La vida no siempre es fácil.
No importa si eres multimillonario o vagabundo, nadie está exento de dolor o lucha.
La buena noticia es que con cada experiencia difícil, te vuelves un poco más sabio.
Y cuanto más pasas en la vida, más equipado estás para hacer frente y manejar las cosas por venir.
Al igual que su sistema inmunológico, está desarrollando una tolerancia para lo bueno, lo malo y lo feo de la vida.
En este artículo, lo guiaré a través de ocho lecciones de vida que han aprendido las personas consideradas sabias.
Una vez que internalices esta mentalidad, puedes comenzar a darte más crédito.
De hecho, es posible que seas más sabio de lo que crees.
¡Hagámoslo!
1) Has aprendido que el cambio es parte de la vida.
Si hay algo que es constante en esta vida, es la inevitabilidad del cambio.
Así es como funciona el universo, la ley natural es avanzar. Las personas sabias tienen una comprensión firme de esto.
Por otro lado, conozco personas que están increíblemente cerradas a la perspectiva del cambio (o cualquier cosa nueva).
Mi ex, por ejemplo, se negó a ir a explorar nuevos países, prefiriendo siempre visitar lugares en los que ya había estado.
Cuando sugiero que cambiemos, que «la variedad es la especia de la vida», ese sentimiento se derribaría casi de inmediato.
Tenía una noción preconcebida de ciertas ciudades o países, y poco podía cambiar su opinión. Quería ceñirse a las experiencias seguras y predecibles que había llegado a conocer, como ir de compras y almorzar.
Cuando te opones al cambio, no solo estás limitando tus experiencias, también estás limitando las oportunidades de crecimiento.
Si, por otro lado, está abierto a nuevas experiencias y cambios y es flexible cuando las cosas no salen según lo planeado, estos son, simplemente, actos de sabiduría.
2) Has aprendido que el tiempo es valioso
Aquí está la cosa: cuando eres joven, tiendes a extenderte demasiado.
Tienes la energía para participar sin pensar en varias cosas a la vez, ya sean círculos sociales o malos hábitos.
A medida que creces, también lo hace tu perspectiva. Empiezas a ser más consciente de con quién pasas el tiempo y qué estás haciendo.
En resumen, empiezas a volverte indiferente a las preocupaciones triviales y tediosas.
Recuerde, el tiempo es un recurso no renovable. Con una mayor sabiduría viene un nuevo conjunto de prioridades, a saber, actividades que realmente te importan y te traen alegría.
También empiezas a darte cuenta del valor del descanso y sus beneficios.
Empiezas a soltar y decir ‘no’ a las personas y las cosas que te deprimen, abriendo espacio para las cosas que realmente te importan. Y de eso se trata, ¿no?
3) Has aprendido sobre el poder de la gratitud
Vivimos en un mundo obsesionado con las redes sociales donde comparar es uno de nuestros principales pasatiempos.
Nadie parece estar contento donde están. Siempre queremos un poco más de lo que necesitamos.
Esta búsqueda interminable de satisfacción no solo causa problemas de salud mental, no es una forma sostenible de vivir la vida.
La persona sabia reconoce la importancia de apreciar lo que tienes mientras lo tienes.
No están constantemente tratando de superarse unos a otros o de presumir, utilizando la validación vacía como fuente de gratificación.
Encuentran la felicidad en las pequeñas cosas de la vida y expresan regularmente su gratitud a las personas y actividades que se la brindan.
En pocas palabras, la sabiduría trae la comprensión de que las experiencias y las relaciones brindan mucha más felicidad que las posesiones materiales.
4) Has aprendido sobre la importancia del amor propio
Quién sabe, tal vez sean los medios, tal vez Instagram o X (también conocida como la red social antes conocida como Twitter), pero de alguna manera hoy en día tenemos esta definición distorsionada de lo que debería ser un adulto.
Para muchos, significa perpetuar la mentalidad de ajetreo tóxico de trabajar horas innecesariamente largas y nunca tener un momento de inactividad.
La parte irónica de esta actitud es que a menudo resulta en autoabandono y agotamiento.
Recuerde, cuidarse a sí mismo, mental, física, emocional e incluso espiritualmente no es egoísta ni autoindulgente, es absolutamente necesario.
La persona sabia prioriza el autocuidado y el mantenimiento de límites saludables.
Hacen cosas que los benefician y los ayudan a avanzar en sus viajes; ya sea cocinando una comida nutritiva, haciendo algo de ejercicio o haciendo del sueño una prioridad.
También han aprendido a soltar. Ya sean arrepentimientos del pasado, relaciones tóxicas o expectativas poco realistas, saben cómo liberar cosas que ya no les sirven.
Recuerdo un antiguo proverbio zen que decía así: “El conocimiento es aprender algo todos los días. Sabiduría es soltar algo todos los días”.
El punto es que cuando comienzas a amarte y apreciarte activamente, la vida se vuelve más significativa. La persona sabia está muy en sintonía con esta mentalidad.
6) Has aprendido que no gustarás a todo el mundo:
En la escuela secundaria e incluso a los veinte años, la vida es más o menos un concurso de popularidad.
Tiende a querer acumular amigos y conocidos como tarjetas de béisbol o NFT. Es natural que a cierta edad quieras ser querido y solicitado.
La persona sabia entiende que no puede complacer a todo el mundo, y tratar de hacerlo no es ser honesto consigo mismo.
Las personas sabias no tienen miedo de agitar las plumas. No comprometen su yo fundamental y auténtico por el objetivo superficial de apaciguar a la sociedad o ganar admiración.
Entonces, sigue haciéndote tú.
Las personas que cuentan, no los amigos falsos, seguirán ahí para ti cuando sea importante.
como tiempo de guerra Primer ministro británico Winston Churchill dijo una vez: “¿Tienes enemigos? Bien. Eso significa que has defendido algo, en algún momento de tu vida”.
7) Has aprendido que el fracaso puede ser un trampolín
En la vida, siempre hay un resquicio de esperanza cuando las cosas van mal.
Ser sabio significa darse cuenta de que el fracaso es un medio necesario para la superación personal.
Cuando la persona sabia no tiene éxito, vuelve a intentarlo, con nuevas lecciones a cuestas.
Ven los errores y las deficiencias como obstáculos solucionables para el aprendizaje y el crecimiento, no como elementos disuasorios.
De acuerdo, la angustia del fracaso o el rechazo le duele a cualquiera, pero la diferencia con la persona sabia es que usará el fracaso como una plataforma para recuperarse… más fuerte que antes.
Tengo un amigo que recientemente se mudó a un nuevo país. Ha estado luchando para orientarse, dependiendo principalmente de los ingresos de su esposa para llegar a fin de mes.
Me dijo que dejó de solicitar trabajo porque estaba desanimado por una reciente serie de rechazos.
Respondí diciendo que su enfoque era erróneo y derrotista, que necesitaba perseverar, endurecer su piel, usando lo que salió mal en aplicaciones anteriores como un medio para clavar la próxima entrevista.
Después de todo, no mucha gente consigue un trabajo decente después de enviar un puñado de solicitudes.
Para la mayoría de nosotros, puede tomar cientos de solicitudes y, lo que es más importante, un poco de resiliencia, para obtener el trabajo que queremos y sentimos que merecemos.
8) Has aprendido a vivir el presente
Al igual que el amigo antes mencionado, es muy fácil revolcarse en los errores del pasado o preocuparse por el futuro, pero al hacerlo te estás privando de disfrutar el momento.
Sin embargo, lo entiendo: yo mismo solía ser una especie de verruga preocupante.
Rumiaba frenéticamente sobre todo bajo el sol, desde una conversación incómoda que tuve hace una década hasta la perspectiva de perder mi trabajo y contraer la enfermedad terminal sobre la que leí la noche anterior.
De alguna manera, hace algunos años, tuve un momento Eureka: el estrés que estaba teniendo al preocuparme por cosas que estaban fuera de mi control me estaba privando del disfrute de la vida cotidiana.
Me di cuenta de que otras personas a las que respetaba y admiraba vivían la vida conscientemente en el momento. Me tomó un tiempo pero reuní la resolución de cambiar.
Y aunque todavía es un trabajo en proceso, corregir los errores tan arraigados en mi constitución, la diferencia ahora es palpable.
Estoy un paso más cerca de ganar sabiduría, supongo que se podría decir.
La vida es intrínsecamente impredecible e incluso los mejores planes se interrumpen.
Si ha dado el salto para aceptar la incertidumbre y mantenerse flexible, está muy por delante del juego.
Tómalo del sabio Gran Maestro Oogway de las películas de Kung Fu Panda: “El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un regalo. Por eso se llama el presente”. Ultimas palabras
Charla real: si estas lecciones de vida ya son parte de tu maquillaje, entonces date una palmadita en la espalda. Estás un paso más cerca de Yoda él mismo.
Has aceptado que la vida es un viaje en constante cambio, no un destino.
Y si siente que todavía hay espacio para crecer, no se preocupe. El hecho de que puedas reconocerlo ya es un comienzo ideal.
Recuerde, nunca es demasiado tarde para adquirir sabiduría. Solo tienes que abordar las cosas con el corazón y la mente abiertos.
Y lo brillante es que literalmente lo tienes dentro de ti, solo tienes que aprovechar esa energía; una vez que lo hagas, te volverás imparable.
Así que mantenga estas lecciones cerca, consúltelas cuando sea necesario y siempre permanezca abierto a nuevos aprendizajes.
Estás navegando admirablemente bien en este misterio llamado vida.
Sigue avanzando, siempre evolucionando y manteniendo tu autenticidad. ¡No te rindas!
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