normales del trabajo y la vida.
Tal vez estés tejiendo un suéter para los hijos de uno de tus amigos.
Podrías estar armando lentamente un mixtape, escribiendo la próxima gran novela estadounidense o trabajando en un curso en línea.
Pero si siente que se está atrasando mucho en uno de sus proyectos personales, probablemente se deba a que no está teniendo la cantidad de tiempo a solas que necesita para que las cosas avancen.
Esto puede ser frustrante porque ralentiza su trabajo en algo por lo que está trabajando duro.
Para mejorar las cosas, tendrá que tratar de ajustar su equilibrio trabajo-vida.
8) Estás aburrido.
Esta es una gran señal de que algo anda mal en su relación.
No necesariamente tiene que significar que te sientes aburrido con tu pareja, aunque eso podría ser parte de ello. Puede que solo signifique que eres sentirse aburrido en general.
Y he aquí por qué…
Si estás acostumbrado a pasar mucho tiempo a solas, probablemente seas una persona bastante autosuficiente.
Puede disfrutar explorando el mundo, leyendo, escuchando música interesante o viendo videos que lo estimulen.
Las actividades que le gusta hacer en su propio tiempo pueden ser las cosas que realmente le parecen más atractivas y entretenidas, y si no las hace porque no tiene suficiente tiempo a solas, es posible que el mundo comience a perder algo de su color.
Entonces, ¿cuánto tiempo a solas es suficiente? La única respuesta es tanto como necesite para sentirse feliz, sano, equilibrado y lleno de energía. ¡Espero que te estés llenando!
¿Puede un entrenador de relaciones ayudarte también?
Si desea consejos específicos sobre su situación, puede ser muy útil hablar con un asesor de relaciones.
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