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¿Le preocupa que usted y su cónyuge ya no tengan nada en común?
No tenéis los mismos intereses y pasáis más tiempo separados que juntos. Incluso cuando están juntos, apenas interactúan, solo discuten lo mínimo que tienen que hacer. Está llegando al punto en que ni siquiera sabes de qué hablarías si te quedaras a tener una conversación.
Si alguno de estos pensamientos y sentimientos le suena familiar, debe dedicar un tiempo a evaluar su relación. ¿Le preocupa que sería más feliz si usted y su cónyuge estuvieran separados? ¿O tal vez te preocupa que estés haciendo que esto sea más un problema de lo que debería ser?
Su miedo a alejarse de su cónyuge es una prueba de que se preocupa por su relación. Si ya hubieras decidido que ya no quieres estar con tu cónyuge, no te importaría tanto como lo haces y continuarías alejándote.
Necesita determinar qué tan grande es el problema para usted que usted y su cónyuge sean tan diferentes. Trate de comprender cuándo comenzó a sentirse así y cuándo afectó su relación.
Es posible que haya llegado a un punto en su vida en el que cuestionó su relación y notó problemas donde nunca antes los hubo. Tal vez siempre fuiste así de diferente, pero algo ha cambiado y recién ahora te has dado cuenta.
No se trata de cuán similares son, sino de cómo responden el uno al otro lo que cuenta. Trate de no sacar conclusiones precipitadas sobre por qué se siente de esta manera. Debe pensar antes de tomar decisiones duraderas que afectarán su relación a largo plazo.
Si siente que no tiene nada en común con su cónyuge y no está seguro de adónde ir desde aquí, siga leyendo para obtener algunas ideas sobre qué probar a continuación.
¿Ha cambiado algo en tu relación que te hace sentir así?
Si acaba de comenzar a notar una sensación de desconexión con su cónyuge, intente pensar en cualquier otro cambio en su relación o vida personal que pueda haber influido en estos sentimientos.
A veces, un evento puede hacer que comencemos a cuestionar las etapas en las que nos encontramos en nuestras vidas y analicemos en exceso cómo nos sentimos.
Podría ser un cambio en sus horarios de trabajo que siempre solían mantenerlos separados, o sus hijos crecieron y se fueron de casa, y no tienen las distracciones de un hogar ocupado para mantenerlos ocupados.
Tal vez ahora esté en una posición en la que esté pasando más tiempo con su cónyuge del que ha tenido en años y no esté muy acostumbrado.
Cualquiera que sea el desencadenante, tenga en cuenta que tiene menos que ver con su relación y más con acostumbrarse a una nueva etapa en su vida. Puede tomar tiempo adaptarse cuando algo cambia para afectar su relación. Aunque puede sentirse diferente e inquietante en este momento, tenga fe en que su relación es lo suficientemente fuerte como para encontrar una manera de superarla.
Puede que tengas razón y que ahora que has tenido la oportunidad de pasar más tiempo con tu cónyuge, te des cuenta de que te has convertido en personas diferentes y que ya no se hacen felices el uno al otro como solían hacerlo. Pero si algo ha desencadenado estos sentimientos, al menos dale tiempo a tu relación para que se ajuste antes de tomar decisiones precipitadas.
¿Siempre has sido así y nunca te diste cuenta?
Puede sentir que usted y su cónyuge no tienen nada en común, pero ¿ha considerado que siempre ha sido así y recién ahora lo está notando? Todos hemos oído que los opuestos se atraen; tal vez eso es lo que pasó contigo y tu pareja.
La emoción de una nueva relación, enamorarse, construir una casa o incluso formar una familia son hitos que pueden distraerlo de lo mucho que tienen en común. El amor puede hacerte ciego a muchas cosas. Ahora que han logrado estos hitos, finalmente tienen tiempo para concentrarse el uno en el otro y darse cuenta de lo diferentes que son.
Darse cuenta de sus diferencias no significa el final de su relación. Es posible que no hayas apreciado lo diferente que siempre has sido, pero aun así has logrado que tu relación funcione todo este tiempo.
En lugar de preocuparse de que sus diferencias los separen, véalo como una oportunidad para volver a conectarse con su cónyuge y aprender más el uno del otro para encontrar un nuevo sentido de cercanía que nunca antes habían experimentado.
Es normal tener momentos en los que te sientes así.
¿Cuánto tiempo llevabas con tu pareja antes de empezar a preocuparte de que ya no tenías nada en común con ellos?
Cuando se hayan asentado en una relación y hayan estado juntos por un tiempo, habrán experimentado la mayoría de las «primicias» emocionantes que hacen que las relaciones se sientan frescas y emocionantes. ¿Ha llegado su relación al punto en que lo único en lo que concentrarse es el uno en el otro? ¿Están notando que ambos han cambiado?
Incluso cuando una relación está en un buen lugar, las parejas aún no están de acuerdo y necesitan espacio el uno para el otro. Después de todo, solo somos humanos. También es natural verificar de vez en cuando cómo sientes que va tu relación, especialmente si has llegado a un punto difícil o sientes que te has convertido en un pasajero, en lugar de un participante activo, en tu vida amorosa. Se necesita trabajo para que una relación dure; habrá momentos en los que se cuestionen si aún pueden hacerse felices el uno al otro.
El tiempo avanza. La experiencia que comparten como pareja los forma como individuos. El hecho de que sienta que ha perdido puntos en común con su cónyuge no significa que se hayan desenamorado, tal vez solo que necesitan conocerse nuevamente.
Incluso si crees que ya no tienes nada en común con tu pareja, eso no significa que no puedas compartir nuevas experiencias. Es posible que ambos hayan crecido y cambiado como personas con el tiempo; lo que una vez tuvieron en común puede no ser lo mismo ahora. Eso no debería impedir que encuentre cosas nuevas con las que pueda vincularse para recuperar su chispa.
Si bien es normal cuestionar dónde se encuentra en su vida y considerar el futuro, no confunda la seguridad, la confianza y la comodidad que comparte con su cónyuge por falta de afecto. Depende de ti si quieres seguir agonizando por cuánto te has distanciado o si quieres concentrarte en todas las cosas que aún podrías compartir.
Acepta que no puedes recrear el pasado.
Por mucho que hayas notado que tu relación ha cambiado, probablemente tú también hayas cambiado. Sentir que no tiene nada en común con su cónyuge podría indicar cómo ha crecido como persona más que un cambio en su pareja.
Cuando se juntaron, es posible que hayan compartido muchos intereses con su cónyuge; tal vez ambos eran fiesteros a los que les encantaba una buena noche de fiesta o se conocieron a través de un club al que solían asistir. Con el tiempo, dejó de salir tanto o se mudó a un lugar nuevo. Esos puntos en común que compartieron no son parte de su vida tanto como lo fueron antes.
Es posible que te des cuenta de que has perdido algunas de las cosas que te hacían una buena pareja y te preocupe que sin ellas, ya no tienes nada en común que los mantenga unidos.
Las personas cambian con el tiempo: no siempre nos van a gustar las mismas cosas que solíamos disfrutar. Es posible que hayan cambiado como personas, pero es si han sido capaces de cambiar al mismo ritmo y si pueden apreciar las nuevas versiones de quiénes se han convertido lo que les dirá si su relación durará.
¡Esta experiencia es una oportunidad para aprender más sobre su cónyuge, la persona en la que se ha convertido y usted también! Hay todo un mundo de nuevas experiencias y oportunidades para explorar. ¿Quién mejor para explorarlos que la persona que ha estado allí para verte crecer hasta convertirte en la persona que eres hoy?
La relación que tienen ahora puede no ser la misma que cuando se conocieron, pero nada impide que sea la fase más emocionante hasta el momento.
Acepta tus diferencias.
Quizás tengas razón; ya no tienes nada en común con tu cónyuge. Que deberias hacer al respecto? La respuesta correcta podría ser: nada.
¿Es un tema importante que te gusten cosas diferentes? ¿Necesitan pasar más tiempo juntos o simplemente sienten que deberían hacerlo porque los presionan para que tengan los mismos intereses?
El hecho de que estén juntos en una relación no significa que sean menos individuos, que también tienen sus propias necesidades. Debes ser feliz de forma independiente para traer la mejor versión de ti mismo a la relación, lo que podría significar hacer cosas que disfrutas sin tu cónyuge.
No debes sentir que tienes que sacrificar tu felicidad por encontrar algo que tu cónyuge también disfrute. Todo el mundo necesita una salida donde poder relajarse y desahogarse por el bien de su propia salud mental y física. No debería importar si se trata de una actividad conjunta con su cónyuge o no.
Si no es así, entonces tienen algo nuevo de qué hablar juntos. Pueden celebrar y aprender sobre los intereses de los demás sin tener que disfrutar haciéndolos también.
Está bien ser diferente. Eran dos personas antes de entrar en esta relación; no deberías sentir que tienes que renunciar a una parte de ti mismo para estar juntos. Incluso si no tienen nada en común, esta es una oportunidad para disfrutar de sus dos perspectivas diferentes. Si estar enamorado es lo único que tienen en común, entonces eso es lo más importante para compartir.
Intenta darle una oportunidad a algo nuevo.
Tienes que trabajar en una relación, esforzándote tanto para mantener viva esa chispa como para evitar quedar atrapado en una rutina.
Piensa que usted y su cónyuge no tienen nada en común, y podría tener razón. Nada te impide seguir interesándote por lo que hacen.
Es posible que disfruten de las cosas que a usted no le gustan o que no comprende, pero intente mostrar su voluntad de ver la vida desde su perspectiva. Ya sea una diferencia en la forma en que hacen las cosas en la casa o una actividad que les gusta y que a ti no te gusta, no te sentirás tan distante de ellos si les pides participar de vez en cuando.
Puede parecer extraño o que aún no sea la forma en que prefiere pasar su tiempo, pero al menos le está demostrando a su cónyuge que se interesa por él. No se trata de lo que hacen juntos, sino de pasar tiempo juntos en primer lugar. Si tienes que unirte a algo que tu cónyuge disfruta y tú no, ¿es eso tan malo?
Puede que incluso se sorprenda y descubra que tiene más aprecio por los intereses de su cónyuge de lo que cree. Podrías terminar aprendiendo algo o al menos obtener una mayor comprensión de lo que los hace funcionar.
Idealmente, su cónyuge verá el esfuerzo que está haciendo para pasar más tiempo juntos y querrá hacer lo mismo con usted. Ya sea que se estén enseñando mutuamente una nueva habilidad, presentándolos a nuevas personas o simplemente mostrándoles cómo les gusta hacer las cosas en la vida diaria, es una oportunidad para aprender aún más el uno del otro. Compartir perspectivas es una forma positiva de encontrar cercanía a través de sus diferencias en lugar de dividirse por ellas.
Comuníquese con su cónyuge.
Sentirse distanciado de su cónyuge a menudo se reduce a la falta de comunicación.
Es posible que el problema entre ustedes ya no sea que ya no tienen nada en común, sino que han dejado de dedicar tiempo activamente el uno al otro en su relación.
No es necesario ver la vida desde la misma perspectiva o disfrutar de las mismas cosas para tener una relación sana con los demás. Tienes que poner esfuerzo y tiempo continuamente para hacer de tu relación una prioridad y no dejar que las distracciones te aparten.
Si siente que ya no sabe qué decirle a su cónyuge o cómo actuar con él, ¿ha intentado hablar con él al respecto? Una conversación amable debe ser el primer paso si te preocupa hacia dónde se dirige tu relación.
Puede ser tan simple como decir: «Siento que ya no pasamos tiempo juntos» o «Te extraño y siento que necesitamos pasar más tiempo de calidad juntos». Tu cónyuge no puede cambiar si no sabe cómo te sientes. Incluso si piensas que es obvio que te has distanciado, es posible que no estén de acuerdo.
Si tiene dificultades para comunicarse con su cónyuge, pida ayuda a un consejero de relaciones profesional. Su conjunto de habilidades es ayudar a las parejas a comunicarse mejor y navegar a través de los desafíos en su relación. No significa que no puedan hacer que las cosas funcionen entre ustedes por su cuenta; demuestra que te preocupas lo suficiente como para hacer todo lo posible para que funcione.
Tener conversaciones regulares entre ellos para verificar lo que ambos sienten en su relación es algo bueno para comenzar, sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos. Abre la oportunidad para un diálogo honesto entre ustedes y los ayudará a enfrentar cualquier obstáculo como equipo en lugar de luchar solos y distanciarse cada vez más.
Sé más táctil.
No necesariamente tienes que tener mucho en común para tener una relación exitosa. Escuchamos que el amor puede vencer cualquier cosa. Para algunos, su amor mutuo y la historia compartida los mantiene unidos a pesar de sus diferentes enfoques de la vida.
Cuando sientes que ya no tienes nada en común, es probable que no pases suficiente tiempo significativo juntos como pareja para recordar el vínculo que comparten.
El tacto es una parte vital de cualquier relación y ayuda a desarrollar la química sexual. Es una parte esencial del coqueteo cuando conoces a alguien por primera vez; ¿Por qué dejar que se desvanezca de tu relación ahora?
Simplemente volver a ser más táctil con tu pareja para alentar físicamente la cercanía que sientes que has perdido podría ser lo que necesitas para que tu relación vuelva a encarrilarse. Tomar su mano, abrazarlo, besarlo o simplemente poner tu mano sobre su hombro, son formas simples de recuperar algo de intimidad en tu relación y recordarte la atracción que sienten el uno por el otro.
No tienes que cambiar quién eres para mantener viva tu relación; es posible que solo necesiten comenzar a prestarse atención nuevamente.
Es bueno tener tus intereses y tomarte un tiempo para ti mismo, incluso cuando estás en una relación. Los diferentes intereses te permiten ser quien eres como individuo en lugar de identificarte solo como la mitad de una pareja.
Sentir que no tienes nada en común con tu cónyuge no es algo que debas tomar a la ligera. Esta persona es la que has elegido para que sea tu compañero de vida: debes poder hacerte feliz el uno al otro. Permanecer juntos porque es más fácil que estar separados no es una razón para estar en una relación. Tienes que ser honesto contigo mismo si la distancia entre ustedes se ha vuelto demasiado difícil de superar.
Antes de tomar cualquier decisión que cambie tu vida, debes asegurarte de que no sea demasiado tarde para volver del borde del abismo. El hecho de que no tengan nada en común no significa que todavía no compartan una conexión emocional. Si eso sigue ahí, entonces existe la esperanza de que puedas traer de vuelta la chispa que te falta.
Incluso si lo único que tienen en común es el hecho de que se aman, aún pueden hacer que su relación funcione. Solo recuerda que reconstruir la cercanía y volver a conocer a tu pareja requerirá tiempo y esfuerzo.
Decide si esta relación es algo en lo que realmente quieres trabajar. Si su corazón ya no está en eso, entonces no es justo que usted o su cónyuge se queden como están. Pregúntate esto: “Aunque no tengamos nada en común, ¿sigo enamorado de mi pareja?”. Si la respuesta es sí, entonces todavía hay esperanza para esta relación.
¿Todavía no está seguro de qué hacer cuando usted y su cónyuge no tienen nada en común? Si cree que este es un gran problema en su matrimonio, es algo que debe solucionar más temprano que tarde. Cuanto más tiempo pase, más separados se alejarán. Entonces, ¿por qué no chatear en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarlo a resolver las cosas? Simplemente Presione aqui para chatear.
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