La crianza de los hijos es difícil. En el momento en que tienes que criar a otro ser humano, dejas de vivir la vida sólo para ti.
Atrás quedaron los días en los que podías salir de fiesta hasta tarde y dormir hasta el mediodía. Ahora, debes ser responsable y consciente de cada uno de tus movimientos porque hay alguien realmente observando.
Y luego está la constante duda: “¿Estoy haciendo lo correcto por mi hijo? ¿Estoy siendo el mejor padre que puedo ser?
En mi larga carrera como educadora, he visto a muchos padres dudar de sí mismos. Y los aplaudo. ¿Sabes por qué? Porque eso significa que quieren mejorar. Quieren ser mejores.
Ahora bien, así como saber qué hacer es importante en la crianza de los hijos, también lo es saber qué no hacer.
Así que hoy compartiré con ustedes algunos consejos que espero puedan ayudar a aliviar esas dudas. Aquí hay 10 cosas que debes dejar de hacer si quieres ser un mejor padre:
1) Comparar a su hijo con otros
Sé lo difícil que es no comparar a su hijo con los demás. Como maestra, les recuerdo amablemente a los padres que no hagan esto, pero, extrañamente, como madre, ¡me he sorprendido haciendo esto a veces!
Es una acción completamente natural: queremos saber cómo está nuestro hijo en términos de habilidades de desarrollo. Queremos saber si pueden seguir el ritmo del resto o si necesitan más apoyo.
Entonces, cuando ves que el compañero de tu hijo puede contar hasta 100, mientras que el tuyo apenas puede llegar a 20, te sientes ansioso. Cuando ves al hijo de tu amigo hacer una pirueta, te preguntas por qué el tuyo todavía tropeza con los cordones de sus zapatos.
Podría seguir hablando de las muchas formas en que comparamos a nuestros hijos con otros, pero lo que hay que recordar es que cada niño es diferente.
Los niños no sólo se desarrollan a diferentes ritmos, sino que también tienen diferentes estilos de aprendizaje y tipos de inteligencia.
Algunos tienen inclinaciones lingüísticas, otros son fantásticos con los números. Algunos tienen fuertes habilidades sociales, otros tienen una coordinación mente-cuerpo excepcional.
Por lo tanto, no tendría sentido compararlos cuando todos son tremendamente únicos.
Es más, si no reconoce que su hijo tiene sus propias fortalezas, puede hacerle sentir que no es lo suficientemente bueno.
2) Sobreprogramación de actividades
Otro hábito que debe romper es llenar el horario de su hijo con demasiadas actividades.
Nuevamente entiendo por qué los padres hacen esto. Quiere brindarles a sus hijos todas las oportunidades que quizás nunca tuvo. O tal vez le preocupa que se queden atrás en este mundo ultracompetitivo.
Pero la verdad es que programar demasiado puede provocar estrés y agotamiento, no solo para su hijo, sino también para usted. Ese calendario lleno de citas para jugar, prácticas de fútbol, lecciones de piano y sesiones de taekwondo los agotará a ambos.
Siempre he dicho esto: dejemos que los niños sean niños. Deles tiempo libre para hacer lo que quieran, ya sea saltar en el trampolín afuera o hacer pasteles de barro.
Puede que te parezca improductivo, pero investigación De hecho, muestra que el juego gratuito tiene muchos beneficios:
- Los capacita para ser aprendices de por vida.
- Los niños aprenden a gestionar y decidir por sí mismos.
- Perfecciona tus habilidades de supervivencia, ¡sin estrés!
Repito, menos el estrés. Esa debería ser razón suficiente para que dejes de lado tus abrumadoras agendas.
3) No escuchar
Una cosa buena del mundo moderno es que ahora contamos con más investigaciones sobre el desarrollo infantil.
Y uno de esos hallazgos es que los niños prosperan cuando sus padres realmente los escuchan.
Para empezar, se sienten comprendidos y vistos, y eso es un componente importante para un sentido saludable de autoestima.
Sin mencionar que se construye un vínculo más fuerte entre padres e hijos. Entonces, cuando los ignoras o das respuestas distraídas, es una oportunidad perdida para conectarse.
Pero cuando le demuestra a su hijo desde el principio que realmente lo escucha, llevará ese conocimiento consigo hasta la edad adulta. Siempre serás alguien con quien se sentirán seguros al hablar.
4) Gritar para expresar tu punto
En realidad, esto es una obviedad, pero siendo padre, sé que todos necesitamos algunos recordatorios de vez en cuando.
Mire, cuando se trata de criar hijos, es raro un padre que nunca haya alzado la voz ante sus hijos. Después de todo, somos sólo humanos.
Pero para ser un mejor padre, tenga cuidado de no hacer que gritar sea su reacción predeterminada. No quieres que tu hijo te siga por miedo, no por amor o respeto.
Además, les enseña que gritar es la única forma eficaz de expresar su punto de vista. Estoy bastante seguro de que esa no es una lección que quieras que te quiten.
5) Dejar de elogiarlos
¿Qué pasa con los elogios? ¿Recuerdas decir «¡Buen trabajo!» o “Estoy orgulloso de ti” cuando tu hijo hace un esfuerzo real?
Lo creas o no, algunos niños nunca escuchan estas palabras edificantes de sus padres. Como resultado, crecen con falta de confianza en sí mismos. Incluso pueden desarrollar aversión a correr riesgos o probar cosas nuevas.
Refuerzo positivo Se ha demostrado que es más eficaz para fomentar conductas que queremos desarrollar en los niños, en comparación con las amenazas y los castigos.
También veo esto en mi propia práctica docente. Dar palabras de aliento y reconocer sus esfuerzos ayuda a mis alumnos a desempeñarse mejor que la detención o escribir líneas sin sentido una y otra vez.
Dicho esto, asegúrese de lograr un equilibrio. Elogiar demasiado también puede ser contraproducente. También lo es la sobreprotección….
6) Sobreproteger a tu hijo
Es difícil dejar ir y dejar que nuestros pequeños cometan errores, pero es exactamente lo que debes hacer si quieres ser un mejor padre.
Hablando de verdad: sobreproteger a los niños obstaculiza enormemente su aprendizaje. Cuando a los niños no se les permite tener espacio para fallar, suceden estas cosas:
- Nunca se aventuran fuera de su zona de confort. ¿Por qué deberían hacerlo, cuando no estás ahí para atraparlos?
- Su creatividad y curiosidad se ven reprimidas, lo que conduce a una falta de pensamiento innovador y a una pobre capacidad para resolver problemas.
- No desarrollan la capacidad de recuperarse de tiempos difíciles.
- Se vuelven dependientes de ti.
- Desarrollan baja autoestima porque no desarrollan la confianza para confiar en sus propias capacidades.
Da un paso atrás y deja que tu hijo se caiga, fracase y aprenda de ello. Necesitan estos desafíos para crecer fuertes y resilientes.
7) Darles demasiado tiempo frente a la pantalla
Ahora llegamos a uno de los problemas más generalizados en la crianza de los hijos: el tiempo frente a la pantalla.
El jurado ya no está deliberando – un estudiar muestra que los niños y adolescentes de todo el mundo ahora pasan demasiado tiempo frente a la pantalla.
Esto no es sorprendente, ya que vivimos en una era digital. Cada vez más padres utilizan dispositivos como niñeras para poder cenar tranquilamente o dar un paseo en coche.
Si quieres ser un mejor padre, resiste esa tentación. El Academia Americana de Pediatría recomienda establecer límites en el uso de dispositivos digitales por parte de su hijo y crear un plan de medios familiar.
Este plan de medios puede ayudarle a administrar el uso de los medios por parte de su familia, para que funcionen sabiamente para usted, en lugar de esclavizarlo.
Y recuerde, sean cuales sean los límites y las reglas que establezca, sea coherente. Porque si hay algo que puede interponerse en el camino de tus mejores planes, es…
8) Ser inconsistente
La coherencia es una de mis tres C personales (Comunicación, Compromiso y Consistencia), como padre y maestro.
Y ha hecho maravillas tanto para mis hijos como para mí.
Verá, los niños prosperan con la coherencia; les hace sentir seguros. Si la hora de acostarse es a las 8 p. m. una noche y a las 10 p. m. la siguiente, les resulta confuso.
Lo mismo ocurre con las reglas y la disciplina; por ejemplo, no les permitas pasar cinco horas de videojuegos un día y luego solo una hora al día siguiente.
Envía señales contradictorias y definitivamente generará resentimiento. No entenderán por qué ayer estuvo bien y hoy no.
Siga las rutinas y sea coherente en sus decisiones como padre. Hace que la vida sea más predecible para usted y su hijo.
9) Extrañar los pequeños momentos
Como mencioné anteriormente en la sección sobre escuchar, el tiempo que pasamos con nuestros hijos es el momento para construir un vínculo fuerte.
Entonces, desde esa perspectiva, recuerda esto: la presencia es poder.
Sé que tienes mucho de qué preocuparte. Cómo les va en la escuela, comida en la mesa, cuentas por pagar. Sin mencionar los asuntos lejanos pero importantes, como los fondos para la universidad y las opciones profesionales.
No dejes que todas esas preocupaciones te alejen del momento presente. Deja tu teléfono y participa. Tírate al suelo y juega con ellos.
Disfruta el aquí y el ahora porque eso es lo que creará los recuerdos que todos llevaréis a lo largo de la vida.
10) Ignorar tus propias necesidades
Por último, para ser un mejor padre, cuídese. Esto es algo que muchos padres pierden de vista en su deseo de darles a sus hijos lo mejor de la vida.
Por eso, sacrifican el sueño o incluso las comidas sólo para tener más. Olvidan lo importante que es tener algo de tiempo personal… o si lo hacen, se sienten culpables por ello.
Queridos padres, digan adiós a esa culpa. Usted sabe lo duro que trabaja para sus hijos, por lo que sabe que no va a holgazanear si tiene una noche divertida con amigos o sale a correr en solitario.
Recuerda que recargar energías y refrescarte llena tu taza para que puedas seguir dándoles a tus hijos la mejor orientación que puedas darles.