En un mundo donde demasiadas personas comprometen sus valores en nombre del amor, el éxito o lo que sea que quieran, la integridad es algo raro y valioso.
¿Qué es exactamente la integridad? Es esto: cuando haces lo correcto, lo honesto, incluso cuando nadie está mirando… eso es integridad.
Una orden bastante difícil, ¿eh?
Pero si quieres empezar a vivir la vida con integridad, harías bien en cultivar estos 10 rasgos de carácter.
1) Honestidad
¿Alguna vez has hecho alguna de estas cosas?
- Pretender estar interesado en algo que alguien dice cuando en realidad no lo estás.
- Llamar al trabajo para decir que está enfermo, pero en realidad solo quiere tomarse un día libre
- Falsificar la verdad en una solicitud de empleo o currículum
- Exagerar una historia para hacerla más interesante.
- Decir una mentira piadosa
¡No te preocupes, no estoy aquí para juzgar! La verdad es que todos hemos mentido o «masajeado la verdad» o hecho algo que no es del todo correcto en algún momento de nuestras vidas.
Tome mentiras piadosas, por ejemplo. Estas pequeñas perlas pueden ser útiles para mantener nuestras relaciones fluidas y sin complicaciones.
Pueden parecer inofensivos, pero ¿sabes qué? A la larga, pueden dañar una relación y hacer que la gente confíe menos en ti.
Es por eso que las personas con integridad anteponen la honestidad a todas las cosas. Están comprometidos a ser veraces porque saben el daño que puede causar la deshonestidad.
También tienen un sentido tan fuerte del bien y del mal que si dicen una mentira, su conciencia no podrá soportarlo.
2) Responsabilidad
Así como tienen una fuerte brújula moral, las personas íntegras también tienen un fuerte sentido de la responsabilidad.
Cumplen con sus compromisos. Cuando dicen que harán algo, puedes confiar en que lo harán. No harán promesas que no puedan cumplir.
Ese sentido de responsabilidad se extiende también a sus errores. Entienden que sus acciones tienen consecuencias, por lo que si se equivocan, se harán responsables de sus acciones.
3) Autenticidad
Otro rasgo que define a una persona con integridad es su firmeza en sus valores, y los verá vivirlos en su vida cotidiana.
No los encontrará contorsionándose en diferentes formas solo para encajar. La falsedad simplemente no está en su vocabulario.
Son personas auténticas que no tienen miedo de ser ellos mismos, incluso cuando es difícil e incómodo. Eso significa que también están dispuestos a ser vulnerables, ¡un rasgo raro que realmente los hace querer por la gente!
4) Confiabilidad
Todos los puntos anteriores se suman a una cosa: se puede confiar en las personas con integridad.
Ya sea que se trate de un secreto profundo y oscuro o de un gran proyecto en el trabajo, puede estar seguro de que las personas íntegras pueden conservar su confianza.
¿Recuerdas cuando dije que la integridad es hacer lo correcto incluso cuando nadie está mirando? Es exactamente por eso que las personas con este rasgo pueden tranquilizarlo: sabe que se mantendrán fieles sin importar nada.
5) Empatía
Porque el respeto es un componente clave de la integridadtiene mucho sentido que las personas con integridad se acerquen a los demás con empatía y compasión.
Te daré un ejemplo. Tengo un amigo, David, que tiene un negocio exitoso. Lo llamo unicornio porque es una raza rara que logró llegar a la cima mientras cuidaba a todos en su compañía.
Se asegura de que su puerta esté abierta para todos, y siempre hace todo lo posible para escuchar y abordar sus inquietudes. En el despiadado mundo de los negocios, donde los empleados tienden a confundirse con entidades sin rostro, el tipo de David es verdaderamente raro.
Pero así es con la gente de integridad. Siempre ven a cada persona que conocen como única, con diversas habilidades, experiencias y puntos de vista dignos de atención.
6) Equidad
Basándome en ese punto anterior, también debo enfatizar cuán justas y abiertas son las personas con integridad.
Supongo que naturalmente va de la mano con su naturaleza empática y la importancia que le dan a la honestidad.
Mantienen la mente abierta para llegar a la verdad, sin importar cuán dolorosa o incómoda sea. No tienen ese mal hábito de sacar conclusiones precipitadas y hacer juicios rápidos.
En cambio, se toman el tiempo para pensar de manera crítica y objetiva a través de los problemas. Le dan a otras personas el beneficio de la duda porque quieren darles a todos una oportunidad justa.
De hecho, no es raro que las personas con integridad tomen una decisión que no los beneficia, siempre que sea justa y justa.
Esto me lleva al siguiente punto…
7) Humildad
La humildad es otro rasgo clave de las personas con integridad. Te mostraré cómo funciona eso.
Como mencioné anteriormente, asumen la responsabilidad de sus errores. Eso demuestra humildad, ¿no?
Y toman decisiones que no son necesariamente a su favor si es lo correcto. Las personas con grandes egos no podrán hacer eso.
Por último, aquí hay algo fascinante sobre ellos: no tienen idea de lo admirables que son, lo que explica por qué no tienen problemas relacionados con el ego y el orgullo. Simplemente van por la vida siendo ellos mismos, ¡lo que resulta ser increíble!
8) Bondad
No hay duda de que las personas con integridad están por encima del resto. Simplemente tienen esa bondad innata en ellos que los impulsa a vivir la vida en el camino recto.
Cuando otras personas hablan de ellos, a menudo dicen algo como esto: «Es un buen tipo/un tipo de pie/una persona decente…»
Obtienes la deriva.
Básicamente, las personas simplemente saben que son personas íntegras y confiables, sin una sola onza de engaño en ellas.
9) Autodisciplina
Ahora bien, no pretendo pintar un cuadro color de rosa, como si las personas con integridad no tuvieran defectos.
De nada. De hecho, luchan contra la tentación, como todos los demás. La diferencia es que ellos tienen el poder de decir no a las cosas que van en contra de sus principios.
Pueden regular sus pensamientos, emociones y acciones para mantenerse fieles a sus estándares morales.
¡Eso requiere una tremenda fuerza de voluntad y autodisciplina! Y coraje, también, como te mostraré en la siguiente sección…
10) Coraje
¿Crees que es fácil seguir viviendo una vida basada en principios en un mundo en el que se supone que debemos llevarnos bien?
Piensa otra vez.
Las personas con integridad solo pueden hacerlo porque tienen toneladas de coraje. Después de todo, nunca es fácil mantenerse firme e ir contra la corriente.
Para ellos, no importa lo difícil que sea, sigue siendo más fácil hacer lo correcto que pasar noches interminables lamentando no haberlo hecho.
En su libro The Diary of a Young Girl, Anne Frank lo expresó de manera tan sucinta: «¡Una conciencia tranquila hace a uno más fuerte!»
Por qué es importante la integridad
La vida es una montaña rusa salvaje que no solo sube y baja; ¡a veces, se va por la tangente loca y nos envía en varias direcciones!
Es por eso que la integridad es importante: actúa como una brújula guía para ayudarnos a navegar el viaje salvaje y mantenernos firmes.
Cuando enfrentamos situaciones desafiantes, decisiones difíciles o dilemas morales, nuestro sentido de integridad nos revela la respuesta clara o, al menos, la dirección en la que debemos ir.
Es un componente fundamental de un carácter fuerte porque guía todos nuestros pensamientos, decisiones y acciones.
Y una vez que otras personas vean que eres una persona con integridad, les resultará fácil confiar en ti y respetarte.
Cómo desarrollar la integridad
No mentiré y les diré que la integridad es fácil de desarrollar. Honestamente, ¡puede ser un desafío porque requiere mucha fuerza de voluntad!
Dicho esto, aquí hay algunas formas en que puede comenzar a desarrollar integridad:
Define tus valores
Identifica tus valores fundamentales y principios, y comprometerse a vivir de acuerdo con ellos. Esto te ayudará a mantenerte fiel a ti mismo y tomar decisiones que sean consistentes con tus valores.
Practica la honestidad
Es hora de abandonar el hábito de decir pequeñas mentiras piadosas que crees que no hacen daño a nadie. Practica ser honesto en todos los aspectos de tu vida, incluso cuando sea difícil o incómodo.
Pero hazlo con amabilidad: puedes dar tu opinión honesta sin sonar brutal o duro.
asumir la responsabilidad
Sea responsable de sus acciones y elecciones, y no culpe a otros ni ponga excusas. Cumple con tus compromisos y nunca dejes a nadie colgado.
Generar confianza
Trabaje en generar confianza con los demás siendo confiable, responsable y honesto. Si te comprometes con algo, asegúrate de presentarte. ¡Y trata de no hacer promesas que no puedas cumplir!
Se consistente
La integridad no es algo que practicas solo cuando es conveniente o te conviene. Significa comportarse éticamente incluso cuando no es así. Recuerda, ¡la práctica hace al maestro!
Aprende de tus errores
Nadie es perfecto, y todos cometemos errores. Está bien; la clave es usarlos como oportunidades para crecer y mejorar.
Rodéate de influencias positivas
Creo que esto hace toda la diferencia en el carácter y el sentido de integridad de uno. Orador motivacional Jim Roth dijo una vez: “Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo”.
Por lo tanto, examine su círculo, especialmente aquellos con los que está más cerca. ¿Son personas con integridad también? Es más fácil ser íntegro cuando tienes modelos a seguir positivos y de apoyo a tu alrededor.
Los beneficios de vivir con integridad
Entonces, ahora sabe que construir integridad no es una tarea fácil. Pero ¿vale la pena? ¡Apuesta!
Cuando la gente vea que tienes la cabeza bien puesta y haces las cosas de manera honesta, te ganarás su respeto. No solo eso, te ganarás su confianza.
Esos son dos aspectos básicos fundamentales de las grandes relaciones.
Pero más que eso, para mí, el mayor beneficio de vivir con integridad es el hecho de que puedes mantener la cabeza en alto pase lo que pase.
Es posible que haya tomado una decisión que no lo beneficie o que lo ponga en el lado perdedor, pero mientras sepa que era lo correcto, estará bien.
Porque la integridad, ante todo, te hace libre de remordimientos.
Tendrás tranquilidad y podrás dormir profundamente por la noche, sin perturbaciones de tu conciencia. Si me preguntas, ¡eso no tiene precio!
Los desafíos de tener integridad
Sin embargo, tener la conciencia tranquila no significa que todo vaya a ser fácil. Vivir una vida con integridad viene con su propio conjunto de desafíos. Vamos a desglosarlo todo.
Requiere que seas valiente y fuerte.
Seamos realistas: hacer frente a la opinión popular o las expectativas de la gente puede ser aterrador. No todo el mundo tiene las agallas para eso.
Como mencioné anteriormente, ser una persona íntegra requiere mucho coraje y fuerza. Cuando tiene ideales que defender, y esos ideales van en contra de los del mundo, puede ser tentador quedarse callado y seguir adelante.
Digamos que viste a alguien siendo acosado. Puede ser aterrador intervenir y detenerlo, ¿verdad?
Pero estoy bastante seguro de que si haces eso, no podrás mirarte en el espejo. Estarás constantemente atormentado por la idea de que titubeaste cuando más importaba.
Así que no puedes ser pusilánime. Tienes que profundizar en ti mismo para tener el coraje de defender tus principios.
Tienes que lidiar con las críticas.
¿Alguna vez has experimentado que te critiquen por una decisión que tomaste? Yo sí, y no se sentía bien. Este es otro desafío que las personas con integridad enfrentan todo el tiempo.
Mira, cuando las personas con intenciones cuestionables vean que no cederás a sus caprichos, te atacarán. O insultarte tanto en tu cara como a tus espaldas.
Esas personas bajarán y recurrirán a los ataques contra tu carácter porque no saben de qué otra manera derribarte. Después de todo, estás en un nivel mucho más alto que ellos.
Hace decisiones difíciles
Imagínese esto: tiene una oferta de trabajo con muchos beneficios y el salario más alto que podría desear. El problema es que tendrás que hacer ciertas cosas que contradicen tus valores.
Seamos realistas aquí… ese salario y esos beneficios pueden ser increíblemente difíciles a los que decir que no, ¿verdad? Sé que estaría mintiendo si dijera que esta es una elección fácil.
Me ha pasado esto: terminé por no aceptar el trabajo y uno de mis amigos bromeó: «Oh, ¿por qué tienes que complicar tanto las cosas?»
¿Pero sabes que? Por mucho que odiara despedirme de la idea de ese gran cheque de pago, estaba en paz. Sabía que había tomado la decisión correcta.
Este es solo un ejemplo de los momentos en que tener integridad puede obstaculizar una decisión que de otro modo sería fácil. ¡Pero lo bueno es que siempre tendrás una buena noche de sueño!
Es difícil evitar las tentaciones.
Oh, este es realmente, realmente desafiante.
Todos somos humanos, e incluso cuando tenemos las mejores intenciones, incluso cuando queremos vivir la vida de acuerdo con nuestros valores, a veces puede ser muy difícil tomar el camino correcto todo el tiempo.
A veces puede deberse a viejos patrones de pensamiento o falta de autocontrol.
Pero lo bueno es que siempre somos un trabajo en progreso. Y solo porque fallaste una vez no significa que eso es todo para ti.
Siempre puedes levantarte y hacerlo mejor la próxima vez. Lo principal es seguir avanzando y aspirar a manifestar mejor la integridad en tu vida.
Tienes que lidiar con las consecuencias de tus acciones.
Lo admito: a veces pienso que la vida sería más fácil si nunca tuviéramos que enfrentar nuestros errores. Si pudiéramos pasarlos por alto y seguir adelante. Eso se sentiría maravilloso, ¿verdad?
Pero si bien ese es un pensamiento tentador, también debería ser fugaz.
Porque como persona íntegra, uno no puede evitar reconocer sus errores y aceptar las consecuencias de sus acciones.
Definitivamente es uno de los aspectos más desagradables de tener integridad. No me malinterpreten; es necesario, pero desagradable no obstante.
El futuro de la integridad
Afortunadamente, aunque el mundo sigue estando lleno de personajes sombríos y personas con estándares dudosos, el futuro también se ve bien.
Gracias a la tecnología, ahora contamos con redes sociales y otras innovaciones digitales que ayudan a poner de relieve la transparencia y la rendición de cuentas.
Estas plataformas se han convertido en una herramienta para denunciar a las personas que se comportan de manera ofensiva o irrespetuosa. Nos hemos vuelto más elocuentes al exigir transparencia de las empresas y los gobiernos.
Las personas, especialmente las generaciones más jóvenes, ahora también son más conscientes de la responsabilidad social y ambiental porque la información sobre estas áreas ahora es más accesible.
Esto los empuja a ser más conscientes de su forma de actuar; les ayuda a pensar en su propia responsabilidad frente a estos problemas.
En el futuro, es posible que veamos que la integridad adopta nuevas formas a medida que nos adaptamos al mundo cambiante. Y quién sabe, tal vez incluso veamos un cambio en la forma en que medimos el éxito. Tal vez llegue el momento en que cambiemos nuestro enfoque más a la ética y los valores en lugar de solo al dinero y el poder.
Sin embargo, una cosa es segura. Mientras haya personas que se preocupen por tener un impacto positivo y vivir de acuerdo con sus valores, la integridad siempre tendrá un lugar en nuestro futuro.
Así que sigamos esforzándonos por ser lo mejor de nosotros mismos, manteniéndonos fieles a nuestros principios e inspirando a otros a hacer lo mismo. Y recuerda, como dijo Shakespeare, “La honestidad es la mejor política. Si pierdo mi honor, me pierdo a mí mismo.