Obtenga ayuda experta para comprender su lenguaje de amor y el de su pareja. haga clic aquí chatear en línea con alguien ahora mismo.
El Dr. Gary Chapman, antropólogo y filósofo, escribió un libro titulado Los cinco lenguajes del amor después de trabajar como consejero matrimonial durante varios años.
Durante su tiempo como consejero, se dio cuenta de que la gran mayoría de los problemas en las relaciones surgían del hecho de que las personas expresan y entienden el amor emocional de diferentes maneras.
Determinó que aunque hay muchas facetas diferentes de dicha expresión, todas caen bajo el paraguas de cinco idiomas primarios.
- Palabras de afirmación
- Actos de Servicio
- Recibir regalos
- Tiempo de calidad
- Toque físico
Cuando las personas hablan un lenguaje de amor diferente al de su pareja, sus acciones pueden ser malinterpretadas y sus necesidades desatendidas.
Tenga en cuenta que esto no se debe a ningún tipo de malicia, sino a una falta de conciencia y comprensión.
Echemos un vistazo a estos lenguajes de amor para ver lo que abarcan y lo que significan en términos de comprensión mutua en un nivel más fundamental.
Al hacerlo, podemos aprender a reconocer las acciones de otras personas y ser capaces tanto de satisfacer sus necesidades como de expresar las nuestras con mucha más claridad.
Pero primero…
Descubre tu(s) lenguaje(s) de amor (¡y el de ellos!)
Todos damos y recibimos amor de diferentes maneras, pero tendemos a clasificarlas en diferentes órdenes de prioridad.
Si aún no conoce el orden de sus propios lenguajes de amor, le recomendamos haciendo el cuestionario aquí para ver cómo puntúas.
(¡Y mientras lo hace, haga que su pareja, amigos, familiares y otros seres queridos también lo tomen!)
Una vez que lo hayas tomado, tus resultados te mostrarán tus prioridades de lenguaje de amor, por porcentaje.
Puede descubrir porcentajes altos en uno o dos, o puede ser el tipo de persona cuyos porcentajes se distribuyen de manera bastante uniforme.
De cualquier manera, este cuestionario te dará mucha información sobre cómo das y recibes amor.
A su vez, una vez que usted y sus seres queridos respondan el cuestionario, pueden compartir sus resultados entre sí para ver quién habla qué idiomas.
Al hacerlo, es probable que todos tengan «¡eureka!» momentos de ruptura.
Podrás ver dónde se han producido los malentendidos y obtener más información sobre las preferencias personales de cada uno: tanto en términos de cómo muestran su amor como de cómo lo reciben.
Tú y tu pareja podrían, por ejemplo, tener resultados similares para las palabras de afirmación, el tiempo de calidad y la entrega de regalos.
Pero uno de ustedes puede tener actos de servicio en un porcentaje mucho más alto que el contacto físico, mientras que los resultados del otro para esos dos se invierten.
Esto les permitiría comprender que uno de ustedes se nutre más de dar y recibir afecto físico, mientras que el otro expresa afecto y cuidado haciendo cosas por su pareja.
Comprender tales diferencias puede ser realmente revelador y brindarles a ambos la oportunidad de reconocer los esfuerzos del otro y las necesidades del otro en ese sentido.
Echemos un vistazo más de cerca a cada uno de los lenguajes del amor.
Palabras de afirmación
Si usted es el tipo de persona que siente calidez cuando sus seres queridos le dicen que lo aman y lo aprecian, entonces las palabras de afirmación pueden ser su principal lenguaje de amor (¡o al menos uno de los tres principales!).
Las personas que expresan y reciben su amor principalmente a través de las palabras suelen escribir tarjetas, cartas y notitas a sus parejas y familiares.
Enviarán mensajes de texto al azar solo para comunicarse y hacer contacto durante el día, e incluso pueden escribir poesía para expresarse.
Si el principal lenguaje de amor de tu pareja está relacionado con las palabras, es probable que responda muy bien cuando le digas cuánto lo amas y lo aprecias.
Puede estar seguro de que si les escribe cartas y tarjetas, serán atesorados para siempre.
Solo ten en cuenta que pondrán su corazón y alma en las pequeñas notas que te escriben, así como en el tiempo que se toman para decirte cómo se sienten.
Si no te tomas un momento para hacerles saber que los escuchas, es posible que se cierren porque sentirán que no se aprecian sus esfuerzos.
Obtenga más información en nuestra página dedicada al lenguaje de amor de palabras de afirmación.
Actos de Servicio
¿Conoces ese pequeño sentimiento feliz que tienes cuando alguien hace algo bueno por ti?
No estamos hablando de un regalo sorpresa, sino… como cuando un vecino quita la nieve de tu camino sin que te lo pidan, o tu pareja te prepara una taza de té como a ti te gusta, simplemente porque le apetece. d disfrutar de uno.
Estos son solo un par de ejemplos de actos de servicio, y pueden significar mucho para aquellos que tienen este como su principal lenguaje de amor.
Si este es el idioma de tu pareja, es posible que se esfuerce por hacer cosas por ti que a ti no te gusta hacer especialmente, porque para ellos, eso significa aliviar un poco tu carga.
Hágales saber que está al tanto de lo que hacen por usted y cuánto los aprecia por ello.
Por el contrario, que no se reconozcan sus acciones puede ser devastador, porque sentirán que sus esfuerzos no se ven.
Toma nota de todo lo que hacen por ti y alivia un poco sus corazones haciendo cosas por ellos a su vez.
Obtenga más información en nuestra página dedicada a Actos de servicio Lenguaje de amor.
Recibir regalos
Para algunas personas, recibir y dar muestras tangibles de amor y afecto significa absolutamente todo.
Ven estos elementos como emociones en forma física y desarrollarán vínculos increíbles con ellos.
De hecho, las personas con tendencias acaparadoras pueden tener esto como su principal lenguaje de amor. ¡Comida para el pensamiento!
Ahora bien, si la persona que amas considera que dar regalos es una parte importante de su relación, eso no significa que espere que la prodigues con bagatelas y baratijas caras.
A decir verdad, a menudo ocurre lo contrario.
Es probable que se llenen de alegría si les llevas una roca interesante que encontraste en una caminata, porque te pareció hermosa y te recordó a ellos.
O algo tonto que aprendiste en un viaje de negocios.
Básicamente, cualquier opción física que puedan asociar con un recuerdo o emoción sobre ti.
También pondrán mucho pensamiento y esfuerzo en los regalos que te dan. Como tal, observarán con gran anticipación para ver cómo reaccionará a lo que le den, y pueden lastimarse si no está entusiasmado y apreciando sus esfuerzos.
Obtén más información en nuestra página dedicada al lenguaje del amor para recibir regalos.
Tiempo de calidad
Escuchamos mucho sobre «tiempo de calidad», pero ¿qué significa realmente?
Para la mayoría de las personas, significa tiempo ininterrumpido con la persona que aman, haciendo cosas juntos como pareja.
Esto podría ser algo activo, como hacer juntos un proyecto creativo, o algo pasivo, como ver televisión o películas juntos.
De cualquier manera, se trata de compartir tiempo y espacio sin distracciones.
Si el principal lenguaje de amor de tu pareja es el tiempo de calidad, guarda tu teléfono cuando pases tiempo con ella y concéntrate por completo en estar/interactuar con ella en ese momento.
Se trata de ustedes dos: nada más.
Puede ser tanto frustrante como doloroso cuando tratas de pasar tiempo con alguien que te importa y no está completamente presente contigo.
Esta es la razón por la cual es tan vital reservar bloques de tiempo sólidos y programados para pasar juntos.
Cuando hacen que el otro sea la prioridad, refuerzan que son las personas más importantes en la vida del otro.
Todo, y todos, los demás pueden esperar.
Obtenga más información en nuestra página dedicada al Lenguaje de amor de Quality Time.
Toque físico
Este probablemente se explica por sí mismo, pero profundicemos un poco de todos modos.
En términos de relaciones románticas, el contacto físico va desde apretar cariñosamente el hombro de tu pareja cuando pasas, hasta la intimidad sexual.
Abrazarse, besarse, intercambiarse masajes e incluso simplemente cruzarse de piernas mientras leen o miran una película juntos, todo cae bajo este paraguas.
Para las relaciones platónicas/familiares, este tipo de lenguaje de amor emocional se puede expresar con abrazos, caricias y cepillado del cabello, solo como algunos ejemplos.
Es importante saber si alguien cercano tiene este idioma como uno de sus principales medios de expresión/necesidad, porque si no tienen suficiente contacto físico, pueden sentirse abandonados.
De hecho, negarle afecto físico a alguien que lo necesita para sentirse amado puede rayar en el abuso.
Esto puede ser difícil para alguien con aversión al tacto, ya que puede rehuir los intentos de otro de abrazarlo o besarlo, y resentirse si se siente obligado a mostrar afecto físico.
Obtenga más información en nuestra página dedicada Lenguaje del amor del contacto físico.
¿Qué sucede cuando las personas hablan diferentes lenguajes de amor?
En términos más simples, lo que una persona podría considerar increíblemente amoroso y generoso puede no ser lo que la otra necesita o quiere, y viceversa.
El Dr. Chapman descubrió que cuando alguien se lastima por algo que su pareja hizo (o dejó de hacer), lo opuesto a ese dolor era su lenguaje de amor.
Lo mismo ocurre con lo que se pide más a menudo de un socio, así como lo que se expresa con mayor frecuencia.
Por ejemplo, digamos que el lenguaje de amor principal de una persona es el contacto físico/afecto, y el de su pareja es dar regalos.
La pareja n.° 1 puede sentirse abandonada si no la abrazan o besan lo suficiente, y puede sentirse triste cuando la pareja n.° 2 “simplemente” les da regalos en lugar de afecto físico.
Mientras tanto, la pareja n.º 2, cuyo principal lenguaje de amor es dar/recibir regalos, sigue intentando demostrar su amor con pequeños obsequios considerados.
Se sentirán tristes y rechazados si no se aprecian sus obsequios, y pueden sentirse heridos por no recibir los artículos a cambio.
Tienen ideas y expectativas muy diferentes sobre cómo muestran y reciben amor.
Y si realmente no entienden que su pareja puede tener prioridades diametralmente opuestas en el lenguaje del amor, pueden enfrentarse a una vorágine de sentimientos heridos y decepciones, solo porque no ven ni entienden los gestos del otro.
En última instancia, la forma más fácil de entender todo esto es una frase simple:
“Si quieres mostrar amor a alguien, entonces debes mostrar amor en el mismo idioma en que esa persona muestra amor”.
¿Tiene sentido?
Cuando nos tomamos el tiempo para observar y reconocer realmente cómo las personas en nuestras vidas muestran amor y afecto, podemos comprender mejor cómo mostrarles amor a ellos a su vez.
Una oportunidad para una mayor comprensión y conexión
Al igual que con todos los demás tipos de relaciones interpersonales, la comunicación y la paciencia son absolutamente vitales.
Además de las pruebas de tipo de personalidad como Myers-Briggs, la prueba de lenguajes del amor puede ayudar a las personas a obtener una mayor comprensión y conciencia en todo tipo de relaciones interpersonales.
Ya sea que esté tratando de tener un mejor vínculo entre padres e hijos, o su objetivo sea fortalecer su relación romántica, comprender las necesidades, expectativas y expresiones relacionadas con el amor de cada uno solo puede ser beneficioso para todos los involucrados.
¿Aún tienes preguntas sobre Los cinco lenguajes del amor? Chatea en línea con un experto en relaciones de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas. Simplemente Presione aqui para chatear.