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De los cinco lenguajes del amor, el contacto físico es el más primario y, por lo tanto, uno de los más poderosos.

Antes de que desarrollemos el lenguaje, antes de que entendamos el tiempo de calidad, los actos de servicio o la entrega de regalos, experimentamos el tacto.

Los padres y cuidadores nos abrazan y abrazan, y cuando nos sentimos asustados o solos cuando éramos bebés, una mano en la espalda o una caricia suave era todo lo que necesitábamos para sentirnos seguros y amados.

Para muchas personas, eso nunca desaparece del todo, y la necesidad del contacto físico para recibir y mostrar amor y afecto es lo más importante en su mundo.

Aunque la intimidad sexual cae dentro de la categoría de contacto físico, por lo general no es la principal prioridad.

De hecho, para la mayoría de las personas que prosperan con este lenguaje del amor, lo que más anhelan es el contacto físico no sexual.

¿Qué significa si el contacto físico es mi lenguaje de amor?

Si este es tu principal lenguaje de amor, ser abrazado, acariciado y acariciado es lo que te hace sentir amado por tu pareja.

A su vez, te encanta dar cariño físico a tus seres queridos, y es posible que seas conocido por dar los mejores abrazos del mundo.

Puede apretar el hombro de su hijo que juega a la consola cuando pasa para establecer una conexión breve pero sincera con ellos, y darles un fuerte abrazo cuando regresan a casa de la escuela.

Del mismo modo, puede pasar horas cepillando y abrazando a sus compañeros animales porque ambos disfrutan de ese tipo de cercanía.

Cuando se trata de intimidad, te sentirás absolutamente adorado cuando tu pareja sea físicamente afectuosa contigo.

Claro, besar es agradable, pero es probable que te dé ternura interior cuando te toman la mano cuando están juntos en público, o se acurrucan cerca de ti y te abrazan a primera hora de la mañana.

Para ti, el “hogar” está en los brazos de tu pareja, y ahí es donde te sientes más feliz y más adorado.

Como resultado, puede ser increíblemente frustrante e incluso solitario para usted si su idioma principal es el contacto físico y el idioma principal de su pareja son las palabras de afirmación o los actos de servicio.

Esto se debe a que cuando estás molesto o sientes que quieres conectarte con tu pareja, todo lo que quieres es un abrazo… pero sus intentos de hacerte sentir mejor pueden ser dulces notas de amor o llenar tu auto con gasolina.

Te gusta el tacto, y la falta del mismo puede hacer que te sientas abandonado, triste y herido.

Cómo expresar interés si este es el lenguaje de amor de tu pareja

Si este es el principal lenguaje de amor de tu pareja, lo sabrás de inmediato.

Es probable que te toquen repetidamente durante las conversaciones, y te pidan abrazos y mimos con frecuencia, o simplemente se sumerjan y se acurruquen cerca siempre que sea posible.

Podrían frotarte la espalda o los hombros si expresas que has tenido un día estresante, apretarte las manos durante una conversación o acariciarte el pelo cuando te metiste en la cama para pasar la noche.

Tu pareja es una persona increíblemente amorosa y afectuosa, y si te adora tanto, entonces te ama hasta la luna y de regreso.

Dicho esto, este nivel de afecto físico puede ser muy difícil para ti si el tacto es tu lenguaje de amor menos favorito.

Después de todo, si a tu pareja le encantan los besos y los abrazos y a ti no te gusta especialmente que te toquen todo el tiempo, puede ser un gran problema entre ustedes.

De hecho, es posible que descubras que te sientes “tocado” y te retires a un lugar donde puedas alejarte de los constantes abrazos de tu pareja.

Muchas personas a las que no les gusta el contacto físico entusiasta pueden resistirse y alejarse de aquellos a quienes consideran demasiado necesitados físicamente o que invaden su espacio físico.

Esto es absolutamente comprensible, pero también puede ser muy dañino para quien está tratando de llegar.

Para ellos, que las expresiones físicas de sus seres queridos sean reprendidos una y otra vez puede hacer que se sientan terriblemente rechazados.

De hecho, para alguien que prospera con el afecto físico, retenerlo puede parecer un abuso.

Esto puede parecerte extremo, pero considera cómo los niños huérfanos que no reciben suficiente afecto físico en realidad no prosperan.

Están subdesarrollados físicamente, tienden a sufrir ansiedad y depresión severas, y algunos incluso mueren por falta de apoyo y ternura.

Si te parece bien tener mucho afecto físico, ¡genial! Entonces puedes corresponder los gestos de tu pareja con entusiasmo y sinceridad.

Además, no tienes que esperar a que inicie el contacto físico: puedes seguir adelante y abrazarlo.

Ejemplos de contacto físico

Hemos mencionado algunos de estos (juego de palabras) a lo largo del artículo hasta ahora, pero reunámoslos todos en un solo lugar con algunos ejemplos adicionales para extraer.

– Abrazos

– Cucharear en la cama

– Poner tu brazo alrededor de ellos en público

– Tocar su mano/brazo mientras habla

– Tomar de las manos

– Tocarse la espalda al pasar

– Apretarles el hombro para animarlos.

– Acurrucados juntos en el sofá mientras ven la televisión.

– Tocar tu frente con la de ellos durante un abrazo.

– Colocando las piernas una sobre la otra mientras leen juntos

– Frotamientos/masajes en la espalda

– Descansar la cabeza sobre los hombros del otro

– Cepillado del cabello

– Yoga de contacto/pareja (también conocido como acroyoga)

Trate de comunicar sus necesidades unos a otros

Hablar de intimidad física (o la falta de ella) puede ser muy incómodo de manejar.

Esto se debe a que pedir afecto físico parece tener mala reputación en nuestra sociedad, ¡pero no tiene por qué ser así!

Aquí es donde la comunicación abierta es útil.

Por ejemplo, si tu pareja parece un poco deprimida, pregúntale si le gustaría un abrazo.

Algo tan simple como: “pareces un poco bajo, amor… ¿te animaría un poco un abrazo?”. puede hacer maravillas.

Del mismo modo, si eres tú quien necesita o quiere contacto físico en el momento, pregúntale a tu pareja si puede abrazarte por un momento.

Es posible que estén completamente absortos en su propio espacio mental y no se hayan dado cuenta del hecho de que necesitas ese tipo de comodidad, ¡así que es importante hacerles saber expresando tus necesidades!

Si te encuentras tocado por tu pareja, como se mencionó anteriormente, trata de comunicárselo amablemente en lugar de darle la espalda o alejarlo, lo que puede ser devastador para su autoestima y bienestar emocional.

En cambio, hágales saber amablemente que se siente un poco abrumado y necesita un poco de espacio personal, pero que le encantaría acurrucarse con ellos en el sofá más tarde.

Asegúreles cuánto los ama y aprecia, y que no los está rechazando: solo necesita un tiempo a solas. Esto contribuye en gran medida a evitar sentimientos heridos.

Lo último que quieres es alejarte de sus avances con tanta frecuencia que sientan que ni siquiera quieren intentarlo más.

Y viceversa, si estás realmente necesitado físicamente y no les das el espacio que necesitan, es posible que encuentres esa puerta cerrada permanentemente.

La comunicación y el equilibrio son vitales aquí.

En un mundo ideal, las personas cuyo principal lenguaje de amor es el contacto físico se emparejarían con otra persona que habla ese idioma ante todo, ya que no faltarán los abrazos y mimos a lo largo de su relación.

Si este es el tipo de emparejamiento que estás experimentando, ¡eso es maravilloso! No faltarán los arrumacos y los entrelazamientos, y ambos os sentiréis reconfortados por el cariño físico del otro.

Como nota adicional, si te alejas del afecto físico de tu pareja debido a cosas traumáticas que has experimentado en tu pasado, trata de hablar con ellos al respecto… especialmente si ese es un tema que realmente no has abordado con ellos. .

Si entienden que sus efusiones afectuosas lo están provocando debido a heridas y traumas pasados, será menos probable que lo tomen como un rechazo personal.

Tendrán una mejor comprensión de dónde vienes, y puedes adaptarte y seguir adelante cuando te sientas más cómodo haciéndolo, sin sentirte presionado u obligado, lo que podría hacer que te desconectes y retrocedas.

Recuerda que cuando te abre los brazos es una invitación, no una exigencia.

Maneras para que los amantes del contacto físico profundicen las conexiones

Las personas que valoran el afecto físico a menudo también disfrutan de otros placeres físicos.

Tampoco estamos hablando solo de sexo aquí. Baños largos, buena comida… todo lo que gira en torno a los placeres de los sentidos será probablemente la máxima prioridad.

Como resultado, hay muchas maneras en que pueden profundizar sus conexiones personales entre sí.

Aunque puede ser bastante íntimo, un masaje no necesita ser de naturaleza sexual.

Considere reservar un «día de spa» juntos, en el que se relajen con sus batas, intercambien masajes de cuerpo completo y disfruten de un vino espumoso o sidra.

Alternativamente, pueden jugar un juego en el que se alimentan unos a otros con los ojos vendados o comen juntos en la oscuridad.

Los resultados pueden ser absolutamente divertidos, y es mejor elegir bocadillos que no se derramen por todos lados, pero seguramente te divertirás mucho durante todo el proceso.

Ideas de regalos y pensamientos sobre la conexión física sincera

El tacto puede ser platónico o sensual, por lo que si busca ideas de regalos para celebrar el afecto físico, tiene muchas opciones para elegir.

Si ustedes dos han determinado que les gusta dar y recibir masajes el uno del otro, acumulen una colección de varios aceites y mantecas para masajes en diferentes aromas.

Prueba la lavanda para ayudarte a relajarte antes de acostarte o el sándalo si buscas algo más sensual.

Alternativamente, si sus personalidades son un poco más tontas y juguetonas, puede hacer una búsqueda rápida en Etsy de «mitones de pareja», que le permiten tener contacto piel con piel al aire libre sin congelarse.

O compre el juego Twister y diviértanse muchísimo jugando juntos.

Hay muchas maneras de tener una mayor intimidad física entre sí, sin recurrir al sexo real.

Además, el contacto es tan personal que debemos tener en cuenta los límites y el consentimiento.

Lo que una persona puede considerar natural y amoroso puede ser abrumador o incómodo para la otra. ¡Y esto puede cambiar de un día para otro!

Está absolutamente bien que le expliques que no quieres contacto físico por varias razones, al igual que está absolutamente bien que tu pareja te lo explique a tu vez.

En el mundo occidental en particular, el contacto físico está extremadamente hipersexualizado.

A las personas se les enseña temprano que el afecto físico es un tabú: a algunos niños de jardín de infancia incluso se les impide tomarse de la mano porque los maestros y los padres consideran que es un comportamiento inapropiado.

Mientras tanto, en otras partes del mundo, es absolutamente normal que los amigos adultos de todos los géneros caminen del brazo o de la mano, y se acurruquen juntos durante conversaciones informales.

Como puedes imaginar, este lenguaje de amor en particular es un poco más difícil de navegar que los demás.

Es difícil encontrar esa mágica zona intermedia entre suficiente y demasiado, apropiado e inapropiado, bienvenido y no bienvenido.

De hecho, muchas personas se abstienen del afecto físico específicamente porque nos han enseñado que es inapropiado y no deseado.

Para las personas cuyo principal lenguaje de amor es el contacto físico, el distanciamiento que reciben de amigos, familiares y parejas puede ser insoportable.

Considere su principal lenguaje de amor y piense en cómo se sentiría si las raras veces que recibiera amor en su idioma, los esfuerzos fueran superficiales en el mejor de los casos.

En lugar de una larga carta de tu amado, recibiste una nota adhesiva. En lugar de pasar tiempo de calidad juntos, puedes pasar el rato con ellos durante dos minutos, pero estuvieron en su teléfono todo el tiempo. ¿Regalo de cumpleaños? Sí, aquí tienes una tarjeta de regalo.

Eso sería bastante devastador, ¿no?

Si usted y/o su pareja disfrutan del contacto físico, asegúrese de ofrecerlo tan a menudo como sea posible y trate de recibir/reciprocar con gracia y entusiasmo.

Comuníquense entre sí para descubrir qué tipos de toque funcionan mejor para ustedes, cuáles no, y cómo les gustaría dar/recibir afecto físico.

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