Es un momento interesante para ser hombre, por decir lo menos.
Cosas como la masculinidad convencional y el patriarcado están siendo denunciadas y ya no son universalmente aceptadas.
Al mismo tiempo, también está aumentando la reacción de los defensores de los derechos de los hombres, digitales o de otro tipo.
Entonces, ¿qué significa esto para el resto de nosotros? ¿Dónde encajamos?
Lo entiendo: ser hombre puede resultar un poco desconcertante hoy en día.
En este artículo, te explicaré algunos de los comportamientos por los que puedes esforzarte si tu objetivo es convertirte en un mejor hombre.
Todos tenemos que empezar en algún lugar. ¡Vamos a sumergirnos!
1) Masculinidad tóxica
Comencemos con algo obvio.
Si hay algo seguro en este mundo es que el cambio es inevitable.
Una parte importante de la idealogía de la masculinidad tóxica es la noción de que los hombres deben ceñirse al molde tradicional de ser dominantes, fuertes y sin emociones.
Tienen que ser los cazadores, los proveedores, los perros alfa.
El problema con esta forma de pensar es que se aferra a algunos roles de género tradicionales y obsoletos y evita casi todo lo demás.
Esto conduce a sentimientos de represión y hostilidad no abordada, que pueden manifestarse en algunos comportamientos realmente destructivos y, en ocasiones, violentos.
Si quieres ser un mejor hombre, No tengas miedo de ser vulnerable y romper con los estereotipos.
Hacerlo invariablemente dará como resultado conexiones más auténticas, así como una mayor conciencia y comprensión de uno mismo.
Olvídese de los estafadores en línea, los Andrew Tates del mundo. Mereces mas.
2) Evitar la expresión emocional
Hablando de suprimir las emociones, esta es una práctica que debe abandonarse con urgencia.
Necesitamos desaprender los comportamientos que han estado tan profundamente arraigados en nosotros durante generaciones.
Admito que todavía estoy pasando por el proceso.
Todavía me da vergüenza llorar o mostrar emociones, considerando inconscientemente estas cosas “poco masculinas” y, por lo tanto, vergonzosas.
Recuerdo vívidamente que cuando era un niño sensible de ocho años, le tenía miedo a los perros.
Una vez, el perro de un pariente, demasiado entusiasta y amigable, se abalanzó sobre mí con ganas de jugar. Huí con miedo.
Mi padre intolerante respondió a esta debilidad percibida llamándome «mierda».
Su sentimiento me afectó durante las siguientes dos décadas: ya no era el niño expresivo que no tenía miedo de mostrar emociones.
Gradualmente me volví cauteloso, asustado de que de alguna manera me reprendieran profanamente como si fuera un niño.
Y aunque ahora perdono a mi padre (que afortunadamente está arrepentido estos días), lamentablemente el daño ya está hecho.
¿Moraleja de la historia? No seas ese papá de finales de los 90.
Fomente la emoción y la vulnerabilidad, no la regañe.
3) Comportamiento competitivo
Estos días glorificamos al asesino.
No literalmente, por supuesto; me refiero al tipo con una mentalidad de matón demasiado competitiva, demasiado testosterona.
No se echará atrás y quiere ganar a toda costa.
Claro, existe cierto grado de admiración por algunos de estos rasgos; Quiero decir que un poco de competencia sana es motivador; creo que todos podemos dar fe de ello.
Pero puede ser tóxico cuando estás preocupado por compararte con los demás (y te sientes celoso de sus éxitos), como si eso te quitara tu estatus alfa.
Esta mentalidad tiene sus raíces en una inseguridad profundamente arraigada: al sentir que tienes que ganar constantemente en todo, te estás negando la oportunidad de fracasar, una experiencia humana esencial.
4) No asumir la responsabilidad
Si quieres ser un mejor hombre, empieza a responsabilizarte de tus errores.
Lo siento, pero no es muy varonil culpar constantemente a los demás por tus propios errores.
Basta ya de excusas.
Se necesita un verdadero hombre para reconocer las deficiencias y utilizar las lecciones para volver más fuerte, como una mejor persona en general.
Volviendo al ejemplo de mi padre, claro, él fue intolerante y casi abusivo durante mi infancia… pero desde entonces también ha expiado su comportamiento, asumiendo plena responsabilidad por sus errores y trabajando incansablemente para hacer las cosas bien.
No te dejes llevar por la mentalidad de “no puedes enseñarle nuevos trucos a un perro viejo”: todos tenemos la capacidad de evolucionar y crecer para mejorar.
5) Tener una actitud desdeñosa
Hablando de verdad: el “a mi manera o la autopista” es otra actitud que hay que abandonar.
Es una mentalidad arraigada en la terquedad, el egoísmo y una clara falta de empatía.
Si quieres ser un mejor hombre, empieza a tomar en serio las preocupaciones de los demás, especialmente aquellas que te son ajenas.
Es una tendencia humana común tratar al “otro” con hostilidad o miedo.
Pero el verdadero hombre está abierto a todos: no se sienten amenazados por las diferencias.
Además, ¿tener miedo a las cosas nuevas? No muy machista.
El hecho de que alguien sea diferente a ti no es motivo para ser despectivo.
La mentalidad de la vieja escuela es que si uno creció de cierta manera, entonces eso es todo: cualquier cosa que altere el anticuado status quo se etiqueta como «despertado» o innecesario.
Esto es degradante para las luchas de otros, particularmente para los grupos marginados.
Créame, tomar el camino correcto en este caso sin duda contribuirá a mejorar su virilidad.
6) Rabia descontrolada
Siempre me ha molestado que a los hombres les guste exponer su misoginia casual etiquetando a las mujeres como «emocionales».
Pero aquí está la cuestión: ¿quién inicia todas las guerras del mundo? ¿Las peleas de bar? ¿Los actos violentos de agresión criminal?
Bueno, la gran mayoría es… sí, has adivinado correctamente.
Entonces, si quieres sobresalir del resto y reclamar tu título de mejor hombre, lo mejor es mantener tu ira firmemente bajo control.
Mantén la calma y la serenidad cuando te enfrentes a una oposición o un conflicto, en lugar de reaccionar con una agresión desenfrenada como un cañón suelto frenético que parece un copo de nieve.
Tome medidas para abordar sus problemas de ira con calma, como buscar ayuda profesional.
A pesar de lo que la sociedad te ha condicionado a pensar, no estás solo.
Siempre hay alguien dispuesto a escuchar, pero hay que dar el primer paso.
Ultimas palabras
Seré honesto, el hecho de que hayas tomado la iniciativa de llegar hasta aquí en el artículo significa que estás en buena forma.
Como hombre, recuerda sigue evolucionando–El proceso nunca termina realmente.
Trabaja activamente para dejar de lado los comportamientos que te frenan.
No se desanime: todos estamos en nuestros propios viajes únicos y, a veces, no siempre son lineales o bonitos.
Mientras lo intentes, crecerás y serás mejor hombre que ayer.
No te rindas. La historia te recordará amablemente.