¿Alguna vez has sentido que tus amistades están estancadas en la superficie? ¿Como si tus conversaciones carecieran de la sustancia que alimenta tu alma?
No estás solo; yo he estado allí, amigo mío. Aunque tenía un círculo de amigos con los que salía a menudo, no entendía por qué esas interacciones me dejaban con ganas de más.
La verdad es que las amistades se sentían bastante superficiales y ansiaba conexiones emocionales más profundas.
Si esto te suena familiar, sigue leyendo. Tengo 8 señales que podrían revelar que también estás buscando vínculos más significativos que te faltan en tu vida.
1) Te sientes solo incluso cuando no estás solo
Si estás en una reunión con amigos y familiares, rodeado de risas y charlas, no hay motivo para que te sientas solo, ¿verdad?
Sin embargo, paradójicamente, ese puede ser el momento en que nos sentimos más solos si esas conexiones no nos satisfacen emocionalmente.
Me sentía así con frecuencia cuando salía con personas con las que parecía que no podía crear un vínculo profundo.
La pequeña charla simplemente me hizo desear aún más conversaciones significativas y me dejó más claro que simplemente no tenía las relaciones que quería en mi vida.
Si te has sentido así, tómalo como un empujón de tu ser interior que te dice que es hora de buscar relaciones que llenen los vacíos emocionales y te hagan sentir verdaderamente visto y comprendido.
2) Estás constantemente aburrido
Imagínate lo aburrida que sería la vida si fueras la única persona en el planeta. Nunca pasaría nada, aparte de las acciones que realices o lo que la naturaleza cause.
Bueno, aunque claramente no eres la única persona, la vida puede empezar a sentirse un poco así cuando sales con personas que no son tu verdadera tribu.
Parece que nunca pasa nada porque no hacen el tipo de cosas con las que te puedes identificar o conectar.
Tal vez anhelas la aventura y la espontaneidad, pero son más del tipo que se queda en casa o planifica con anticipación.
O tal vez realmente quieras trabajar en proyectos paralelos junto con tus amigos, pero las personas en tu vida no son del tipo creativo o emprendedor.
Entonces te quedas con una picazón que nadie puede ayudarte a rascar, al menos no por las conexiones que tienes en este momento.
3) Tienes envidia de las redes sociales
Las redes sociales ya pueden inspirarnos envidia con vacaciones de lujo, relaciones aparentemente perfectas y una vida de pura felicidad.
Pero si anhelas conexiones emocionales más profundas, las cosas pueden empeorar aún más. Cuando solía desplazarme antes de acostarme, parecía que una de cada dos imágenes era de mejores amigos pasando el rato y vibrando juntos.
Es como si Instagram supiera cómo atacar mis puntos débiles y, sinceramente, probablemente realmente lo sabían. (Algoritmo y todo eso).
Esto solía ponerme muy triste. Pero luego me di cuenta de que había algo muy útil en todo esto.
Podría ayudarme a descubrir qué es exactamente lo que quería. Entonces comencé a guardar las imágenes que me provocaron una reacción emocional y a preguntarme qué era exactamente lo que tenía envidia.
¿Era la actividad que estaban haciendo juntos? ¿La forma en que parecían tratarse unos a otros?
Esto me ayudó a obtener mucha claridad sobre el tipo de conexiones que estaba buscando, y eso es lo primero que debes hacer para encontrar esas conexiones.
4) Tú siempre eres el oyente
Todos conocemos a esa persona que sabe escuchar por naturaleza y que siempre está ahí para escuchar, ofrecer un hombro y dar consejos. Quizás esa persona seas tú. Sé que soy yo.
Si bien se siente bien ser la roca en la que las personas pueden apoyarse, también puede resultar agotador, especialmente cuando eres tú quien siempre brinda apoyo emocional pero rara vez lo recibe.
Empiezas a preguntarte: «¿Cuándo es mi turno?» Anhelas una conversación en la que alguien te pregunte cómo *estás*, cómo estuvo *tu* día o qué te molesta*.
Una de mis amigas realmente me pregunta sobre mi día, pero tengo la sensación de que solo espera respuestas superficiales y no quiere escuchar nada profundo. Entonces siento que no puedo compartir mucho de todos modos.
Ser un oyente constante puede convertirte en un gran amigo, pero no es tan bueno para tu propio bienestar emocional si parece una calle de sentido único.
5) Te sientes incomprendido
Recuerdo vívidamente estar sentado frente a un amigo en la mesa, compartir mis pensamientos y sentimientos y, de alguna manera, seguir alejándome sintiéndome completamente incomprendido. ¿Alguna vez te has sentido así?
¿Como si estuvieras hablando, pero tus palabras simplemente no penetran?
Ser incomprendido es más que simplemente frustrante; es aislante. Incluso podrías empezar a pensar que tal vez hay algo mal en ti, que tal vez eres demasiado complicado o demasiado diferente para ser comprendido.
Pero déjame decirte algo: sentirte incomprendido es a menudo una señal de que no te estás conectando en un nivel emocional más profundo con quienes te rodean.
Es como compartir un libro que amas con alguien que simplemente hojea las páginas; ellos nunca entenderán la profundidad de la historia como tú.
Entonces, si te encuentras constantemente en situaciones en las que te sientes incomprendido, tómalo como una señal. Tu alma anhela un tipo diferente de conversación y un tipo diferente de amigo.
6) Te vuelves demasiado intenso con las nuevas conexiones.
Está bien, lo admito: a veces conozco a alguien nuevo y mi mente se adelanta.
La conversación fluye, la energía es la adecuada y ya empiezo a fantasear con que se conviertan en la conexión emocional profunda con la que he estado soñando. Y en mi afán por conectarme profundamente con ellos, me sumerjo en temas profundos o comparto demasiado detalles personales.
Por supuesto, no hay nada de malo en ser vulnerable, y también hay historias de personas que hacen clic desde el principio.
Pero es mejor si sucede naturalmente en lugar de intentar introducir una conexión en un molde con una forma particular.
La verdad es que todavía no conocía a esas personas en las que tenía tantas esperanzas; tal vez, después de todo, tal vez no sean la opción perfecta para mí. Estaba idealizando mi idea de ellos en lugar de tomarme el tiempo para conocerlos.
Así que ahora, cada vez que conozco a alguien, me aseguro de estar abierto a la posibilidad de que se desarrolle algo especial, pero también a que sea una interacción fugaz que tal vez nunca se repita.
Ambos pueden ser adiciones valiosas a tu vida, solo que de diferentes maneras.
7) Te encuentras imaginando su compañía.
Esto puede sonar un poco inusual, pero una señal bastante importante de que anhelaba conexiones emocionales más profundas fue que en realidad comencé a imaginarlas.
Mientras caminaba por el parque, me imaginaba a un gran amigo caminando a mi lado y charlando sobre temas de interés compartido.
Cuando iba al gimnasio, me imaginaba encontrándome con un amigo allí y subiendo a cintas de correr uno al lado del otro.
Me imagino riendo, divirtiéndonos, uniéndonos y básicamente conectándonos profundamente.
Al principio no me di cuenta, pero en realidad se trata de una estrategia de manifestación. Visualizas lo que quieres tener en tu vida, además de sentir los sentimientos que te traería la experiencia.
Por esa razón, te recomiendo encarecidamente que pruebes esto activamente. Vi en un grupo de Facebook que alguien hizo algo similar y, unos meses después, tuvo la intuición de empezar a pasear a su perro por un camino diferente, donde poco después conoció a su nueva mejor amiga.
No está garantizado que suceda, pero bueno, ¡un poco de energía positiva y fe solo pueden hacer bien!
8) Estás leyendo este artículo.
Hiciste clic en este artículo por una razón, ¿no? El título hablaba de algo dentro de ti.
Es muy probable que eso, en sí mismo, signifique que le gustaría tener un poco más de profundidad en sus relaciones, ya sea que haya sido plenamente consciente de ello hasta ahora o no.
Créame, he leído una buena cantidad de artículos, libros y guías de autoayuda en busca de ese ‘¡ajá!’ momento que finalmente haría que todo hiciera clic.
Pero la realidad es que si buscas respuestas sobre la conexión emocional, es porque hay un vacío que estás intentando llenar.
Entonces, date un poco de crédito por reconocer que quieres algo más profundo. Reconocer esto es el primer paso hacia construyendo conexiones significativas deseas.
¿Y adivina qué? El mero hecho de leer este artículo demuestra que estás dispuesto a dar ese paso.
Quieres conexiones emocionales más profundas, pero ¿cómo las consigues?
Si resonaste con los 8 signos anteriores, entonces sabes que anhelas conexiones emocionales más profundas.
¡Excelente! Pero… ¿cómo se consiguen?
Bueno, antes que nada, puedes intentar empezar desde las conexiones que tienes. Quizás puedas ser tú quien les cree un poco más de profundidad.
Intente compartir un poco más, mostrar más interés en cómo se sienten los demás o sugerir actividades que realmente le interesen.
Y tal vez los demás hagan lo mismo y se abran un poco más. Quién sabe, tal vez ellos mismos anhelan más profundidad, pero, como tú, ¡no saben cómo hacerlo!
Lo más importante es que seas tu yo auténtico. Si los demás no son capaces o no están dispuestos a profundizar, entonces, naturalmente, empezaréis a distanciaros, pero está bien.
Porque entonces podrás atraer a personas que realmente están en la misma onda y que quieren las mismas cosas que tú.
Puede llevar algún tiempo, ¡pero valdrá la pena!
¿Te gustó mi artículo? Me gusta en Facebook para ver más artículos como este en tu feed.