Si alguna vez has experimentado a un narcisista o sociópata de primera mano, te habrás preguntado cómo es posible que traten a otros seres humanos con tan poca consideración.
Su comportamiento hacia los demás suele ser tan frío y despiadado que parece casi increíble, pero son capaces de actuar de esa manera debido a un conjunto de herramientas mentales en particular.
Probablemente existe principalmente en un nivel inconsciente, pero este mecanismo les permite perpetrar actos de malicia, al borde del mal, sin las barreras emocionales o las consecuencias que experimentaría una mente sana.
Este mecanismo es la deshumanización y es exactamente lo que parece. Un narcisista o sociópata eliminará mentalmente todo lo que pueda considerarse un rasgo humano de alguien. En su mente, intentarán convertirlos de individuos que viven y respiran en meras entidades abstractas que pueden manipular y usar como lo harían con cualquier otra cosa en su entorno.
Sin embargo, este proceso no es solo algo que ocurre en su cabeza; existen medios muy reales por los cuales logran este objetivo, y estos pueden ser increíblemente destructivos para la otra persona. Incluyen:
Cosificación
Los narcisistas y los sociópatas no pueden manejar una interacción genuina y sincera entre ellos y otros seres humanos; simplemente no son capaces de comunicarse en nada más que en los niveles más superficiales.
Entonces, en lugar de intentarlo, simplemente alteran sus percepciones de quienes los rodean. Ignoran deliberadamente los pensamientos, sentimientos, derechos y creencias de otras personas y los reducen a meros objetos. De esta forma, no ven a una persona, sino simplemente a una forma física inerte.
Hacen esto porque están familiarizados con los objetos; saben cómo tratar con ellos y utilizarlos para su propio beneficio o satisfacción personal. Ver a las personas como objetos les permite tratarlas de la misma manera que lo harían con un teléfono, un automóvil, una mesa o una cama, por ejemplo.
La objetivación es el vehículo principal a través del cual pueden justificar y cometer sus actos insensibles y, a menudo, abusivos hacia los demás. Son incapaces de sentir empatía hacia la víctima porque, para ellos, esto sería como empatizar con una piedra.
El resultado es un arsenal de armas emocionales, verbales e incluso físicas que proporcionan los medios para extraer el uso deseado de aquellos a quienes apuntan. Y debido a que ven a las personas de la misma manera que objetos, no tienen reparos en desecharlos si han cumplido su propósito.
Es por eso que, si alguna vez escapas de una relación narcisista de cualquier tipo, y puedes mantenerte firme y mantener un contacto cero, avanzarán rápidamente y encontrarán una nueva víctima sin dudarlo un momento. Para ellos, es poco más que un cambio de ropa o comprar un nuevo televisor. Esto no quiere decir que no intentarán volver a comprometerte en una fecha posterior, pero no lo harán por alguna conexión emocional; simplemente querrán volver a utilizarte.
Invalidación
Invalidar a alguien es hacer que se sienta rechazado, equivocado, anormal e inútil. Al hacerlo, un narcisista o sociópata puede convencerse a sí mismo de su superioridad y, al mismo tiempo, degradar a una persona y romper su espíritu.
La invalidación viene en muchas formas. Puede tratarse de burlarse de alguien por sus creencias, su aspecto, sus sentimientos o su forma de actuar para hacerle dudar de sí mismo. Esto puede socavar la confianza en uno mismo de alguien hasta que sea más fácil persuadirlo y maltratarlo.
El rechazo repetido puede tener un efecto similar en la autoestima de una persona. Si el perpetrador rechaza los avances de una persona una y otra vez, disminuye su confianza y los convence de que no son ellos los que toman las decisiones en una relación. Gradualmente se vuelven más subordinados, doblegados por la voluntad de su opresor.
Ignorar a alguien también es una forma muy poderosa de abuso mental. Ya sean los deseos de una pareja, los gritos de ayuda de un niño o el saludo matutino de un colega, el silencio y/o la falta de reconocimiento pueden ser increíblemente desconcertantes. Demuestra el rencor tan a menudo visto en el comportamiento de los narcisistas y sociópatas.
El juicio interminable de las propias acciones y pensamientos es otra forma de invalidación que deja a la víctima plagada de dudas y plagada de inseguridad. Al poner a alguien bajo el microscopio y criticar cada uno de sus movimientos, estas personalidades abusivas pueden romper aún más el sentido de identidad de sus víctimas. Esto los deja en la posición vulnerable de depender de su abusador para cualquier toma de decisiones.
Estas son solo algunas de las muchas formas de invalidación que pueden tener lugar. Realmente, cualquier palabra o acción que esté diseñada para menospreciar a la otra persona puede considerarse una forma de invalidarla.
Lectura narcisista más esencial (el artículo continúa a continuación):
Control
La objetivación y la invalidación conducen a que el narcisista o sociópata pueda ejercer su control sobre los demás. Este control es algo que anhelan sin descanso porque les permite minimizar el riesgo para su ego. Si temen algo, es un golpe al ego en el que confían tanto para funcionar en la vida.
Todas sus palabras y acciones calculadas están diseñadas para promoverse a sí mismos a una posición de autoridad y poder. Desde aquí, pueden controlar a una persona de la misma manera que intentan controlar su entorno. No importa que esta autoridad sea ilusoria, juegan con ella y tratan de convencer a otros de ella, y muchas veces tienen éxito. Son efectivamente estafadores en este sentido.
Este control es necesario para el narcisista o sociópata debido a la forma en que ven todo lo que les rodea como una extensión de sí mismos. Así como valoras el control que tienes sobre tus movimientos, ellos ven la manipulación de los demás bajo la misma luz. Para ellos, no es más que una forma natural de hacer negocios.
Además de esto, su posicionamiento en el centro del universo significa que nadie es más importante que ellos, y sus necesidades deben priorizarse sobre todas las demás. Es esta mentalidad la que les permite ignorar a todos los demás de una manera tan flagrante; simplemente se ponen a sí mismos en primer lugar en todo momento, independientemente del impacto que esto pueda tener.
Estas personalidades también buscan el control sobre los demás debido a sus propias inseguridades ocultas. Internamente, realmente no se sienten en control en absoluto, por lo que centran sus esfuerzos en controlar tanto como puedan del mundo externo, y esto incluye a las personas.
Por supuesto, en cualquier forma de relación con esa persona, este control puede manifestarse de innumerables formas. En situaciones románticas, puede implicar decirle a la víctima a quién puede y no puede ver, ponerse celoso de los demás y hacerse cargo de todas las decisiones financieras. En las relaciones entre padres e hijos, podría significar dictar qué carrera profesional seguir, qué pasatiempos tomar y cómo vestirse. También puede adentrarse en territorios aún más oscuros, como veremos ahora.
Falta de respeto a los límites personales
La objetivación y la necesidad de control se combinan para crear uno de los aspectos más destructivos de los narcisistas y sociópatas. Es más una consecuencia de la deshumanización, aunque en cierto modo sigue siendo un método para lograrla. Dado que las personas son meros objetos para ser utilizados y controlados a sus ojos, muchos no tienen recelos a la hora de invadir el espacio personal y abusar de sus víctimas tanto física como sexualmente.
Carecen por completo de cualquier código moral que les impida someter a sus víctimas a pruebas que probablemente las marcarán de por vida. Incluso si encuentran resistencia o protestas, son capaces de rechazar los sentimientos de esa persona en otra demostración de invalidación.
Incluso si no hay contacto físico, a menudo se pararán deliberadamente cerca de otras personas para tratar de ejercer su dominio. O pueden aparecer en su casa sin ser invitados solo para demostrar que tienen el control. Incluso algo aparentemente inocente, como llamar a un compañero de trabajo a altas horas de la noche en lugar de esperar hasta la mañana para discutir el asunto, es una forma de ignorar los límites personales.
Estos son 4 de los puntos clave cuando se trata del mecanismo de deshumanización utilizado por narcisistas y sociópatas. De ninguna manera es una lista completa y hay muchos otros métodos que podrían usar, tanto sutiles como no tan sutiles. Esta es la razón por la que necesita mantener su ingenio sobre usted en todo momento para tratar de identificar estos y otros comportamientos rápidamente.
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