¿Alguna vez has notado cómo a menudo nos reprimimos con un montón de afirmaciones de “no puedo” o “lo intentaré más tarde”?
Sí, esas son excusas.
Podrían parecer una red de seguridad, pero en realidad son barreras que nos impiden alcanzar nuestras metas.
En este artículo, mencionamos las 8 excusas principales que todos usamos de vez en cuando.
Al reconocerlos, podemos empezar a superarlos.
¿Listo para dejar las excusas y ponerse en marcha?
Empecemos.
Excusa número 1: «No tengo suficiente tiempo»
Ah, la clásica excusa del tiempo. Quizás sea el más común al que todos recurrimos.
Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, es fácil decir: «Estoy demasiado ocupado» o «Simplemente no hay suficientes horas en el día».
Pero aquí está la cuestión: todos tenemos las mismas 24 horas. Lo que cuenta es cómo los usamos.
No siempre se trata de tener tiempo, sino de hacer tiempo. Prioriza lo que realmente importa.
Ya sea perseguir una pasión, pasar tiempo con sus seres queridos o trabajar por un sueño, si es esencial, encontrará la manera.
Consejo: comience con una simple auditoría de tiempo. Durante unos días, haz un seguimiento de adónde va tu tiempo.
Es posible que se sorprenda al encontrar bolsas de minutos u horas desperdiciadas que podrían redirigirse hacia algo más significativo.
Recuerde, cada minuto que dedica a inventar una excusa es un minuto que no dedica a progresar. ¡Elegir sabiamente!
Excusa número 2: «No tengo el talento suficiente»
Este me toca muy de cerca. Recuerdo en la escuela cuando quería unirme a la banda de la escuela.
El pensamiento inquietante era: «¿Qué pasa si no soy tan bueno como los demás?»
Alerta de spoiler: no lo estaba, al principio. Pero esto es lo que aprendí: el talento es una combinación de habilidad innata y, lo que es más importante, práctica y perseverancia.
A menudo miramos a personas en la cima de sus profesiones (artistas, atletas, escritores) y pensamos: «Vaya, tienen un talento natural».
Pero detrás de cada actuación sin esfuerzo hay una montaña de trabajo duro, fracasos y práctica incesante.
Creer que te falta talento es subestimarte. Todo experto alguna vez fue un principiante.
Y si hay algo que te apasiona, sumergirte y dar lo mejor de ti es la mitad de la batalla.
Consejo: en lugar de decir: «No tengo el talento suficiente», intenta decirte a ti mismo: «Aún estoy aprendiendo». Cambia el enfoque de una mentalidad fija a una de crecimiento.
Entonces, cuando sienta que la duda se apodera de usted mismo, recuerde seguir persistiendo. ¡Con una mezcla de dedicación y fe, puedes sorprenderte incluso a ti mismo!
Excusa número 3: «He fallado antes, entonces, ¿por qué intentarlo de nuevo?»
Ay. Ésta es una herida que muchos de nosotros soportamos. El aguijón del fracaso. Yo también estuve allí.
Una vez, después de dedicar meses a un proyecto en el que realmente creía, colapsó espectacularmente. Me sentí derrotada, avergonzada y desconsolada.
La idea de intentar algo similar le parecía una tontería, casi ridícula.
El fracaso tiene esta forma cruel de dejar cicatrices en nuestra confianza, ¿no es así?
Nos susurra al oído: “¿Recuerdas cuando lo intentaste y te caíste de bruces? No hagamos eso otra vez”.
Pero la conclusión es esta:
El fracaso es una parada inevitable en el camino hacia el éxito.
Diablos, si el éxito fuera una ciudad, “Failure Town” sería el suburbio más grande por el que tendrías que pasar para llegar allí.
Cada. Soltero. Tiempo.
Cada persona que ha logrado algo digno de mención tiene una lista de fracasos detrás.
¿Qué los diferencia?
No dejaron que esos fracasos definieran su historia. Los usaron como trampolines, lecciones e incluso motivación para esforzarse más.
Consejo: cuando te enfrentes al fracaso, tómate un momento. Respirar. Llora, si es necesario.
Pero luego, analízalo. ¿Qué salió mal? ¿Qué se puede aprender? ¿Qué puedes hacer diferente la próxima vez?
Aceptar el fracaso, por más desgarrador que pueda ser, es la verdadera señal del crecimiento.
La próxima vez que la sombra de los fracasos del pasado se haga presente, manténgase erguido y recuerde: es sólo una sombra.
Tienes el poder de brillar más.
Excusa número 4: «Estoy esperando el momento perfecto»
No existe el momento perfecto.
Impactante, ¿verdad? A menudo romantizamos la idea de que hay un momento mágico hecho a medida esperando a que entremos en acción.
Las estrellas se alinearán, el universo asentirá con aprobación y todo encajará perfectamente en su lugar.
¿Pero adivina que?
Mientras esperamos, con la cabeza levantada, buscando esa constelación perfecta, la vida pasa velozmente. Las oportunidades están pasando. El tiempo no se detiene. ¿Y ese sueño? Sigue siendo sólo un sueño.
De hecho, esperar el momento “perfecto” puede ser tan perjudicial como actuar impulsivamente. El equilibrio es clave.
A veces, los momentos imperfectos, los que nos pillan con la guardia baja, conducen a los resultados más genuinos e inesperados.
Consejo: en lugar de esperar la perfección, busque momentos «suficientemente buenos».
Momentos en los que no todo está al 100%, pero existen suficientes variables para intentarlo. Puede que sea complicado, puede que no salga como se esperaba, pero ahí es donde a menudo reside la magia.
Entonces, si estás esperando una señal, aquí la tienes. El presente imperfecto siempre es mejor que el esquivo futuro “perfecto”. ¡Buceo en!
Excusa número 5: «No tengo los recursos adecuados»
«Comenzaré cuando tenga una computadora portátil mejor». “Lo haría si tuviera más dinero”. «Si tan sólo tuviera las conexiones adecuadas…»
¿Suena familiar?
La excusa de los recursos es astuta. Nos hace creer que si tuviéramos solo eso, todo se uniría mágicamente.
Verificación de la realidad: siempre habrá algo que no tienes. Siempre. Esperar a que todas las piezas encajen perfectamente significa que es posible que tengas que esperar una eternidad.
Muchas empresas exitosas comenzaron con lo mínimo.
¿Alguna vez escuchó historias de empresas que comenzaron en garajes o de escritores que escribieron novelas en servilletas?
No tenían los recursos “ideales”, pero tenían empuje, creatividad y voluntad de empezar.
Se trata de improvisar con lo que tienes y aprovecharlo al máximo.
A veces, las limitaciones incluso alimentan la creatividad y la innovación, empujándonos a pensar fuera de lo común.
Consejo: haz una lista de lo que crees que te falta.
Ahora, junto a cada elemento, piense en alternativas o formas de comenzar sin ese recurso en particular.
Te sorprendería lo ingenioso que puedes ser cuando cambias tu forma de pensar.
Entonces, antes de decir: «No puedo porque no tengo X», pregúntese: «¿Qué PUEDO hacer con lo que tengo ahora?» Es posible que la respuesta le sorprenda gratamente.
Excusa número 6: «Tengo miedo de lo que pensarán los demás»
He aquí una verdad que me llevó años comprender:
Vivir a la sombra de las opiniones ajenas es asfixiante. Y, sin embargo, es una jaula en la que muchos de nosotros entramos voluntariamente, ¿no es así?
Rechacé oportunidades, silencié mi voz e incluso alteré mis sueños, todo porque temía el juicio, la crítica o simplemente no estar a la altura de las expectativas de los demás.
¿Pero sabes de lo que me di cuenta? La gente tendrá opiniones, sin importar lo que hagas.
Podrías crear la obra de arte más bella o escribir una novela innovadora y todavía habrá alguien, en algún lugar, a quien no la entienda o no le guste. Y eso está bien.
Lo que no está bien es dejar que el miedo a ese juicio te impida expresarte, perseguir tus sueños, simplemente ser tú mismo.
Es tu vida, no una actuación para la revisión crítica de otra persona.
Consejo: cada vez que te sientas frenado por el miedo a las opiniones de los demás, pregúntate: “Dentro de 10 años, ¿la opinión de quién importará más? ¿Mío o de ellos?
Reformularlo a largo plazo a menudo puede ayudar a deshacerse del peso del juicio externo.
Porque al final del día, no se trata de los susurros de la multitud; se trata de la voz dentro de ti.
Escúchalo, confía en él y deja que te guíe más allá de los límites sofocantes de las expectativas de los demás.
Excusa número 7: «Soy demasiado viejo o demasiado joven para esto»
Ahora bien, aquí hay una mentalidad desconcertante:
Nuestra edad, ya sea que nos consideremos demasiado jóvenes o demasiado viejos, puede convertirse en nuestra mayor excusa.
Es un poco irónico, ¿no? Cuando somos jóvenes, anhelamos la sabiduría y la experiencia que vienen con la edad.
Cuando somos mayores, añoramos la energía ilimitada y la valentía de la juventud.
Pero considere este giro: ¿Qué pasa si su edad, sin importar el número, es su mayor activo?
¿Muy joven? Tienes una nueva perspectiva, una energía desenfrenada y la capacidad de afrontar los desafíos sin el bagaje de los fracasos del pasado.
¿Demasiado viejo? Tiene una gran experiencia, sabiduría y quizás incluso los recursos y redes que pueden impulsarlo más lejos que nunca.
Es contradictorio pensar que lo que usted ve como una limitación podría ser su superpoder. Pero muchas veces es cierto.
Consejo: anota tu edad. Ahora, en lugar de enumerar los inconvenientes, anota cinco fortalezas u oportunidades que te brinda esta edad. Se trata de darle la vuelta a la narrativa.
Recuerde, la edad no es un cronómetro de sus sueños o ambiciones.
Ya sea que tengas 16 o 60 años, nunca es un mal momento para perseguir lo que enciende tu alma.
El tiempo corre, sí, pero no en tu contra, para ti. Acepta tu edad, sea cual sea.
Excusa número 8: «Simplemente no es práctico en este momento»
Esta excusa a menudo se hace pasar por la voz de la razón. Después de todo, ser práctico y lógico es responsable, ¿verdad?
Nos decimos a nosotros mismos: «Perseguiré ese sueño cuando tenga más ahorros», o «Tal vez cuando los niños sean mayores» o incluso «Simplemente no es una decisión inteligente en la economía actual».
Si bien es bueno ser cauteloso y planificar, a veces “ser práctico” se convierte en el mejor amigo de nuestra zona de confort.
Es la pared suave y acolchada la que nos impide aventurarnos y correr riesgos.
Pero he aquí una reflexión: ¿la mayoría de los cambios transformadores, las innovaciones y los brotes de crecimiento personal? Ocurren fuera de lo que consideramos «práctico».
Eso no significa dejar de lado la precaución. Pero sí significa evaluar si la “practicidad” es realmente velar por sus mejores intereses, o si es una manta de seguridad que amortigua sus ambiciones.
Consejo: cuando se enfrente a un sueño o una oportunidad, en lugar de etiquetarlo instantáneamente como «poco práctico», intente preguntar: «¿Cómo podría hacer que esto funcione?» Incluso si no puedes sumergirte de cabeza, ¿puedes sumergir un dedo del pie? ¿Probar las aguas? ¿Empezar a tiempo parcial? ¿Explorar rutas alternativas?
La vida no siempre se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia. Acepta los momentos poco prácticos: podrían ser simplemente las aventuras que tu alma ha estado anhelando.
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