No es tan fácil darse cuenta cuando estás con un manipulador que está tratando de controlarte.
Saben cómo ocultarlo bien hasta que estás demasiado involucrado emocionalmente en ellos para verlos por lo que son.
Si sospecha que está con una pareja controladora, aquí hay 15 señales que debe tener en cuenta.
1) Cortar tus conexiones
Preste mucha atención a cómo su pareja habla de sus seres queridos.
¿Se han estado quejando constantemente de tus amigos y familiares por cosas pequeñas? ¿Compartió rumores o hizo estallar problemas menores por las nubes?
Poco a poco, quieren socavar los lazos que has hecho con los demás hasta que no te quede nadie más a quien acudir.
Esto te deja completamente dependiente de ellos, atrapado por cadenas que, si bien son intangibles, son bastante reales.
2) Culparte cuando las cosas van mal
Cuando las cosas van mal, una de las primeras cosas que haría una persona controladora es echar la culpa a otra parte y luego aprovecharse de ello.
El poder es fundamental para la forma en que trabajan las personas manipuladoras y controladoras.
No importa si realmente creen que son inocentes o que las cosas no habrían ido mal si se hubieran salido con la suya.
Si aceptan la culpa, entonces se están permitiendo ser vulnerables y débiles. Pero si te echan la culpa a ti y logran ser lo suficientemente convincentes, entonces tendrán poder sobre ti.
Así que ten cuidado si estás con alguien que siempre echa la culpa a otra parte.
3) Cuestionar constantemente tus decisiones
Una de las formas más insidiosas en que los manipuladores te condicionan para que cumplas es cuestionando repetidamente tus decisiones.
Podrían decir que solo quieren “lo mejor para ti” o que tienen buenas intenciones.
Pero lo que esto hace es que te hará empezar a dudar de ti mismo. Perderías la confianza en tu propio juicio y comenzarías a ser excesivamente duro con tus fracasos.
Y al final, comenzarás a depender cada vez más de la “guía” de tu pareja.
4) Repetidamente comentando sobre tu apariencia
De la misma manera, un manipulador también querrá controlar la forma en que te vistes e incluso tu forma de actuar.
Dirán que tu falda es muy corta, que tus pantalones son muy ajustados o que tu maquillaje te hace ver como un “payaso”.
Alguien que realmente se preocupa por ti no hará esto.
Claro, pueden intentar decir cosas como «el rojo no te queda bien, prefiero el blanco», pero lo dirán simplemente para informarte, e incluso podrían agregar «¡Pero aún te ves lindo!».
No intentarán que dejes de ser tú mismo solo para satisfacer sus gustos.
5) «Bromeando» sobre cómo siempre les das dolor de cabeza
Tenga cuidado si alguna vez comienza a escuchar a su pareja hacer bromas repetidas sobre cómo le da «dolor de cabeza» o cómo es «difícil».
Es posible que intenten hacerlo pasar como una broma, pero en realidad están tratando de enviarte un mensaje. Y el mensaje es “Deja de ser un dolor de cabeza siguiendo mis reglas”.
Si mencionas cualquier incomodidad que puedas tener con esos chistes y siguen haciéndolo de todos modos, están tratando de manipularte.
El objetivo de estos chistes es, al final, avergonzarte poco a poco para que cumplas y seas menos independiente, menos testarudo y más “obediente”.
6) Prometerte el mundo
Una de las formas en que su pareja trataría de ejercer control sobre usted es ofreciéndole grandes y románticas promesas de paraíso y felicidad eterna.
En su mayor parte, es probable que ninguno de ustedes crea genuinamente que todas estas promesas se harán realidad. Lo que importa es el sentimiento detrás de esas promesas y cómo te hacen sentir.
Te hacen sentir como un billón de dólares, y bueno, por supuesto, alguien que te ama TANTO seguramente tiene las mejores intenciones, ¿verdad?
7) Vigilancia estricta de su paradero
¿Te han dicho que siempre debes tener habilitado el rastreo por GPS en tu teléfono o que siempre debes compartir las contraseñas?
¿Se inunda su bandeja de entrada si alguna vez se olvidó de decirles dónde se encuentra?
Entonces casi definitivamente estás con alguien que simplemente busca controlarte y manipularte.
Incluso podrían decir que solo están preocupados por tu seguridad, solo para hacerte sentir que tienes que tolerarlo (cuando no lo haces y no deberías).
8) Vigilar estrictamente tus gastos
Los dos pueden tener finanzas separadas, lo cual es importante, incluso entre parejas casadas, pero de alguna manera sientes que tu pareja es quien administra tus cuentas.
Y, de hecho, son tan anal con tus finanzas que quieren saber dónde has gastado hasta el último centavo.
Como de costumbre, es posible que digan que solo lo hacen por tu propio bien, pero si realmente lo piensas, honestamente es solo que quieren tener control sobre ti.
Lo curioso es que no son tan estrictos con sus propios gastos.
9) Enojarse si no responde de inmediato
Hacen un gran alboroto si no puede responder a los mensajes al instante, especialmente si está en línea. Te acusarían de no ser cariñoso, ¡y tal vez incluso sugerirían que estás haciendo trampa!
Así que siempre mantienes tu teléfono abierto con nerviosismo y te registras de vez en cuando por si acaso, incluso cuando se supone que debes estar relajándote con tus amigos.
Cuando estás en el punto en el que sientes que debes hacer cosas como esta por miedo a tu pareja, definitivamente estas en una relacion toxica y tienes que irte. A menos que reciban terapia, las cosas empeorarán.
10) Ser muy pasivo-agresivo
La agresión pasiva va de la mano con ser controlador y manipulador.
Tu pareja se negaría deliberadamente a decirte qué es lo que no le gusta de ti o qué has estado haciendo y esperaría hasta que lo “entiendas”.
Y cuanto más tiempo pasa sin que lo “entiendas”, más visiblemente molestos se vuelven.
Esto se debe a que saben que no le irá bien si simplemente le dicen «haz lo que quiero, o de lo contrario».
Simplemente es mejor mantenerlo estresado y cuestionar lo que sea que esté mal; de esta manera, se culpará a sí mismo por ser «ciego».
11) Ahogarte con reglas
Una pareja que quiere controlarte tendrá, por supuesto, muchas reglas sobre lo que puedes o no puedes hacer… así como sobre cómo debes hacer las cosas.
Reglas como «No quiero que hables con otros chicos a menos que yo también esté allí» o «No quiero que bebas más de un vaso de cerveza», incluso si no eres alcohólico.
Puede que lo justifiquen como «Solo estoy estableciendo mis límites» o «Es lo mejor para nosotros» o alguna otra tontería como esa, pero todo eso es solo una cortina de humo para su deseo de que te sometas a su control.
12) Ganarse a sus amigos y familiares
Especialmente si también se han esforzado por separarte de ellos.
Al abrir una brecha entre usted y sus seres queridos, y luego al ganar sus corazones, se aseguran de que no tenga absolutamente nadie a quien recurrir.
Porque para entonces ya has alienado a tus amigos y familiares, e incluso si trataste de escapar de tu pareja, descubrirás que ELLOS también están del lado de tu pareja.
Para ellos, tu pareja es un santo. ¿Cómo podrían hacer algo malo?
13) Usar tus debilidades en tu contra
Si siempre estás enfermizo, tratarán de controlarte recordándote que no eres saludable y que debes seguir lo que dicen para estar más saludable.
Y si solía tener un problema con el alcohol en el pasado, mencionarían su alcoholismo para recordarle que no es capaz de tener un buen juicio.
A menudo termina sintiéndose increíblemente condescendiente, pero a menos que sepa con lo que está tratando, se quedará sin palabras e incapaz de defenderse.
14) Decir “¡Esto es para nosotros!”
La mayoría de las personas controladoras tienen buenas intenciones y lo dirán una y otra vez, así que les darás permiso para serlo. mandado en tu relación.
Incluso podrían llorar si los confronta por su comportamiento y le dice: «Pero solo estoy haciendo lo que es mejor para nosotros». O «¿Cómo te atreves a pensar en mí de esa manera… después de todo lo que he hecho?»
No caigas en esto. Hay que recordar que todo dictador tiene buenas intenciones.
El «cómo» importa tanto como la intención, y debes recordarles que ser controlador dañará tu relación, incluso si buscan lo mejor.
15) Señalando los momentos en que ellos tienen razón y tú estás equivocado
Les gusta cada vez que toman decisiones «correctas» porque entonces pueden mostrarte que realmente merecen ser el líder de la relación.
Les gusta aún más cuando cometes errores, porque demuestra que «no eres de fiar».
Y te recordarán muchas veces lo buenos que son y lo malo que eres, incluso en forma de broma.
Es su forma de convencerte de que deberías permitirles tomar decisiones por ti porque, bueno, tiene sentido que el «buen socio» deba tomar las decisiones, ¿verdad?
Ultimas palabras
Una de las cosas más frustrantes de controlar a la gente es que los que no se equivocan y se exponen demasiado pronto son increíblemente hábiles en eso.
Saben cómo torcer los corazones y las mentes de las personas para ganarse la simpatía y mantener una doble cara. De esa manera, la gente nunca creerá que alguna vez podría hacer algo malo.
La gente preferiría decir «¡no, nunca lastimarían a una mosca!»
No es tan fácil creer que alguien podría ser manipulador si todos saben que son las personas más dulces, cariñosas y amigables de la ciudad.
Por eso, es importante conocer las señales y salir antes de que sea demasiado tarde. O si realmente crees en su bondad, entonces ayúdalos a ellos y a tu relación yendo a terapia, individualmente y en pareja.
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