Todos nos hemos alejado de un amigo antes, a veces sin darnos cuenta.
La vida simplemente se interpone en el camino y las amistades pueden verse afectadas, especialmente aquellas que pueden haber sido de larga distancia o un poco difíciles para empezar.
Comunicarse con un amigo con el que no ha hablado durante mucho tiempo puede ser muy desalentador, por lo que hemos recopilado algunos consejos sobre cómo hacerlo…
Da pequeños pasos.
Si te estás acercando a alguien que no has visto por un tiempo, puede ser difícil saber qué decir y cómo hacerlo.
¡Es importante comenzar despacio, incluso si alguna vez estuviste muy cerca!
Puede haber razones por las que se separaron, por lo que podría ser una situación delicada que querrá abordar con cuidado.
Comience dando me gusta a una foto o comentando algo que hayan publicado. Puede sonar tonto, pero es una manera fácil de mostrar interés desde lejos sin que la otra persona tenga que comprometerse a nada.
Puedes hacer esto un par de veces, dando a conocer tu presencia nuevamente a tu amigo. Si no ha hablado por un tiempo, es posible que se sorprenda un poco por un mensaje inesperado, por lo que es bueno facilitarle el camino de regreso a su vida.
La próxima vez, deja un comentario sobre cómo los extrañas, o si los encuentras, o si quieres saber qué está pasando con ellos.
Vea cómo responden: pueden devolver el sentimiento, en cuyo caso, envíeles un mensaje.
¡No es necesario que seas sincero sobre el hecho de que te has distanciado, ya que ambos estarán plenamente conscientes de ello!
Puede ser un poco incómodo señalar lo obvio y puede hacer que ambos se sientan un poco incómodos.
En su lugar, di algo sobre cómo te gustaría ponerte al día y escuchar sus noticias, y pregúntales si quieren tomar un café o una bebida.
Vea cómo responden: será bastante obvio si solo lo están engañando con una respuesta genérica y educada (y tenemos algunos consejos sobre cómo lidiar con eso a continuación), pero también podrá decir si están ansiosos por verte.
Cómo abordar el encuentro.
Entonces… ¡esta es la parte aterradora para mucha gente!
Casi puede sentirse como si fuera a una entrevista de trabajo, y puede sentirse un poco nervioso e inseguro de cómo actuar.
Es extraño ver a alguien con quien solías sentirte muy cómodo y ahora no eres tan cercano, así que prepárate para sentirte un poco raro.
Es completamente normal sentirse un poco molesto, incluso cuando ves a alguien por primera vez en mucho tiempo; puede resaltar cuánto han cambiado las cosas entre ustedes y puede ser triste darse cuenta de eso.
Háblese un poco de ánimo o hable con otros amigos en su vida; es posible que hayan pasado por algo similar y podrán ayudarlo a procesar cómo se siente y cómo prepararse.
Para la reunión real, vea qué tipo de ambiente está recibiendo. ¡Una copa de vino (o algo más) puede ayudar! No porque necesites estar borracho para pasar tiempo con ellos, sino porque puede ayudarte a relajarte y fomentar un comportamiento natural.
Se deshará de los nervios que pueda estar sintiendo y puede sentirse realmente agradable y familiar si es algo que ustedes dos solían hacer juntos de todos modos.
Si no eres bebedor, elige una cafetería agradable y tranquila. No querrás nada tan ruidoso y que distraiga que te cueste concentrarte el uno en el otro, pero querrás un pequeño zumbido agradable de ruido de fondo y actividad para que haya menos presión sobre ambos.
Cómo actuar y cómo reconectar.
¿Como actuar?
¡Normal!
Puede parecer un consejo tonto, pero muchas personas no saben cómo actuar frente a personas que no han visto en mucho tiempo.
Solo sé tú mismo: te conocían antes y les gustabas, así que no hay necesidad de sentirte tímido o como si tuvieras que actuar de cierta manera para ellos.
Si surge en una conversación, puede reconocer el tiempo y la distancia. No es necesario que le des mucha importancia, ya que ambos estarán muy conscientes de ello de todos modos.
Tampoco debes sentir la necesidad de disculparte; si te parece natural, hazlo, pero no lo fuerces ni crees excusas falsas, ya que será muy obvio e incómodo.
Solo sé tú mismo: estuviste cerca en algún momento antes, para que sepas lo que tienen en común y lo que les gusta/disgusta.
Mantenlo genuino, pero también trata de incluir algunos recuerdos divertidos que puedan recordar juntos y agrega algunas cosas a las que sabes que responderán.
Si sabe que le gusta cierto actor, mencione su última película; puede parecer tonto o un poco ‘desesperado’, pero volverá a estar en un terreno común y hará que ambos se sientan cómodos.
Recuerda que es posible que también se sientan nerviosos, por lo que probablemente apreciarán que intentes abrir la conversación y que sea más fácil para ellos.
Trate de no presionarse demasiado ni a usted ni a ellos; todos tenemos la tentación de imaginarnos la versión «perfecta» de cualquier evento, y puede hacernos sentir muy decepcionados cuando la vida real no está a la altura.
En lugar de forzar algo para que sea «perfecto», reconozca que, de todos modos, esta no es la situación ideal.
Se han distanciado y es posible que hayan perdido mucha amistad y amor en el proceso, por lo que esta reunión está comenzando desde un punto bajo de todos modos (¡no de una manera negativa!), Lo que significa que solo puede subir.
Tienes la oportunidad de disfrutar de algo grandioso nuevamente, así que trata de estar relajado y no esperes demasiado, te sorprenderás gratamente.
Sea honesto acerca de los nervios.
Esto se vincula con el punto anterior, pero es muy importante, ¡así que queríamos que tuviera su propia sección!
Es 100 % natural y está bien sentirse nervioso, y está 100 % bien hablar de eso.
Si ha intentado volver a conectarse de las formas que hemos enumerado anteriormente, pero no funciona del todo, sea honesto.
Admite que te sientes un poco nervioso o incómodo, o que no estás seguro de cómo actuar. Esto no es nada malo; de hecho, muestra que te importa y que quieres que las cosas salgan bien.
Como se mencionó, probablemente se sientan de manera similar. Si bien no es necesario que entres en grandes niveles de detalles, debes sentirte libre de decir que estás nervioso.
Y, dado que solías ser bastante cercano a ellos, ¡probablemente ya lo sepan de todos modos!
Esta persona fue una vez un amigo cercano tuyo y te conocía muy bien, eso significa que no te juzgará por sentirte un poco ansioso o incómodo; significa que les importaba y todavía les importa.
Recuerda que la honestidad es algo bueno, incluso si da miedo, y que no estaría allí si no quisiera.
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No esperes saberlo todo.
Una de las cosas que mucha gente encuentra extraña o difícil cuando se reencuentra con un viejo amigo es la brecha.
La brecha es el período de tiempo en el que se separaron y sucedieron muchas cosas, cosas de las que no tenían idea.
Reunirse con alguien con quien no has hablado puede ser genial, pero puede ser complicado responder «Entonces, ¿qué has estado haciendo?» cuando no los has visto por algunos años!
Acepta que no sabrás todo lo que ha pasado en su vida, incluso si lo sigues en Instagram.
Prepárate para escuchar algunas cosas de las que no tenías idea, y prepárate para no estar de acuerdo con eso.
Puede sentirse bastante incómodo, o incluso doloroso, escuchar que han sucedido cosas que no le dijeron en ese momento.
Es posible que se hayan casado o divorciado, hayan perdido su trabajo o hayan sido ascendidos; ya sean buenas o malas noticias, puede sentirse como un golpe en el estómago saber que usted no era una de las personas a las que les dijeron en ese momento. .
Trate de recordar que esto está bien. No es nada personal; simplemente no estabas tan cerca entonces.
Es fácil sentirse de repente muy excluido o rezagado, pero trate de superar eso.
Es posible que haya compartido todas sus noticias con ellos cuando sucedieron; o puede que no haya sido la primera, o incluso la tercera, persona a la que pensó llamar cuando obtuvo su nuevo trabajo.
No se ofenda por no estar en su «círculo interno» en ese momento, y concéntrese en si desea volver a estar en él y cómo hacerlo.
Asegúrate de hacer un seguimiento.
Incluso si ambos se divirtieron mucho poniéndose al día, todavía puede haber algo de tensión o confusión en torno a los próximos pasos.
Habéis disfrutado de veros, pero ¿significa esto que volvéis a ser amigos?
¿Van a tomar otro café juntos la próxima semana o fue un buen café de cierre único?
¡Es por eso que el seguimiento es tan importante!
No se emocione demasiado en el texto de seguimiento, pero mencione que le encantó verlos y que quiere volver a hacerlo en algún momento.
Todos sabemos que, como adultos, “hacerlo de nuevo en algún momento” puede ser un desprecio cortés y nunca volverás a hablar.
Por eso es una buena idea sugerir una cita: “¡Me encantó verte, fue genial ponerme al día! ¿Qué te parece el próximo jueves? ¿Copa de vino?
Esto hace que sea realmente obvio que tienes una intención real detrás de la sugerencia: muestra que quieres comprometerte a verlos y valorarlos.
Esto les ayudará a darse cuenta de que hablas en serio (¡pueden haber pensado que los ibas a ignorar!) y les da una oportunidad si no saben cómo decir que no.
Pueden decir que están ocupados ese día y no sugerir otra fecha, en cuyo caso, lamentablemente, usted sabe cuál es su posición.
O pueden decir que sí o sugerir otra fecha si están ocupados.
De cualquier manera, enviar un mensaje después de ver a un amigo por primera vez en mucho tiempo es una excelente manera de medir el ambiente y ver cuáles son los próximos pasos.
Cómo lidiar con el rechazo.
Entonces, volviendo a la etapa uno en la que sugieres pasar el rato, ¿qué pasa si dicen que no?
Esto se sentirá realmente conflictivo: por un lado, no ha hablado durante mucho tiempo de todos modos. Por otro lado, puede sentirse como un rechazo y a nadie le gusta el rechazo.
Tienes un par de opciones aquí:
1. Pregunta de nuevo.
No insista demasiado, pero puede sugerir otro día o algo que hacer.
Si dijo que no al café el viernes, pregúntale si quiere tomar un trago contigo y tus amigos en común la próxima semana.
Vea si les apetece una película (sin hablar, ¡así que menos presión!) en lugar de una cena (¡gran compromiso!) o una clase de yoga en lugar de un día con sus hijos.
2. Déjalo ir.
Reconozca que no quiere volver a conectarse y haga todo lo posible para seguir adelante. Es solo una de esas cosas y realmente no hay mucho que puedas hacer.
Recuerda que en realidad no te lo estás perdiendo, ya que de todos modos han estado ausentes de tu vida por un tiempo.
Tienes otros amigos que te valoran y ven el valor de pasar tiempo contigo. Te alejaste de este amigo por una razón, así que, sin amargarte, déjalo ir.
3. Obtenga un cierre.
Si no entiende por qué no le respondieron o simplemente dijeron que no o inventaron una excusa que suena poco fiable, es posible que desee obtener un cierre.
Piensa bien por qué puede ser reacio, o simplemente desafiante, a no verte.
¿Terminaron mal las cosas? ¿Los has ofendido de alguna manera? ¿Han publicado recientemente sobre un divorcio y tal vez el momento es simplemente malo?
Si no puede determinar qué es lo que los desanima, puede preguntar. No tienes mucho que perder en este punto, por lo que también puedes averiguar y encontrar una manera de seguir adelante.
Puede ser que las cosas no terminaron bien entre ustedes o que las cosas han cambiado desde que se vieron, pero es bueno que comprendan por qué y luego tengan el cierre para poder seguir adelante.
Entonces, ahí lo tiene: algunos consejos sobre cómo reconectarse con un amigo que no ha visto en mucho tiempo. Puede ser complicado, incómodo o molesto, pero también puede ser la mejor decisión que tomes.