Si has estado en una relación romántica (o matrimonio) con un narcisista, sin duda estás muy familiarizado con la gran cantidad de daño que pueden causar. Son particularmente virulentos cuando se combinan con empáticos, ya que desarrollan una codependencia realmente poco saludable, pero incluso una relación promedio con un traficante de drogas puede resultar en una gran cantidad de problemas de autoestima, depresión, ansiedad y cosas peores.
Algunas personas, es decir, aquellas que se han convencido a sí mismas de que aman a su pareja narcisista y quieren tratar de hacer que las cosas funcionen con ellos, piensan que asistir juntos a terapia de pareja mejorará la situación.
Creen que si pueden convencer al narco en su vida para que busque terapia con ellos, mágicamente se convertirán en el compañero perfecto que tienen tanto potencial para convertirse.
Diablos no.
No, no va a suceder, y puedes terminar sintiéndote mucho peor después de una o cinco sesiones de terapia que antes de intentarlo. Este es el por qué.
Es un juego para ellos
En caso de que aún no lo hayas notado, los narcisistas son bestias encantadoras y maestros de la manipulación. Si han accedido a ir a terapia contigo es porque les divierte hacerlo.
Están jugando contigo como un gato juega con un ratón, permitiéndole correr libremente antes de abalanzarse sobre él, luego repite eso por un tiempo: le da al ratón (usted) la esperanza de que las cosas van a mejorar antes de aplastar dichas esperanzas. de nuevo. Con sus garras.
¿Recuerdas cómo te encantaron al comienzo de tu relación? ¿Qué tan fuerte te enamoraste de su comportamiento? Bueno, los terapeutas también son personas y no siempre pueden ver a través de las maquinaciones de un narcisista.
Todo lo que mencione se volverá en su contra cuando el narco en su vida intente mostrarle a este terapeuta lo horrible que es. No importa lo que digas o cómo intentes desesperadamente que tus experiencias y sentimientos sean validados, el antidrogas lo cambiará para que sea la víctima, y necesitas ser medicado para dejar de actuar tan «loco», o te darás por vencido. intentarlo y volver a tu vida, manteniendo el status quo.
De cualquier manera, ellos ganan.
Gaslighting con la ayuda del terapeuta
Una cosa común que sucede cuando se arrastra a un narco a la terapia de pareja es (como se insinuó anteriormente) que terminan poniendo al terapeuta de su lado y se unen contra usted.
Intentarás desesperadamente que el terapeuta entienda tu perspectiva y le explique cómo es tu pareja en casa, y dicha pareja se verá triste y herida, y expresará su corazón sobre lo cruel e injusto que eres con ella, y cómo haces inventa historias para herirlos y trata de llamar la atención o lástima por tus delirios.
Imagínese cómo se verá el escenario para su terapeuta: ahí está usted, despeinado y maníaco y posiblemente al borde de la histeria, rezando para que alguien finalmente lo escuche y le crea acerca de todo el abuso al que ha sido sometido, y su socio narco simplemente parece triste y desanimado.
Es muy posible que tengas trastorno de estrés postraumático y pierdas el control durante las sesiones porque estás literalmente al final de tu cuerda, pero en lugar de hacerte parecer más sincero y necesitado de ayuda, ese comportamiento desesperado te pintará como el inestable. perpetrador en esta asociación malsana.
El terapeuta lo reprenderá por SU mal comportamiento y le preguntará por qué está siendo tan irrazonable con una persona que obviamente quiere lo mejor para usted y está herida por sus acusaciones injustas.
Peor que no ser creído por una persona a la que te has abierto es ser reprochado por ellos, especialmente cuando eres tú quien ha estado sufriendo a manos de un abusador manipulador. Esto puede causar un daño aún mayor a largo plazo, mientras que tu contraparte narco simplemente sonríe porque eres tan débil y patético que ni siquiera puedes hacer la terapia correctamente.
Ser verdaderamente honesto puede ser peligroso
Si tu pareja narcisista ha abusado mucho de ti verbal, emocional y/o físicamente en casa, es más que probable que hayas guardado silencio al respecto por miedo.
Estar en terapia con tu pareja puede hacerte sentir que tienes un espacio seguro para hablar sobre tales abusos porque tienes a alguien allí que te creerá y te protegerá… pero a menos que tú y tu pareja vivan separados, vas a tener que volver a casa con ellos después de la sesión de consejería, y puede que tenga mucho que pagar.
Tenga en cuenta que los narcisistas desprecian ser pintados como «malos»; toda su existencia gira en torno a ser apreciados y admirados, por lo que si aclaras sus horribles comportamientos y el terapeuta se pone de tu parte en lugar de ellos, sin duda soportarás la peor parte de su furia incendiaria tan pronto como la puerta de tu casa se cierre detrás de ti.
Su ira puede escalar más de lo que puedas imaginar, y en lugar de solo lanzarte insultos, puedes terminar recibiendo violencia física (o amenazas de la misma). Incluso los narcotraficantes que no han sido abusivos en el pasado pueden volverse más agresivos y violentos si sienten que te has pasado de la raya y te has atrevido a hacer que los demás crean cosas horribles sobre ellos.
Lectura narcisista más esencial (el artículo continúa a continuación):
Nada cambiará
Una técnica que usará un narcisista si accede a recibir terapia es fingir ser solidario y seguir el consejo del terapeuta. Es posible que muestren un remordimiento “real”, inventen algunas historias sobre su horrible infancia para ganarse la simpatía tanto de usted como del terapeuta, y parezca que realmente están dedicados a mejorar las cosas entre ustedes.
Una vez más, esto tiene el efecto de adormecerte con una falsa sensación de seguridad. Podrían dar un paso al frente y cambiar para mejor (por un tiempo), dándote la impresión de que sinceramente quieren cambiar; ser el socio que te mereces; ser una mejor persona tanto para ti, como para ellos mismos…
…y tan pronto como bajes la guardia y empieces a confiar en ellos de nuevo, aunque sea un poco, esa fachada caerá y volverán a sus propios caminos.
¿Porqué es eso? Porque ellos no pueden cambiar quiénes son más de lo que tú puedes.
No puedes transformarte mágicamente en la pareja perfecta camaleónica que cambiará y brillará para convertirse en su pareja ideal cada vez que cambien sus caprichos, y no pueden convertirse en una pareja confiable y confiable que realmente te ame.
Con un narcisista, existes para su beneficio, a su conveniencia, y tratarán de manipularte en todas las direcciones para obtener lo que quieren. Esto incluye jugar el juego de la terapia si te hace más flexible a largo plazo.
Cuídate a ti mismo, ante todo
La terapia es invaluable. Realmente, realmente lo es. Ninguno de nosotros está libre de problemas, y si ha sobrevivido a una asociación a largo plazo que lo ha dejado dañado y desanimado, entonces lo mejor para usted es encontrar un terapeuta bueno y sólido en quien pueda confiar.
Con el tiempo, pueden ayudarlo a reconstruir su autoestima y sus reservas de fortaleza personal, y trabajar para lograr la vida que merece.
La clave aquí es que busques esta terapia solo.
Debe convertirse en la prioridad y concentrarse en su propia salud y felicidad. La mayoría de nosotros hemos sido programados para considerar eso como egoísta, pero en realidad es una cuestión de autoconservación y autocuidado. Encuentre un terapeuta que tenga experiencia con personas que tienen PTSD por abuso narcisista y comprométase a permitirles que lo ayuden a resolver su vida.
Cuando se trata de una relación romántica con un narcisista, en realidad solo hay una acción que puedes tomar que garantizará tu futuro bienestar: huir y arrojar granadas sobre tus hombros para que no puedan seguirte.