Cuando pensamos en la libertad, nuestra mente suele pensar en libertades por las que la gente tuvo que luchar y morir, como la libertad de religión, de expresión, de portar armas, etc.
Por lo tanto, respondemos rápidamente afirmativamente cuando nos enfrentamos a preguntas filosóficas como «¿somos realmente libres?»
Por supuesto que somos libres, nos decimos. Podemos decir lo que queramos, adorar (o no) como queramos, e incluso poseer armas si queremos.
Johann van Goethe, quien es ampliamente considerado como el escritor más grande e influyente en lengua alemana, dijo célebremente: «Nadie está más esclavizado que aquellos que creen falsamente que son libres».
Cuando consideras la libertad en su forma más verdadera, que según el diccionario de Cambridge es “la condición o derecho de poder o permitir hacer, decir, pensar, etc. lo que quieras, sin ser controlado ni limitado”, ¿realmente puedes decir que eres libre?
Aparte de las libertades populares que conocemos, ¿somos libres de hacer, decir, pensar lo que queramos sin que nos controlen (aunque sea por miedo) o nos limiten?
La presión social, las expectativas familiares, las restricciones financieras y los temores nos limitan a muchos de nosotros. Hacemos las cosas, no porque queramos, sino porque tenemos que hacerlo.
Si bien podemos ser libres de decir lo que queremos, la corrección política nos impide expresar nuestros pensamientos (a veces con razón).
Podemos ser libres de adorar como queramos, pero la religión agrega aún más reglas y restricciones a nuestro comportamiento.
Nuestras limitaciones financieras nos impiden hacer lo que realmente queremos hacer cuando queremos hacerlo.
Con todo eso en mente, ¿podemos decir que somos realmente libres? Cuando tomas en consideración todas las limitaciones de la vida, ¿qué significa ser libre?
¿Qué significa ser libre?
Algunos filósofos argumentarían que la verdadera libertad es imposible de alcanzar. Y aunque la idea de ser completamente libre suena bien, en la práctica, probablemente plantearía más problemas de los que resolvería.
Por ejemplo, imagine un mundo donde las leyes fueran opcionales. Si alguna vez has visto alguna de las películas de Purge, es posible que encuentres el concepto de libertad total un poco preocupante.
Pero dentro de los límites de las leyes, los reglamentos y la decencia humana en general, ¿qué significa ser libre?
La libertad puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Para algunas personas, podría significar poder elegir cómo pasar el día. Otras personas pueden definir la libertad como la capacidad de elegir el tipo de trabajo que realizan. Para otro grupo de personas, la libertad podría significar la posibilidad de comprar lo que quieran sin tener que preocuparse por el dinero.
Cuando ampliamos nuestra definición de libertad más allá de lo que nuestro(s) gobierno(s) nos asegura(n) y tomamos una mirada crítica a nuestras vidas, nos damos cuenta de que no somos tan libres como nos gustaría pensar.
Hay muchas reglas y pautas que controlan nuestros comportamientos y vigilan nuestros deseos. Tenemos responsabilidades y expectativas que restringen la forma en que gastamos nuestro dinero y tiempo. Muchos de nuestros sueños han muerto silenciosamente dentro de nosotros porque no nos sentimos libres para perseguirlos.
Dedicamos nuestro tiempo y energía a hacer lo que se espera de nosotros, y rara vez nos permitimos hacer lo que queremos hacer. Si bien podemos ser físicamente libres, nuestros roles, responsabilidades, limitaciones y miedos a menudo nos aprisionan en nuestras mentes.
En el centro de la definición de libertad está la elección. A muchos de nosotros nos han quitado la capacidad de elegir por nosotros mismos sin siquiera darnos cuenta. Así que seguimos la vida del cortador de galletas que está diseñado para nosotros, sin darnos cuenta de que hay más en la vida fuera de nuestras jaulas doradas de seguridad.
9 aspectos diferentes de la libertad
Dentro de los confines de la sociedad, ¿cómo es la libertad? ¿Cómo puedes ser libre física, mental y emocionalmente? A continuación se presentan 9 maneras diferentes en que podemos ser libres:
1. Libre para ser tu auténtico yo.
La libertad significa sentirse cómodo siendo uno mismo. Significa saber quién eres y vivir de una manera que sea fiel a eso. No puedes adoptar una personalidad diferente con diferentes personas en diversas circunstancias y pensar que eres libre. En realidad, estás aprisionado por las percepciones de quienes te rodean.
Cuando no eres tu auténtico yo, es porque te rige la aprobación de los demás. El miedo al rechazo te está empujando a enterrar tu yo auténtico debajo de la persona que crees que los demás quieren o esperan. Tu deseo de aprobación está causando que seas quien no eres.
Algunas personas han actuado así durante tanto tiempo que ya no saben quiénes son en realidad. Han negado su yo auténtico durante tanto tiempo que han perdido todo sentido de sí mismos.
La verdadera libertad significa que eres libre de ser tú mismo en toda tu gloria imperfecta.
2. Libre para vivir como te propongas vivir.
Libertad significa ser libre de vivir como quieras o tengas la intención de vivir. Significa hacer el trabajo que te apasiona. Ser libre significa que trabajas porque quieres ser útil, de la manera que tú elijas. No significa que trabajas porque tienes que hacerlo.
Esta no es una libertad que está disponible sólo para los ricos. Está disponible para cualquiera que esté dispuesto a abandonar la comodidad y abrazar la incertidumbre. La libertad de vivir como pretendes vivir implica no seguir el camino habitual hacia el éxito que siguen todos los demás. Para tener esta libertad, debes trazar tu propio camino.
El camino que elijas será más difícil que el camino trillado que usan los demás, pero te llevará a trabajar en tus propios términos. Este camino lo llevará a hacer un trabajo intencional y significativo. En última instancia, esto conducirá a una mejor satisfacción laboral y realización general.
3. Libre de deudas.
La deuda limita todas las posibilidades en la vida. No puedes deber miles de dólares y esperar cualquier apariencia de libertad. La libertad financiera significa poder pagar lo que necesita y sentirse financieramente estable en lugar de estar constantemente estresado por llegar a fin de mes. Con la libertad financiera, puede hacer el trabajo que ama y sentir pasión por él porque no está buscando un trabajo bien remunerado en un intento por pagar una deuda.
La libertad financiera está disponible para cualquier persona en cualquier nivel de ingresos. No es necesario tener un patrimonio neto de millones para ser financieramente libre. Puede que te sorprenda saber que algunas de las personas más ricas del mundo deben cantidades astronómicas de dinero.
La libertad de la deuda proviene de no sentir la necesidad de gastar en exceso y la capacidad de vivir dentro de sus posibilidades. Ser financieramente libre significa no tener que depender de otras personas para tus necesidades básicas, como comida y ropa limpia.
No tienes que tener varias casas y autos, o viajar a lugares exóticos para ser financieramente libre. La libertad financiera puede ser tan simple como adquirir habilidades generadoras de ingresos que le aseguren que siempre tendrá opciones laborales. Incluso puede ser tan simple como ahorrar todo el dinero que puedas, para no estar atado a un trabajo que no te hace feliz.
La libertad financiera significa opciones en muchos aspectos de su vida.
4. Libertad para delegar el trabajo.
La libertad para delegar el trabajo significa ser libre de pasar el tiempo como prefiera. Significa no tener miedo de pedir ayuda cuando la necesitas. También significa no sentirse culpable de contratar ayuda para las tareas que odia hacer, pero que, sin embargo, necesita hacer.
Muchas personas se niegan a delegar el trabajo porque temen que otras personas no puedan hacerlo tan bien como ellos. O temen estar desperdiciando dinero al contratar a alguien más para que lo haga. Entonces se esfuerzan demasiado solo para asegurarse de que todo el trabajo esté terminado. Esto no ayuda a su productividad, ni a sus niveles de estrés.
Ser libre para delegar trabajo significa recuperar el control de su tiempo y cómo lo gasta. Significa mejorar las habilidades de las personas para que lo hagan lo mejor que puedan. Esta libertad le permite tener tiempo para descansar y recuperarse. Le ayuda a concentrar su energía en las actividades que son más beneficiosas para usted.
5. Libre para estar sano.
La enfermedad y la enfermedad inhiben la medida en que eres libre. Si no estás tan sano física y mentalmente como puedes estar, ¿qué tan libre eres? Está limitado para vivir una vida plena si tiene alguna de las muchas dolencias que resultan de las opciones de estilo de vida, como diabetes o enfermedades del corazón. Si no hace de su salud mental una prioridad, podría ser víctima de una serie de enfermedades mentales.
Ser libre para estar saludable también incluye lidiar con cualquier adicción que pueda tener. Cuando eres adicto a las drogas, al alcohol, a los cigarrillos oa cualquier otra cosa, estás controlado por esa sustancia. Incluso algo tan simple como una adicción a la cafeína que te hace beber varias tazas de café todos los días para poder funcionar correctamente restringe tu libertad. La adicción no necesita tener un impacto negativo en tu salud para que impida tu libertad. Cualquier cosa que restrinja tu elección es una amenaza para tu libertad. Las adicciones bloquean tu elección.
Una persona libre toma su salud en sus propias manos y mejora su cuerpo lo mejor que puede. Están libres de adicciones y sus cuerpos están lo más equipados posible para manejar un problema de salud cuando surge.
6. Libre del miedo a estar solo.
El miedo a estar solo ha mantenido a muchas personas en relaciones tóxicas que deberían haber dejado hace mucho tiempo. Liberarse del miedo a estar solo significa valorar la relación que tienes contigo mismo, ante todo. Significa ser una persona completa, sin buscar que alguien más te complete.
Cuando tienes miedo de estar solo, soportas un comportamiento que no tienes por qué tolerar. Atraes a las personas que son abusivas porque pueden sentir tus miedos. Incluso podrían usar tu miedo en tu contra para empujarte a aceptar su trato negativo.
Liberarse del miedo a estar solo significa estar libre de relaciones tóxicas, tanto platónicas como románticas. Significa amarte a ti mismo lo suficiente como para dejar una relación abusiva. Esta libertad significa encontrar un sistema de apoyo saludable que te ayude a convertirte en una mejor versión de ti mismo.
7. Libre para ponerse a sí mismo primero.
Ponernos a nosotros mismos primero viene con mucha culpa para muchos de nosotros. O nos sentimos culpables por tomarnos el tiempo para concentrarnos en nuestras necesidades o nos sentimos culpables por “desperdiciar” fondos limitados en nosotros mismos.
Esta culpa es a menudo el resultado de años de enseñanzas culturales y religiosas en contra de ser egoísta y pensar en nuestros deseos y necesidades. Para no parecer egoístas, anteponemos a cualquiera y a todos a nuestras necesidades y deseos. A veces, incluso perfectos extraños.
Si bien debería haber espacio en nuestras vidas para el altruismo, quedarse sin energía continuamente para complacer a todos los demás solo conduce a problemas mentales y de salud en el futuro. La libertad de ponerse a sí mismo primero significa priorizar su cuidado personal y su necesidad de descansar y recargar energías.
Esta libertad impacta positivamente en la libertad de estar saludable. Porque al priorizarte a ti mismo, también estás poniendo tu salud física y mental primero. Estás siendo el defensor de ti mismo que eres para otras personas.
8. Libre para cometer errores.
Es imposible aprender sin cometer algunos errores en el camino. Pero desde una edad temprana, se nos adoctrina con un miedo malsano a cometer errores.
En la escuela primaria, por ejemplo, después de que nos enseñan una nueva habilidad una vez, dos veces si tenemos suerte, la practicamos varias veces a través de tareas y hojas de trabajo. Si nos equivocamos en una respuesta, el maestro marca nuestro papel con un bolígrafo rojo brillante. Así que, naturalmente, hacemos todo lo posible para reducir la cantidad de tinta roja en nuestro trabajo porque sabemos que la recompensa está reservada para la persona que no comete ningún error.
En realidad, los errores nos ayudan a aprender. No es probable que aprenda una nueva habilidad y no cometa errores desde el principio. Pero debido a que hemos aprendido a tener miedo de cometer un error o avergonzarnos cuando lo hacemos, tememos volver a hacerlo en la edad adulta y nos damos por vencidos fácilmente en situaciones en las que no captamos rápidamente lo que se nos enseña.
Ahora tenemos que desaprender años de este condicionamiento mental que efectivamente nos pone en contra de la mejora y el desarrollo. El miedo a cometer un error nos mantiene firmemente en nuestra zona de confort. Nos impide expandirnos y alcanzar nuestros sueños. Nos mantiene justo en el camino del statu quo.
Cuando somos libres de cometer errores, estamos abiertos a aprender, abiertos a correr riesgos y abiertos a encontrar soluciones inusuales. Esta libertad nos da el coraje de trazar nuestro propio camino, de adentrarnos en territorio desconocido porque no tenemos miedo.
9. Libertad del miedo.
Una cosa que notará con los diferentes aspectos de la libertad mencionados anteriormente es que el miedo nos impide disfrutar de la mayoría de ellos. El miedo nos mantiene aprisionados. Nos impide abrazar la incomodidad y nos mantiene encerrados en los confines de nuestras zonas de confort.
Con la libertad vienen muchas cosas desconocidas. No sabemos si estamos tomando la decisión correcta al entrar en nuestra libertad. Al menos dentro de nuestra zona de confort, estamos cómodos. Puede que no estemos contentos, pero sabemos qué esperar.
La libertad no nos da la misma garantía. Simplemente nos promete la oportunidad de hacer lo que nos dejará sin remordimientos. Vivir sin miedo no significa que el miedo desaparecerá. Liberarse del miedo significa no permitir que el miedo lo detenga. Significa avanzar incluso cuando tus rodillas están chocando.
Esencialmente aprendes a leer tu miedo y a diferenciar entre el miedo que te mantiene con vida y el miedo que te impide vivir tu vida plenamente.
La libertad tiene más matices de lo que nunca nos han enseñado o realizado. Se trata de algo más que de su libertad de movimiento o expresión. Para ser verdaderamente libre, tu mentalidad debe aceptar el posible impacto negativo de la libertad en tu comodidad inmediata. Debes estar dispuesto a abrazar una vida de lucha y comprometerte a luchar contra el miedo.
Porque ¿de qué sirve la libertad religiosa y política cuando nos esclavizamos por la forma en que vivimos o pensamos? La verdadera libertad personal significa poder vivir como eres, hacer lo que quieras y pasar tiempo con las personas que te gustan. Deshacerse de las expectativas de la sociedad, la familia, la cultura y la religión requiere una búsqueda incesante de la libertad.
La lucha por la libertad es profundamente personal, pero merece la pena.
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