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Indudablemente, ha escuchado que alguien se refiere a tener «problemas con su padre», pero ¿qué significa eso exactamente?
A menudo se usa como un término negativo hacia las mujeres y los hombres homosexuales, particularmente aquellos que salen con personas 10 años o más mayores que ellos.
Además, algunas personas son acusadas de tener problemas paternales si chocan con hombres mayores o si su comportamiento cambia hacia figuras de autoridad masculinas mayores.
Como puedes imaginar, hay una diferencia significativa entre las preferencias en la atracción personal y los traumas reales relacionados con el padre.
Echemos un vistazo a algunos de los casos que se pueden etiquetar como «problemas de papá» y, con suerte, obtendremos un poco más de información sobre qué los causa.
Personas que se sienten atraídas sexualmente por hombres mayores (que les recuerdan a su padre o una figura paterna).
Esto puede suceder cuando alguien crece idolatrando a su padre. Su padre podría haber sido un sueño absoluto, y quieren una pareja que encarne todas las cualidades que amaban en su padre.
Es particularmente común en personas que pierden a sus padres por enfermedad o lesión. Como tal, terminan buscando una especie de figura de reemplazo para la que perdieron, sin considerar cómo este tipo de comportamiento afectará a la otra persona en la relación.
Alternativamente, podrían sentirse atraídos por las figuras paternas porque no recibieron la atención que necesitaban/querían de su propio padre. Por ejemplo, tener que “compartir” a papá con padres, hermanos, etc.
Señales:
- Solo sal con hombres mayores.
- Encuentra hombres de la misma edad o más jóvenes molestos o poco interesantes.
- Tendencia a sentirse ansiosa o insegura (lo que se contrarresta con la presencia de un hombre mayor).
- Tiene baja autoestima y disfruta de la atención que recibe de los hombres mayores.
- Coqueteo con todo tipo de hombres, incluso delante de su pareja.
Cómo lidiar si tienes esta inclinación:
Tómese un tiempo para revisar su historial de citas y ver si los hombres con los que ha salido le recuerdan a su padre de varias maneras.
Alternativamente, si creciste sin un padre, sé honesto contigo mismo acerca de por qué te atraen los hombres mayores. ¿Te hacen sentir seguro? ¿Le están proporcionando estabilidad, recursos y orientación de los que carecía cuando era más joven?
Si te sientes cómodo con este tipo de dinámica, y ellos también, entonces está absolutamente bien. Cuando se trata de relaciones románticas, la edad en realidad es solo un número, y las personas pueden tener relaciones gratificantes con personas significativamente mayores o menores que ellos.
Dicho esto, hay hombres mayores que se aprovechan de los jóvenes frágiles y realmente explotan la dinámica de la figura paterna. Pueden volverse muy dominantes, exigentes y controladores, y lo que comenzó como un entorno estable y seguro podría transformarse en uno en el que te sientas atrapado y «poseído».
Hablar con un terapeuta o consejero podría ayudarte a superar tus sentimientos sobre tu relación y determinar las razones subyacentes por las que sigues terminando con hombres mayores.
Ya sea que desee continuar por este camino o romper patrones de comportamiento negativos para buscar relaciones más saludables, hablar de todo con un profesional autorizado puede ser de gran ayuda.
Personas que se cierran sexualmente debido a experiencias paternas negativas.
Una de las razones por las que algunas personas pueden rehuir las relaciones sexuales es que, en el fondo, no quieren decepcionar a papá.
Una mujer joven cuyo padre siempre la trató como “su hijita” y promovió la “pureza” sexual como un sello distintivo de buen carácter puede sentir una culpa intensa cuando se trata de actividad sexual de cualquier tipo.
Como resultado, podría tener dificultades para disfrutar del sexo, viéndolo perpetuamente como algo vergonzoso; un acto que provoca intensos sentimientos de culpa.
Ella podría alejar a todas y cada una de las parejas sexuales potenciales como un medio para protegerse de esas emociones negativas.
Alternativamente, puede elegir relaciones entre personas del mismo sexo porque le parecen un poco menos vergonzosas.
Esto también les puede pasar a los hombres cuyos padres eran muy puritanos en lo que respecta al sexo. De hecho, esto puede causar un daño significativo a la psique de un joven si creció pensando que la actividad sexual es vergonzosa.
Independientemente de su(s) género(s) sexual(es) de elección, es probable que tenga dificultades con la intimidad real y mantendrá barreras emocionales o se encontrará lidiando con problemas como la disfunción eréctil debido a su educación.
Por supuesto, un problema más oscuro puede estar presente aquí, y eso es si las personas fueron abusadas sexualmente por su padre o padrastro. Si eso ocurriera, es posible que eviten las relaciones con los hombres en general, en particular con los hombres mayores.
Alternativamente, lo contrario podría ser cierto: las personas a menudo repiten patrones de relación poco saludables con la esperanza de «arreglar» retroactivamente una relación negativa de su pasado.
Básicamente, hacen lo mismo una y otra vez y esperan que algún día tengan el resultado positivo que estaban buscando.
Como resultado, algunas personas se sienten atraídas y rechazadas por los hombres que les recuerdan a sus padres.
Podrían horrorizarse por la sexualidad con ellos y castigarlos por poder por el comportamiento de su abusador. O pueden perseguirlos en un nivel subconsciente y luego alejarlos si se acercan demasiado.
Señales:
- Una relación de amor/odio con tu propio padre.
- Todo tipo de problemas de confianza.
- Pánico, vergüenza o vergüenza cuando se trata de intimidad sexual.
- Preferir relaciones emocionalmente distantes para no tener que abrirse demasiado.
- Monogamia en serie/rupturas frecuentes iniciadas por ti.
- Sabotear las relaciones saludables.
Cómo tratar si tiene este problema:
Este problema en particular a menudo es subconsciente, ya que las personas pueden haber reprimido experiencias pasadas y simplemente actuar por impulso sin darse cuenta de por qué hacen lo que hacen.
Algunos, sin embargo, pueden ser conscientes de lo que está pasando en sus cabezas y corazones, pero no saben cómo abordarlo o curarse de él.
La sexualidad es un tema realmente delicado y complicado de manejar, especialmente con una nueva pareja. Por lo general, toma tiempo sentirse lo suficientemente cómodo con una pareja para hablar sobre el pasado de uno, pero no hablar de estos problemas al principio de la relación también puede arruinar las cosas.
Es una línea muy tenue para navegar…
Si deja escapar los complejos sexuales relacionados con su padre en la primera cita, corre el riesgo de no tener una segunda, ya que podría ser demasiada información / equipaje para que esta nueva persona lo maneje.
Alternativamente, si no habla de ello desde el principio y tiene un ataque de pánico o incapacidad para realizar la primera vez (o pocas veces) que tiene relaciones sexuales, las cosas pueden volverse realmente incómodas e incómodas para todos los involucrados también.
Una vez más, esta es una situación que se puede manejar con éxito con la ayuda de un terapeuta, especialmente uno que se especialice en sexualidad. De esta manera, está discutiendo las cosas con una persona que está capacitada para ayudar a otros exactamente en este tipo de situación.
Pueden ofrecer información y orientación sobre cómo navegar por sus relaciones, y también ayudarlo a trabajar a través de las experiencias que tuvo que dieron forma a estas tendencias para empezar.
Personas con problemas intensos de abandono.
Si el padre de una persona era emocionalmente distante, no reconocía su existencia o no tenía tiempo para ella después de un divorcio, es posible que tenga problemas graves de abandono.
Como resultado, pueden sabotear sus relaciones con un comportamiento desesperadamente inseguro.
Necesitarán que se les asegure constantemente que son amados, y analizarán cada frase, cada mensaje de texto, cada comportamiento para ver si existe la posibilidad de que les estén mintiendo o estén a punto de ser abandonados.
También pueden alejar a cualquiera que tenga un interés romántico en ellos porque “simplemente saben” que terminarán lastimados y traicionados. Después de todo, ese era el tema común con el que crecieron, ¿verdad?
Señales:
- La necesidad de reafirmación constante de que son amados.
- Rebeldía y promiscuidad, castigando a este chico por la falta de interés/cuidado de su padre.
- Terrible baja autoestima, y la necesidad de ser validado por su pareja.
- Ansiedad y pánico ante la posibilidad de ser “abandonado”.
- Una tendencia a precipitarse en las relaciones en aras de la seguridad.
- Buscar la validación emocional de hombres emocionalmente no disponibles.
- Falta de confianza: espiar a su pareja para asegurarse de que no está engañando o que está donde dice que estará.
- Comportamiento pegajoso y necesitado, y sobrepasar los límites establecidos por el bien de su propia seguridad.
- Patrones repetidos de involucrarse con narcisistas u hombres emocionalmente abusivos.
Cómo tratar si tiene este problema:
Si aún no está en terapia, considere buscar un terapeuta lo antes posible. Tendrás que aprender a asegurarte de que te aman y de que estás a salvo, en lugar de depender de tu pareja para que lo haga constantemente por ti.
De hecho, pocas cosas alejarán más a las parejas que la necesidad extrema y la inseguridad emocional. Al requerir su constante tranquilidad porque tienes miedo de que te dejen en cualquier momento, en realidad podrías causar que ocurra esa misma situación.
Busque terapia conductual cognitiva y dialéctica para ayudarlo a aprender cómo controlar sus emociones y canalizarlas de maneras más constructivas. Al hacerlo, puede empoderarse, sanar traumas anteriores para no caer en una espiral de miedo de lucha o huida y tener relaciones más sanas y fuertes en el futuro.
Personas que desean relaciones no sexuales con figuras paternas.
Las relaciones pueden venir en todas las formas imaginables. Algunos son íntimos y otros platónicos. Después de todo, nuestras amistades muy cercanas son exactamente eso, ¿no? Amigos, y por lo general sin beneficios.
Algunas personas con “problemas paternos” buscan vínculos muy estrechos con hombres mayores, pero no quieren que sean sexuales.
Para algunos, es porque tenían una relación amorosa muy cercana con su padre y quieren volver a experimentar algo similar. Muy parecido a nuestro primer ejemplo, pero sin el elemento sexual.
Otros tuvieron un padre ausente, o uno que nunca los apreció ni reconoció, por lo que transfieren su necesidad de amor y aprobación de los padres a otra persona.
Suelen ser personas que aprecian la sabiduría y la orientación que pueden obtener de los caballeros mayores.
La idea de intimidad sexual con este hombre mayor probablemente les resulte abominable. En cambio, intentan ganar su aprobación y reconocimiento, y pueden volverse protectores y posesivos con ellos.
Esto puede ser inapropiado e incómodo si el objeto de su afecto es su jefe, su proveedor de atención médica o cualquier otra persona en una posición de autoridad.
Puede ser aún peor si intentan desarrollar un vínculo estrecho con el padre de un amigo. En este caso, es posible que se encuentren compitiendo con su amigo por el amor y la atención de su propio padre… y solo puede imaginar el lío que puede causar.
Señales:
- La tendencia a llevarse mejor con hombres mayores que con cualquier otra persona.
- Celos o competitividad si otras personas llaman la atención de “tu” figura de autoridad masculina.
- Una necesidad de obtener elogios y validación de los hombres mayores.
- El deseo de pasar mucho tiempo con los padres de otras personas.
- Pasar más tiempo del necesario con superiores masculinos mayores en el trabajo.
- La fijación con los hombres mayores de tu círculo social (profesores, “amigos” de las redes sociales, etc.
Cómo lidiar si tienes esta inclinación:
En primer lugar, reconocer que exhibes este tipo de comportamiento es enorme. La conciencia y la introspección a menudo pueden ser muy difíciles, por lo que si está haciendo el trabajo para comprender sus propios comportamientos y de dónde provienen, bien hecho.
La clave en estas situaciones es ser consciente de los límites del hombre mayor y respetarlos, y fijarse algunos también. Al reconocer cuándo su comportamiento está cruzando una línea, puede hacer un ajuste para mantener la relación sana.
Después de todo, las amistades con hombres mayores no deben evitarse o algo por lo que sentirse mal. Solo tienes que entender por qué estas amistades significan tanto para ti mientras te mantienes alerta ante situaciones o pensamientos potencialmente nocivos.
Otra cosa que debe abordar es su necesidad de validación y aprobación, no solo de los hombres mayores, sino de cualquier persona. Esto, por sí solo, puede causar tensión en cualquier forma de relación. Al trabajar en su autoestima, solo o con ayuda profesional, puede superar su necesidad de elogios y atención positiva.
Hay, por supuesto, causas ilimitadas.
Estas son solo algunas causas diferentes de posibles problemas con los padres. Cada relación es diferente y, sin duda, hay muchos giros y vueltas ocultos en cada dinámica padre/hijo.
Digamos que una persona pasa la mayor parte de su vida diciéndole que su padre es un horrible basura por haber abandonado a la familia. Como resultado, pueden tener ansiedad por el abandono, o tener dificultad para entablar vínculos con los hombres, porque están constantemente preocupadas de que puedan irse.
Independientemente de la causa que condujo a los problemas de tu padre, la clave es reconocer tus propios comportamientos al tratar con ellos.
Muchas personas que tienen estos problemas siguen encontrándose en los mismos tipos de relaciones poco saludables porque les son familiares. Y, al igual que el adagio «más vale el diablo que conoces que el diablo que no conoces», familiar se siente seguro.
Pero ninguno de estos patrones de comportamiento te servirá de nada a largo plazo. La clave es reconocerlos y, al hacerlo, romper ese ciclo de negatividad. Esa es la única manera de tener algún tipo de relación sana y estable.
¿Todavía no estás seguro de cómo abordar los problemas de tu papá? Hablar con alguien realmente puede ayudarte a manejar cualquier cosa que la vida te depare. Es una excelente manera de sacar sus pensamientos y preocupaciones de su cabeza para que pueda resolverlos.
Realmente le recomendamos que hable con un terapeuta en lugar de un amigo o familiar. ¿Por qué? Porque están capacitados para ayudar a las personas en situaciones como la tuya. Pueden ayudarlo a explorar sus problemas específicos en torno a las figuras paternas para que pueda tomar las decisiones más saludables en el futuro.
Un buen lugar para obtener ayuda profesional es el sitio web BetterHelp.com: aquí podrá conectarse con un terapeuta por teléfono, video o mensaje instantáneo.
Si bien puede tratar de resolver esto usted mismo, puede ser un problema mayor que el que puede abordar la autoayuda. Y si está afectando su bienestar mental, sus relaciones o su vida en general, es algo importante que debe resolverse.
Demasiadas personas intentan salir del paso y hacer todo lo posible para superar los problemas que realmente nunca logran resolver. Si es posible en sus circunstancias, la terapia es 100% el mejor camino a seguir.
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Ya has dado el primer paso con solo buscar y leer este artículo. Lo peor que puedes hacer ahora mismo es nada. Lo mejor es hablar con un terapeuta. Lo siguiente mejor es implementar todo lo que ha aprendido en este artículo usted mismo. La decisión es tuya.
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