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Has engañado a tu pareja….
Y, sean cuales sean las circunstancias detrás de la infidelidad, no querrás que signifique el final de tu relación.
Como seres humanos, nos gusta tomar el camino fácil siempre que podemos salirnos con la nuestra.
Entonces, si estás leyendo esto, probablemente te hayas estado preguntando si realmente tienes que decirle o no que lo has engañado.
Es posible que haya venido aquí esperando una respuesta diferente.
Pero desafortunadamente, no voy a dejar que te salgas con la suya en este caso.
La realidad es que tienes que decírselo.
Si te tomas en serio que esta relación tenga futuro, no hay forma de evitar la honestidad.
Sigue leyendo para descubrir por qué es tan importante ser honesto con tu pareja y cómo puedes tener lo que inevitablemente será una conversación muy complicada con ellos.
Por qué necesitas venir limpio
Una relación no es nada si no se basa en la verdad.
Si tú y tu pareja habían prometido ser fieles el uno al otro y lo traicionaste, entonces merecen saberlo.
Si tienes dudas sobre si realmente necesitas decírselo, tómate un momento para pensar cómo te sentirías si las cosas se pusieran de cabeza.
¿De verdad crees que la ignorancia es felicidad?
Si la persona que amas te engañara, ¿realmente no querrías saberlo?
¿Crees que esa es la base de una relación sana?
Decírselo sacudirá los cimientos de su relación, pero si no se lo dice, no tiene cimientos en absoluto, ya sea que haya sido solo una vez o haya estado viendo a alguien más durante meses.
Solo recuerda que estas cosas tienen una forma de salir a la superficie eventualmente, sin importar cuánto intentes ocultarlas.
Muestre a su pareja y a su relación algo de respeto siendo totalmente honesto con ellos.
De esa manera, con mucho trabajo duro y compromiso, existe la posibilidad de un futuro entre ustedes, a pesar de su engaño.
Si te quedas callado ahora, es probable que las cosas salgan mal, tarde o temprano.
Cómo decirle a tu pareja que la engañaste
Entonces, hemos establecido que necesitas sincerarte con tu pareja.
Pero ahora te estarás preguntando cómo diablos se supone que vas a tener esta conversación.
Es normal sentirse un poco abrumado ante la perspectiva. Después de todo, es de esperar que esto no sea algo con lo que tengas mucha experiencia.
La forma en que lo abordas podría marcar la diferencia.
Si te tomas en serio hacer que esta relación funcione a pesar de haber sido infiel, entonces debes manejar las cosas con mucha delicadeza y respeto.
Aquí hay algunos consejos para tener esta conversación complicada.
1. Hazlo más temprano que tarde.
Cuando se trata de este tipo de conversación, no hay mejor momento que el presente.
Puede pensar que está siendo amable con su pareja al esperar hasta después de Navidad, su cumpleaños, su aniversario o lo que sea.
Pero no lo eres.
Siempre podrás encontrar una excusa para postergar decírselo, porque no sabes cómo va a ir la conversación.
Pero cuanto más tiempo lo dejes, más fácil será posponerlo una y otra vez.
Y, cuando finalmente descubran que has estado manteniendo esto en secreto durante mucho tiempo, no solo se sentirán heridos por el engaño en sí, sino por saber que les has estado mintiendo desde entonces.
2. Pero asegúrese de haber tenido tiempo para ordenar sus pensamientos.
Por otro lado, eso no quiere decir que debas confesar inmediatamente después de que haya sucedido.
Date un poco de tiempo para calmarte y reflexionar sobre la situación, ya que necesitarás claridad para poder discutir esto con tu pareja.
3. Pregúntese por qué sucedió.
Tu pareja te preguntará por qué la engañaste, así que necesitas una respuesta.
Tómate un tiempo para ti. Tal vez vaya a dar un largo paseo o haga otra cosa que lo ayude a despejarse y le permita pensar realmente en esto.
Tener claro por qué sucedió te ayudará a avanzar con la certeza de que no volverá a suceder.
4. Asegúrate de si quieres salvar la relación.
También debe tomarse un tiempo para reflexionar sobre si está 100% comprometido con esta relación.
Si tu pareja decide darte otra oportunidad, todavía tendrás mucho trabajo duro por delante para reconstruir su confianza en ti.
Tienes que estar dispuesto a aceptar eso.
5. Sepa que no será fácil.
Esta no será una discusión fácil, por lo que debe prepararse para eso.
Probablemente habrá lágrimas. Bien podría haber voces levantadas.
Saber que has hecho sentir tan mal a la persona que amas no será una experiencia agradable.
Prepárate mentalmente para la peor reacción posible, para que no te sorprenda si reacciona de esa manera.
6. Elige el momento adecuado.
Ahora que te has preparado mentalmente, es hora de hablar.
Una de las cosas más importantes es elegir tu momento con cuidado.
Al igual que con todos los grandes chats de relaciones, ninguno de los dos debe estar cansado, estresado, distraído o hambriento.
Asegurarse de que ambos estén en un buen estado de ánimo siempre ayudará.
Esta definitivamente no es una conversación para tener después de haber tenido intimidad con tu pareja.
Elija un momento en el que ninguno de los dos tenga planes para más adelante. Es probable que esta conversación dure mucho tiempo y ninguno de los dos estará en el espacio mental adecuado para hacer otra cosa con su día.
7. Sea honesto, sin entrar en demasiados detalles.
Por supuesto, después de tanto engaño entre ustedes, la honestidad es absolutamente vital. Necesitas ser honesto con ellos sobre lo que pasó.
Si te hacen una pregunta directa, como por cuánto tiempo, responde simplemente.
Pero si te piden detalles que te hacen sentir incómodo o que sabes que los lastimarían aún más, hazles saber que no crees que sería útil para ellos discutir ese tema en particular y que prefieres concentrarte en discutir Tú relacion.
8. Asumir toda la responsabilidad.
Puede ser que tu infidelidad se deba, en parte, a problemas con tu relación o a algo que haya hecho tu pareja.
Pero lo último que debe hacer es tratar de echarles la culpa.
Independientemente de lo que hayan hecho o dejado de hacer, su engaño definitivamente no fue la forma correcta de manejarlo, por lo que debe asumir toda la responsabilidad de sus acciones.
9. Pide disculpas sin reservas.
Déjale en claro a tu pareja cuánto lamentas cómo has actuado y que estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para arreglar su relación.
Enfoca tu disculpa en el hecho de que los has lastimado.
10. Dales tiempo.
No puede esperar que su pareja procese todo esto en el acto.
Es normal que necesiten un tiempo para pensar las cosas y decidir cómo quieren llevarlas adelante.
Deles todo el tiempo que necesiten y hágales saber que usted está ahí para ellos cuando quieran hablar.
11. Esté preparado para poner el trabajo en marcha.
Decirle a tu pareja que la has engañado es difícil, pero lo realmente difícil viene después.
Podrían decidir que no hay vuelta atrás y tendrás que respetar esa decisión.
Pero si decide volver a confiar en ti y tratar de hacer que la relación funcione, ten en cuenta que tienes mucho trabajo duro por delante.
Reconstruir la confianza no es un paseo por el parque y no sucede de la noche a la mañana.
Pero con compromiso, sensibilidad y respeto tanto por su pareja como por usted mismo, los dos aún podrían tener un futuro brillante y amoroso juntos.
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