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Los matrimonios no son todo rosas, arcoíris y paseos románticos por la playa.
No importa si han estado juntos un año o veinte años, los baches en el camino son comunes.
Pero si te encuentras en una situación en la que tu esposo realmente te ha dejado por otra mujer, probablemente tengas muchas preguntas para las que te gustaría obtener respuestas.
Las respuestas son lo que este artículo intentará proporcionar.
Comencemos con un gran…
1. ¿Por qué me dejó?
Hay muchas razones por las que una persona puede ser infiel, pero cuando se trata de una aventura fuera del matrimonio, se reduce a dos motivos principales:
Se ha enamorado de otra mujer.
El amor es un sentimiento complicado y poderoso. Puede hacer que una persona haga cosas que de otro modo no haría, cosas de las que no creía que fuera capaz.
Esto no pretende ser una excusa por lo que ha hecho su marido, sino simplemente una explicación.
Recuerde cómo se sintió cuando usted y su esposo se enamoraron por primera vez. Era intoxicante, ¿verdad?
Bueno, incluso si todavía lo amas y él todavía te ama, ese fuego intenso ahora podría ser más como una vela. Todavía arde, pero no con el mismo brillo o calor.
Entonces, si su esposo conoce a alguien y también se enamora de ellos, su amor tiene que competir con el amor de ellos.
Pero su amor es más nuevo y, en cierto sentido, más atractivo. Ha pasado menos tiempo para que la mundanidad de la vida cotidiana tenga sus efectos inevitables.
Tu esposo podría convencerse de que este nuevo amor con su amante es más real que el amor que siente por ti.
Entonces, si él siente que tiene que elegir entre el amor que tienen el uno por el otro y el amor que él siente por esta otra mujer, podría elegir a la otra mujer.
Se ha enamorado de ti.
El segundo motivo central detrás de un esposo que deja a su esposa por otra persona es que ya no te ama.
Esto puede ser muy difícil de aceptar, especialmente si todavía lo amas, pero los sentimientos de amor no siempre duran para siempre.
Tal vez ese amor simplemente se esfumó, o tal vez se desintegró en algún evento o estallido masivo en algún momento del pasado. De cualquier manera, se ha ido.
Nuevamente, esto no es para excusar a su esposo por ninguna infidelidad…
…pero si se presenta la oportunidad de un nuevo amor y él tiene menos razones para sobresalir en su relación, podría explicar por qué eligió a la otra mujer.
2. ¿Durará?
Ya sea que todavía se aferre a la esperanza de reconstruir su matrimonio, o simplemente anhele saberlo, es común preguntar cuánto durará su nueva relación.
El problema es que no puedes mirar en una bola de cristal y ver lo que depara el futuro.
Tal vez pienses que su nueva relación está condenada al fracaso porque te ha dejado por una mujer más joven que no está realmente interesada en nada a largo plazo.
O tal vez piensas que está pasando por una crisis de la mediana edad y esta relación es solo un síntoma de eso. Crees que podría volver en sí una vez que haya sacado esto de su sistema.
Pero esto es simplemente especulación.
Tan doloroso como es, eres un extraño en esta relación. No puedes sentir lo que él siente y no sabes cómo son juntos como pareja.
Algunos hombres pueden dejar a sus esposas por una nueva mujer y encontrarse más felices que nunca.
Otros hombres pronto se darán cuenta de que la hierba no siempre es más verde y que la pasaron bastante bien con su esposa.
Nadie puede estar seguro, ni siquiera su marido.
3. ¿Volverá?
Si esta nueva relación suya falla y falla, es posible que estés dispuesto a aceptarlo de nuevo.
¿Pero desearía él salvar su matrimonio?
Esto puede deberse a su razón para dejarte en primer lugar.
Si simplemente se enamoró de esta otra mujer, pero aún te ama al mismo tiempo, hay más posibilidades de que regrese.
Si se enamoró de ti, es probable que tenga que creer que puede volver a enamorarse de ti si quiere regresar.
Por supuesto, hay otra posibilidad. Puede que no sienta mucho amor por ti, pero aún quiere estar contigo por otras razones.
Tal vez quiera la comodidad de que lo cuides, cocines sus comidas, te ocupes de la casa.
Tal vez él ve el costo financiero de proceder con el divorcio y no desea tomar ese camino en este momento dado que su nueva relación no funcionó.
Es posible que simplemente no desee estar solo, incluso si su matrimonio realmente no funciona como a ninguno de los dos les gustaría.
Por supuesto, si él te quiere de vuelta en algún momento, tienes la libertad de permitirle entrar en tu vida nuevamente o negarte a hacerlo.
4. ¿Se arrepentirá?
Al igual que el amor, el arrepentimiento es una emoción complicada.
Es posible que tu esposo se arrepienta de su decisión de dejarte, y este podría ser el caso incluso si no quiere volver contigo.
Puede darse cuenta de que la hierba no es más verde del otro lado si su nueva relación no es todo lo que esperaba.
Pero él puede pensar que es demasiado tarde para salvar su matrimonio ahora que esto ha sucedido.
Es posible que se arrepienta incluso si está contento con su decisión. Es posible que se haya mudado con su amante y esté disfrutando de su nueva vida con ella, pero aún tenga dudas sobre la situación.
Puede que se arrepienta de cómo manejó su separación. Puede que se arrepienta del dolor que te causó. Si tiene hijos, es posible que se arrepienta de ser el padre que dejó a su familia.
Si alguna vez te amó, si todavía te ama como persona, pero no como cónyuge, seguramente se arrepentirá.
Pero el arrepentimiento en sí mismo podría no ser suficiente para que él regrese a ti.
5. ¿Cómo puedo recuperar a mi esposo?
Es importante recordar desde el principio que usted no es dueña de su esposo y nunca lo fue.
Puedes pensar que perdiste a tu esposo por esta otra mujer, pero fue su elección dejarte.
Entonces, cuando pienses en «recuperarlo», también debes recordar que será su elección regresar.
Con eso en mente, ¿qué puedes hacer?
Respeta su decisión de dejarte.
Esto suena contradictorio, pero si conviertes su vida en una pesadilla después de que te haya dejado por otra mujer, solo lo alejarás más.
Está bien decirle que lo amas, pero déjale en claro que no pelearás con él por esto si es lo que realmente quiere.
No vas a poder hacerlo cambiar de opinión de todos modos.
Esto ayuda a dejar las cosas en buenos términos entre los dos, lo cual es importante si alguna vez va a regresar.
Definitivamente no trates de hacerlo sentir culpable de vuelta a tu matrimonio diciéndole cuánto te ha lastimado o introduciendo a los niños en la ecuación.
Permanece fiel a ti mismo.
La decisión de su esposo de dejarla puede haber tenido algo que ver con la forma en que ustedes dos han estado interactuando.
Tal vez has estado peleando mucho y simplemente te has distanciado.
Y aunque usted es en parte responsable por el estado de su matrimonio, no todo depende de usted.
Por lo tanto, hacer grandes promesas sobre cómo puede cambiar no es una forma productiva de acercarse a recuperar a su esposo.
Claro, puede ver su contribución a la desaparición de su matrimonio, y puede trabajar en algunas de sus fallas si realmente cree que son fallas y no simplemente aspectos de su personalidad con los que su esposo se frota.
Pero si insistes en que puedes ser la mujer que él quiere que seas, no solo das la impresión de estar desesperada, sino que te estás preparando para problemas futuros cuando te das cuenta de que no puedes cumplir con todas las expectativas que él tiene.
También debe comprender que si dice que puede cambiar para adaptarse a sus deseos, está repartiendo la mayor parte de la culpa de su separación sobre usted y absolviéndolo a él de toda responsabilidad.
Esto hace dos cosas. En primer lugar, confirma en su mente que ya no eres la mujer adecuada para él porque le estás diciendo que eres tú quien necesita cambiar, no él.
En segundo lugar, hace que se arrepienta menos de dejarte, lo que hace que sea menos probable que se sienta obligado a volver, incluso si su nueva relación no funciona.
Entonces, sí, pregúntese si hay algunos métodos saludables de superación personal en los que podría participar, pero no comprometa quién es solo para complacerlo.
Mantén cierta distancia, pero sigue siendo agradable con él.
Es importante que le des espacio a tu esposo si te ha dejado y ahora busca una relación con otra mujer.
Si trata de interferir con ellos al confrontarlos, corre el riesgo de darles algo más por lo que vincularse: sus quejas sobre usted.
En lugar de eso, trata de mantenerte un poco amistoso cada vez que te veas obligado a interactuar, tal vez debido a la custodia compartida de los niños o por otros fines prácticos.
Esto se trata de respetar su decisión y no alienarlo peleando con él al respecto.
A veces, un poco de distancia puede hacerle darse cuenta de lo que tenía y de lo que ahora corre el riesgo de perder, especialmente cuando la emoción de su nueva relación se desvanece.
Es posible que descubra que lo que pensó que era amor por esta otra mujer era en realidad enamoramiento o lujuria y que se desvanece después de un tiempo.
Saber que no lo odias deja la puerta abierta para que vuelva a ti.
Pregúntale si realmente lo quieres de vuelta.
Además de lo que puede hacer para que su esposo vuelva a comprometerse con usted, es vital que realmente considere si lo quiere de regreso.
Y si lo hace, ¿cuáles son sus razones?
Si su nueva relación comenzó antes de que él te dijera que quería separarse, debes enfrentar el hecho de que te ha mentido y te ha ocultado cosas importantes.
¿Es esto algo que puedes perdonar?
¿Y lo quieres de vuelta simplemente porque te gustaba cómo era tu vida antes? Si es así, ¿de verdad crees que las cosas pueden volver a ser como antes?
¿Odias la idea de estar divorciado y solo? ¿Lo llevarías de regreso solo para tener alguna compañía con la que estés familiarizado?
¿Lo querrías de vuelta si ninguno de ustedes todavía se amara y supieras que va a tomar mucho trabajo y tiempo recuperar ese amor?
Estas son las cosas que tendrá que considerar antes de intentar recuperar a su esposo.
6. ¿Cómo puedo superar que mi esposo me deje por otra persona?
Si no tiene la intención de permitir que su esposo regrese a su vida y matrimonio, el problema se convierte en superar la confusión emocional que ha causado su abandono.
¿Cómo puedes reconciliar lo que ha sucedido y seguir adelante con tu vida?
Aquí hay algunos consejos para lidiar con la situación en su mente.
Evite sentirse culpable o aceptar la culpa.
Por más que creas que hay aspectos de tu personalidad que te gustaría trabajar, no te culpes por la decisión de tu esposo de dejarte por otra mujer.
Actuó en base a sus propios puntos de vista, sentimientos y deseos. Está en él, no en ti.
Es posible que haya hecho todo lo posible por ser una buena esposa, pero aún así podría no haber sido suficiente.
Recuerda las razones por las que pudo haberte dejado que se mencionaron anteriormente en el artículo. Es posible que se haya desenamorado de ti o se haya enamorado de otra persona.
Estos son sus sentimientos, no los tuyos.
No tienes nada de qué sentirte culpable, incluso si tienen hijos juntos y sabes que esta situación les está causando dolor y preocupación.
NO te compares con la nueva mujer en su vida.
Puede ser muy tentador mirar a la otra mujer y pensar que es mejor que tú de alguna manera.
Después de todo, tu esposo te dejó por ella, entonces ella debe tener algo que tú no tienes, ¿verdad?
¡EQUIVOCADO!
Todos tenemos nuestros puntos buenos y todos tenemos nuestros defectos. Estos forman parte de lo que somos.
Tratar de averiguar por qué su esposo ahora prefiere su mezcla de puntos buenos y malos sobre los suyos es un ejercicio infructuoso.
Lo que deberías hacer en cambio es concentrarte en construir tu autoestima que sin duda habrá recibido un golpe de todo esto.
Una de las cosas clave a tener en cuenta es mejorar su diálogo interno, particularmente en relación con su matrimonio y su valor como esposa.
No sigas pensando o diciendo que no fuiste una buena esposa o que no eres amable.
Cambia a mensajes más positivos sobre ti mismo y cómo eres digno de ser amado y tratado con respeto. Que tienes las cualidades de un gran compañero para alguien nuevo cada vez que esa persona pueda entrar en tu vida.
También debe encontrar formas de aceptar el control que tiene sobre su vida en lugar de dejarse llevar por algún tipo de limbo posterior al matrimonio.
Ahora es el momento de preguntar cómo su libertad recién descubierta podría permitirle hacer algo que siempre ha querido hacer o cambiar la dirección de su vida por completo.
Es fortalecedor darse cuenta del control que tiene, que siempre ha tenido, y puede hacer que esta situación difícil se sienta más positiva.
Enfócate en perdonar a tu esposo, pero hazlo por ti misma.
Cuando su marido la dejó por otra mujer, probablemente le habrá dolido mucho.
Así que el perdón puede ser lo último que tengas en mente.
Pero el perdón no es para él; es para ti.
El perdón no significa que tienes que olvidar lo que hizo, o decir que estuvo bien. No ignora el dolor que ha causado, ni significa que tienes que reparar tu relación con él.
El perdón se trata de liberar la carga emocional que te ha causado su partida.
Se trata de decir: “Esto ya no me afectará más”.
Se trata de cerrar el capítulo de tu pasado y comenzar uno nuevo del que puedas ser autor.
El perdón es algo en lo que cualquiera puede trabajar. Aquí hay otro de nuestros artículos que pasa por el proceso:
Cómo perdonar a alguien: 2 modelos de perdón basados en la ciencia
Aceptar la realidad de la situación.
Si has decidido que tu matrimonio ha terminado y que no aceptarás a tu esposo, incluso si viene arrastrándose, tienes que aceptar esa verdad.
No puedes dejar el matrimonio si todavía te aferras a alguna esperanza, por pequeña que sea, de poder reconstruirlo alguna vez.
Puede experimentar las etapas del duelo tal como lo haría cuando pierde a un ser querido.
Esto está bien. Su matrimonio representaba algo que era importante para usted y su esposo es alguien a quien ama o alguna vez amó.
Estas son cosas importantes que de repente desaparecen de tu vida y, por lo tanto, llevará algún tiempo aceptarlas.
Si ayuda a que las cosas se sientan más definitivas, puede ser usted quien solicite el divorcio y ponga en marcha esa formalidad.
Este es un acto de empoderamiento de aceptación porque te estás haciendo cargo de la situación para evitar que se prolongue.
Asegúrate de sacar todas sus pertenencias de tu casa, primero permitiéndole tomar lo que aún quiera conservar y luego tirando el resto o dándolo a la caridad.
Si tiene hijos, asegúrese de sentarlos y discutir cómo no hay posibilidad de que su mamá y su papá vuelvan a estar juntos.
Tener que decir esas palabras en voz alta puede hacer que se sienta más real y final.
Busque asesoramiento si tiene dificultades.
Puede ser realmente difícil enfrentar la ruptura de su matrimonio, especialmente porque tendrá que hacer la mayor parte del tiempo solo.
Por mucho que sus amigos y familiares traten de apoyarla, es usted quien tendrá que pasar por el proceso práctico y emocional de separar su vida de la vida de su ahora ex esposo.
Y por mucho que intenten decirte las cosas correctas, la mayoría de las personas no tienen la capacidad de permanecer neutrales. Es posible que los encuentre contribuyendo a su dolor al alimentar su resentimiento hacia su esposo al decir cosas horribles sobre él.
Es posible que tampoco se sienta cómodo hablando de sus verdaderos sentimientos con las personas más cercanas a usted.
En cambio, es casi seguro que un consejero le resultará más útil en términos de los consejos que le brinden y su capacidad para expresar todos sus sentimientos sin la necesidad de ocultar cuánto puede estar luchando.
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