¿Tienes días libres en los que las cosas simplemente no van como quieres? Y luego esos “días libres” se convierten en semanas y, antes de que te des cuenta, estás estancado.
Quizás esto se aplique a ti.
Eres el único en tu grupo cercano de amigos que no está casado; su carrera no está exactamente donde desea que esté, o no cumple con las expectativas de su familia.
No te castigues.
Entonces, ¿qué pasa si no has encontrado “al indicado” o tu carrera no está donde quieres que esté? Cada persona pasa por desafíos y lo que importa es que te levantes.
Pero, ¿cómo sabes realmente si estás en el camino correcto? Si todavía te sientes inseguro acerca de las decisiones que estás tomando, aquí tienes 9 señales concretas de que estás mejorando (incluso si te sientes como un desastre).
1) Estás intentando dejar comportamientos inútiles
Has pasado meses o incluso años postergando la membresía de ese gimnasio porque simplemente no has tenido tiempo. O eres consciente de que pasas demasiado tiempo en tu teléfono.
Todos somos culpables de demorarnos cuando se trata de realizar cambios en nuestras vidas. Entonces, cuando nos sentimos abrumados, estresados o complacientes, tendemos a formar hábitos poco saludables. Con el tiempo, estos patrones de comportamiento se vuelven automáticos y son increíblemente difíciles de abandonar.
Simplemente no te castigues por estos hábitos. Tu conciencia de las cosas que necesitas cambiar ya es una señal de que estás en el camino correcto.
Depende de usted actuar en consecuencia.
Y recuerda, es difícil superar un patrón de comportamiento que ha desarrollado durante meses o años. Se necesita trabajo y dedicación, pero si estás creando metas y estás tratando de romper con esos hábitos inútiles, no te rindas si fallas.
¡Tú lo haces!
2) Reconoces las relaciones negativas
Llega un momento en tu vida en el que ciertas amistades o relaciones simplemente ya no te hacen sentir bien. Es posible que hayas tenido el mismo grupo de amigos desde la escuela secundaria, pero últimamente tus opiniones y valores simplemente no se alinean con los de ellos.
Te sientes como un completo desastre porque estás discutiendo todo el tiempo y los ves menos, incluso poniendo excusas para evitar su compañía.
A medida que maduras y tus perspectivas cambian, las personas que estaban en tu vida ya no encajan bien. Quiere relaciones significativas y conexiones duraderas con personas que comparten sus intereses y que realmente se preocupan por usted.
Es una parte normal del autodescubrimiento y el crecimiento. No fuerces ni te aferres a una relación que simplemente no funciona.
Aprende de esto, y continúa.
3) Te presentas al trabajo
No te das suficiente crédito.
¡Sí tú! Tal vez no te guste tu trabajo, o tu carrera se haya estancado, pero continúas haciendo lo que tienes que hacer porque hay cosas de las que debes ocuparte.
¡Eso es un gran problema! Cumples con tus plazos, eres puntual y no decepcionas a las personas que dependen de ti, ya sea financieramente o de otro modo.
Llegar a tu trabajo y mostrar compromiso, aunque lo desprecies, demuestra tu tenacidad y carácter.
Si siente que su trabajo simplemente lo hace sentir miserable, depende de usted buscar alternativas. Sopese los pros y los contras antes de dar el paso y cambiar de trabajo.
4) Has hecho conexiones auténticas
La mayoría de nosotros percibimos grandes grupos de amigos o redes sociales como una medida del éxito y la simpatía de uno. La verdad es que las conexiones reales son pocas y espaciadas.
Si tienes una persona en tu vida que te apoya y te ama, lo estás haciendo bien. Puede ser un amigo, un familiar o una pareja íntima.
Por supuesto, siempre es saludable tener más de una conexión.
Las relaciones auténticas brindan seguridad y apoyo cuando más los necesita. Cuando puedes ser vulnerable y sincero con otra persona, mejora tu confianza y tu salud mental.
Pero si en el pasado te ha costado confiar en las personas y actualmente tienes una o dos relaciones genuinas, entonces estás en el camino correcto.
5) Estás superando tus errores
No importa cuantas veces caigas; lo que importa es que te levantes.
Entonces no manejaste un desacuerdo como debías o perdiste un ascenso que deseabas desesperadamente.
es fácil convertirse atrapado en un ciclo de autocompasión, pero todo el mundo comete errores en algún momento de su vida. Ya sea que hayas defraudado a alguien o hayas cometido un error en el trabajo, no te detengas en ello. Intenta cambiar tu forma de pensar y piensa en lo que puedes hacer diferente la próxima vez.
Perdonarte a ti mismo y tomar conciencia de tus errores son pasos para hacerte saber que estás mejorando en la vida. No estás permitiendo que tus errores se interpongan en tu futuro.
He estado en una situación en la que fallé estrepitosamente durante una presentación en el trabajo. Estar en una habitación llena de gente y sentir que tenía “un huevo en la cara” fue definitivamente una experiencia que me hizo sentir humilde.
No es algo por lo que quisiera volver a pasar, pero me di cuenta de que me había vuelto demasiado complaciente en mi trabajo, así que di un paso al frente. Pasamos por cosas en la vida que no son todas agradables, pero cuando intentas aprender de tus errores, estás yendo a alguna parte.
6) Te estás exponiendo
A veces, las mayores recompensas que logramos en la vida provienen de asumir riesgos calculados. En lugar de esperar a que cambien sus circunstancias, está tomando la iniciativa de buscar nuevas oportunidades.
Ya sabes, incluso cuando las cosas parecen un completo desastre y te sientes desesperado o estancado, siempre depende de ti tomar decisiones diferentes.
No tengas miedo de fallar.
Si tienes la oportunidad de dedicarte a tu pasión, no dejes que tus miedos se interpongan en tu camino. El miedo puede provocar dudas y te detendrá.
Arriésgate y toma la iniciativa buscando oportunidades que te acerquen a tus objetivos. Eso podría ser a nivel profesional, a nivel de relaciones o simplemente trabajar en uno mismo para ser una mejor persona.
7) Estás trabajando en la autoaceptación
¿Cuántos de nosotros podemos decir que nos amamos y nos aceptamos a nosotros mismos, con nuestros defectos y todo? Amarte a ti mismo es un camino largo y difícil, pero cuando descubres que estás aliviando el diálogo interno negativo, estás progresando.
Nadie es perfecto.
Si puedes ser responsable y perdonarte por los errores que has cometido, la batalla ya estará medio ganada.
Amarte a ti mismo es un proceso de aceptar tus sentimientos y experiencias y no descartarlos. Es una parte importante del crecimiento personal y la madurez. Cuando trabajas en la autoaceptación, estás avanzando.
Entonces, sigue adelante.
8) Quieres más para tu vida
Has tenido algo de tiempo para reflexionar y darte cuenta de que quieres más de la vida. Quizás la deuda de su tarjeta de crédito lo esté agobiando o no esté satisfecho con su relación actual y necesite un cambio.
Ser consciente de los aspectos de tu vida que necesitan mejorar significa que vas en la dirección correcta.
Por ejemplo, está realizando pagos de su deuda pendiente de tarjeta de crédito o ha iniciado caminatas nocturnas como parte de su plan de acondicionamiento físico. Estos pueden parecer insignificantes, pero si miramos el panorama más amplio, cada paso cuenta para la superación personal.
No permanezca en un lugar de incertidumbre donde se sienta abrumado o agobiado, y eso incluye permanecer en una relación que no satisface sus necesidades.
9) Lo estás intentando
A veces, nos quedamos atrapados en un patrón de malos hábitos o relaciones agotadoras. Olvidamos nuestras metas y sueños porque son demasiado difíciles de alcanzar o porque pensamos que se acabó el tiempo de soñar.
Es posible que no puedas superar una mala racha, pero sigues intentándolo, así que no subestimes dónde te encuentras.
Míralo de esta manera.
“Intentarlo” significa que no te has rendido. Estás dispuesto a aceptar un desafío y buscas oportunidades. Lo más importante es que no dejes que algunos contratiempos en el camino te impidan querer más.
Esto podría implicar dejar una relación, inscribirse en un gimnasio (y asistir) o reunirse con un terapeuta para descubrir cómo seguir adelante.
Incluso si lleva semanas o meses, no subestimes tu capacidad para lograr lo que siempre has deseado.
Pensamientos finales
Vivir tu mejor vida depende totalmente de ti. Se trata de lo que quieres y de lo que te hace verdaderamente feliz.
Si ha tenido malas relaciones o tal vez no ha tomado en serio sus responsabilidades en el pasado, los pequeños pasos, como establecer límites, pagar su crédito mínimo y buscar oportunidades, dicen mucho sobre su voluntad de mejorar su situación.
Y sí, hay momentos en los que te sientes como un desastre; ¡Dios sabe cuántas veces lo he hecho! Pero eso no significa que no haya esperanza. Incluso los cambios más pequeños que hagas hoy podrían tener una influencia increíble en tu futuro.