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Es un mensaje que se encuentra en innumerables discursos motivacionales y un número incalculable de citas inspiradoras…
«Hazlo.»
“Agarra la vida por los cuernos y nunca la sueltes”.
“Solo tienes una vida, así que aprovéchala al máximo”.
Mil maneras de decir una cosa…
Vivir la vida al máximo.
Y suena como un consejo razonable hasta que te detienes a pensarlo de verdad.
Entonces comienzas a darte cuenta de que estas cinco simples palabras están en la raíz de muchos de nuestros problemas.
Es hora de pasar por la espada esta sabiduría tan imprudente.
Es hora de desacreditarlo de una vez por todas.
Puedes pensar que esto es solo un truco. Una manera de ser polémico por el simple hecho de serlo. Para despeinar algunas plumas.
Pero quédate conmigo y creo que podré convencerte de lo contrario.
Verá, lo que estoy a punto de compartir con usted NO debería ser controvertido.
Si mis argumentos son sólidos, y creo que lo son, debería estar asintiendo al final.
Sí, algunas personas pueden ofenderse por lo que tengo que decir, pero eso se debe a que sus puntos de vista serán desafiados, tal vez incluso destrozados.
Vivir la vida al máximo es realmente un mal consejo para seguir y dar.
Este es el por qué…
Te deja insatisfecho con la vida
La mayoría de la gente piensa que la vida ‘más plena’ es aquella en la que tomas cada día de tu vida, cada minuto de cada hora, y haces algo novedoso con ello.
Tienes que probar algo nuevo, experimentar algo diferente, ir a algún lugar donde nunca hayas estado antes, comer algo increíble.
Tienes que reír a carcajadas, sonreír ampliamente, sentir éxtasis y júbilo.
Tienes que hacer de cada momento un momento para recordar.
Pero… es demasiado esperar.
La vida no sucede así.
No todos los momentos pueden ser un pináculo de placer. No puedes pasar toda tu vida en grandes alturas de emoción y disfrute.
Pero te han dicho que eso es a lo que debes apuntar. Crees que eso es lo que debes hacer en la vida.
Y cuando no cumples con expectativas tan elevadas y poco realistas, te sientes desinflado. Sientes que de alguna manera has fallado en la vida.
Pero estabas destinado a fracasar porque estabas intentando lograr lo inalcanzable.
La vida cotidiana real es, seamos honestos, un poco mundana y, a menudo, repetitiva. Está lleno de rutina y estructura y asume la responsabilidad de tareas de diversos grados de importancia.
Si te esfuerzas por vivir la vida al máximo, estos momentos intermedios son interrupciones muy desagradables.
Sientes que tu trabajo es una carga que te obligan a llevar. No es para ser disfrutado o esperado cada día. Simplemente está ahí para proporcionarte los medios para emprender otra aventura épica.
Pasas día tras día arrastrándote a donde sea que tu trabajo requiera que estés. A regañadientes te ocupas de tus deberes para que tu jefe no te despida.
Pasas cada minuto allí deseando que el día termine para poder continuar con las cosas realmente importantes por las noches, los fines de semana y durante esas pocas semanas que tienes libres de vacaciones anuales.
Sí, tu trabajo existe simplemente para chuparte la vida.
¿Y por dónde empezamos con sus relaciones?
Tu pareja, tus amigos, tu familia: ¿dónde encajan en esta vida ‘plena’ que tanto deseas vivir?
La presión está sobre ellos para mantenerse al día con usted y no agobiarle en absoluto.
Pero, por supuesto, algunos de ellos seguramente te decepcionarán. Y los resentirás por ello.
Quieres el mundo y todo lo que hay en él, y si no pueden dártelo, es posible que tengas que cortar los lazos y dejarlos atrás.
Mantienes tus relaciones románticas a un nivel tan alto que tan pronto como sientes que te están asfixiando, las dudas comienzan a asaltarte.
¿Son tu pareja perfecta después de todo? ¿Te van a impedir hacer las cosas que quieres hacer para que tu vida sea ‘llena’?
¿Hay alguien por ahí cuyos sueños para la vida se alineen más estrechamente con los tuyos?
Así que luchas por mantener una relación a largo plazo porque tus requisitos son muy exigentes. No quieres pasar tiempo con alguien que no está en la misma trayectoria estratosférica que tú.
Su familia, aunque cercana a su corazón, no lo ‘entiende’ ni a usted ni a su estilo de vida de alto octanaje. Y no puedes entender por qué se contentan con vivir vidas tan predecibles.
Su grupo de amigos puede ser grande debido a que todas las personas que conoce realizan actividades sin parar, pero la mayoría son ‘amigos’ en el sentido de «somos amigos en Facebook» en lugar de compañeros realmente cercanos.
Es posible que veas a una persona diferente cada noche de la semana porque ningún amigo puede seguirte el ritmo.
Pero tienes que llenar tu agenda con salidas nocturnas y fines de semana o sientes que estás desperdiciando tu vida.
Y cuando no puede encontrar cosas que hacer o personas para ver, lucha por pasar tiempo a solas. Una noche relajante suena cualquier cosa menos relajante para ti.
Eso no quiere decir que siempre te sientas realizado por las muchas actividades en tu vida. Y eso es probablemente porque los estás haciendo por las razones equivocadas…
…ocupas tu tiempo porque te han dicho que vivas tu vida al máximo y no porque realmente disfrutes haciéndolo.
Haces las cosas por el hecho de hacerlas.
Los haces para poder tomar fotos y publicarlas en las redes sociales para mostrarles a los demás cuán ‘llena’ y vibrante es tu vida.
Y luego está tu lista de deseos. Es tan largo que apenas puedes hacer un seguimiento de lo que contiene.
Literalmente ha buscado en Internet y ha combinado todas las listas de «lo mejor de» en una agenda gigantesca para su vida.
Visitará tantos países como pueda, abordará todas las actividades obligatorias en cada uno y probará la mayor cantidad de cultura posible.
Tiene planes para escalar montañas, saltar de aviones, ir a tantos festivales como sea posible, codearse con celebridades en estrenos de películas y ceremonias de entrega de premios.
Desea iniciar una organización sin fines de lucro, inventar un producto y ponerlo en las tiendas, convertirse en una figura de autoridad en su industria y un millón de cosas más.
Pero por mucho que intente, simplemente no puede marcar las cosas lo suficientemente rápido. Y te fijas en todas las cosas que aún no has hecho.
Ves que tu vida se desarrolla de cierta manera y luego te sientes miserable y ansioso cuando no puedes avanzar lo suficientemente rápido hacia tus metas y a través de tu lista de deseos.
Te enfocas tanto en tus objetivos finales que no puedes disfrutar el viaje para alcanzarlos.
Te estás presionando para hacer más, hacerlo más rápido, y no serás feliz hasta que lo hayas hecho…
…y luego pasa a lo siguiente.
Te encanta planear futuras aventuras. No puedes evitar imaginar todas las cosas que vas a hacer.
O anhelas volver a visitar todas las maravillosas experiencias de tu pasado. “Los buenos tiempos” como te gusta llamarlos.
Ojalá pudieras volver atrás y vivir en esos recuerdos en lugar de tener que enfrentarte a la monotonía de los momentos intermedios.
Ese ‘momento presente’ en el que todos dicen que deberías vivir, es tan aburrido la mayor parte del tiempo.
Los únicos momentos en los que puedes sentirte realmente presente son aquellos en los que estás haciendo cosas nuevas y emocionantes que marcan las casillas de vivir la vida al máximo.
Tu forma de pensar es que si tu vida no está llena, en parte está vacía y este vacío te asusta muchísimo.
Además, ves las actualizaciones de redes sociales cuidadosamente seleccionadas de otras personas y crees que así es como realmente viven sus vidas.
O ves a un amigo al que le va mejor que a ti y vive una vida más abierta y aventurera y sientes que te estás quedando cada vez más atrás.
Las cosas a las que más valoras son aquellas que muestran una vida que se está viviendo en plenitud. Una vida que parece exitosa.
Así que codicias la casa grande, el auto bonito, la ropa costosa, los viajes exóticos, el estilo de vida que dice: “Me va bien y quiero que lo sepas”.
Porque una vida ‘plena’ y una vida exitosa son lo mismo para ti.
Esto significa que trabajas duro, aunque no lo disfrutes, porque te dará lo que buscas. Te permitirá hacer todas las cosas que quieras hacer.
Y si alguien más no comparte tu misma visión de la vida, lo juzgas por ello y miras mal sus elecciones.
Los ves como carentes de ambición e impulso, incluso si son perfectamente felices con la vida que llevan.
No quieres ser como ellos. No querrás tener los remordimientos que crees que tendrán cuando sean mayores.
De hecho, no querrás arrepentirte de nada en la vida, porque un arrepentimiento significa que podrías haber hecho más y no lo hiciste.
Quieres morir pensando que tu vida fue un viaje increíble.
…o, al menos, eso es lo que te han dicho. Eso es lo que quieren decir las personas que te aconsejan vivir la vida al máximo.
Luego están las empresas, corporaciones y revistas que le “venden” una forma ideal de vivir.
Quieren que aspires a comprar sus productos y servicios y gastar el dinero que tanto te costó ganar con ellos.
Ves su publicidad llamativa y adoptas las ideas en ella. Puedes ver las posibilidades que te esperan y las quieres todas.
Y esto es un problema porque su dinero es limitado. Solo puedes hacer tantas cosas con él.
La elección de dónde gastarlo es difícil. Simplemente no sabes cómo sopesar el retiro en el campo para dos contra un nuevo artilugio elegante que puedes presumir ante todos.
Y guardando… «¡Ja!» usted dice, «eso es un juego de tontos». Crees que debes concentrarte en el día de hoy y gastar lo que ganas porque mañana te puede atropellar un autobús.
¿Por qué guardar su dinero para un día lluvioso?
Lo que otras personas pueden ver como imprudente, lo ves como la mejor manera de vivir.
Es posible que incluso tenga que usar tarjetas de crédito o préstamos para obtener las experiencias que desea porque estará condenado si sus finanzas se interponen en su camino.
Y en cuanto al impacto que tu estilo de vida tiene en otras personas, apenas se te pasa por la cabeza.
Todos esos viajes, todas esas cosas que compras, todas esas experiencias que buscas. Vienen con un costo más amplio que el que pagas.
El medio ambiente sufre para empezar. Su huella de carbono es altísima y su necesidad de cosas nuevas significa que quema recursos finitos como si no hubiera un mañana.
Pero dirás no a las pajitas de plástico y siempre llevarás una bolsa de mano… así que todo está bien, ¿verdad?
Y las personas en las cadenas de suministro que brindan todas esas cosas increíbles que compra y las personas que brindan los servicios que disfruta… no permitirá que le impidan disfrutar de todos los frutos que la vida tiene para ofrecer.
Incluso si eso significa que sufren o son explotados para que puedas obtener la vida que deseas.
Todo es irrelevante. Crees que todos deberían poder llevar la vida que elijan y elegiste una que está repleta de todo y cualquier cosa que puedas meter en ella.
¿Adónde lleva todo?
Te diré adónde no lleva… tu felicidad.
Como creo que acabo de explicar con tanto detalle como pude, tu necesidad de vivir la vida al máximo no te deja con una sonrisa constante en la cara o una descarga de adrenalina en las venas.
El trabajo apesta.
Tus relaciones son rocosas.
Rara vez eres capaz de disfrutar el momento presente.
Siempre estás persiguiendo tu vida ideal.
Te sientes decepcionado cuando termina cada experiencia.
Buscas lo siguiente para llenar tu tiempo.
Haces cosas solo porque sientes que deberías estar haciéndolas.
Te comparas constantemente con los demás.
Conduces hacia la visión típica del éxito.
No puedes soportar ver cómo otros se sientan de brazos cruzados desperdiciando sus vidas (en tu opinión).
Eres financieramente irresponsable.
Eres un irresponsable con el medio ambiente.
Lo quieres todo… y lo quieres ahora.
¿Puedes identificarte con algo de esto?
¿Te ves a ti mismo en las descripciones anteriores?
¿Y todavía entiende por qué este enfoque no le dará lo que quiere?
Hay una gran razón por la cual este enfoque de vivir la vida no te hará sentir feliz…
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Tu felicidad depende enteramente de cosas externas
La felicidad es la palabra equivocada… después de todo, la felicidad es una emoción fugaz que va y viene.
Llámalo… cumplimiento.
Cumplimiento. ¿Ves por qué es tan apropiado?
O podrías llamarlo satisfacción.
Como quieras llamarlo, cuando haces todo lo posible por vivir tu vida al máximo, inevitablemente le das gran importancia a lo que haces y lo que tienes.
Estas cosas están fuera de ti. No son parte de ti.
Con las posesiones materiales, esto es obvio, ¿verdad? Le gusta gastar dinero en ropa nueva o aparatos elegantes y el disfrute que obtiene de ellos depende de que los tenga.
Tan pronto como no tienes nada nuevo o emocionante con lo que jugar o presumir, te desanimas. Y anhelas tu próxima compra.
Con experiencias como viajes, comidas fuera y buceo, puedes pensar que la felicidad viene de tu interior.
Después de todo, estás disfrutando de lo que sea que estés haciendo.
Pero no es así.
Sí, es posible que te estés divirtiendo, pero ese disfrute solo dura la duración de la experiencia (y quizás un poco después).
Luego te encuentras anhelando repetirlo o planeando el próximo evento o cosa para llenar tu tiempo.
Estos tiempos intermedios no son períodos de gran realización, satisfacción o felicidad.
Son vacíos que sufres cuando no tienes mucho que ocupar.
Están vacíos. Y para alguien que desea vivir una vida plena, esto te duele.
Léelo de nuevo: los momentos en los que no experimentas algo nuevo, novedoso o emocionante son momentos en los que sientes dolor.
Dolor existencial.
Y, sin embargo, esta es una gran parte de su vida. Una gran parte de tu vida la pasas miserable y descontento.
¿Suena como el tipo de vida que quieres?
Espero que no.
Por suerte, hay otra manera…
Vivir la vida al máximo
Una vida ‘plena’ no tiene por qué ser un mal objetivo, siempre y cuando la imagen de ‘plena’ que tenga en su mente sea una de sus propias creaciones.
Y siempre que esa imagen incluya las actividades esenciales del día a día, como el trabajo, las tareas del hogar y cualquier otro deber que tenga.
Una vida ‘plena’ puede incluir rutina. Una vida ‘plena’ puede incluir lo ordinario.
Estas no son cosas a las que se deba resistir. Tan pronto como te resistes a algo, eliminas toda la satisfacción que puedas obtener de ello.
Cuando encuentra satisfacción, incluso un nivel de disfrute, en lo cotidiano, tiene menos necesidad de llenarlo con otras cosas.
Cuando entiendas que la vida ES la aventura más grande de todas, no te obsesionarás tanto con qué más podrías estar haciendo.
Cuando valoras el tiempo que pasas trabajando, ordenando o simplemente leyendo un libro, le das valor a toda tu vida… no solo a las partes emocionantes.
Lo importante es que no permitas que otras personas definan lo que significa vivir tu vida al máximo.
Eso es como ir a un restaurante y dejar que otra persona elija del menú por ti.
Puede terminar sintiéndose lleno al final, pero no estará tan satisfecho con la comida como si hubiera hecho su propia elección.
Incluso puede sentirse incómodamente lleno porque hubiera preferido algo un poco más ligero y menos sustancial.
Su ‘lleno’ no tiene que verse igual que el ‘lleno’ de otra persona y ciertamente no tiene que encajar en el modelo de la sociedad.
De hecho, si modelas tu vida sobre estas visiones externas de ‘plenitud’ y adoptas sus principios, en realidad estás viviendo una vida muy restringida.
Se le dice lo que está bien y lo que vale la pena hacer y no tiene mucho que decir en los asuntos.
Entonces, tal vez su ‘completo’ incluya aventuras en países extranjeros y cenas con amigos entre semana…
…pero tal vez no.
Y si es así, no solo ves estos tiempos como algo sustancial. Usted incluye lo ordinario en su definición.
Esto incluso podría permitirle disfrutar de una deliciosa comida casera y una velada viendo sus programas favoritos, en lugar de pensar que esto es una pérdida de su precioso tiempo.
Su definición de ‘completo’ es fluida y solo porque pensó que debería estar haciendo X en un momento de su vida, no significa que seguirá siendo el caso unos meses o años a lo largo de su viaje.
Su definición puede incluso incluir volverse hacia adentro a veces para conocerse realmente a sí mismo, su verdadera esencia, y desarrollarse y crecer espiritualmente.
Eso solo puede ayudarlo a ver qué tan llena ya está su vida. Puede descubrir que lo que más le importa es disfrutar de la vida que tiene en lugar de desear constantemente una vida que no tiene.
Y su definición de ‘lleno’ puede incluir espacio para respirar. Habitación en la que sentirse cómodo y contento.
Si su idea de una vida ‘plena’ está repleta de cosas, incluso cosas cotidianas, entonces puede sentirse bastante claustrofóbico.
Solo imagina tu vida como una burbuja contigo en el centro. Si esa burbuja está llena de cosas que quieres hacer y cosas que crees que deberías hacer, no tendrás espacio para moverte.
En cualquier dirección que mire, se enfrentará a cosas que hacer, ver y experimentar. No podrás simplemente disfrutar de tu espacio en la burbuja y estar en paz.
Y al reservar un espacio vacío, te das la flexibilidad de reaccionar a lo que la vida te depara.
No estás obsesionado con una visión rígida de cómo ocupar tu tiempo y tu vida. Puede tomar las cosas como vienen y tomar algunas decisiones ad hoc en lugar de tener todo planeado.
Un enfoque más flexible también es mucho mejor para sus relaciones. No será un caso de pensar que su pareja lo está frenando: podrá ver cómo su vida y la de ellos pueden complementarse.
Tendrás espacio para compartir sus intereses y pasiones… si así lo deseas.
Y no serás tan duro con aquellos que no están tratando de llenar sus vidas de aventuras y emociones. ¡Porque tú serás uno de ellos!
No los juzgará, aceptará que están viviendo su versión de una vida ‘plena’ mientras usted vive la suya.
También descubrirá que el momento presente es mucho más accesible para usted porque no siempre deseará pasar las horas y los días hasta que surja algo emocionante o placentero.
Ahora, ¿cuál preferirías?
Espero que todavía estés conmigo y hayas seguido todos los puntos que he hecho hasta ahora.
La pregunta, entonces, es ¿qué versión de una vida ‘plena’ preferirías?
La vida plena en la que siempre estás buscando la próxima experiencia emocionante que te brinde satisfacción.
O…
Tu vida plena en la que puedes encontrar satisfacción incluso en tu rutina y deberes diarios mientras disfrutas de aventuras de vez en cuando.
Si he argumentado mi caso de manera convincente, probablemente elegirá la segunda opción.
Y espero que lo hagas.
Creo firmemente que una vida verdaderamente vivida al máximo es aquella en la que puedes terminar todos y cada uno de los días sintiendo que fue un día bien vivido.
No uno en el que solo una fracción de los días se cuente como valiosa y significativa.
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