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Las relaciones son complicadas, por decir lo menos.
Cuando uno falla, no siempre significa que esa persona no era la adecuada para ti.
Podrían ser las circunstancias o un error tonto lo que los separe y, con el tiempo, no será suficiente para evitar que estén juntos.
Pero averiguar si debes o no seguir intentándolo con alguien no es tan obvio como crees…
Verás, cuando amas a alguien, es fácil ignorar las señales de advertencia o aguantar más de lo que deberías.
Y muchas veces, simplemente tenemos demasiado miedo de empezar de cero en nuestra vida amorosa para finalmente dejar ir a alguien que sabemos que no es adecuado para nosotros.
El ciclo de una relación intermitente es una montaña rusa emocional de la que debes escapar.
Sí, una relación saludable tendrá sus altibajos, pero la inestabilidad de un romance continuo es agotador y eventualmente lo quemará.
Siga leyendo para ver cómo puede salir de esa rutina y decidir si esta persona es realmente la adecuada para usted:
1. Pregúntate por qué sigues rompiendo.
Dijiste que estaba hecho para siempre, pero aquí estás de nuevo con tu ex… pero ¿por qué?
¿Qué es lo que los separa? ¿Qué es lo que te une de nuevo?
¿Cómo es que puedes perdonarlos por el dolor de la ruptura y, sin embargo, no hacer que la relación se mantenga?
Identificar la causa raíz de sus problemas es el primer y más importante paso para establecer una relación intermitente de una vez por todas.
Al mirar hacia atrás, es posible que descubra que hay un tema común en sus rupturas. Encontrar esto es como encontrar la podredumbre en el corazón de una madera. Ahora puede concentrarse en el problema real y comenzar a sanar la grieta en su origen.
Al mismo tiempo, debes ser franco contigo mismo y estar preparado para enfrentar algunas verdades incómodas. Porque algunas diferencias fundamentales no se pueden arreglar, no importa cuánto lo intentes.
Si sabe que hay problemas que simplemente no puede resolver, ahórrese el tiempo y la angustia y manténgase alejado.
2. ¿Todavía confían el uno en el otro?
Las rupturas son traumáticas: ves a alguien a quien amabas (o aún amas) y en quien confiabas convertirse en un extraño hiriente de la noche a la mañana.
Superar una ruptura requiere una enorme fuerza mental y emocional mientras trabajas para desenredar tu vida de la de ellos.
Pasar por todo esto, solo para recuperarlos nuevamente es un campo minado emocional. Quieres perdonar y olvidar, pero ser profundamente herido por alguien lo hace mucho más difícil.
Cuando rompes con alguien, puede parecer imposible aceptar esos lazos rotos. Reconstruir esa confianza y sentirse seguro de que las cosas no terminarán como la última vez requiere un nivel de energía y perdón que solo se hará más difícil con cada ciclo de encendido y apagado.
Una relación exitosa no puede funcionar sin confianza y, a menos que realmente puedas dejar atrás todo el dolor y la ira, las cosas simplemente no van a funcionar.
Les pide mucho a ambos, perdonar y olvidar completamente. Se puede hacer, pero tienes que ser honesto acerca de si realmente puedes dejar ir tus resentimientos pasados y si puedes confiar en ellos lo suficiente como para no lastimarte de nuevo.
3. ¿Estás poniendo tu felicidad primero?
Después de estar con alguien por un tiempo, incluso cuando no funciona, puede ser difícil dejar esa relación. Estar solo puede ser desalentador, y puede parecer más fácil tratar de hacer que las cosas funcionen nuevamente que enfrentar lo desconocido de la vida de soltero.
Muchas cosas pueden hacer que una ruptura sea aún más complicada: compartir una casa juntos o tener una familia puede significar que no puedes alejarte de alguien en un abrir y cerrar de ojos.
Pero solo porque estar separado de ellos no sea fácil, no significa que estar con ellos será más fácil a largo plazo.
La única razón para volver con un ex debería ser si realmente lo amas y ves un futuro con esa persona.
Si está tratando de hacer que funcione por cualquier motivo que no sea su propia felicidad, la relación seguirá siendo intermitente hasta que se rompa por completo.
Puedes pensar que poner tu felicidad primero es egoísta, pero eres tú quien tiene que intentar que esa relación funcione por el resto de tu vida, para vivirla 24/7. Nadie más puede hacer eso por ti.
Sí, admitir que su relación no ha funcionado es difícil, y comenzar una nueva vida sin ellos puede parecer imposible. Pero si sabes que ahí no hay futuro, sé audaz, sé valiente y comienza a ser el artífice de tu propia felicidad.
4. ¿Qué es diferente de la última vez?
Estás donde estabas antes, con tu ex, convenciéndote de que esta vez va a funcionar.
Por mucho que quieras creer que lo hará, debes preguntarte qué ha cambiado desde que estabas en esta posición antes.
No habrías terminado si no hubiera una razón para hacerlo, entonces, ¿qué ha cambiado desde tu última ruptura para convencerte de que no volverá a suceder?
Es posible que ambos hayan tenido el tiempo que necesitaban para darse cuenta de que realmente quieren estar en la vida del otro. Pero si te dicen «las cosas serán diferentes esta vez», ¿qué diferencias tangibles puedes ver realmente, o estás poniendo tu fe en promesas vacías?
Si los mismos problemas los separan, entonces debe ser realista y preguntarse si las cosas realmente cambiarán alguna vez.
Si parece que las cosas van de la misma manera que antes, es probable que así sea.
5. ¿Esperas demasiado de tu ex?
A veces estás tan desesperado por que las cosas funcionen que sigues volviendo con tu ex con la esperanza de que las cosas sean diferentes.
Si estás esperando que tu ex cambie de alguna manera para que tu relación funcione, ¿alguna vez has considerado que podrías estar pidiéndole demasiado?
Hay tanto que alguien puede y debe cambiar por otra persona y funciona en ambos sentidos. Si alguien te pide que cambies o renuncies a algo que te importa para que las cosas funcionen con ellos, considera esto como una llamada de atención de que tal vez no son las personas que quieren que sean.
Por mucho que lo intentemos, cuando se trata de eso, nuestras personalidades rara vez cambian y, como adultos, a menudo nos quedamos atrapados en nuestros caminos. Si hubo un problema fundamental con su ex la primera vez, es probable que no haya desaparecido y nunca desaparezca por completo, sin importar cuánto lo intente.
La creencia o la esperanza de que alguien puede cambiar y cambiará es uno de los impulsores clave de las relaciones intermitentes, pero no es justo para ninguno de los dos.
Algunas personas son perfectas en un 80 % la una para la otra, pero aún les falta ese 20 % esencial. Si ese es tu caso, date la oportunidad de conocer a alguien que te quiera al 100 % tal como eres.
6. ¿Está totalmente comprometido?
Una vez que se pierde la confianza inicial en una relación, es difícil comprometerse por completo la próxima vez.
Te han lastimado antes y no quieres que te lastimen de nuevo, por lo que es natural sentir que estás ocultando una pequeña parte de ti mismo de la relación.
Es normal sentirse cauteloso o incluso un poco desconectado cuando le está dando otra oportunidad a una relación intermitente.
Es posible que una parte de ti no quiera cerrarse por completo a las oportunidades con otras personas porque tienes un miedo persistente en la parte posterior de tu cerebro que te dice que de todos modos no funcionará con tu ex.
Sentirse así es comprensible, pero no es saludable para ninguno de los dos. Si notas que tus ojos se alejan de tu pareja, lo más probable es que sea una señal de que no debes estar con ella.
Volver con un ex significa que debes dejar todos los viejos resentimientos en la puerta y comprometerte a hacer que las cosas funcionen a pesar de que la relación terminó mal en el pasado.
Tendrás que estar preparado para volver a ser vulnerable, dejando ir todo lo que pudo haber sucedido antes para que puedas tener un nuevo comienzo.
Es difícil admitir cuando las cosas están demasiado rotas para arreglarlas. Pero si no puede derribar esas barreras emocionales, terminará saboteando cualquier esperanza de que su reencuentro termine siendo felices para siempre.
7. Habla con tus amigos y familiares.
No eres solo tú quien pasa por una ruptura, también son tus amigos y familiares. Están allí en los altibajos, y para recoger los pedazos cuando las cosas van mal.
Obtener la perspectiva de un extraño de alguien que se preocupa por usted podría brindarle la claridad que necesita para tomar la decisión correcta.
Los amigos y la familia quieren lo mejor para ti y sabrán si volver con tu ex es realmente lo correcto.
Si las cosas siempre van y vienen, hable con sus amigos y familiares más cercanos y pídales que compartan sus pensamientos. Si una relación realmente va a funcionar, entonces necesitarás su apoyo.
Si pueden aceptar a su pareja como una parte permanente de su vida, podría ser el impulso que necesita para que las cosas funcionen para bien.
8. ¿Estás preparado para que te lastimen de nuevo?
Es el pensamiento que tratas de empujar al fondo de tu mente y, por más pesimista que parezca, no puedes ignorar el hecho de que si tú y tu ex rompieron antes, existe la posibilidad de que vuelva a suceder.
Si estás pensando seriamente en volver a intentarlo con un ex, pregúntate: ¿puedo manejar otra angustia de esta persona si esto sale mal?
Conoce tu propio valor. Si sigues lastimándote en la misma relación, ahórrate el dolor y encuentra la fuerza para ser el que rompa el ciclo intermitente.
Muéstrate un poco de amor en lugar de gastar tu tiempo y energía en alguien que en el fondo sabes que no es adecuado para ti.
Independizarse es el primer paso para convertirse en una persona más audaz, más segura y más feliz, y se lo agradecerá a largo plazo.
9. Cese el contacto con ellos.
Has intentado intentarlo una y otra vez. Has estado atrapado en un ciclo de relación intermitente durante demasiado tiempo y parece que nunca funciona.
Es hora de cortar lazos y cesar el contacto.
Cuando le has dado a la relación más de unas pocas oportunidades y todavía no ha funcionado, tiene que llegar un punto en el que te muestres el respeto por ti mismo que te mereces y te alejes de él para siempre.
Si han tenido la tentación de volver a verse antes, entonces este no es el tipo de relación en la que pueden romper y seguir siendo amigos. Ambos necesitan tiempo para aceptar que las cosas terminaron para siempre, sin la tentación de volver a estar juntos.
Puede ser difícil, pero cortar el contacto, eliminar su número y bloquear sus redes sociales puede ser la única forma en que puede darse el tiempo y el espacio suficientes para realmente superarlos y seguir adelante.
*
Las personas cambian con el tiempo y, a veces, las rupturas son tan simples como encontrarse con la persona adecuada en el momento equivocado. El tiempo separados puede ofrecerles la oportunidad de valorar lo que tenían y darles la oportunidad de trabajar en ustedes mismos para convertirse en las personas que siempre quisieron que fueran.
Pero si las cosas siguen fallando, tómese un tiempo y un espacio para comprender realmente si esta persona es la adecuada para usted o si es arena movediza, llevándolo a algo familiar pero destructivo.
Sea honesto y realista consigo mismo cuando pregunte si realmente puede verlos en su futuro. Si no, háganles un favor a ambos y encuentren en ustedes mismos la determinación de alejarse para siempre.
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