¡Descubrir tus rasgos de personalidad y lo que te motiva es fascinante!
Pero a veces puede ser confuso saber cuál es realmente tu personalidad y cuál es solo un estado de ánimo o una fase pasajera.
Ahí es donde entra en juego la prueba de personalidad multifásica: una forma confiable y detallada de determinar tu verdadera personalidad y lo que significa.
¿Qué es el test de personalidad multifásico?
La prueba de personalidad multifásica de Minnesota es una forma líder en la industria para determinar qué es lo que te motiva.
Originalmente fue diseñado para descubrir trastornos de personalidad y enfermedades mentales, pero también puede ser útil para descubrir ideas sobre lo que te motiva en la vida.
Como señala Individual Differences Research Labs (IDR Labs):
“El Test Multifásico de Personalidad es un test psicológico que evalúa rasgos y patologías de la personalidad.
“Está destinado principalmente a diagnosticar a las personas sospechosas de tener problemas de salud mental, pero también se puede usar para discernir si las personas psicológicamente sanas tienen características de personalidad sorprendentes”.
La prueba IDR es una versión miniaturizada de la prueba más estandarizada y de formato largo, que es el Inventario de Personalidad Multifásica de Minnesota (MMPI).
Muchas pruebas de personalidad multifásicas se basan en el MMPI original o incluyen versiones más cortas y condensadas del mismo.
La prueba esencialmente te pregunta cómo respondes cuando la vida no sigue tu camino y estás bajo un estrés significativo.
También hace preguntas relacionadas con cómo lidias con la soledad, la falta de comunicación, el conflicto, el deseo y el miedo.
Esta prueba se administra comúnmente a personas que muestran problemas de salud mental, pero también a quienes realizan trabajos de alto riesgo y estrés, como guardias de prisiones, policías, pilotos, trabajadores de plantas de energía nuclear y más.
Su amplio uso en la sociedad ha hecho que las diversas versiones del Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota (MMPI) sean conocidas e históricamente valoradas.
La prueba estandarizada del MMPI es el MMPI-2. Fue creado por primera vez en 1989 y consta de 567 preguntas de verdadero o falso.
Las respuestas honestas a todas las preguntas brindan al probador un análisis bastante detallado de los rasgos e inclinaciones de personalidad de un individuo.
Los analistas juzgan las respuestas en función de un promedio psicológico que se considera «normal» o típico y califican a aquellos que quedan fuera de este rango como potencialmente afectados por ciertos problemas psicológicos o de personalidad.
Sin embargo, como se mencionó, la prueba no solo señala lo que está mal, sino que también puede ser muy útil para señalar las fortalezas y debilidades y darnos una idea de cómo mejorar nuestras vidas, relaciones y carreras.
Esto se puede hacer mediante ingeniería inversa, al conocer sus puntos débiles, puede comenzar a descubrir qué puede hacer para remediarlos y mejorar sus puntos fuertes.
La versión más reciente del MMPI en uso es el MMPI-3 lanzado en 2020. Tiene 335 preguntas y tarda entre media hora y una hora en completarse.
¿Qué te dice?
La prueba de personalidad multifásica te dice muchas cosas informativas sobre ti y lo que te impulsa.
En particular, juzga tus niveles de sinceridad, cualquier brecha en tu yo real y cómo te presentas a ti mismo y tus medidas de cualidades depresivas, ansiosas y neuróticas.
Profundiza aún más en tu relación con los ideales masculinos y femeninos, las tendencias psicópatas, tu relación con la autoridad, la paranoia y la ansiedad por la salud, tu autodisciplina y control mental, tu capacidad para comprenderte y mejorarte a ti mismo y cómo te relacionas con las situaciones sociales y románticas. .
Además de todo esto, un test de personalidad multifásico verá qué rasgos de tu personalidad son los más dominantes.
Puede separar ciertas tendencias y formas en que se comporta de lo que comprende su personalidad y patologías fundamentales.
Los problemas serios se eliminan de reacciones temporales o comportamientos ocasionales, dando una idea de lo que está pasando en un nivel más profundo.
Si te esfuerzas por separar nuestros estados de ánimo y comportamientos temporales de partes de ti mismo que tienen raíces más profundas, esta prueba lo descubrirá.
Tendrás una gran lista de cosas por hacer de lo que puedes mejorar y entender sobre ti mismo para avanzar en tu vida y mejorarla de muchas maneras.
¿Por qué es útil para tu vida?
Una prueba de personalidad multifásica es útil para tu vida porque puede revelar tus puntos ciegos.
Al igual que conducir un automóvil, a menudo necesita ver sus puntos ciegos para saber si puede cambiar de carril o retroceder.
La vida no es tan diferente.
Muchas veces el desconocimiento de nuestra propia personalidad o de lo que nos impulsa y nos destruye puede llevar a que nos autosaboteemos o nos equivoquemos de forma reiterada.
Este tipo de pruebas ayuda a mostrar esos puntos ciegos, lo que le brinda la oportunidad de corregirlos y remediarlos potencialmente.
Después de todo, no puede hacer mucho sobre un problema o desafío si no sabe que está ahí.
La prueba de personalidad multifásica es más confiable que muchos otros sistemas de pruebas psicológicas, en parte porque es más difícil de aprovechar y porque se basa en una escala en lugar de juicios en blanco y negro.
Como observa Mike Drayton en la revista de Medicina Ocupacional:
“Los desarrolladores de pruebas, Hathaway y McKinley, utilizaron una técnica de construcción de pruebas empíricas para desarrollar el MMPI. Esto implicó basar las escalas de prueba (por ejemplo, la escala de hipocondriasis) en los ítems de prueba reales que diferencian a las personas con hipocondría de las ‘normales’.
“A menudo, las preguntas que hacen esto de manera más confiable no están relacionadas con problemas de salud como tales. Esto tiene dos ventajas.
“Primero, hace que sea muy difícil para los sujetos ‘falsificar’ respuestas, negar problemas o dar una impresión particular. En segundo lugar, el MMPI-2 se basa en investigaciones empíricas y no en las suposiciones de un médico sobre qué respuestas indican rasgos de personalidad particulares”.
Esto es parte de por qué las pruebas de personalidad multifásica han resistido la prueba del tiempo y se han desempeñado tan bien.
Es porque no solo se basan en opiniones, ni son fáciles de aprovechar o «jugar».
Si responde las preguntas que se le presentan, presentará un retrato que puede analizarse de manera útil.
No obstante, vale la pena tener en cuenta algunas reservas sobre el MMPI y lo que puede decirte.
Descubrir la verdad sobre tu personalidad.
Muchos de nosotros no entendemos mucho sobre nosotros mismos. No lo digo como una crítica, solo como una observación.
Es como buscar tus gafas cuando ya las llevas puestas.
A veces no puedes ver lo que está literalmente frente a tus ojos.
No se trata solo de encontrar puntos débiles o fallas en el sentido que el MMPI pueda determinar, también se trata de darse cuenta de partes de usted mismo y fortalezas que puede haber pasado por alto.
El problema es que el MMPI no va lo suficientemente lejos en este sentido.
Si bien el MMPI es largo y extenso, existen otros métodos para obtener conocimientos profundos con menos preguntas que aún se basan en el modelo multifásico.
Esto es cierto para descubrir lo que es bueno y bueno de ti, así como también lo que podrías necesitar para trabajar un poco más.
La verdad es que estamos condicionados desde pequeños a ser “normales” y estar de acuerdo con lo que la sociedad, nuestros maestros y nuestra familia esperan de nosotros.
¡Pero tenemos mucho más sucediendo debajo de la superficie!
De hecho, cada uno de nosotros tiene un superpoder oculto del que quizás no somos conscientes y puedes descubrir cuál es mucho más rápido de lo que piensas.
¡El cuestionario gratuito de superpoderes de Hack Spirit es una forma increíble de descubrir cuál es tu superpoder y cómo puede impulsar tu vida, tu amor y tu carrera!
¿Qué pueden hacer los tests de personalidad por ti? Una palabra de precaución
La prueba MMPI tiene una gran reputación y es bien conocida en todo el mundo psiquiátrico.
Otras pruebas, como el indicador de tipo Meyers-Briggs (MBTI), también son extremadamente populares y muy respetadas.
No obstante, hay algunas precauciones que las personas deben conocer acerca de las pruebas de personalidad como MBTI y MMPI.
El hecho es que incluyen muchos juicios incorporados y evaluaciones de valor basadas en normas sociales y valores normativos.
Aunque el MMPI se considera más objetivo, aún incluye valores inherentes sobre lo que es «normal» y anormal que pueden ser problemáticos y hacer que las personas se sientan peor acerca de quiénes son.
Esto es algo que explora Tim Hawkins en su documental Persona: La oscura verdad detrás de las pruebas de personalidad.
Como una industria con un valor de $ 2 mil millones por año, las pruebas de personalidad no son del todo positivas y pueden terminar haciendo que las personas se sientan divididas en categorías como «extrovertidas» o «introvertidas» y «neuróticas» o «normales».
Si bien estos pueden tener elementos de verdad, sin duda, también pueden llevar a que las personas se conviertan en silos en una identidad o incluso reforzar algunos aspectos potenciales de la personalidad que tienen y hacer que se vuelvan más dominantes y más reales de lo que eran anteriormente.
Esta es la desventaja de la prueba de personalidad y el peligro detrás incluso de algunos sistemas respetados como el MMPI.
Volteando el guión
El test MMPI es muy útil para saber cómo te relacionas contigo mismo y con los demás y qué puedes mejorar.
A pesar de tener en cuenta algunas de las precauciones sobre las pruebas de personalidad, todavía es algo que debe verificar con un grano de sal.
Sin embargo, también es importante analizar las fortalezas de las que tal vez no se dé cuenta y las habilidades y talentos que podrían haber sido pasados por alto o subdesarrollados.
Como mencioné, descubrir tu superpoder en este cuestionario gratuito es una excelente manera de hacerlo.
Usando el modelo multifásico en un formato condensado, este cuestionario analiza sus fortalezas ocultas y los dones que tiene para traer al mundo que pueden haber permanecido ocultos y descubiertos hasta ahora.
En lugar de enfocarse en patologizar y encontrar el problema, este cuestionario se enfoca en resaltar y encontrar la solución.
Eso es lo que más me gusta del concepto de superpoder: la idea de que cada uno de nosotros tiene algo especial dentro de nosotros que podemos descubrir cómo desatar y marcar una gran diferencia en nuestra propia vida y en la vida de los demás.
Sé que el cuestionario fue un cambio de juego para mí y me ayudó a darme cuenta de cómo me relaciono con el mundo y cómo puedo expandir mis propias habilidades para aumentar mi éxito y satisfacción en la vida.
La verdad es que gran parte de la industria psicológica se centra en lo que está mal con un individuo, en lugar de lo que está bien con él o ella.
Ahora bien, no digo que debamos ignorar problemas, patologías, trastornos y desafíos:
Es absolutamente necesario enfrentarlos y ser honestos al respecto.
Pero al mismo tiempo, debemos entender que hay mucho más potencial y poder escondido debajo de nuestra superficie de lo que muchos de nosotros creemos.
Saber cuál es tu superpoder te brinda más que solo un pequeño impulso de confianza:
Te da una hoja de ruta.
Piénsalo de esta manera:
Podrías ser un increíble jugador de baloncesto que llegará a ser profesional, pero si nunca te presentan el juego o te das cuenta de tu habilidad o la posición óptima para jugar, ¡entonces no va a suceder!
Conocer tu superpoder abre puertas.
una última palabra
Comencé este artículo con una mirada en profundidad a la prueba MMPI y lo que le dice.
Recomiendo enfáticamente revisar y tomar alguna versión de la prueba, como este de IDR Labs.
La versión IDR del MMPI está realmente bien hecha y le brinda una amplia gama de conocimientos sobre su personalidad, cómo funciona y en qué necesita trabajar.
Al mismo tiempo, tenga en cuenta que no debe creer acríticamente todas las cosas que le dice.
También recomiendo tomar la prueba de superpoderes rápida y gratuita aquí también.
Se basa en el modelo multifásico pero sin la cháchara mental, y su objetivo es lograr que reconozcas tus puntos fuertes más que descubrir dónde te puedes estar desviando o si tienes tendencias neuróticas.
¡El cuestionario de superpoderes te dice dónde tienes los mayores dones y para qué tipo de cosas estás mejor preparado para tener éxito y prosperar en la vida!
Juntas, estas dos pruebas le indicarán sus puntos débiles y desafíos, así como sus fortalezas y talentos, brindándole una hoja de ruta clara sobre cómo avanzar en su vida.
¿El secreto para una vida mejor?
Hola. Soy Lachlan Brown, el fundador de Hack Spirit.
Quiero que sepas que si estás luchando con sentimientos de ansiedad, confusión y frustración, está bien.
Verás, yo también he estado allí.
En mi nuevo libro electrónicolo llevo en un viaje desde mis días como un veinteañero perdido que cargaba televisores en un almacén hasta abrazar el budismo y crear la vida de mis sueños.
Y te revelo un proceso paso a paso para que transformes tu vida de la misma manera…
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