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Has estado teniendo una aventura y no puedes soportarlo más.
Has decidido que es hora de que la aventura llegue a su fin.
Pero te has metido tanto en ti mismo que no estás seguro de cómo salir de nuevo.
Las aventuras pueden, por supuesto, ser emocionantes, y aunque hacer trampa nunca es el camino, puede haber todo tipo de circunstancias atenuantes que te llevaron a empezar a ver a alguien más.
Pero los asuntos también son agotadores, consumen mucho tiempo, son exigentes, estresantes, lo hacen sentir culpable y, a la larga, causarán angustia a todos los involucrados.
Ese es el caso ya sea que te hayas enamorado o no de la persona que has estado viendo fuera de tu relación teóricamente monógama, o siempre ha sido más sobre el sexo y la intriga.
Las personas a menudo se involucran en aventuras sin tomar una decisión consciente de hacerlo o sin darse cuenta de lo que está sucediendo.
No planean hacer trampa; simplemente se encuentran haciéndolo.
Y cuando se trata de acabar con ellos, no saben ni por dónde empezar.
Si ha decidido que su relación tiene que terminar, pero no está seguro de cómo librarse de ella, entonces estos pasos le ayudarán.
Por supuesto, no existe una solución única para todos, ya que cada relación es diferente. Pero este artículo al menos debería brindarle alguna orientación sobre cómo puede poner fin a su aventura.
Toma estos pasos como una guía suelta que te ayudará a despedirte de esta persona.
Probablemente no será fácil, pero a la larga sabes que es lo mejor para todos.
Paso uno: adapta tu estado de ánimo.
Si terminó en este asunto a pesar de su buen juicio, es posible que se sienta impotente para controlar la situación.
Si eres honesto, solo has estado esperando contra toda esperanza que se solucione o desaparezca.
Esto es muy común en las personas que tienen aventuras. Simplemente esconden la cabeza en la arena y esperan y rezan por lo mejor.
Se encuentran fantaseando con que suceda algo más allá de su control para determinar cómo será el futuro, incluso algo dramático como un accidente o que su pareja los sorprenda.
Entonces, el primer paso es tomar el control de tus pensamientos y tu futuro.
Debe tomar una decisión firme para recuperar las riendas de su vida y despedirse de su amante.
Puede ser muy fácil tomar una decisión como esta una noche y luego despertarse a la mañana siguiente después de haberlo pensado mejor.
Entonces, si realmente quieres que esto suceda, encuentra una manera de simbolizar tu decisión para que sea definitiva.
Si hay alguien en quien confíes en tu vida que sabe sobre la aventura, infórmale que vas a poner fin a las cosas para que pueda apoyarte y pídele cuentas si no actúas de acuerdo con tu decisión más temprano que tarde. .
Paso dos: hazle saber a tu amante que se acabó.
Esto no va a ser una cosa fácil de hacer, por lo que necesita morder la bala y hacerlo tan pronto como sea posible.
Posponerlo solo lo hará más difícil.
Es posible que sientas la tentación de seguir retrasándolo si tu amante está pasando por un momento difícil o se acerca su cumpleaños, o cualquier otra cosa, pero solo estás alargando el dolor para ambos.
Tu amante también merece respeto, así que si puedes soportarlo, siempre es mejor hacer estas cosas cara a cara.
Pero si cree que su determinación flaqueará si los ve en persona, entonces una llamada telefónica, un correo electrónico o una carta siempre es una opción.
Puede parecer que es más amable para ellos expresar arrepentimiento y decirles que los amas, aunque hayas decidido que las cosas nunca funcionarán entre ustedes, pero de hecho solo estás haciendo que les resulte más difícil aceptarlo.
Ya saben la razón por la que estás terminando las cosas con ellos: tu relación o matrimonio.
Por lo tanto, no hay necesidad de entrar en una larga explicación de lo que ha estado pensando y sintiendo.
Hágales saber que se acabó, que lo siente, que les desea lo mejor y que ustedes dos no podrán mantenerse en contacto.
Lo del no contacto es clave.
Este es un ex con el que definitivamente no podrás seguir siendo amigo. Sería injusto para todos los involucrados que siguieras hablando con ellos.
Tienes que ir a por todas.
Elimine su número, elimínelos en Facebook, cambie su ruta al trabajo.
En casos drásticos, es posible que incluso tenga que mudarse de casa. Haz lo que sea necesario para garantizar que no tendrás la tentación de hablar con ellos o tropezarte con ellos.
Paso tres: sincerarse con su pareja.
Te espera otra conversación incómoda, y es con tu pareja, cuya confianza has traicionado con tu aventura.
Si ha decidido que quiere que la relación funcione con ellos, entonces definitivamente necesita aclarar lo que ha estado sucediendo.
Piensa en cómo te sentirías si se enteraran por otra persona o si la verdad saliera a la luz meses o años después.
La aventura en sí será lo suficientemente difícil para que tu pareja se entere, pero saber que se lo ocultaste durante tanto tiempo podría ser la gota que colme el vaso.
Lo más probable es que te sientas muy culpable, y eso se interpondrá entre ustedes. Devorará los cimientos de su relación y causará problemas entre ustedes.
Un día, esa culpa podría ser demasiado para ti, y tu pareja probablemente se sienta aún más herida si descubre que se lo has ocultado durante un período prolongado de tiempo.
Probablemente tengas una buena idea de cómo reaccionará tu pareja ante esta noticia. Es seguro decir que no estarán contentos con eso.
Es importante aceptar que, si bien es posible que puedas superar esto, podría significar el final de tu relación.
Es posible que no puedan perdonar la traición emocional y física, pero es una señal del respeto que les tienes al dejar que decidan esto, en lugar de ocultárselo y negarles su opinión sobre cómo procede su relación.
Cuarto paso: mirar hacia el futuro.
Si está realmente comprometido a hacer que esta relación funcione, entonces tiene mucho trabajo por delante.
Una aventura suele ser, aunque no siempre, una señal de que algo no anda bien en su relación o matrimonio.
Claro, es posible que te hayas enamorado de tu pareja, pero probablemente fuiste receptivo a ese amor debido a que algo en tu vida no estaba del todo bien.
Puede deberse a problemas personales, como la falta de autoestima o la necesidad de validación, o problemas de relación, como la falta de intimidad física o apoyo emocional.
Eso no significa que sea culpa de nadie.
No puedes culpar a tu pareja por llevarte a una aventura, pero puedes reconocer que hay agujeros en tu relación que necesitan ser reparados.
Piense dónde están los problemas y luego considere qué puede hacer para solucionarlos.
Un consejero de relaciones probablemente sea un curso de acción sensato para que usted comprenda lo que sucedió, repare el daño y avance como equipo.
Recomendamos encarecidamente Héroe de las relaciones – un servicio en línea donde las parejas pueden obtener el asesoramiento personalizado que necesitan para sanar su relación o matrimonio a través de chat y video.
Es posible que las cosas nunca vuelvan a ser como eran antes de la aventura, pero si estás dispuesto a esforzarte, incluso podrían terminar siendo mejores.
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